Merawat kulit yang mengalami penuaan yang bermasalah

Apa saja yang harus ada dalam krim anti penuaan dan bagaimana cara merawat kulit Anda setelah 40 tahun? Kami menjawab pertanyaan paling penting yang cepat atau lambat ditanyakan setiap orang pada diri mereka sendiri.

10 aturan perawatan kulit anti penuaan

Anda perlu merawat kulit Anda pada usia berapa pun, tetapi setelah 40 tahun perlu perawatan khusus. Sepuluh tips sederhana ini akan membuat prosesnya lebih mudah.

Baik saat hujan atau cerah, jangan lupa untuk mengoleskan tabir surya spektrum luas ke kulit Anda (cari label spektrum luas): ini akan melindungi Anda dari sinar UVA dan UVB. Sebaiknya digunakan setiap hari untuk mencegah photoaging kulit, yang merupakan salah satu penyebab utama kerutan.

Singkirkan kebiasaan buruk

Proses merokok menghancurkan molekul kolagen dan elastin, yang bertanggung jawab atas elastisitas kulit, dan juga menurunkan kadar hormon estrogen wanita. Ketiganya diperlukan untuk memastikan kulit tetap awet muda selama mungkin.

Gunakan krim dengan retinoid

Mereka membantu menghentikan waktu. Retinoid tidak hanya meminimalkan munculnya bintik-bintik penuaan dan kerutan, tetapi juga mencegah pembentukan bintik-bintik baru.

Jangan lupa tentang hidrasi

Para ahli dermatologi mengatakan bahwa semakin tinggi tingkat hidrasi kulit, semakin sedikit kerutan yang terlihat. Perbanyak minum air putih, hindari kopi dan minuman berkarbonasi, serta hidrasi kulit secara rutin. Misalnya, aqua-fluid “Moisturizing and Nourishing” dari L’Oréal Paris cocok (produk tersedia dalam tiga versi, untuk jenis kulit berbeda).

Normalisasikan tidur Anda

Tidur yang sehat sangat penting bukan hanya karena kulit membutuhkan restorasi. Akibat kurang tidur - hilangnya elastisitas kulit dan pembengkakan di sekitar mata - membuat kerutan semakin terlihat.

Pertahankan berat badan yang sehat

Fluktuasi berat badan berdampak negatif pada kondisi kulit: seiring waktu, ia kehilangan elastisitasnya. Selain itu, semakin sering dan drastis angka pada skala berubah, semakin sulit untuk kembali ke bentuk semula.

Makan dengan benar

Kulit menerima nutrisi tidak hanya - dan tidak terlalu banyak - melalui perawatan. Ini juga tentang pola makan Anda: semakin seimbang, semakin muda penampilan Anda. Mulailah mengonsumsi multivitamin. Tambahkan ikan berlemak (seperti salmon), sayuran hijau tua (brokoli dan bayam), kenari, dan almond ke dalam makanan Anda. Minumlah banyak teh hijau, yang kaya akan antioksidan. Hindari gula rafinasi dan alkohol - keduanya mempercepat proses perubahan kulit terkait usia.

Bergerak sebanyak mungkin

Olahraga meningkatkan aliran darah. Hasil? Kulit bersinar dan tampak sehat. Latihan sederhana setengah jam empat hingga lima kali seminggu akan membuahkan hasil yang luar biasa.

Cobalah untuk rileks

Tugas Anda adalah belajar mengatasi stres: stres mempercepat penuaan sel, yang secara alami mempengaruhi kondisi kulit.

Jangan memencet jerawat

Anda sudah mengetahui hal ini sejak remaja. Bintik-bintik penuaan bukan hanya disebabkan oleh paparan radiasi ultraviolet, tetapi juga karena Anda terus-menerus memencet jerawat. Karena kulit yang menua membutuhkan lebih banyak waktu untuk pulih, pigmentasi tidak akan “hilang” begitu saja.

Anda perlu merawat kulit Anda pada usia berapa pun, tetapi setelah 40 tahun perlu perawatan khusus.

Produk perawatan kulit anti penuaan

Berapa banyak produk kosmetik untuk penuaan kulit yang sebaiknya Anda simpan? Sebenarnya tidak terlalu banyak. Hal utama adalah membawa proses perawatan ke otomatisitas. Ikuti petunjuk.

