Грижа за проблемна старееща кожа

Какво трябва да съдържа кремът против стареене и как да се грижите за кожата си след 40 години? Отговаряме на най-важните въпроси, които всеки си задава рано или късно.

10 правила за грижа за кожата против стареене

Трябва да се грижите за кожата си на всяка възраст, но след 40 години тя се нуждае от специални грижи. Тези десет прости съвета ще направят процеса много по-лесен.

Независимо дали вали или слънчево, не забравяйте да нанесете щедро слънцезащитен крем с широк спектър на кожата си (потърсете етикета с широк спектър): те ще ви предпазят както от UVA, така и от UVB лъчи. Трябва да се използва всеки ден, за да се предотврати фотостареенето на кожата, което е една от основните причини за бръчки.

Отървете се от вредните навици

Процесът на пушене разрушава молекулите на колагена и еластина, които са отговорни за еластичността на кожата, а също така намалява нивото на женския хормон естроген. И трите са необходими, за да се гарантира, че кожата остава млада възможно най-дълго.

Използвайте кремове с ретиноиди

Те помагат да се спре времето. Ретиноидите не само минимизират появата на възрастови петна и бръчки, но и предотвратяват образуването на нови.

Не забравяйте за хидратацията

Дерматолозите казват, че колкото по-високо е нивото на хидратация на кожата, толкова по-малко забележими са бръчките. Пийте повече вода, избягвайте кафето и газираните напитки и редовно хидратирайте кожата си. Например, подходящ е аква-флуидът „Овлажняващ и подхранващ“ от L’Oréal Paris (продуктът се предлага в три версии, за различни типове кожа).

Нормализирайте съня си

Здравият сън е толкова важен не само защото кожата се нуждае от възстановяване. Последствията от липсата на сън - загуба на еластичност на кожата и подуване около очите - правят бръчките по-забележими.

Поддържайте здравословно тегло

Колебанията в теглото се отразяват негативно на състоянието на кожата: с течение на времето тя губи еластичност. Освен това, колкото по-често и по-радикално се променя числото на кантара, толкова по-трудно е да се върнете във форма.

Яжте правилно

Кожата получава хранителни вещества не само - и не толкова - чрез грижа. Става въпрос и за вашата диета: колкото по-балансирана е тя, толкова по-млади изглеждате. Започнете да приемате мултивитамини. Добавете към диетата си мазна риба (като сьомга), тъмнозелени зеленчуци (броколи и спанак), орехи и бадеми. Пийте много зелен чай, който е богат на антиоксиданти. Избягвайте рафинираната захар и алкохола – и двете ускоряват процеса на свързаните с възрастта кожни промени.

Движете се колкото е възможно повече

Упражнението подобрява притока на кръв. Резултат? Кожата сияе и изглежда здрава. Една проста половинчасова тренировка четири до пет пъти седмично ще доведе до невероятни резултати.

Опитайте се да се отпуснете

Вашата задача е да се научите да се справяте със стреса: той ускорява стареенето на клетките, което естествено се отразява на състоянието на кожата.

Не стискайте пъпките

Вие знаете това от юношеството. Пигментните петна са резултат не само от излагане на ултравиолетова радиация, но и от факта, че продължавате да изстисквате пъпки. Тъй като стареещата кожа се нуждае от повече време за възстановяване, пигментацията няма да „изчезне“ просто така.

Трябва да се грижите за кожата си на всяка възраст, но след 40 години тя се нуждае от специални грижи.

Продукти за грижа за кожата против стареене

Колко козметични продукти за стареене на кожата трябва да имате под ръка? Всъщност не толкова. Основното е да доведете процеса на грижа до автоматизм. Следвайте инструкциите.

Повече информация за грижата против стареене:

Независимо от типа кожа, започнете сутрин – и вечер! - от измиване. Зрялата кожа често е суха и чувствителна, така че почистването трябва да бъде възможно най-нежно и нежно. Стареещата кожа е най-подходяща за неизсушаващ продукт - например L'Oréal Paris Revitalift Radiant Smoothing Cream нежно почиства кожата от замърсявания и остатъци от грим, без да оставя усещане за опъване. Изплакнете го с вода със стайна температура и след това нанесете следващите продукти за грижа директно върху влажна кожа.

