Solbränna Och Solbrännor

Solbränna och solbränna

Sommaren är en underbar tid på året då du kan njuta av solens varma strålar och skön värme. Vissa personer kan dock få problem med solbränna och solbränna. I den här artikeln kommer vi att titta på några användbara tips och recept som kan hjälpa dig att undvika dessa problem.

Tips för att förhindra solbränna

Den första och viktigaste regeln är att inte överanvända solbad. Det är bäst att stanna i solen i högst 15-20 minuter om dagen och försiktigt täcka huvudet och ögonen från solens direkta strålar. Om du planerar att spendera mer tid i solen, var noga med att applicera en skyddande kräm med en hög nivå av UV-skydd på ditt ansikte och utsatta delar av kroppen.

Om du vill undvika brännskador, glöm inte att smörja in huden med någon form av fett innan du solar. Detta kommer att bidra till att minska risken för brännskador och hålla din hud mjuk och återfuktad.

Tips för att vårda din hud efter solbad

Efter att ha tillbringat tid i solen är det viktigt att ta hand om din hud för att hålla den frisk och vacker. En mask av mosad rå äggula och juice av 1/4 citron hjälper till att hålla din hud mjuk och återfuktad. Du kan också använda borsyra (en tesked per glas vatten) för att tvätta och lindra irritation efter solbad.

Om din hud har blivit för torr på grund av långvarig exponering för solljus, rekommenderas att använda en rik, närande kräm. Till exempel kan du blanda vitt vax, kaskelotolja, mandelolja, borax, destillerat vatten och rosenolja för att förbereda en sådan kräm.

Recept för att lindra solbrännskador

Om du upplever brännskador finns det recept som kan lindra ditt tillstånd. Du kan till exempel smörja in brännskadorna med ett rått ägg (äggula och vit tillsammans), och även fukta dem med alkohol eller blyvatten flera gånger om dagen.

För mer allvarliga brännskador kan du använda Dr Maurice Lassards salva, som innehåller kinin, glycerin, salicylsyra, zinkoxid, risstärkelse och vaselin. Istället för salicylsyra kan du använda iktyol eller tigenol.

Slutsats

Att sola från solen är en underbar sak som kan lyfta ditt humör och förbättra din hälsa. Det är dock nödvändigt att komma ihåg med måtta att solen kan vara farlig för huden, särskilt vid långvarig exponering för den. Därför, för att undvika brännskador och bibehålla en frisk hud, måste du följa några enkla regler: överanvänd inte solbad, applicera skyddskräm på huden, smörj in huden med fett innan du solar, ta hand om din hud efter solbad och använd recept för att lindra brännskador om de uppstår. Genom att följa dessa regler kan du njuta av sommarsolen utan att skada din hälsa.