Informasi lebih lanjut tentang perawatan anti penuaan:

Terlepas dari jenis kulit, mulailah pagi – dan sore hari Anda! - dari mencuci. Kulit dewasa seringkali kering dan sensitif, jadi pembersihan harus dilakukan selembut dan selembut mungkin. Kulit yang menua paling cocok untuk produk yang tidak mengeringkan - misalnya, L'Oréal Paris Revitalift Radiant Smoothing Cream dengan lembut membersihkan kulit dari kotoran dan sisa riasan tanpa meninggalkan rasa sesak. Bilas dengan air pada suhu kamar, lalu oleskan produk perawatan selanjutnya langsung ke kulit yang lembap.

Produk dengan tekstur ringan sebaiknya selalu diaplikasikan sebelum produk yang lebih tebal, jadi aplikasikan serum sebelum pelembab. Produk dalam kategori ini biasanya mengatasi masalah kulit tertentu. L'Oréal Paris Revitalift Triple Power Serum misalnya, langsung mencerahkan kulit berkat asam hialuronat dan bahan aktif Pro-Xylane. Hasil jangka panjangnya adalah berkurangnya munculnya kerutan.

Ini adalah kondisi area halus di sekitar mata yang paling sering menunjukkan usia. Inilah mengapa sangat penting menggunakan krim untuk kulit di sekitar mata, terutama jika kerutan sudah muncul. Krim akan membuat lingkaran hitam dan lingkaran hitam di bawah mata menjadi kurang terlihat. L'Oréal Paris Regenerating Deep Eye Treatment mengurangi kerutan dan kantung di bawah mata yang terlihat. Mengandung kafein, yang membantu melawan pembengkakan, dan dengan bantuan aplikator logam Anda dapat melakukan pijatan yang menyegarkan tanpa meninggalkan rumah.

Carilah produk yang dapat mengurangi munculnya kerutan, seperti krim siang Revitalift Laser X3 dari L'Oréal Paris, yang mendorong pembaharuan kulit, meratakan strukturnya, dan mengurangi kerutan. Dan filter SPF 20 juga melindungi kulit dari sinar matahari dan mencegah munculnya bintik-bintik penuaan. Selain itu, berkat formulanya yang ringan, krim ini akan menjadi alas riasan yang sangat baik.

Dalam perawatan anti penuaan, Anda harus fokus pada perawatan sore dan malam hari. Setelah dicuci, gunakan lotion pengelupas malam Revitalift Laser X3. Glikolat dan asam buah dalam komposisinya akan mengurangi pigmentasi, meratakan tekstur kulit dan mempersiapkannya untuk pengaplikasian produk selanjutnya. Langkah selanjutnya adalah masker krim malam Revitalift Laser X 3. Produk 2-in-1 unik ini memberikan perawatan menyeluruh dan melawan tanda-tanda penuaan sepanjang malam. Oleskan produk menggunakan gerakan pijatan pada wajah, leher dan décolleté.

Nasihat! Ini adalah perawatan yang komprehensif dan teratur yang akan meningkatkan kualitas kulit Anda dan memberikan hasil yang nyata. Jangan takut untuk menggunakan satu rangkaian produk dalam jangka waktu lama, ini akan membuat kulit Anda menjadi lebih elastis, kerutan halus akan hilang, dan kerutan yang dalam akan berkurang. Berkat bahan aktifnya, produk seri Revitalift Laser X3 melawan tanda-tanda penuaan dalam waktu lama, tanpa menimbulkan kecanduan pada kulit.

Perawatan kulit anti penuaan setelah 40 tahun: fitur

Masalah kulit yang paling umum terjadi pada usia ini adalah kekeringan, kusam, dan kerutan.

Masalah kulit yang paling umum terjadi pada usia ini adalah kekeringan, kusam, dan kerutan. Dan sebaiknya pilih produk perawatan dengan mempertimbangkan faktor-faktor ini.

Di usia 30 tahun, proses pembaharuan sel dan produksi kolagen melambat, dan di usia 40 tahun Anda sudah bisa melihat hasilnya. Sel-sel kulit mati terkelupas lebih lambat, lapisannya menumpuk di kulit membuatnya kering, kusam, dengan fokus pada kerutan dan bintik-bintik penuaan. Gunakan scrub untuk mendapatkan efek melembutkan dan memutihkan. Dan karena kulit pada usia 40 tahun lebih kering, dengan lapisan pelindung yang melemah, pilihlah produk yang lembut. Jika dan segera setelah Anda merasakan iritasi saat menggosok kulit, segera bilas.