Продуктите с лека текстура винаги трябва да се нанасят преди по-плътните, така че нанесете серума преди овлажнителя. Продуктите в тази категория обикновено решават конкретни кожни проблеми. L'Oréal Paris Revitalift Triple Power Serum, например, моментално озарява кожата ви благодарение на хиалуроновата киселина и активната съставка Pro-Xylane. Дългосрочният резултат е намаляване на появата на бръчки.

Именно състоянието на деликатната зона около очите най-често издава възрастта. Ето защо е толкова важно да използвате крем за кожата около очите, особено ако бръчките вече са се появили. Кремът ще направи тях и тъмните кръгове под очите по-малко забележими. L'Oréal Paris Regenerating Deep Eye Treatment намалява видимите бръчки и торбички под очите. Съдържа кофеин, който помага в борбата с отоците, а с помощта на метален апликатор можете да направите освежаващ масаж, без да излизате от дома.

Потърсете такива, които намаляват появата на бръчки, като дневния крем Revitalift Laser X3 от L'Oréal Paris, който насърчава обновяването на кожата, изравнява нейната структура и намалява бръчките. А филтърът SPF 20 допълнително защитава кожата от слънцето и предотвратява появата на старчески петна. Освен това, благодарение на леката си формула, този крем ще служи като отлична основа за грим.

В грижата против стареене трябва да се съсредоточите върху вечерната и нощната грижа. След измиване използвайте нощен пилинг лосион Revitalift Laser X3. Гликоловата и плодовата киселина в състава ще намалят пигментацията, ще изравнят текстурата на кожата и ще я подготвят за нанасяне на следващите продукти. Следващата стъпка е нощната крем маска Revitalift Laser X 3. Този уникален продукт 2 в 1 осигурява цялостна грижа и се бори с признаците на стареене през цялата нощ. Нанесете продукта с масажни движения върху лицето, шията и деколтето.

Съвет! Това е цялостна и редовна грижа, която ще подобри качеството на вашата кожа и ще доведе до забележими резултати. Не се страхувайте да използвате една гама продукти за дълго време, това е, когато кожата ви ще стане по-еластична, фините бръчки ще изчезнат, а дълбоките ще станат по-малко забележими. Благодарение на активните съставки, продуктите от серията Revitalift Laser X3 се борят дълго време с признаците на стареене, без да предизвикват пристрастяване на кожата.

Грижа за кожата против стареене след 40 години: характеристики

Най-честите кожни проблеми на тази възраст са сухота, тъпота и бръчки.

Най-честите кожни проблеми на тази възраст са сухота, тъпота и бръчки. И си струва да изберете продукти за грижа, като вземете предвид тези фактори.

На 30 години процесите на обновяване на клетките и производството на колаген се забавят, а на 40 вече можете да видите резултата от това. Мъртвите кожни клетки се ексфолират по-бавно, техният слой, натрупан върху кожата, я прави суха, матова, фокусирайки се върху бръчките и възрастовите петна. Използвайте скраба, за да постигнете омекотяващ, избелващ ефект. И тъй като кожата на 40 години е по-суха, с отслабена защитна бариера, изберете меки продукти. Ако и веднага щом почувствате дразнене, докато търкате кожата си, измийте я незабавно.

Добавете овлажняващ серум

Отслабената кожна бариера не е единствената причина за дехидратация. Броят на молекулите, които задържат влагата (като хиалуроновата киселина) намалява значително през 40-те години. Възстановете всичко загубено с хидратиращ серум с хиалуронова киселина.

Използвайте по-богат слънцезащитен крем

Избягвайте течни продукти без масла. Търсете по-плътни, кремообразни версии с активни съставки против стареене и овлажняващи.

Сменете крема за очи

Много жени на 40-годишна възраст забелязват, че кожата на клепачите става по-отпусната. Това е особено забележимо при нанасяне на сенки - има по-малко място за разпределянето им, защото кожата под веждите "увисва" върху движещия се клепач. Това е причина да си купите околоочен крем с ретинол и ретинал, по-мека форма на витамин А. Ако кожата ви е чувствителна, нанасяйте крем с тези съставки веднъж или два пъти седмично.

