Péče o problematickou stárnoucí pleť

Co by mělo obsahovat krém proti stárnutí a jak pečovat o pleť po 40 letech? Odpovídáme na nejdůležitější otázky, které si dříve nebo později položí každý.

10 pravidel péče o pleť proti stárnutí

O pleť je třeba pečovat v každém věku, ale po 40 letech potřebuje speciální péči. Těchto deset jednoduchých tipů vám tento proces výrazně usnadní.

Ať už prší nebo je slunečno, nezapomeňte na pokožku bohatě nanést širokospektrální opalovací krém (hledejte označení široké spektrum): ochrání vás před UVA i UVB paprsky. Měl by se používat každý den, aby se zabránilo fotostárnutí pleti, které je jednou z hlavních příčin vrásek.

Zbavte se špatných návyků

Proces kouření ničí molekuly kolagenu a elastinu, které jsou zodpovědné za pružnost pokožky, a také snižuje hladinu ženského hormonu estrogenu. Všechny tři jsou potřeba k tomu, aby pokožka zůstala mladá co nejdéle.

Používejte krémy s retinoidy

Pomáhají zastavit čas. Retinoidy nejen minimalizují výskyt stařeckých skvrn a vrásek, ale také zabraňují vzniku nových.

Nezapomínejte na hydrataci

Dermatologové tvrdí, že čím vyšší je úroveň hydratace pokožky, tím jsou vrásky méně nápadné. Pijte více vody, vyhněte se kávě a syceným nápojům a pokožku pravidelně hydratujte. Vhodný je například aqua-fluid „Moisturizing and Nourishing“ od L’Oréal Paris (produkt je dostupný ve třech verzích, pro různé typy pleti).

Normalizujte svůj spánek

Zdravý spánek je tak důležitý nejen proto, že pokožka potřebuje regeneraci. Následky nedostatku spánku – ztráta pružnosti pokožky a otoky kolem očí – činí vrásky znatelnějšími.

Udržujte si zdravou váhu

Kolísání hmotnosti negativně ovlivňuje stav pokožky: časem ztrácí elasticitu. Navíc čím častěji a radikálněji se číslo na váze mění, tím obtížnější je dostat se zpět do formy.

Správně jíst

Pleť dostává živiny nejen – a ne tolik – prostřednictvím péče. Je to také o vaší stravě: čím je vyváženější, tím mladší vypadáte. Začněte užívat multivitamin. Přidejte do svého jídelníčku tučné ryby (například losos), tmavě zelenou zeleninu (brokolici a špenát), vlašské ořechy a mandle. Pijte hodně zeleného čaje, který je bohatý na antioxidanty. Vyhněte se rafinovanému cukru a alkoholu – obojí urychluje proces kožních změn souvisejících s věkem.

Pohybujte se co nejvíce

Cvičení zlepšuje průtok krve. Výsledek? Pleť září a vypadá zdravě. Jednoduché půlhodinové cvičení čtyřikrát až pětkrát týdně přinese úžasné výsledky.

Zkuste se uvolnit

Vaším úkolem je naučit se zvládat stres: urychluje stárnutí buněk, což přirozeně ovlivňuje stav pokožky.

Nevymačkávejte pupínky

Víte to už od dospívání. Pigmentové skvrny jsou důsledkem nejen působení ultrafialového záření, ale také toho, že pupínky nadále vytlačujete. Vzhledem k tomu, že stárnoucí pleť potřebuje více času na zotavení, pigmentace jen tak „nezmizí“.

O pleť je třeba pečovat v každém věku, ale po 40 letech potřebuje speciální péči.

Produkty péče o pleť proti stárnutí

Kolik kosmetických přípravků pro stárnoucí pleť byste měli mít po ruce? Vlastně ani moc ne. Hlavní věcí je přivést proces péče k automatizaci. Následuj instrukce.