Tambahkan serum pelembab

Melemahnya pelindung kulit bukan satu-satunya penyebab dehidrasi. Jumlah molekul yang mempertahankan kelembapan (seperti asam hialuronat) menurun secara signifikan di usia 40-an. Kembalikan semua yang hilang dengan serum asam hialuronat yang menghidrasi.

Gunakan tabir surya yang lebih kaya

Hindari produk cair tanpa minyak. Carilah versi yang lebih kental dan lembut dengan bahan aktif anti penuaan dan pelembab.

Ganti krim mata Anda

Banyak wanita di usia 40 tahun menyadari bahwa kulit kelopak mata menjadi lebih lembek. Hal ini terutama terlihat saat mengaplikasikan bayangan - ruang untuk mendistribusikannya lebih sedikit, karena kulit di bawah alis “melorot” ke kelopak mata yang bergerak. Inilah alasan untuk membeli krim mata yang mengandung retinol dan retinal, suatu bentuk vitamin A yang lebih ringan. Jika kulit Anda sensitif, oleskan krim dengan bahan-bahan ini sekali atau dua kali seminggu.

Gunakan krim malam atau masker

Mereka akan membantu melembutkan dan melembabkan kulit. Pilih yang mengandung bahan pelembab (gliserin, asam hialuronat), minyak alami, antioksidan (keberadaannya juga penting dalam formula krim siang hari) dan ceramide.

Perawatan kulit anti penuaan setelah 50 tahun

Masalah utamanya adalah kekeringan, sensitivitas kulit, tekstur kulit (efek kertas bergelombang), kusam, kerutan. Apa yang harus saya lakukan?

Hormon estrogen pada wanita mendukung fungsi sel yang sehat dan memperlambat proses penuaan. Selama menopause, kadar kolagen menurun dan sel tidak dapat melindungi dirinya sendiri, mempertahankan hidrasi, atau memproduksi kolagen sebaik sebelumnya. Selain itu, kulit yang menua mengalami hilangnya lipid alami - ceramide, asam lemak, kolesterol - yang memicu peradangan, dehidrasi, dan gangguan pada lapisan lipid. Untuk mengendalikan prosesnya, gunakan krim anti penuaan yang kaya akan lipid dan oleskan setidaknya dua kali sehari.

Ini berlaku untuk segala hal mulai dari pembersih hingga serum. Cuci wajah Anda dengan balsem krim yang menghilangkan partikel riasan (dan jangan berpura-pura lebih banyak!) tanpa mengganggu lapisan pelindung kulit. Minyak vitamin C, kaya antioksidan (tidak seperti serum, tidak akan mengencangkan kulit), oleskan pagi dan sore hari.

Mereka dengan hati-hati menghilangkan partikel kulit mati tanpa merusaknya. Gunakan dua kali seminggu untuk kulit bersinar.

Pada usia 20 tahun mereka membantu melawan jerawat, pada usia 30 tahun mereka mengontrol pigmentasi, pada usia 40 tahun mereka memulihkan kadar kolagen dan melawan kerutan. Dan pada usia 50 tahun, retinoid terus menjalankan semua fungsi ini, dan juga mencegah penyakit prakanker, yang kemungkinannya akan meningkat seiring bertambahnya usia. Gunakan krim dengan retinoid (misalnya tretinoin), oleskan pelembab dengan ceramide di atasnya, yang akan menekan peradangan.

Pada usia 50 tahun, mereka muncul di sepanjang garis rambut, di dada, dan di tangan. Gunakan produk (termasuk scrub) dengan bahan pencerah yang dapat mengatasi bintik-bintik penuaan. Dan jangan lupakan krim dengan faktor SPF tinggi - sangat penting untuk menggunakannya untuk mencegah munculnya bintik-bintik penuaan baru. Selain itu, jangan lupakan pemeriksaan tahunan ke dokter untuk memastikan semua flek tidak berbahaya.

Seiring bertambahnya usia, kulit di bibir kita dengan cepat kehilangan kolagen. Selain itu, terkena paparan sinar UV secara terus-menerus, dan bahasa Sanskrin di area ini dengan cepat “dimakan”. Akibatnya bibir kehilangan bentuknya. Suntikan asam hialuronat akan membantu, dan di rumah - serum bibir berdasarkan asam hialuronat. Ini akan melembutkan kulit dan melawan kerutan di sekitar bibir.

