So stellen Sie die Elastizität der Bauchhaut nach der Geburt wieder her

Wie kann man die Haut straffen und ihre Elastizität wiederherstellen?

Es kommt oft vor, dass eine Frau zunimmt und dann abnimmt. Oder vielleicht hat sie gerade ein Baby zur Welt gebracht. Die Haut dehnt sich und sieht nicht mehr ganz glatt aus – sie verliert ihre Spannkraft. Ich werde versuchen, den Prozess der Wiederherstellung des Tonus der Bauchhaut systematisch zu beschreiben und zu lehren, wie man die Bauchhaut strafft.

1. Körperliche Bewegung ist das wichtigste Mittel gegen schlaffe Haut. Öffnen wir den Kurs „Super-Bauchmuskeln in 8 Minuten“ und widmen Sie Ihren Bauchmuskeln nur 8 Minuten kostbarer Zeit.

2. Eine Kontrastdusche am Abend hat einen großen Einfluss auf den Hautton. Tun Sie dies nach einem Salz- oder Kaffeepeeling und reiben Sie Ihren Bauch mit einem harten Waschlappen. Beim Peeling werden alte, abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche entfernt, die Haut wird besser durchblutet und die Haut wird glatter.

3. Nach dem Duschen verwenden wir Cremes, da Ernährung und Flüssigkeitszufuhr sehr wichtig sind. Es ist besser, eine Creme, die regenerierend wirkt, die Haut glättet und strafft, selbst herzustellen:

Wir kaufen gute Babycreme ohne Zusatzstoffe und Füllstoffe – gewöhnliche russische fettige Babycreme. Nehmen Sie ein separates Glas und drücken Sie ein paar 4 Esslöffel Sahne hinein.

5 Vitamin-E-Kapseln
5 Vitamin-A-Kapseln
Pflanzenextrakte (z. B. Algen, grüner Tee, Ananas, Guarana, Kakao – was immer Sie finden können).
1 EL. beliebiges Pflanzenöl (Weizen-, Jojoba-, Aprikosenöl usw.)
6-7 Tropfen Orangenöl

4. Die Creme lässt sich am besten mit einer Massage kombinieren – sie ist ein wirksames Mittel gegen schlaffe Haut. Die Durchblutung nach einer Massage verbessert sich spürbar, die Muskulatur wird gestrafft und die Haut wird elastisch und straff. Eine Massage mit Aromaölen ist gut, am besten abends nach dem Duschen. Eine Massage ist nicht nur für die Haut nützlich, sondern auch zur Normalisierung des Stuhlgangs.

5. Das Bad hat auch eine große Wirkung auf die Haut und verbessert die Sauerstoffsättigung des Gewebes. Nach dem Bad wird die Haut glatter, erneuert und gestrafft. Es ist sinnvoll, einen Besen für die Problemzone des Bauches zu verwenden.

6. Masken für die Elastizität der Bauchhaut

Essigwickel: Nehmen Sie 1 EL auf 1 Glas Wasser. 9 % Essig. Mull in Essigwasser einweichen, auf den Bauch legen und mit Frischhaltefolie bedecken. Bewahren Sie es eine halbe Stunde lang auf.
Hefemaske: 20 g Hefe, 5 TL. Sahne, 5 TL. Honig Die Maske pflegt, verfeinert die Poren, regt die Durchblutung an und erhöht die Elastizität.
Brennnesselmaske: 2 EL. Löffel trockene Brennnessel, 1 Glas Wasser einfüllen, 10 Minuten kochen lassen. Abkühlen lassen, eine Schicht Gaze in der Brühe anfeuchten und mit Frischhaltefolie auf dem Bauch fixieren. Lassen Sie die Maske etwa eine Stunde lang auf.