Více informací o péči proti stárnutí:

Bez ohledu na typ pleti začněte ráno – i večer! - z praní. Zralá pleť je často suchá a citlivá, proto by čištění mělo být co nejšetrnější a nejšetrnější. Stárnoucí pleti nejlépe vyhovuje nevysušující přípravek – například L'Oréal Paris Revitalift Radiant Smoothing Cream jemně čistí pleť od nečistot a zbytků make-upu, aniž by zanechával pocit pnutí. Opláchněte ji vodou při pokojové teplotě a poté aplikujte produkty následné péče přímo na vlhkou pokožku.

Produkty s lehkou texturou by měly být aplikovány vždy před hustšími, proto aplikujte sérum před hydratačním krémem. Produkty této kategorie obvykle řeší specifické kožní problémy. Například L'Oréal Paris Revitalift Triple Power Serum vaši pleť okamžitě rozzáří díky kyselině hyaluronové a aktivní složce Pro-Xylane. Dlouhodobým výsledkem je redukce výskytu vrásek.

Právě stav jemného očního okolí nejčastěji prozrazuje věk. To je důvod, proč je tak důležité používat krém na pokožku kolem očí, zvláště pokud se již objevily vrásky. Krém způsobí, že budou méně nápadné a tmavé kruhy pod očima. L'Oréal Paris Regenerating Deep Eye Treatment redukuje viditelné vrásky a váčky pod očima. Obsahuje kofein, který pomáhá bojovat proti otokům a pomocí kovového aplikátoru můžete provádět osvěžující masáž, aniž byste opustili domov.

Hledejte takové, které redukují výskyt vrásek, jako je denní krém Revitalift Laser X3 od L'Oréal Paris, který podporuje obnovu pleti, vyrovnává její strukturu a redukuje vrásky. A filtr SPF 20 navíc chrání pokožku před sluncem a zabraňuje vzniku stařeckých skvrn. Navíc tento krém díky lehkému složení poslouží jako výborný podklad pod make-up.

V péči proti stárnutí byste se měli zaměřit na večerní a noční péči. Po umytí použijte noční peelingové mléko Revitalift Laser X3. Glykolové a ovocné kyseliny ve složení sníží pigmentaci, vyrovná texturu pokožky a připraví ji na aplikaci následných produktů. Dalším krokem je noční krémová maska ​​Revitalift Laser X 3. Tento unikátní produkt 2 v 1 poskytuje komplexní péči a bojuje proti známkám stárnutí po celou noc. Aplikujte přípravek masážními pohyby na obličej, krk a dekolt.

Rada! Jde o komplexní a pravidelnou péči, která zlepší kvalitu vaší pleti a přinese znatelné výsledky. Nebojte se používat jednu řadu produktů dlouhodobě, tehdy se vaše pokožka stane pružnější, jemné vrásky zmizí a hluboké vrásky budou méně nápadné. Produkty řady Revitalift Laser X3 díky aktivním složkám dlouhodobě bojují se známkami stárnutí, aniž by na pokožce vyvolávaly závislost.

Péče o pleť proti stárnutí po 40 letech: vlastnosti

Nejčastějšími kožními problémy v tomto věku jsou suchost, matnost a vrásky.

Nejčastějšími kožními problémy v tomto věku jsou suchost, matnost a vrásky. A stojí za to vybírat produkty péče s ohledem na tyto faktory.

Ve 30 letech se procesy obnovy buněk a produkce kolagenu zpomalují a ve 40 letech už je to vidět. Odumřelé kožní buňky se odlupují pomaleji, jejich vrstva hromadící se na pokožce ji vysušuje, zmatňuje, zaměřuje se na vrásky a stařecké skvrny. Použijte peeling k dosažení změkčujícího, bělícího efektu. A protože je pleť ve 40 letech sušší, s oslabenou ochrannou bariérou, vybírejte jemné přípravky. Pokud a jakmile pocítíte podráždění při drhnutí pokožky, okamžitě ji smyjte.

