Der Nutzen von Vitaminen während der Schwangerschaft

Der Nutzen von Vitaminen während der Schwangerschaft

Vitamine sind für die normale Entwicklung des Fötus und die Erhaltung der Gesundheit der werdenden Mutter notwendig. Allerdings kann ein Überschuss oder Mangel an bestimmten Vitaminen zu schwerwiegenden Komplikationen führen.

Vitamine werden in zwei große Gruppen eingeteilt: fettlösliche (A, D, E, K) und wasserlösliche (Gruppe B, C, PP). Jeder von ihnen erfüllt wesentliche Funktionen und beeinflusst die Funktion von Enzymen, den Stoffwechsel sowie die Protein- und DNA-Synthese.

Vitamin A ist beispielsweise für das Wachstum und die Entwicklung fetaler Organe verantwortlich. Ein Überschuss an Vitamin D kann zu einer vorzeitigen Alterung der Plazenta führen. Vitamin E hilft bei drohender Fehlgeburt.

Unter den wasserlöslichen B-Vitaminen sind sie für die Entwicklung des Nervensystems und die Vorbeugung von Anämie unerlässlich. Vitamin C ist an der Hormonsynthese und der Bekämpfung von Giftstoffen beteiligt.

Daher sollte die Einnahme von Vitaminen während der Schwangerschaft ausgewogen und ärztlich überwacht werden. Ein Überschuss oder Mangel an bestimmten Vitaminen kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Nur ein gut ausgewählter Komplex trägt zur Gesundheit von Mutter und Kind bei.