Sedangkan untuk kulit leher, Anda tidak harus memilih produk tersendiri untuk area ini, namun jangan sampai Anda melupakannya. Ada lebih sedikit kelenjar sebaceous di area ini, sehingga konsekuensinya adalah kekeringan, kerutan, dan hilangnya elastisitas. Temukan krim paling kental yang bisa Anda temukan dan oleskan secukupnya ke leher Anda dua kali sehari. Selain itu, oleskan pelembab retinoid di malam hari sekali atau dua kali seminggu untuk mengencangkan kulit Anda. Krim berbahan dasar ceramide akan membantu mencegah dehidrasi - oleskan di atasnya.

Bagaimana cara memilih krim anti penuaan yang tepat?

Baca labelnya dan cari bahan-bahan berikut:

1. Asam ANA-, BHA: bekerja sebagai exfoliant, menghilangkan partikel kulit mati, melembutkan, merangsang produksi kolagen;
2. retinol: mengurangi tanda-tanda perubahan kulit terkait usia;
3. vitamin C: antioksidan, melindungi kulit dari paparan radiasi ultraviolet dan akibatnya photoaging;
4. asam hialuronat: melembabkan;
5. Niacinamide: mempertahankan kelembapan, meningkatkan elastisitas kulit.

Pilih produk berdasarkan jenis kulit Anda. Hal tersulit adalah memilih produk untuk kulit berminyak, yang kelenjar sebaceousnya bekerja lebih aktif dibandingkan yang lain. Dan krim anti penuaan seringkali mengandung minyak. Pilih produk berbahan dasar air dengan tekstur ringan. Dan juga asam salisilat - berfungsi sebagai exfoliant, membersihkan pori-pori, memulai proses pembaharuan sel, yang penting untuk penuaan kulit. Cari juga ekstrak teh hijau.

Jika kulit Anda kering atau sensitif, Anda perlu mencari produk yang tidak menyebabkan iritasi atau kemerahan pada kulit. Hati-hati dengan produk yang mengandung retinol - dalam kasus Anda, ini dapat menyebabkan kekeringan dan peradangan. Carilah bentuk vitamin A yang lebih ringan, seperti retinal.

Tidaklah cukup hanya dengan menentukan secara pasti bahwa Anda memiliki kulit berminyak - Anda harus menguasai aturan perawatan kulit sehari-hari dengan sempurna. Hanya dengan cara ini masalah seperti kilau berlebih, komedo, dan jerawat dapat dihindari. Kami memberi tahu Anda cara melakukan ini.

1. Mengapa kulit menjadi berminyak?
2. Tanda-tanda kulit berminyak dan bermasalah
3. Mitos tentang kulit berminyak
4. Aturan perawatan
5. Merawat kulit berminyak di musim panas
6. Merawat kulit berminyak di musim dingin
7. Merawat kulit berminyak yang menua
8. Aturan nutrisi

Mengapa kulit menjadi berminyak?

Merawat kulit berminyak mungkin yang paling sulit, karena tidak selalu mungkin untuk dengan cepat memilih produk yang tepat dan mempelajari cara menggunakannya dengan benar. Selain itu, dalam 9 dari 10 kasus, ahli kosmetik menyamakan kulit berminyak dan bermasalah.

“Di dalam kelenjar sebaceous, terbentuk lebih dari sebum normal, serta sel-sel yang melapisi permukaan bagian dalam dan salurannya,” kata Natalia Medvedeva, dokter kulit, pakar merek La Roche-Posay. Karena itu, pori-pori mulai tersumbat.

Tanpa perawatan yang cermat, kulit berminyak akan cepat berubah menjadi kulit bermasalah.

Konsekuensi dari kelenjar sebaceous yang terlalu aktif dan pori-pori tersumbat:

komedo, juga dikenal sebagai komedo terbuka;

komedo tertutup, terlihat seperti benjolan di permukaan kulit dan terbentuk ketika sebum berada di lapisan kulit yang lebih dalam;

peradangan (jerawat), yang terbentuk karena perkembangbiakan aktif bakteri pada komedo tertutup.