Přidejte hydratační sérum

Oslabená kožní bariéra není jedinou příčinou dehydratace. Počet molekul, které zadržují vlhkost (jako je kyselina hyaluronová), se ve vašich 40 letech výrazně snižuje. Obnovte vše, co bylo ztraceno, pomocí hydratačního séra s kyselinou hyaluronovou.

Použijte bohatší opalovací krém

Vyhněte se tekutým produktům bez oleje. Hledejte hustší, krémovější verze s aktivními složkami proti stárnutí a hydratačními složkami.

Změňte oční krém

Mnoho žen ve věku 40 let si všimne, že kůže očních víček je ochablá. To je zvláště patrné při nanášení stínů - je méně prostoru pro jejich rozložení, protože kůže pod obočím „propadá“ na pohyblivé víčko. To je důvod ke koupi očního krému s retinolem a retinalem, mírnější formou vitamínu A. Pokud je vaše pokožka citlivá, nanášejte krém s těmito složkami jednou až dvakrát týdně.

Použijte noční krém nebo masku

Pomohou zjemnit a zvlhčit pokožku. Vybírejte takové, které obsahují hydratační složky (glycerin, kyselina hyaluronová), přírodní oleje, antioxidanty (jejich přítomnost je důležitá i ve formuli denního krému) a ceramidy.

Péče o pleť proti stárnutí po 50 letech

Hlavními problémy jsou suchost, citlivost pokožky, struktura pokožky (efekt vlnitého papíru), matnost, vrásky. Co bych měl dělat?

Ženský hormon estrogen podporuje zdravou funkci buněk a zpomaluje proces stárnutí. Během menopauzy hladiny prudce klesají a buňky se nemohou chránit, udržovat hydrataci nebo produkovat kolagen tak dobře jako dříve. Stárnoucí pleť navíc trpí ztrátou přirozených lipidů – ceramidů, mastných kyselin, cholesterolu – což vyvolává záněty, dehydrataci a narušení lipidové vrstvy. Chcete-li převzít kontrolu nad procesem, používejte krémy proti stárnutí bohaté na lipidy a aplikujte je alespoň dvakrát denně.

To platí pro vše od čisticích prostředků po séra. Umyjte si obličej krémovými balzámy, které odstraňují částečky make-upu (a nepředstírejte, že je to víc!), aniž byste narušili ochrannou bariéru pokožky. Olej s vitamínem C, bohatý na antioxidanty (na rozdíl od séra pleť nevypne), aplikujte ráno a večer.

Jemně odstraňují odumřelé částice pokožky, aniž by ji poškodily. Používejte dvakrát týdně pro zářivou pleť.

Ve 20 letech pomáhaly v boji proti akné, ve 30 kontrolovaly pigmentaci, ve 40 obnovovaly hladinu kolagenu a bojovaly proti vráskám. A ve věku 50 let retinoidy nadále plní všechny tyto funkce a navíc předcházejí prekancerózním onemocněním, jejichž pravděpodobnost se s věkem nevyhnutelně zvyšuje. Používejte krémy s retinoidy (například tretinoin), navrch naneste hydratační krém s ceramidy, které potlačí zánět.

Ve věku 50 let se objevují podél linie vlasů, na hrudi a rukou. Používejte přípravky (včetně peelingů) se zesvětlujícími složkami, které ovlivňují stařecké skvrny. A nezapomínejte na krém s vysokým SPF faktorem – je nutné jej používat, abyste zabránili vzniku nových stařeckých skvrn. Kromě toho nezapomeňte na každoroční prohlídky u lékaře, abyste se ujistili, že všechny skvrny jsou benigní.

Jak stárneme, kůže na našich rtech rychle ztrácí kolagen. Navíc je vystaven neustálému UV záření a sanskrin je v této oblasti rychle „sežrán“. V důsledku toho rty ztrácejí svůj tvar. Pomohou injekce kyseliny hyaluronové a doma - sérum na rty založené na něm. Zjemní pokožku a bojuje proti vráskám kolem rtů.