Leider hat eine frischgebackene Mutter nach der Geburt nicht nur angenehme Sorgen um das Baby, sondern auch Probleme mit ihrer Figur. Kein Wunder, denn während der Schwangerschaft kann eine Frau 15-20 kg zunehmen. Die Bauchhaut verliert ihre frühere Elastizität. Es kommt vor, dass eine Frau ohne Anstrengung in ihre frühere Form zurückkehrt, aber die meisten Frauen in den Wehen stellen immer noch die Frage: „Wie kann man die Bauchhaut nach der Geburt straffen?“ Tatsächlich erfordert die Arbeit an Ihrem Körper einen ganzheitlichen Ansatz, ein wenig Geduld und Ausdauer.

Wie kann die Hautelastizität nach der Geburt wiederhergestellt werden?

Natürliche Wiederherstellung der Figur: Die Kontraktion der Gebärmutter und die Straffung der Bauchmuskulatur können bis zu 8 Wochen dauern. Wenn die zusätzlichen Pfunde in dieser Zeit nicht verschwunden sind, sollten bestimmte Maßnahmen ergriffen werden. Folgendes hilft Ihnen, schlaffe Haut nach der Geburt loszuwerden:
- spezielle Verfahren zur Straffung des Bauches;
- Sportübung;
— Kosmetologie;
- richtige Ernährung.
Die schnellste, aber am wenigsten schonende Methode zur Lösung des Problems ist jedoch die Operation.

Wie kann man schlaffe Haut nach der Geburt mit speziellen Verfahren straffen?

Zu den wirksamsten Verfahren zur Wiederherstellung der Elastizität der Bauchhaut zählen Wechselduschen, Kräuterbäder, Kryotherapie und Massage. Schauen wir sie uns genauer an.

Wechseldusche, Kräuterbäder und Kryotherapie

Beim Duschen sollten Sie den Wasserstrahl auf die Problemzonen des Körpers richten. In diesem Fall ist es notwendig, die Temperatur von heiß auf kalt zu ändern. Durch abwechselndes Übergießen wird die Durchblutung der Zellen angeregt, was sich deutlich auf die Erhöhung der Hautelastizität auswirkt.

Um ein effektives Ergebnis zu erzielen, ist es notwendig, kreisende Massagebewegungen mit einem Wasserstrahl durchzuführen. Darüber hinaus sollte die Dauer jedes Temperaturmodus 20–30 Sekunden betragen. Der Warm- und Kaltstrom muss mindestens dreimal hintereinander gewechselt werden.

Sie können die Wirksamkeit des Verfahrens auch steigern, indem Sie Problemzonen unter fließendem Wasser mit einem harten Naturwaschlappen massieren. Die Kontrastdusche sollte durch Übergießen mit Kaltstrahlen vervollständigt werden. Nach einem Monat können Sie signifikante Ergebnisse erzielen.
Die Erneuerung der Epidermiszellen wird durch ein Bad mit Kamillensud deutlich gefördert. Das Einreiben des Bauches mit Eiswürfeln stärkt die Haut und verbessert ihre Elastizität.

Massage

Ein deutlicher Effekt bei der Massage wird erzielt, wenn Sie während des Eingriffs eine Creme verwenden, um die Haut nach der Geburt zu straffen. Wenn diese jedoch nicht verfügbar ist, können Sie jede andere Feuchtigkeitscreme verwenden.

Sie sollten sich auf den Rücken legen, die Creme auf die Haut auftragen und beginnen, Ihre Finger zu bewegen, als würden Sie Ihren Bauch leicht im Uhrzeigersinn kneifen. Die Kraft des Handdrucks muss schrittweise gesteigert werden, damit der Magen dadurch rot wird.
Die Pinch-Massage ermöglicht bei täglicher Anwendung eine Straffung der Haut nach der Geburt zu Hause.

So straffen Sie Ihre Haut nach der Geburt durch Bewegung

Es gibt zwei Hauptübungen, mit denen Sie die Elastizität Ihres Bauches wieder in seine ursprüngliche Form bringen können. Es ist zu beachten, dass auf diese Methode erst nach 40 Tagen zurückgegriffen werden muss; während dieser Zeit hat die Gebärmutter in der Regel Zeit, sich vollständig zusammenzuziehen. Für Frauen, die einen Kaiserschnitt hatten, ist es besser, 2-3 Monate nach der Geburt auf Sport zu verzichten.

