Bronceado y quemaduras solares

Bronceado y quemaduras solares

El verano es una época maravillosa del año en la que se puede disfrutar de los cálidos rayos del sol y del agradable calor. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar problemas con el bronceado y las quemaduras solares. En este artículo, veremos algunos consejos y recetas útiles que pueden ayudarle a evitar estos problemas.

Consejos para prevenir las quemaduras solares

La primera y más importante regla es no abusar de los baños de sol. Es mejor permanecer al sol no más de 15 a 20 minutos al día, cubriéndose cuidadosamente la cabeza y los ojos de los rayos directos del sol. Si planeas pasar más tiempo al sol, asegúrate de aplicar una crema protectora con un alto nivel de protección UV en tu rostro y partes expuestas del cuerpo.

Si quieres evitar quemaduras, no olvides lubricar tu piel con algún tipo de grasa antes de tomar el sol. Esto ayudará a reducir el riesgo de quemaduras y a mantener la piel suave e hidratada.

Consejos para cuidar tu piel después de tomar el sol

Después de pasar tiempo bajo el sol, es importante cuidar tu piel para mantenerla sana y bella. Una mascarilla de puré de yema cruda y jugo de 1/4 de limón ayudará a mantener tu piel suave e hidratada. También puedes utilizar ácido bórico (una cucharadita por vaso de agua) para lavar y aliviar la irritación después de tomar el sol.

Si tu piel se ha vuelto demasiado seca debido a la exposición prolongada a la luz solar, se recomienda utilizar una crema rica y nutritiva. Por ejemplo, puedes mezclar cera blanca, aceite de cachalote, aceite de almendras, bórax, agua destilada y aceite de rosas para preparar dicha crema.

Recetas para aliviar las quemaduras solares

Si sufre quemaduras, existen recetas que pueden aliviar su afección. Por ejemplo, puedes lubricar las quemaduras con un huevo crudo (yema y clara juntas), y también humedecerlas con alcohol o agua con plomo varias veces al día.

Para quemaduras más graves, puede utilizar la pomada del Dr. Maurice Lassard, que incluye quinina, glicerina, ácido salicílico, óxido de zinc, almidón de arroz y vaselina. En lugar de ácido salicílico, puedes usar ictiol o tigenol.

Conclusión

Broncearse al sol es algo maravilloso que puede levantarle el ánimo y mejorar su salud. Sin embargo, conviene recordar con moderación que el sol puede ser peligroso para la piel, especialmente tras una exposición prolongada. Por lo tanto, para evitar quemaduras y mantener una piel sana, es necesario seguir algunas reglas simples: no abusar de los baños de sol, aplicar crema protectora en la piel, lubricar la piel con grasa antes de tomar el sol, cuidar la piel después de tomar el sol y utilizar recetas para aliviar las quemaduras si ocurren. Siguiendo estas reglas podrás disfrutar del sol del verano sin perjudicar tu salud.