Tanda-tanda kulit berminyak dan bermasalah

“Kilau berminyak, pori-pori membesar, dan komedo adalah tanda-tanda perubahan pada kelenjar sebaceous, yang biasanya terjadi karena ketidakseimbangan hormon,” catat Natalia Medvedeva. “Pertama, lakukan tes darah lengkap - kemungkinan kerusakan kelenjar sebaceous berhubungan dengan masalah pada tubuh.”

Dalam kebanyakan kasus, penyebab ketidaksempurnaan kulit adalah tingginya sensitivitas reseptor folikel rambut sebaceous terhadap hormon mereka sendiri.”

Dalam kasus kulit berminyak dan bermasalah, Anda tidak boleh mengobati sendiri, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis.

Kulit berminyak menua lebih lambat dan kerutan muncul kemudian.

Mitos tentang kulit berminyak

Dilihat dari banyaknya mitos yang terkait dengan kulit berminyak, hanya sedikit orang yang cukup memahami ciri-cirinya sehingga dapat memilih perawatan yang tepat. Berikut adalah kesalahpahaman yang paling umum.

Anehnya, kulit berminyak bisa mengalami dehidrasi dan sangat sensitif. Dalam upaya menghilangkan kilap dan kotoran, para gadis sering kali mencoba membersihkannya “sampai mencicit”, sehingga merusak lapisan hidrolipidik. Dan ini diperlukan untuk menahan lingkungan yang agresif. Kulit menjadi lebih tipis, rentan dan tentu saja bereaksi dengan peradangan.

Diperlukan kosmetik khusus, seperti:

Pelembab untuk kulit berminyak.

krim pelembab yang menenangkan Effaclar H, La Roche-Posay ;

cairan untuk kulit bermasalah Pelembab Herbal Biru, Kiehl's.

“Jika terdapat peradangan atau pustula di wajah, tunda dulu scrub hingga kesehatan kulit pulih sepenuhnya,” Natalya Medvedeva memperingatkan.

Jika tidak, ada risiko “infeksi” menyebar ke seluruh wajah Anda. Pertama, Anda perlu meredakan peradangan (jangan disamakan dengan “memencet”). Jika perlu, gunakan obat-obatan, atau kurangi dengan menggunakan pembersih ringan atau bahan sos, seperti:

Agen aksi lokal.

agen korektif lokal Effaclar A.I., La Roche-Posay .

Memang, efek pertama dari paparan radiasi ultraviolet (baik matahari atau solarium) adalah berkurangnya sifat berminyak pada kulit dan mengeringkan jerawat. Namun di kemudian hari, situasinya bisa menjadi lebih buruk.

Mekanisme perlindungan alami terhadap radiasi ultraviolet menyebabkan penebalan kulit.

Sebagai kompensasinya, kelenjar sebaceous mulai memproduksi lebih banyak sebum.

Aliran keluar sebum terganggu.

Akibatnya, di musim gugur, jumlah elemen non-inflamasi dan inflamasi pada kulit meningkat secara signifikan.

Mereka yang memiliki kulit berminyak dan bermasalah harus melindunginya dari sinar UV. Carilah produk berlabel SPF dan teksturnya ringan (seperti cairan). Berikan preferensi pada perlindungan dengan filter kimia atau gabungan: pelindung mineral (fisik) dapat menyebabkan penurunan aliran sebum dan memperburuk situasi.

Aturan perawatan

Tahapan utama merawat kulit berminyak ditujukan untuk mengatasi masalah utama: menjinakkan kelenjar sebaceous dan mengelupas sel kulit mati. Tujuannya adalah untuk meredakan peradangan dan mengontrol kilap.

Masker berbahan dasar tanah liat mengurangi kilau berminyak dan mengencangkan pori-pori.

Seperti yang telah kami katakan, dengan membersihkan kulit Anda “sangat bersih”, Anda melemahkan penghalang hidrolipidiknya. Oleh karena itu, pemilik kulit berminyak sebaiknya memperhatikan produk dengan formula ringan yang akan menghilangkan lemak berlebih dan racun tanpa merusak lapisan pelindungnya. Cocok untukmu:

gel pembersih untuk kulit berminyak Effaclar Gel, La Roche-Posay ;

Produk untuk membersihkan kulit berminyak.