Bevor Sie mit der Belastung beginnen, sollten Sie sich leicht aufwärmen, um Schäden an Muskeln und Gelenken zu vermeiden.

Vakuum

Atmen Sie tief ein, atmen Sie dann die gesamte angesammelte Luft aus und halten Sie den Atem an. Ziehen Sie gleichzeitig Ihren Bauch so fest wie möglich ein und bleiben Sie einige Sekunden in dieser Position. Atmen Sie anschließend noch einmal tief durch. Wiederholen Sie die Übung mindestens 10 Mal.
Bemerkenswert ist, dass Sie in jeder Körperhaltung ein Vakuum im Bauchraum erzeugen können, das effektivste Ergebnis erzielen Sie jedoch im Sitzen.
Diese Übung bietet die Möglichkeit, schlaffe Bauchhaut zu straffen und die Bauchmuskulatur zu stärken.

Planke

Um die Übung durchzuführen, müssen Sie eine liegende Position einnehmen. Auf die Ellbogen gestützt sollten Sie die Beine parallel zum Boden ausstrecken, als ob Sie einen Liegestütz machen würden. In diesem Fall sollte sich der untere Rücken nicht beugen und das Gesäß nicht ansteigen. Sie müssen diese Position 20 bis 30 Sekunden lang halten. Erhöhen Sie die Zeit täglich, bis Sie 2 Minuten erreicht haben.
Zusätzlich zu den vorgestellten Übungen können Sie Ihre Bauchmuskeln aufpumpen und die Muskulatur des gesamten Körpers belasten.

Kosmetologie

Sie können Ihrer Figur auch mit einer kosmetischen Behandlung – der Körperpackung – ein attraktives Aussehen verleihen. Der moderne Markt bietet hierfür eine Vielzahl von Masken an. Sie müssen lediglich die Zusammensetzung auf die Bauchhaut auftragen und die Problemzone mit Frischhaltefolie umwickeln. Nachdem die Maske 30 Minuten lang auf dem Körper belassen wurde, muss sie unter der Dusche gründlich abgewaschen werden.
Um die Stimulation der Kollagenproduktion und des Stoffwechsels im Allgemeinen zu verbessern, haben die Hersteller eine spezielle Zusammensetzung entwickelt. Dadurch wird die Haut gestrafft und der Taillenumfang nimmt ab.
Es wird empfohlen, den Wickelvorgang höchstens zweimal pro Woche durchzuführen. Sie können zu Hause eine spezielle Komposition zubereiten.

Schokoladenmaske mit Pfeffer

Eine 100-g-Tafel dunkler Schokolade über einem Wasserbad schmelzen. Fügen Sie der resultierenden Masse einen Teelöffel Cayennepfeffer hinzu. Nachdem die Mischung auf Raumtemperatur abgekühlt ist, kann sie auf die Haut aufgetragen werden.

Olivenmaske mit Pfeffer

Ein Teelöffel Chilischote sollte mit drei Esslöffeln Olivenöl vermischt werden. Dann sollte die resultierende Mischung 15 Minuten lang stehen bleiben. Erst danach kann das Öl zum Einwickeln verwendet werden.

Die richtige Ernährung hilft dabei, gedehnte Haut nach der Geburt zu entfernen

In den ersten drei Monaten nach der Geburt empfehlen Experten stillenden Müttern eine strenge Diät, um die Entwicklung einer Nahrungsmittelallergie beim Kind zu vermeiden. Allerdings ist die Einhaltung einer bestimmten Diät nicht nur zur Vorbeugung notwendig, sondern auch, um die Figur nach der Geburt in Form zu bringen.

Es gibt mehrere Ernährungsregeln, die in den ersten Monaten nach der Geburt des Babys helfen, schlaffe Haut loszuwerden:

1. Wasser ist der Schlüssel für alle Prozesse im Körper. Um der Haut ihre frühere Elastizität zurückzugeben, ist es notwendig, auf die Verbesserung der Stoffwechselprozesse zu achten. Der Zustand der Dermis verbessert sich deutlich, wenn Sie täglich mindestens 2 Liter Flüssigkeit trinken, beim Stillen alle 3 Liter.