Pokud jde o pokožku krku, nemusíte si pro tuto oblast vybírat samostatný produkt, ale neměli byste na to zapomínat. V této oblasti je méně mazových žláz, odtud důsledky - suchost, vrásky, ztráta elasticity. Najděte ten nejhustší krém, jaký můžete najít, a dvakrát denně ho nanášejte na krk. Navíc jednou nebo dvakrát týdně aplikujte retinoidní hydratační krém na noc, aby se vaše pokožka naplnila. Krém na bázi ceramidů pomůže předejít dehydrataci – naneste ho navrch.

Jak vybrat správný krém proti stárnutí?

Přečtěte si etiketu a vyhledejte následující složky:

1. ANA-, BHA-kyseliny: fungují jako exfolianty, odstraňují odumřelé kožní částice, zjemňují, stimulují produkci kolagenu;
2. retinol: redukuje známky kožních změn souvisejících s věkem;
3. vitamin C: antioxidant, chrání pokožku před vystavením ultrafialovému záření a v důsledku toho před fotostárnutím;
4. kyselina hyaluronová: hydratuje;
5. Niacinamid: zadržuje vlhkost, zlepšuje elasticitu pokožky.

Vyberte si produkt podle typu pleti. Nejtěžší je vybrat si přípravek pro mastnou pleť, jejíž mazové žlázy pracují aktivněji než ostatní. A krémy proti stárnutí často obsahují oleje. Vybírejte přípravky na vodní bázi s lehkou texturou. A také kyselina salicylová – funguje jako exfoliant, čistí póry, nastartuje proces obnovy buněk, který je důležitý pro stárnoucí pleť. Podívejte se také na extrakt ze zeleného čaje.

Pokud je vaše pokožka suchá nebo citlivá, musíte najít produkt, který nezpůsobí podráždění nebo zarudnutí pokožky. Pozor na přípravky s obsahem retinolu – ve vašem případě může způsobit vysušení a zánět. Hledejte lehčí formy vitaminu A, jako je retinal.

Nestačí spolehlivě určit, že máte mastnou pleť – musíte dokonale ovládat pravidla každodenní péče o pleť. Pouze v tomto případě se lze vyhnout problémům, jako je nadměrný lesk, černé tečky a pupínky. Řekneme vám, jak to udělat.

1. Proč se pleť mastí?
2. Známky mastné a problematické pleti
3. Mýty o mastné pleti
4. Pravidla péče
5. Péče o mastnou pleť v létě
6. Péče o mastnou pleť v zimě
7. Péče o stárnoucí mastnou pleť
8. Pravidla výživy

Proč se pleť mastí?

Péče o mastnou pleť je možná nejobtížnější, protože ne vždy je možné rychle vybrat vhodné produkty a naučit se je správně používat. Navíc v 9 případech z 10 kosmetologové dávají rovnítko mezi mastnou a problémovou pleť.

"Uvnitř mazové žlázy se tvoří více než normálně mazu, stejně jako buněk, které vystýlají její vnitřní povrch a kanálky," říká Natalia Medvedeva, dermatoložka, expertka na značku La Roche-Posay. "Kvůli tomu se začnou ucpávat póry."

Bez pečlivé péče se mastná pleť rychle změní v problematickou.

Důsledky nadměrné činnosti mazových žláz a ucpaných pórů:

černé tečky, také známé jako otevřené komedony;

uzavřené komedony, které vypadají jako hrbolek na povrchu kůže a tvoří se, když maz leží v hlubších vrstvách kůže;

zánět (pupínek), který se tvoří v důsledku aktivního množení bakterií v uzavřeném komedonu.