Saat memilih scrub, pelajari komposisinya. Kulit berminyak membutuhkan produk yang mengandung komponen dengan sifat antibakteri dan pengatur sebum. Lakukan eksfoliasi tidak lebih dari dua kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati saja. Misalnya saja menggunakan scrub wajah Garnier “Kulit Bersih Aktif” dengan karbon penyerap. Setelah sesi, gunakan krim atau gel dengan fungsi restorasi dan pelembab.

Item wajib lainnya adalah masker pembersih berbahan dasar tanah liat atau karbon aktif, yang bertanggung jawab untuk pembersihan mendalam. Perhatikan alat-alat ini:

Masker Tanah Liat Klarifikasi, SkinCeuticals membersihkan pori-pori secara intensif dan meratakan tekstur kulit.

Masker berbahan dasar tanah liat.

Masker tanah liat tidak hanya membersihkan kulit dengan baik, tapi juga menghilangkan bengkak.

“Formula produk untuk kulit berminyak sebaiknya mengandung lebih banyak air dibandingkan minyak,” kata Natalia Medvedeva. Rasio inilah yang memberikan tekstur pelembab yang ringan dan sering kali seperti gel untuk kulit berminyak. Seringkali mereka memiliki efek mattifying. Contoh ilustrasi:

pelembab ringan dengan efek mattifying Kelembapan Harian, SkinCeuticals ;

lotion wajah pelembab bebas minyak Lotion Ultra Wajah Bebas Minyak, Kiehl's;

sorbet krim siang yang menyegarkan Idealia Gel-Krim, Vichy.

Kosmetik untuk perawatan sehari-hari.

Merawat kulit berminyak di musim panas

Semakin tinggi suhu di luar atau di dalam ruangan, semakin aktif kulit memproduksi sebum. Dan di sini penting untuk tidak membebani dengan tekstur padat, memberikan preferensi pada gel dan cairan yang melembabkan kulit sekaligus mengontrol produksi sebum. Efeknya dapat diperoleh dengan menggunakan bubuk mineral mattifying, yang diaplikasikan di atas produk perawatan kulit utama.

Merawat kulit berminyak di musim dingin

Selama musim dingin, produksi sebum menurun. Kulit kering semakin kering, kulit normal menjadi kering, kulit berminyak mendekati keadaan normal. Jadi kabar baiknya adalah perawatan kulit musim dingin untuk kulit berminyak tidak berfokus pada menghilangkan kilap, tetapi lebih pada memperkuat pembuluh darah, memberi nutrisi dan melembabkan.

Di musim dingin, kulit berminyak menghasilkan lebih sedikit sebum.

Merawat kulit berminyak yang menua

Jumlah kelenjar sebaceous melekat pada DNA kita. Namun pekerjaan mereka berubah seiring bertambahnya usia. Misalnya, pada anak-anak, mereka praktis tidak berfungsi. Selama masa pubertas, ketika kadar hormon berubah, kelenjar sebaceous memasuki fase hiperaktif, yang menyebabkan kilau berminyak, pori-pori membesar, komedo, dan peradangan.

“Lompatan berikutnya menanti Anda mendekati usia 40, ketika tingkat hormonal mulai berubah lagi,” catat Natalia Medvedeva.

Kulit berminyak menua lebih lambat dibandingkan kulit normal dan kering. Ini mempertahankan elastisitasnya lebih lama dan tidak rentan terhadap pembentukan kerutan kecil di permukaan. Aktivitas produksi sebum dapat berubah sepanjang hidup, namun dasar-dasar merawat kulit berminyak tetap sama: pembersihan menyeluruh, pengelupasan kulit secara teratur, dan pelembab.

Setelah 30, 40 dan 50 tahun, berikan preferensi pada produk anti penuaan untuk kulit berminyak yang sesuai dengan kategori usia Anda.

Produk anti penuaan untuk kulit berminyak.

Konsentrat yang mengencangkan dan mengencangkan pori-pori Konsentrat Pengangkatan & Pengetatan Pori-pori yang Presisi, Kiehl's digunakan sebagai serum.

Krim encer Krim Wajah, SkinCeuticals mengandung koktail yang diperlukan untuk menjaga kesehatan dan keremajaan kulit.

krim gel Normaderm Anti-usia, Vichy mengoreksi ketidaksempurnaan karakteristik kulit berminyak dan menua.

Aturan nutrisi

Diet untuk mereka yang memiliki kulit berminyak.