2. Sie dürfen 30-40 Minuten lang nicht vor oder nach den Mahlzeiten trinken.

3. Die Mahlzeiten sollten häufig, aber nicht in großen Mengen erfolgen.

4. Mehlprodukte und alle Arten von Backwaren müssen vergessen werden. Solche Lebensmittel erhöhen nicht nur den Taillenumfang, sondern führen auch zu Blähungen beim Neugeborenen.

5. Das Tagesmenü muss Gerichte aus magerem Fleisch und Fisch enthalten. Diese Produkte enthalten für den Körper nützliche Mineralien und Vitamine, die sich positiv auf die Wiederherstellung von Organen, Systemen und der Haut nach der Geburt auswirken.

6. Zucker und fetthaltiges Fleisch sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden.
Wie Sie sehen, sind die aufgeführten Regeln recht einfach und bereiten Müttern, denen ihre Figur und die Gesundheit ihres Babys am Herzen liegen, keine Schwierigkeiten.

So straffen Sie die Haut nach der Geburt: chirurgische Methoden

Für diejenigen, die nicht lange auf eine natürliche Erholung des Körpers warten möchten, gibt es die plastische Chirurgie, die den schnellsten Weg darstellt, die Elastizität der Bauchhaut wiederherzustellen. Allerdings kann die Rehabilitationszeit in diesem Fall viel länger dauern, als Sie beispielsweise für die Einhaltung einer Diät aufwenden könnten.

Fettabsaugung

In der modernen Chirurgie ist es mit einem Lasergerät möglich, subkutanes Fett durch Mikropunktionen der Haut zu entfernen. Allerdings ist die Technik nur für diejenigen relevant, deren Form nahezu ideal ist und deren Dermis eine gute Elastizität aufweist.

Bauchdeckenstraffung

Im Vergleich zur Fettabsaugung ist diese Technik nicht so schonend. Bei der Operation entfernen Chirurgen nach der Geburt überschüssige Haut und Fettablagerungen und straffen zudem die Bauchmuskulatur, wodurch der Bauch eine attraktive Form erhält.
Eine Bauchdeckenstraffung ist für Frauen relevant, deren Dermiselastizität eine Fettabsaugung nicht zulässt, oder bei der Gebärenden aufgrund von Mehrlingsschwangerschaften eine deutliche Erschlaffung der Haut auftritt.

Es ist erwähnenswert, dass die Operation nicht die Erhaltung attraktiver Formen garantiert, wenn Sie sich nicht an die richtige Ernährung und Bewegung halten.

Natürlich verändert das Erscheinen eines kleinen Familienmitglieds im Haus das Leben einer Frau radikal, aber zwischen Windeln und Müsli sollten Sie sich trotzdem ein wenig Zeit für Ihr Aussehen nehmen.

Jede Frau steht nach der Geburt vor dem Problem eines schlaffen Bauches.

Natürlich gibt es glückliche Frauen, die ihre Figur schnell wieder normalisieren und nicht einmal Dehnungsstreifen haben.

Leider gibt es nur wenige solcher Mädchen.

Die meisten Menschen müssen hart arbeiten, um die Hautelastizität wiederherzustellen.

Wenn die Haut am Bauch nach der Geburt schlaff ist, muss das Problem umfassend behandelt werden, um ein wirklich wirksames Ergebnis zu erzielen.

So straffen Sie die Haut am Bauch nach der Geburt: ein integrierter Ansatz

Bevor Sie mit dem „Kampf“ gegen Ihre Figur beginnen, müssen Sie Ihren Arzt konsultieren, um herauszufinden, ob Sie damit beginnen können. In den ersten 40 Tagen nach der Geburt beginnt sich der Körper einer Frau von selbst zu erholen. Die Gebärmutter zieht sich zusammen und der Regenerationsprozess der Bauchhaut beginnt. Ärzte verbieten frischgebackenen Müttern in dieser Zeit kategorisch, sich körperlich zu betätigen. Bis zum Ende der Uteruskontraktion ist Sport kontraindiziert. Die Nichtbeachtung der Empfehlungen kann zu Blutungen und im Falle eines Kaiserschnitts zu einem Nahtriss führen.