Използвайте нощен крем или маска

Те ще помогнат за омекотяване и овлажняване на кожата. Изберете тези, които съдържат овлажняващи съставки (глицерин, хиалуронова киселина), натурални масла, антиоксиданти (присъствието им също е важно във формулата на дневния крем) и керамиди.

Грижа против стареене на кожата след 50 години

Основните проблеми са сухота, чувствителност на кожата, текстура на кожата (ефект на гофрирана хартия), матовост, бръчки. Какво трябва да направя?

Женският хормон естроген поддържа здравата функция на клетките и забавя процеса на стареене. По време на менопаузата нивата падат рязко и клетките не могат да се защитят, да поддържат хидратация или да произвеждат колаген така добре, както преди. В допълнение, стареещата кожа страда от загубата на естествени липиди - серамиди, мастни киселини, холестерол - което провокира възпаление, дехидратация и разрушаване на липидния слой. За да контролирате процеса, използвайте кремове против стареене, богати на липиди и нанасяйте поне два пъти на ден.

Това се отнася за всичко - от почистващи продукти до серуми. Измийте лицето си с кремообразни балсами, които премахват частиците грим (и не се правете на повече!), без да нарушавате защитната бариера на кожата. Маслото от витамин С, богато на антиоксиданти (за разлика от серума, няма да стяга кожата), нанасяйте сутрин и вечер.

Те деликатно отстраняват мъртвите частици кожа, без да я увреждат. Използвайте два пъти седмично за блестяща кожа.

На 20 те помогнаха в борбата с акнето, на 30 контролираха пигментацията, на 40 възстановиха нивата на колаген и се бориха с бръчките. И на 50-годишна възраст ретиноидите продължават да изпълняват всички тези функции, плюс предотвратяване на предракови заболявания, вероятността от които неизбежно се увеличава с възрастта. Използвайте кремове с ретиноиди (например третиноин), нанесете овлажнител с керамиди отгоре, което ще потисне възпалението.

До 50-годишна възраст те се появяват по линията на косата, по гърдите и ръцете. Използвайте продукти (включително ексфолианти) с изсветляващи съставки, които повлияват възрастовите петна. И не забравяйте за крем с висок SPF фактор - задължително го използвайте, за да предотвратите появата на нови възрастови петна. Освен това не забравяйте за годишните прегледи при лекар, за да сте сигурни, че всички петна са доброкачествени.

С напредване на възрастта кожата на устните ни бързо губи колаген. В допълнение, той е изложен на постоянно UV излагане и Sanskrin в тази област бързо се „изяжда“. В резултат на това устните губят формата си. Инжекциите с хиалуронова киселина ще помогнат, а у дома - серум за устни на нейна основа. Ще омекоти кожата и ще се бори с бръчките около устните.

Що се отнася до кожата на шията, не е нужно да избирате отделен продукт за тази област, но не бива да го забравяте. В тази зона има по-малко мастни жлези, оттук и последствията - сухота, бръчки, загуба на еластичност. Намерете най-дебелия крем, който можете да намерите, и нанасяйте обилно шията си два пъти на ден. Освен това нанасяйте ретиноиден овлажнител през нощта веднъж или два пъти седмично, за да стегнете кожата си. Крем на базата на керамид ще ви помогне да предотвратите дехидратацията - нанесете го отгоре.

Как да изберем правилния крем против стареене?

Прочетете етикета и потърсете следните съставки:

1. ANA-, BHA-киселини: работят като ексфолианти, премахват мъртвите частици кожа, омекотяват, стимулират производството на колаген;
2. ретинол: намалява признаците на свързани с възрастта кожни промени;
3. витамин С: антиоксидант, предпазва кожата от излагане на ултравиолетова радиация и в резултат на това фотостареене;
4. хиалуронова киселина: овлажнява;
5. Ниацинамид: задържа влагата, подобрява еластичността на кожата.

Изберете продукт според вашия тип кожа. Най-трудно е да изберете продукт за мазна кожа, чиито мастни жлези работят по-активно от останалите. А кремовете против стареене често съдържат масла. Изберете продукти на водна основа с лека текстура. А също и салицилова киселина - действа като ексфолиант, почиства порите, стартира процеса на обновяване на клетките, което е важно за стареещата кожа. Потърсете и екстракт от зелен чай.