Jika Anda memiliki kulit berminyak, pantau pola makan Anda dengan cermat dan ikuti aturan tertentu.

Tambahkan makanan tinggi serat ke dalam diet Anda: roti gandum, kedelai, lentil, alpukat. Selain lemon, jeruk keprok, dan buah jeruk lainnya - buah ini membantu meratakan tekstur kulit dan memperbaiki warnanya.

Minum lebih banyak air dan makan buah-buahan dan sayuran segar musiman untuk meningkatkan tingkat hidrasi kulit Anda. Tomat kaya akan antioksidan.

Minimalkan asupan makanan manis dan karbohidrat cepat saji lainnya, yang memperparah kulit berminyak dan meradang, terutama jika Anda berjerawat.

Alpukat, kedelai, kacang-kacangan, dan tuna - jangan ragu untuk memesan hidangan dari produk ini untuk makan siang atau membawanya sebagai camilan. Makanan tinggi asam lemak Omega-3 akan membantu mencegah peradangan dan mengurangi jerawat.

Ungkapan “kulit bermasalah” berbicara sendiri. Ini adalah jenis epidermis yang memerlukan perawatan hati-hati, dan memilih serangkaian prosedur tidaklah mudah. Krim penuaan untuk kulit bermasalah – apakah itu mitos atau kenyataan? Apa yang harus Anda perhatikan saat membeli suatu produk?

Apakah berbahaya melakukan kesalahan?

Logika wanita pasti: produk untuk kulit berminyak tidak ada salahnya. Ternyata jika Anda menggunakan isi toples kecantikan tanpa berpikir panjang, Anda bisa mendapatkan efek sebaliknya.

Apa yang diharapkan wanita saat membeli krim anti penuaan untuk kulit bermasalah?

1. Menyingkirkan pigmentasi.
2. Peningkatan nada.
3. Menghaluskan kerutan.
4. Melembabkan.
5. Menyempitkan pori-pori.
6. Menghilangkan jerawat, komedo dan radang lainnya.
7. Tekstur ringan yang menyenangkan.
8. Persahabatan dan saling pengertian dengan kosmetik dekoratif.

Mengetahui tujuan komponen tertentu, akan lebih mudah untuk memilih botol yang didambakan. Banyak hal bergantung pada informasi yang dipublikasikan secara online. Misalnya, krim mata anti penuaan telah mendapat banyak ulasan bagus.

Ahli kecantikan Anda sendiri: apa yang harus ada di dalam krim

Komponen tumbuhan yang diekstrak dari biji anggur, pohon teh, dan edelweis merupakan antioksidan kuat yang melawan penuaan epidermis.

Sapu daging - memperkuat dinding pembuluh darah, menekan peradangan, menghilangkan zat beracun, merangsang keseimbangan air dan garam.

Ekstrak kastanye kuda, kafein, dan ginko biloba meningkatkan aliran darah dan mempercepat proses metabolisme pada tingkat sel di kulit.

Ekstrak centella Asia – mengatur sistem kekebalan tubuh, mengaktifkan sel untuk pemulihan, mencegah penghancuran asam hialuronat.

Ekstrak hop cone – mencerahkan, menguatkan.

Buddleia Davida, tricolor violet (ekstrak) mengembalikan fungsi pelindung kulit, terutama setelah stres.

Minyak lavender dan rosemary meredakan peradangan mikro.

Vitamin A, E, C adalah trinitas terkenal yang ada dalam produk anti penuaan apa pun. Komponen antioksidan.

Asam hialuronat, protein kedelai terhidrolisis, manitol mengembalikan keseimbangan air di permukaan dan lapisan dalam kulit.

Protein HSP27 secara aktif memperbaiki sel-sel yang rusak.

Silikon – memberikan efek menghaluskan.

Adenosin – merangsang produksi kolagen.

Zat lain yang kurang misterius namun tidak kalah efektifnya juga terlibat dalam tata rias: produk lebah, propolis, mumiyo, dan banyak lagi.

Jika Anda tersiksa oleh komedo dan pori-pori yang lebar, cobalah membersihkannya… dengan sikat gigi. Lepuh fetish gigi Anda dengan air mendidih (untuk membuat bulunya lembut) dan pijat secara menyeluruh namun lembut pada area yang bermasalah. Kemudian rawat kulit Anda dengan lotion kulit bebas minyak. Kemudian oleskan masker pengencang pori-pori, seperti protein ayam dengan jus lemon. Nenek yang berpengalaman merekomendasikan untuk melakukan prosedur ini dari jam 13 hingga 15 siang hari. Jam biologis menyebabkan pori-pori terbuka tepat pada waktu tersebut.