Známky mastné a problematické pleti

"Mastný lesk, rozšířené póry a komedony jsou příznaky změn v mazových žlázách, ke kterým zpravidla dochází v důsledku hormonální nerovnováhy," poznamenává Natalia Medvedeva. "Nejprve proveďte kompletní krevní test - pravděpodobně je porucha mazových žláz spojena s problémy v těle."

Ve většině případů je příčinou nedokonalostí pleti vysoká citlivost receptorů mazových vlasových folikulů na jejich vlastní hormony.“

V případě mastné a problematické pleti byste se neměli léčit sami, měli byste se poradit s odborníkem.

Mastná pleť stárne pomaleji a vrásky se objevují později.

Mýty o mastné pleti

Soudě podle množství mýtů spojených s mastnou pletí málokdo chápe její vlastnosti natolik, aby si vybral tu správnou péči. Zde jsou jen nejčastější mylné představy.

Kupodivu může být mastná pleť dehydratovaná a velmi citlivá. Ve snaze zbavit se lesku a špíny se ho dívky často pokoušejí vyčistit „do bodu vrzání“, čímž poškozují hydrolipidickou vrstvu. A je to nutné, aby vydržely agresivní prostředí. Kůže se ztenčuje, stává se zranitelnou a samozřejmě reaguje zánětem.

Vyžaduje se speciální kosmetika, jako například:

Hydratační přípravky pro mastnou pleť.

hydratační zklidňující krém Effaclar H, La Roche-Posay ;

tekutina pro problematickou pleť Modrý bylinný hydratační krém, Kiehl's.

"Pokud jsou na obličeji záněty nebo pustuly, odložte peeling, dokud se zdraví pokožky úplně neobnoví," varuje Natalia Medvedeva.

V opačném případě existuje riziko rozšíření „infekce“ po celém obličeji. Nejprve musíte zmírnit zánět (nezaměňovat s „vytlačením“). V případě potřeby použijte léky nebo jej snižte pomocí jemných čisticích prostředků nebo sos činidel, jako jsou:

Místní akční agenti.

místní opravný prostředek Effaclar A.I., La Roche-Posay .

Skutečně prvním účinkem vystavení ultrafialovému záření (ať už je to slunce nebo solárium) je snížení mastnoty pokožky a vysušení akné. Později se ale může situace zhoršit.

Přirozený mechanismus ochrany před ultrafialovým zářením vede ke ztluštění kůže.

Pro kompenzaci začnou mazové žlázy produkovat ještě více mazu.

Odtok kožního mazu je narušen.

V důsledku toho se na podzim výrazně zvyšuje množství nezánětlivých a zánětlivých prvků na kůži.

Ti s mastnou a problematickou pletí by ji měli chránit před UV zářením. Hledejte produkty označené SPF a lehké textury (jako tekutiny). Upřednostněte ochranu chemickými nebo kombinovanými filtry: minerální (fyzická) clona může způsobit zhoršení odtoku kožního mazu a zhoršit situaci.

Pravidla péče

Hlavní fáze péče o mastnou pleť jsou zaměřeny na řešení hlavních problémů: zkrocení mazových žláz a exfoliace odumřelých kožních částic. Cílem je zmírnit zánět a kontrolovat lesk.

Masky na bázi jílu redukují mastný lesk a stahují póry.

Jak jsme již řekli, čištěním své pokožky „skřípěně“ oslabujete její hydrolipidickou bariéru. Majitelé mastné pleti by proto měli věnovat pozornost přípravkům s jemným složením, které je zbaví přebytečného tuku a toxinů, aniž by poškodily ochrannou vrstvu. Vhodné pro vás:

čistící gel pro mastnou pleť Effaclar Gel, La Roche-Posay ;

Produkty pro čištění mastné pleti.

Při výběru peelingu si prostudujte jeho složení. Mastná pleť potřebuje takovou, která obsahuje složky s antibakteriálními a mazoregulačními vlastnostmi. Peeling neprovádějte více než dvakrát týdně, abyste odstranili pouze odumřelé kožní buňky. Například pomocí peelingu na obličej Garnier „Aktivní čistá pleť“ s absorbujícím uhlíkem. Po sezení použijte krém nebo gel s funkcí obnovy a hydratace.