Ако кожата ви е суха или чувствителна, трябва да намерите продукт, който няма да предизвика дразнене или зачервяване на кожата. Внимавайте с продуктите, съдържащи ретинол - във вашия случай той може да причини сухота и възпаление. Търсете по-леки форми на витамин А, като ретинал.

Не е достатъчно надеждно да определите, че имате мазна кожа - трябва перфектно да овладеете правилата за ежедневна грижа за кожата. Само в този случай могат да се избегнат проблеми като излишен блясък, черни точки и пъпки. Ние ви казваме как да направите това.

1. Защо кожата става мазна?
2. Признаци на мазна и проблемна кожа
3. Митове за мазната кожа
4. Правила за грижа
5. Грижа за мазна кожа през лятото
6. Грижа за мазна кожа през зимата
7. Грижа за старееща мазна кожа
8. Правила за хранене

Защо кожата става мазна?

Грижата за мазна кожа е може би най-трудната, тъй като не винаги е възможно бързо да изберете подходящите продукти и да се научите как да ги използвате правилно. Освен това в 9 от 10 случая козметолозите приравняват мазната и проблемната кожа.

„Вътре в мастната жлеза се образува повече от нормалното себум, както и клетки, покриващи вътрешната й повърхност и канали“, казва Наталия Медведева, дерматолог, експерт на марката La Roche-Posay. „Поради това порите започват да се запушват.“

Без внимателна грижа мазната кожа бързо ще се превърне в проблемна.

Последици от свръхактивни мастни жлези и запушени пори:

черни точки, известни още като отворени комедони;

затворени комедони, които изглеждат като издатина на повърхността на кожата и се образуват, когато себумът лежи в по-дълбоките слоеве на кожата;

възпаление (пъпка), което се образува поради активната пролиферация на бактерии в затворен комедон.

Признаци на мазна и проблемна кожа

„Мазният блясък, разширените пори и комедони са признаци на промени в мастните жлези, които по правило се появяват поради хормонален дисбаланс“, отбелязва Наталия Медведева. „Първо вземете пълен кръвен тест - вероятно неизправността на мастните жлези е свързана с проблеми в тялото.“

В повечето случаи причината за кожните несъвършенства е високата чувствителност на рецепторите на мастните космени фоликули към техните собствени хормони.

При мазна и проблемна кожа не трябва да се самолекувате, трябва да се консултирате със специалист.

Мазната кожа старее по-бавно и бръчките се появяват по-късно.

Митове за мазната кожа

Съдейки по редицата митове, свързани с мазната кожа, малко хора разбират нейните характеристики достатъчно, за да изберат правилната грижа. Ето само най-често срещаните погрешни схващания.

Колкото и да е странно, мазната кожа може да бъде дехидратирана и много чувствителна. Опитвайки се да се отърват от блясъка и мръсотията, момичетата често се опитват да го почистят „до скърцане“, като по този начин увреждат хидролипидния слой. И това е необходимо, за да издържат на агресивна среда. Кожата изтънява, става уязвима и, разбира се, реагира с възпаление.

Необходима е специална козметика, като:

Овлажнители за мазна кожа.

хидратиращ успокояващ крем Effaclar H, La Roche-Posay ;

течност за проблемна кожа Blue Herbal Moisturizer, Kiehl's.

„Ако има възпаления или гнойни пъпки по лицето, отложете ексфолианта, докато здравето на кожата се възстанови напълно“, предупреждава Наталия Медведева.

В противен случай съществува риск от разпространение на „инфекцията“ по цялото лице. Първо трябва да облекчите възпалението (да не се бърка с „изстискване“). Ако е необходимо, използвайте лекарства или го намалете, като използвате меки почистващи препарати или SOS агенти, като:

Местни агенти за действие.

локален коригиращ агент Effaclar AI, La Roche-Posay .

Всъщност първият ефект от излагането на ултравиолетова радиация (било то слънце или солариум) е намаляването на омазняването на кожата и изсушаването на акнето. Но по-късно ситуацията може да се влоши.