Pijat untuk kulit yang menua. Memo

Prosedur peremajaan yang kompleks

1. Hapus riasan, bersihkan kulit.
2. Oleskan toner.
3. Oleskan masker (jika memungkinkan).
4. Oleskan serumnya.
5. Oleskan krim perawatan kelopak mata, seperti krim mata anti penuaan.
6. Amankan hasilnya dengan krim anti penuaan.

Krim perawatan merupakan langkah penting dalam pencegahan kerutan. Benar - beli produk dari merek terkenal. Akan lebih mudah jika pabrikan menyertakan beberapa pilihan perawatan dalam satu produk. Misalnya pelembab yang mencegah penuaan kulit dengan spf 30 sekaligus mengembalikan keseimbangan air, meremajakan, dan melindungi dari sinar matahari.

Omong-omong, perlindungan UV adalah indikator kualitas produk yang sangat baik. Ahli kosmetik menyarankan wanita dewasa untuk memilih produk dengan SPF 15 unit. Semakin serius masalahnya (pigmentasi, photoaging yang cepat, riwayat sengatan matahari), semakin tinggi topik yang difilter. Rekomendasi ini berlaku setiap saat sepanjang tahun.

Resep Rumah

Bagi penggemar produk vegan, ada resep bagus yang terbuat dari bahan alami. Krim organik disimpan di lemari es.

Langkah 1. Siapkan ekstrak ramuan berikut: kamomil, mint, linden, yarrow, St. John's wort, teh hijau. Tuangkan satu sendok makan campuran herbal ke dalam 0,5 cangkir minyak zaitun yang sedikit dihangatkan. Tutup rapat dan diamkan selama seminggu. Saring dan peras sisa bumbunya.

Langkah 2. Siapkan krim. Lelehkan lilin dan resin pinus secara terpisah dalam penangas uap. Anda membutuhkan 1 sendok teh komponen ini. Campur, tambahkan 2 sendok makan ekstrak herbal, 2 tetes vitamin berikut: A, D, E. Tambahkan 2 sendok makan air mawar tanpa alkohol. Kocok bahan dengan mixer dan tuang ke dalam wadah penyimpanan.

Siapkan daun segar peterseli, jelatang, abu gunung, melati, kismis, kelopak mawar. Bilas dan kibaskan airnya. Tekan melalui pers. Kamu membutuhkan 1 sendok makan jus.

Secara terpisah, lelehkan satu sendok teh lilin lebah dalam bak air. Tambahkan satu sendok makan minyak sayur, satu sendok teh vitamin A (larutan minyak), jus yang sudah disiapkan, satu sendok makan air panas yang dimurnikan. Keluarkan campuran dari penangas uap. Kocok dengan mixer hingga kental.

Kami merekomendasikan mempersiapkannya untuk kulit dewasa yang berminyak.

Campurkan jus 2 lemon, satu sendok teh gliserin. Secara terpisah, campurkan kuning telur mentah, satu sendok teh madu, dan satu sendok makan minyak sayur dengan garpu. Kocok kedua campuran dengan mixer, gabungkan dalam satu mangkuk. Saat mencambuk, tambahkan 7 tetes alkohol kapur barus.

Video. Pelembab alami untuk kulit yang menua

Mereka mengatakan bahwa masa muda tidak bergantung pada usia. Yang utama adalah tetap berjiwa muda. Gadis nakal, gadis romantis, calon pengusaha wanita - siapakah Anda saat memulai perjalanan hidup Anda? Tetap cantik, bahagia, muda. Senyum! Senyuman membuat kerutan bersinar dengan kebaikan.

Saya memiliki pengalaman 8 tahun di bidang kedokteran. Saya memberikan bantuan penuh yang memenuhi syarat kepada pasien yang mengajukan penyakit kulit akut dan kronis dengan etiologi apa pun. Saya terus-menerus menghadiri konferensi dan simposium ilmiah internasional untuk meningkatkan tingkat profesional saya, dan secara teratur mengikuti kursus sertifikasi di bidang spesialisasi saya.