Загар І Опіки Від Сонця

Загар та опіки від сонця

Літо - прекрасна пора року, коли можна насолоджуватися теплим сонячним промінням і приємним теплом. Однак, деякі люди можуть зіткнутися з проблемами, пов'язаними із засмагою та опіками від сонця. У цій статті ми розглянемо деякі корисні поради та рецепти, які можуть допомогти вам уникнути цих проблем.

Поради для запобігання опікам від сонця

Перше і найважливіше правило – не зловживайте сонячними ваннами. Найкраще перебувати на сонці не більше 15-20 хвилин на день, ретельно закриваючи голову та очі від прямих променів сонця. Якщо ви плануєте провести на сонці більше часу, то не забудьте нанести на обличчя та відкриті частини тіла захисний крем із високим рівнем захисту від УФ-променів.

Якщо ви хочете уникнути опіків, не забувайте змащувати шкіру перед сонячною ванною якимось жиром. Це допоможе зменшити ризик опіків та зберегти шкіру м'якою та зволоженою.

Поради для догляду за шкірою після засмаги

Після того як ви провели час на сонці, необхідно доглядати шкіру, щоб зберегти її здоровою та красивою. Маска з розтертого сирого жовтка та соку з 1/4 лимона допоможе зберегти шкіру м'якою та зволоженою. Також можна використовувати борну кислоту (чайну ложку на склянку води) для вмивання та зняття роздратування після засмаги.

Якщо ваша шкіра стала занадто сухою через тривалу дію сонячних променів, то рекомендується використовувати жирний живильний крем. Наприклад, можна змішати білий віск, жир кашалоту, мигдальну олію, буру, дистильовану воду та рожеву олію для приготування такого крему.

Рецепти для полегшення опіків від сонця

Якщо ви все ж таки зіткнулися з опіками, то існують рецепти, які можуть полегшити ваш стан. Наприклад, можна змащувати опіки сирим яйцем (жовток та білок разом), а також змочувати їх алкоголем або свинцевою водою кілька разів на день.

Якщо опіки більш серйозні, то можна використовувати мазь доктора Моріса Ляссара, яка включає хінін, гліцерин, саліцилову кислоту, окис цинку, рисовий крохмаль і вазелін. Замість саліцилової кислоти можна використовувати іхтіол чи тигенол.

Висновок

Засмага від сонця – чудова річ, яка може підняти настрій та покращити здоров'я. Однак необхідно пам'ятати про міру і про те, що сонце може бути небезпечним для шкіри, особливо при тривалому перебування на ньому. Тому, щоб уникнути опіків і зберегти здоров'я шкіри, необхідно дотримуватися деяких простих правил: не зловживати сонячними ваннами, наносити на шкіру захисний крем, змащувати шкіру жиром перед сонячною ванною, доглядати шкіру після засмаги і використовувати рецепти для полегшення опіків, якщо вони все ж таки трапилися. Дотримуючись цих правил, ви зможете насолоджуватися літнім сонцем без шкоди для вашого здоров'я.