Естественият механизъм на защита срещу ултравиолетовото лъчение води до удебеляване на кожата.

За да компенсират, мастните жлези започват да произвеждат още повече себум.

Изтичането на себум е нарушено.

В резултат на това през есента количеството на невъзпалителни и възпалителни елементи върху кожата се увеличава значително.

Притежателите на мазна и проблемна кожа трябва да я пазят от ултравиолетовите лъчи. Търсете продукти с надпис SPF и леки текстури (като флуиди). Предпочитайте защитата с химически или комбинирани филтри: минералният (физически) екран може да причини влошаване на изтичането на себум и да влоши ситуацията.

Правила за грижа

Основните етапи на грижата за мазна кожа са насочени към решаване на основните проблеми: укротяване на мастните жлези и ексфолиране на мъртвите кожни клетки. Целта е да се облекчи възпалението и да се контролира лъщенето.

Маските на основата на глина намаляват мазния блясък и свиват порите.

Както вече казахме, почиствайки кожата си „скърцащо чисто“, вие отслабвате нейната хидролипидна бариера. Ето защо собствениците на мазна кожа трябва да обърнат внимание на продукти с меки формули, които ще се отърват от излишните мазнини и токсини, без да увреждат защитния слой. Подходящо за вас:

почистващ гел за мазна кожа Effaclar Gel, La Roche-Posay ;

Продукти за почистване на мазна кожа.

Когато избирате скраб, проучете неговия състав. Мазната кожа се нуждае от такъв, който съдържа компоненти с антибактериални и регулиращи себума свойства. Ексфолирайте не повече от два пъти седмично, за да премахнете само мъртвите кожни клетки. Например с помощта на скраб за лице Garnier "Чиста кожа актив" с активен въглен. След сесията използвайте крем или гел с функция за възстановяване и овлажняване.

Друг задължителен елемент са почистващите маски на основата на глина или активен въглен, които са отговорни за дълбокото почистване. Обърнете внимание на тези инструменти:

Clarifying Clay Masque, SkinCeuticals интензивно почиства порите и изравнява текстурата на кожата.

Маски на основата на глина.

Глинените маски не само почистват добре кожата, но и облекчават подпухналостта.

„Формулите на продуктите за мазна кожа трябва да съдържат повече вода, отколкото масло“, казва Наталия Медведева. Именно това съотношение осигурява леката, често гелообразна текстура на овлажнителите за мазна кожа. Често имат матиращ ефект. Илюстративни примери:

лек овлажнител с матиращ ефект Ежедневна хидратация, SkinCeuticals ;

овлажняващ лосион за лице без мазнини Ultra Facial Oil-Free Lotion, Kiehl's;

освежаващ дневен крем сорбе Idealia Gel-Creme, Vichy.

Козметика за ежедневна грижа.

Грижа за мазна кожа през лятото

Колкото по-висока е температурата навън или на закрито, толкова по-активно кожата произвежда себум. И тук е важно да не го претоварвате с плътни текстури, като предпочитате гелове и течности, които овлажняват кожата, като същевременно контролират производството на себум. Ефектът може да се осигури с матираща минерална пудра, която се нанася върху основния продукт за грижа за кожата.

Грижа за мазна кожа през зимата

През студения сезон производството на себум намалява. Сухата кожа става още по-суха, нормалната кожа става суха, мазната кожа се доближава до нормалното си състояние. Така че добрата новина е, че зимната грижа за мазна кожа се фокусира по-малко върху премахването на лъщенето и повече върху укрепването на кръвоносните съдове, подхранването и овлажняването.

През зимата мазната кожа произвежда по-малко себум.

Грижа за старееща мазна кожа

Броят на мастните жлези е присъщ на нашето ДНК. Но тяхната работа се променя с възрастта. Например, при децата те практически не функционират. По време на пубертета, когато хормоналните нива се променят, мастните жлези навлизат в хиперактивна фаза, което води до мазен блясък, разширени пори, черни точки и възпаления.

„Следващият скок ви очаква по-близо до 40, когато хормоналните нива отново започват да се променят“, отбелязва Наталия Медведева.

