Garvning og solbrænder

Solbrænding og solskoldning

Sommeren er en vidunderlig tid på året, hvor du kan nyde solens varme stråler og behagelig varme. Nogle mennesker kan dog opleve problemer med solbruning og solskoldning. I denne artikel vil vi se på nogle nyttige tips og opskrifter, der kan hjælpe dig med at undgå disse problemer.

Tips til at forhindre solskoldning

Den første og vigtigste regel er ikke overforbrug af solbadning. Det er bedst at opholde sig i solen i højst 15-20 minutter om dagen, hvor du forsigtigt dækker dit hoved og dine øjne fra solens direkte stråler. Hvis du planlægger at bruge mere tid i solen, skal du sørge for at påføre en beskyttende creme med et højt niveau af UV-beskyttelse til dit ansigt og udsatte dele af kroppen.

Hvis du vil undgå forbrændinger, så glem ikke at smøre din hud ind med en form for fedt inden solbadning. Dette vil hjælpe med at reducere risikoen for forbrændinger og holde din hud blød og hydreret.

Tips til pleje af din hud efter solbadning

Efter at have brugt tid i solen, er det vigtigt at pleje din hud for at holde den sund og smuk. En maske af moset rå blomme og saft af 1/4 citron hjælper med at holde din hud blød og fugtet. Du kan også bruge borsyre (en teskefuld pr. glas vand) til at vaske og lindre irritation efter solbadning.

Hvis din hud er blevet for tør på grund af længere tids udsættelse for sollys, anbefales det at bruge en fyldig, nærende creme. For eksempel kan du blande hvid voks, kaskelothvalolie, mandelolie, borax, destilleret vand og rosenolie for at forberede en sådan creme.

Opskrifter til at lindre solforbrændinger

Hvis du oplever forbrændinger, er der opskrifter, der kan lindre din tilstand. For eksempel kan du smøre forbrændingerne med et råt æg (blomme og hvide sammen), og også fugte dem med alkohol eller blyvand flere gange om dagen.

Ved mere alvorlige forbrændinger kan du bruge Dr. Maurice Lassards salve, som indeholder kinin, glycerin, salicylsyre, zinkoxid, risstivelse og vaseline. I stedet for salicylsyre kan du bruge ichthyol eller tigenol.

Konklusion

Solbrænding fra solen er en vidunderlig ting, der kan løfte dit humør og forbedre dit helbred. Det er dog nødvendigt at huske med måde, at solen kan være farlig for huden, især ved længere tids eksponering for den. Derfor, for at undgå forbrændinger og bevare en sund hud, skal du følge nogle enkle regler: overanvend ikke solbadning, påfør beskyttende creme på din hud, smør din hud med fedt før solbadning, pleje din hud efter solbadning og brug opskrifter til lindre forbrændinger, hvis de opstår. Ved at følge disse regler kan du nyde sommersolen uden at skade dit helbred.