Další povinnou položkou jsou čistící masky na bázi jílu nebo aktivního uhlí, které mají na starosti hloubkové čištění. Věnujte pozornost těmto nástrojům:

Čistící jílová maska, SkinCeuticals intenzivně čistí póry a vyrovnává texturu pleti.

Masky na bázi hlíny.

Jílové masky nejen dobře čistí pokožku, ale také zmírňují otoky.

„Složení přípravků pro mastnou pleť by mělo obsahovat více vody než oleje,“ říká Natalia Medvedeva. Právě tento poměr poskytuje lehkou, často gelovou texturu hydratačních krémů pro mastnou pleť. Často mají matující efekt. Ilustrativní příklady:

lehký hydratační krém s matujícím efektem Denní vlhkost, SkinCeuticals ;

bezolejové hydratační pleťové mléko Ultra pleťová voda bez oleje, Kiehl's;

osvěžující denní krémový sorbet Idealia Gel-Creme, Vichy.

Kosmetika pro každodenní péči.

Péče o mastnou pleť v létě

Čím vyšší je teplota venku nebo uvnitř, tím aktivněji pleť produkuje kožní maz. A zde je důležité nepřetěžovat ji hutnými texturami, dávat přednost gelům a fluidům, které pleť hydratují a zároveň kontrolují tvorbu mazu. Efekt lze zajistit matujícím minerálním pudrem, který se nanáší přes hlavní produkt péče o pleť.

Péče o mastnou pleť v zimě

V chladném období produkce mazu klesá. Suchá pleť se stává ještě sušší, normální pleť se stává suchou, mastná pleť se blíží svému normálnímu stavu. Dobrou zprávou tedy je, že zimní péče o mastnou pleť se méně zaměřuje na odstraňování lesku a více na posilování cév, výživu a hydrataci.

V zimě mastná pleť produkuje méně mazu.

Péče o stárnoucí mastnou pleť

Počet mazových žláz je vlastní naší DNA. Jejich práce se ale s věkem mění. Například u dětí prakticky nefungují. Během puberty, kdy se mění hormonální hladiny, se mazové žlázy dostávají do hyperaktivní fáze, která vede k mastnému lesku, rozšířeným pórům, černým tečkám a zánětům.

„Další skok vás čeká blíž ke 40, kdy se hormonální hladiny začnou znovu měnit,“ poznamenává Natalia Medvedeva.

Mastná pleť stárne pomaleji než normální a suchá pleť. Zachovává si déle elasticitu a není náchylný k tvorbě drobných povrchových vrásek. Aktivita tvorby kožního mazu se může v průběhu života měnit, ale základy péče o mastnou pleť zůstávají stejné: důkladné čištění, pravidelná exfoliace a hydratace.

Po 30, 40 a 50 letech upřednostněte přípravky proti stárnutí pro mastnou pleť, které jsou vhodné pro vaši věkovou kategorii.

Přípravky proti stárnutí pro mastnou pleť.

Koncentrát zpevňující a stahující póry Precizní liftingový koncentrát pro utahování pórů, Kiehl's používá se jako sérum.

Lehký krém Krémy na obličej, SkinCeuticals obsahuje koktejl nezbytný pro udržení zdravé a mladistvé pleti.

Gelový krém Normaderm Anti-age, Vichy koriguje nedokonalosti charakteristické pro mastnou i stárnoucí pleť.

Pravidla výživy

Dieta pro ty, kteří mají mastnou pleť.

Pokud máte mastnou pleť, pečlivě sledujte svůj jídelníček a dodržujte určitá pravidla.

Přidejte do svého jídelníčku potraviny s vysokým obsahem vlákniny: celozrnný chléb, sójové boby, čočku, avokádo. Stejně jako citrony, mandarinky a další citrusové plody – pomáhají vyrovnat texturu pokožky a zlepšit její barvu.