Мазната кожа остарява по-бавно от нормалната и сухата кожа. Запазва еластичността по-дълго и не е склонна към образуване на малки повърхностни бръчки. Активността на производството на себум може да се промени в течение на живота, но основите на грижата за мазна кожа остават същите: цялостно почистване, редовно ексфолиране и овлажняване.

След 30, 40 и 50 години предпочитайте продуктите против стареене за мазна кожа, които са подходящи за вашата възрастова категория.

Продукти против стареене за мазна кожа.

Стягащ и свиващ порите концентрат Концентрат за прецизен лифтинг и стягане на порите, Kiehl's използвани като серум.

Лек крем Крем за лице, SkinCeuticals съдържа коктейл, необходим за поддържане на здрава и млада кожа.

Гел крем Normaderm Anti-age, Vichy коригира несъвършенствата, характерни както за мазната, така и за стареещата кожа.

Правила за хранене

Диета за хора с мазна кожа.

Ако имате мазна кожа, внимателно следете диетата си и спазвайте определени правила.

Добавете към диетата си храни с високо съдържание на фибри: пълнозърнест хляб, соя, леща, авокадо. Както и лимони, мандарини и други цитрусови плодове – те спомагат за изравняване текстурата на кожата и подобряване на цвета ѝ.

Пийте повече вода и яжте пресни, сезонни плодове и зеленчуци, за да повишите нивата на хидратация на кожата си. Доматите са богати на антиоксиданти.

Намалете до минимум приема на сладкиши и други бързи въглехидрати, които засилват омазняването и възпалението на кожата, особено ако имате акне.

Авокадо, соя, ядки и риба тон - не се колебайте да поръчате ястия от тези продукти за обяд или да ги вземете със себе си като лека закуска. Храните с високо съдържание на Омега-3 мастни киселини ще помогнат за предотвратяване на възпаление и намаляване на акнето.

Фразата „проблемна кожа“ говори сама за себе си. Това е вид епидермис, който се нуждае от внимателна грижа и изборът на набор от процедури не е толкова лесен. Възрастен крем за проблемна кожа – мит или реалност? На какво трябва да обърнете внимание, когато купувате продукт?

Опасно ли е да се правят грешки?

Женската логика е сигурна: продуктите за мазна кожа не могат да навредят. Оказва се, че ако използвате безразсъдно съдържанието на бурканчетата за красота, можете да получите точно обратния ефект.

Какво очакват жените, когато купуват крем против стареене за проблемна кожа?

1. Отървете се от пигментацията.
2. Повишен тонус.
3. Изглаждане на бръчките.
4. Овлажняващ.
5. Стесняване на порите.
6. Отървете се от пъпки, комедони и други възпаления.
7. Лека приятна текстура.
8. Приятелство и взаимно разбирателство с декоративна козметика.

Знаейки за какво е предназначен даден компонент, е много по-лесно да изберете ценната бутилка. Много зависи от информацията, публикувана онлайн. Например, timewise крем за очи против стареене получи много добри отзиви.

Вашият собствен козметолог: какво трябва да има в крема

Растителните компоненти, извлечени от гроздови семки, чаено дърво и еделвайс, са силни антиоксиданти, които се борят със стареенето на епидермиса.

Месарска метла - укрепва стените на кръвоносните съдове, потиска възпалението, премахва токсичните вещества, стимулира водно-солевия баланс.

Екстрактът от див кестен, кофеинът и гинко билоба повишават кръвообращението и ускоряват метаболитните процеси на клетъчно ниво в кожата.

Екстракт от азиатска центела – регулира имунната система, активира клетките за възстановяване, предотвратява разрушаването на хиалуроновата киселина.

Екстракт от шишарки от хмел – изсветлява, подсилва.

Buddleia Davida, трицветна теменужка (екстракти) възстановяват защитните функции на кожата, особено след стрес.

Маслото от лавандула и розмарин облекчава микровъзпаленията.

Витамините A, E, C са известната троица, присъстваща във всеки продукт против стареене. Антиоксидантни компоненти.

Хиалуроновата киселина, хидролизираните соеви протеини, манитолът възстановяват водния баланс на повърхността и в дълбоките слоеве на кожата.

Протеинът HSP27 активно възстановява увредените клетки.

Силикон – осигурява изглаждащ ефект.

Аденозин – стимулира производството на колаген.

В козметологията се използват и други, по-малко мистериозни, но не по-малко ефективни вещества: пчелни продукти, прополис, мумио и много други.

Ако ви измъчват комедони и широки пори, опитайте да ги почистите... с четка за зъби. Попарете зъбния си фетиш с вряща вода (за да омекнат влакната) и внимателно, но нежно масажирайте проблемните зони. След това третирайте кожата си с лосион за кожа без мазнини. След това нанесете маска за свиване на порите, като например пилешки протеин с лимонов сок. Опитните баби препоръчват процедурата да се извършва от 13 до 15 часа на деня. Биологичният часовник кара порите да се отварят точно по това време.

Масаж за стареене на кожата. Бележка

Комплекс от подмладяващи процедури

1. Премахнете грима, почистете кожата.
2. Нанесете тоник.
3. Нанесете маска (когато е възможно).
4. Нанесете серум.
5. Нанесете крем за грижа за клепачите, като например околоочен крем против стареене.
6. Закрепете резултата с крем против стареене.

Подхранващите кремове са важна стъпка в превенцията на бръчките. Правилното нещо, което трябва да направите, е да купувате продукти от известни марки. Удобно е, ако производителят включва няколко опции за грижа в един продукт. Например, овлажнител, който предотвратява стареенето на кожата със spf 30, възстановява водния баланс, подмладява и предпазва от слънцето.

Между другото, UV защитата е отличен показател за качеството на продукта. Козметолозите съветват зрелите жени да избират продукти с spf от 15 единици. Колкото по-сериозен е проблемът (пигментация, бързо фотостареене, история на слънчево изгаряне), темите са по-високи във филтъра. Препоръката е валидна за всяко време на годината.

Домашни рецепти

За почитателите на веган продукти има добри рецепти, приготвени от натурални съставки. Био кремовете се съхраняват в хладилник.

Стъпка 1. Пригответе екстракт от следните билки: лайка, мента, липа, бял равнец, жълт кантарион, зелен чай. Супена лъжица билкова смес се залива с 0,5 чаши леко затоплен зехтин. Затворете плътно и оставете да престои една седмица. Прецедете и изстискайте останалите билки.

Стъпка 2. Пригответе крема. Разтопете восъка и боровата смола отделно на парна баня. Ще ви трябва 1 чаена лъжичка от тези компоненти. Смесете, добавете 2 супени лъжици билков екстракт, 2 капки от следните витамини: A, D, E. Добавете 2 супени лъжици розова вода без алкохол. Разбийте съставките с миксер и изсипете в съд за съхранение.

Пригответе пресни листа от магданоз, коприва, офика, жасмин, касис, розови листенца. Изплакнете ги и изтръскайте водата. Натиснете през пресата. Ще ви трябва 1 супена лъжица сок.

Отделно разтопете на водна баня чаена лъжичка пчелен восък. Добавете супена лъжица растително масло, чаена лъжичка витамин А (маслен разтвор), приготвен сок, супена лъжица гореща пречистена вода. Махнете сместа от парната баня. Разбийте с миксер до плътност.

Препоръчваме да го подготвите за мазна зряла кожа.

Смесете сока от 2 лимона, една чаена лъжичка глицерин. Отделно смесете с вилица суровия жълтък, една чаена лъжичка мед и една супена лъжица растително масло. Разбийте двете смеси с миксер, като ги смесите в една купа. При разбиване се добавят 7 капки камфоров спирт.

Видео. Естествен овлажнител за старееща кожа

Казват, че младостта не зависи от възрастта. Основното нещо е да останете млади по сърце. Палаво момиче, романтично момиче, амбициозна бизнесдама - коя бяхте, когато започнахте житейския си път? Бъдете красиви, щастливи, млади. Усмивка! Усмивката кара бръчките да блестят от доброта.

Имам 8 години стаж в медицината. Осигурявам пълна квалифицирана помощ на пациенти, които кандидатстват за остри и хронични кожни заболявания от всякаква етиология. Постоянно посещавам научни международни конференции и симпозиуми, за да подобря професионалното си ниво, и редовно вземам сертификационни курсове по моята специалност.