Pijte více vody a jezte čerstvé sezónní ovoce a zeleninu, abyste zvýšili úroveň hydratace pokožky. Rajčata jsou bohatá na antioxidanty.

Minimalizujte příjem sladkostí a dalších rychlých sacharidů, které zhoršují mastnotu a záněty pokožky, zvláště pokud máte akné.

Avokádo, sójové boby, ořechy a tuňák – jídla z těchto produktů si klidně objednejte k obědu nebo si je vezměte s sebou jako svačinu. Potraviny s vysokým obsahem Omega-3 mastných kyselin pomohou předcházet zánětům a redukovat akné.

Fráze „problémová pleť“ mluví sama za sebe. Jedná se o typ epidermis, který vyžaduje pečlivou péči, a výběr souboru procedur není tak snadný. Věkový krém pro problematickou pleť – je to mýtus nebo realita? Na co si dát pozor při nákupu produktu?

Je nebezpečné dělat chyby?

Ženská logika je jistá: přípravky pro mastnou pleť nemohou uškodit. Ukazuje se, že pokud budete bezmyšlenkovitě používat obsah sklenic na krásu, můžete dosáhnout právě opačného efektu.

Co očekávají ženy, když si koupí krém proti stárnutí na problematickou pleť?

1. Zbavit se pigmentace.
2. Zvýšený tón.
3. Vyhlazení vrásek.
4. Hydratační.
5. Zúžení pórů.
6. Zbavte se pupínků, komedonů a jiných zánětů.
7. Lehká příjemná textura.
8. Přátelství a vzájemné porozumění s dekorativní kosmetikou.

Když víte, k čemu je konkrétní komponenta určena, je mnohem snazší vybrat si ceněnou láhev. Hodně záleží na informacích zveřejněných na internetu. Spoustu dobrých recenzí má například timewise anti-aging oční krém.

Váš vlastní kosmetolog: co by mělo být v krému

Rostlinné složky extrahované z hroznových semen, čajovníku a protěže jsou silné antioxidanty, které bojují proti stárnutí pokožky.

Řezník - zpevňuje stěny cév, tlumí záněty, odstraňuje toxické látky, stimuluje vodní a solnou rovnováhu.

Extrakt z jírovce, kofein a ginko biloba zvyšují průtok krve a urychlují metabolické procesy na buněčné úrovni v kůži.

Extrakt z asijské centely – reguluje imunitní systém, aktivuje buňky pro obnovu, zabraňuje destrukci kyseliny hyaluronové.

Extrakt z chmelových šišek – rozjasňuje, posiluje.

Buddleia Davida, tricolor violet (extrakty) obnovují ochranné funkce pokožky, zejména po stresu.

Levandulový a rozmarýnový olej zmírňují mikrozáněty.

Vitamíny A, E, C jsou slavnou trojicí přítomnou v každém produktu proti stárnutí. Antioxidační složky.

Kyselina hyaluronová, hydrolyzované sójové proteiny, mannitol obnovují vodní rovnováhu na povrchu i v hlubokých vrstvách pokožky.

Protein HSP27 aktivně opravuje poškozené buňky.

Silikon – poskytuje vyhlazující efekt.

Adenosin – stimuluje tvorbu kolagenu.

V kosmetologii se podílejí i další, méně tajemné, ale neméně účinné látky: včelí produkty, propolis, mumiyo a mnoho dalšího.

Pokud vás trápí komedony a široké póry, zkuste je vyčistit... kartáčkem na zuby. Opařte svůj zubní fet vroucí vodou (aby byly štětiny měkké) a důkladně, ale jemně masírujte problémová místa. Poté ošetřete pleť bezolejovým pleťovým mlékem. Poté naneste masku stahující póry, například kuřecí protein s citronovou šťávou. Zkušené babičky doporučují provádět proceduru od 13 do 15 hodin denně. Biologické hodiny způsobí, že se póry otevřou přesně v tuto dobu.

Masáž pro stárnoucí pleť. Memo

Komplex omlazovacích procedur

1. Odstraňte make-up, vyčistěte pleť.
2. Naneste toner.
3. Naneste masku (pokud je to možné).
4. Naneste sérum.
5. Naneste krém pro péči o oční víčka, jako je oční krém proti stárnutí.
6. Zajistěte výsledek krémem proti stárnutí.

Pečující krémy jsou důležitým krokem v prevenci vrásek. Správná věc je nakupovat produkty od známých značek. Je vhodné, když výrobce v jednom produktu zahrne více možností péče. Například hydratační krém, který zabraňuje stárnutí pleti s spf 30 včas obnovuje vodní rovnováhu, omlazuje a chrání před sluncem.

Mimochodem, UV ochrana je výborným ukazatelem kvality produktu. Kosmetologové doporučují zralým ženám, aby si vybíraly produkty s spf od 15 jednotek. Čím závažnější problém (pigmentace, rychlé fotostárnutí, spálení v minulosti), tím jsou témata ve filtru výše. Doporučení platí pro jakoukoli roční dobu.

Domácí recepty

Pro fanoušky veganských produktů existují dobré recepty z přírodních surovin. Bio krémy se skladují v lednici.

Krok 1. Připravte si extrakt z těchto bylin: heřmánek, máta, lípa, řebříček, třezalka, zelený čaj. Nalijte lžíci bylinné směsi do 0,5 šálku mírně rozehřátého olivového oleje. Pevně ​​uzavřete a nechte týden uležet. Sceďte a vymačkejte zbylé bylinky.

Krok 2. Připravte krém. V parní lázni roztavte zvlášť vosk a borovou pryskyřici. Budete potřebovat 1 čajovou lžičku těchto složek. Promíchejte, přidejte 2 lžíce bylinného extraktu, 2 kapky těchto vitamínů: A, D, E. Přidejte 2 lžíce růžové vody bez alkoholu. Ingredience prošlehejte mixérem a nalijte do skladovací nádoby.

Připravte si čerstvé listy petržele, kopřivy, jeřábu, jasmínu, rybízu, okvětních lístků růže. Opláchněte je a setřeste vodu. Stiskněte přes lis. Budete potřebovat 1 polévkovou lžíci šťávy.

Samostatně roztavte lžičku včelího vosku ve vodní lázni. Přidejte lžíci rostlinného oleje, lžičku vitaminu A (olejový roztok), připravenou šťávu, lžíci horké čištěné vody. Odstraňte směs z parní lázně. Šlehejte mixérem do zhoustnutí.

Doporučujeme připravit na mastnou zralou pleť.

Smíchejte šťávu ze 2 citronů, lžičku glycerinu. Odděleně smíchejte vidličkou syrový žloutek, lžičku medu a lžíci rostlinného oleje. Obě směsi prošlehejte mixérem a spojte je v jedné misce. Při šlehání přidáme 7 kapek kafrového alkoholu.

Video. Přírodní hydratační krém pro stárnoucí pleť

Říká se, že mládí nezávisí na věku. Hlavní je zůstat v srdci mladý. Rozpustilá dívka, romantická dívka, ctižádostivá podnikatelka - kdo jsi byl, když jsi začal svou životní cestu? Buď krásná, šťastná, mladá. Usměj se! Úsměv dělá vrásky zářící laskavostí.

Mám 8 let praxe v medicíně. Poskytuji plnou kvalifikovanou pomoc pacientům, kteří žádají o akutní i chronická kožní onemocnění jakékoliv etiologie. Neustále se účastním vědeckých mezinárodních konferencí a sympozií za účelem zvýšení své odborné úrovně a pravidelně absolvuji certifikační kurzy ve své specializaci.