Wenn die Haut am Bauch nach der Geburt gedehnt ist, ist das normal. Sie müssen ein wenig Geduld haben und verstehen, dass der Körper Ruhe braucht. Es gibt jedoch einige nützliche Tipps aus dem Krankenhaus, die Sie befolgen können, um Ihrem Magen bei der Genesung zu helfen.

1. Wenn das Kind ohne Komplikationen auf natürlichem Wege geboren wurde und sich die Mutter wohl fühlt, können Sie in der Entbindungsklinik einen speziellen Verband tragen, der den Bauch fixiert. Wichtig ist, dass die Frau keine schmerzenden Bauchschmerzen und Unwohlsein verspürt, sonst wäre es besser, 1-2 Wochen darauf zu verzichten.

2. Apotheken verkaufen mittlerweile viele verschiedene Cremes auf Basis von Nährstoffkomponenten, die die Haut nähren und ihre Elastizität wiederherstellen sollen. Sie dürfen auch aus der Entbindungsklinik genutzt werden, sofern keine individuelle Unverträglichkeit gegenüber einzelnen Bestandteilen besteht.

Viele Frauen sind daran interessiert, wann ihre Figur gleich wird. Es hängt von vielen Faktoren ab. Unter ihnen sind:

• Gewichtszunahme während der Schwangerschaft;

• Konstitution des gerechteren Geschlechts;

• was Mama tut, um ihrer Figur wieder ihren alten Glanz zu verleihen.

Es versteht sich, dass es wichtig ist, einen integrierten Ansatz zu verfolgen, um die Elastizität der Bauchhaut wiederherzustellen. Dazu gehören Selbstmassage und richtige Ernährung in den ersten Wochen nach der Geburt, körperliche Bewegung ist etwas später erlaubt. Ist eine natürliche Wiederherstellung der Elastizität nicht möglich, bietet die moderne Kosmetik spezielle Verfahren gegen schlaffe Haut an. Als letztes Mittel handelt es sich um einen chirurgischen Eingriff.

Die Haut am Bauch nach der Geburt ist schlaff: der richtige Aufbau der Ernährung

Das erste, worüber eine frischgebackene Mutter nachdenken sollte, ist ihre Ernährung. Seine falsche Konstruktion beeinträchtigt nicht nur die Gesundheit der Frau, sondern auch die Qualität der Muttermilch, die für das Baby so wichtig ist.

Wenn die Haut am Bauch nach der Geburt locker ist, helfen die einfachen Regeln zur Regulierung der Ernährung dabei, ihre Elastizität wiederherzustellen, ohne dem Baby zu schaden.

Regeln für die Zusammenstellung einer täglichen Ernährung

1. Trinken Sie tagsüber mindestens 1,5 Liter klares Wasser. Die Flüssigkeit regt die Stoffwechselprozesse des Körpers an, was sich positiv auf den Zustand der Dermis auswirkt. Der Bauch erholt sich schneller, wird elastisch und die Haut erhält ein gesundes Aussehen.

2. Der Abstand zwischen Wassertrinken und Essen sollte 30-40 Minuten betragen.

3. Frischgebackenen Müttern wird empfohlen, häufig, aber in kleinen Portionen zu essen. Dies beugt Fettablagerungen vor und sorgt für eine regelmäßige Versorgung mit Muttermilch.

4. Auf Mehlprodukte sollten Sie verzichten. Backen und Weißbrot sind nicht nur schädlich für die Figur, sondern verursachen bei Neugeborenen auch Koliken, Allergien und Blähungen.

5. Die Ernährung muss Fisch und mageres Fleisch enthalten. Diese Produkte enthalten Vitamine und Mineralien, die für die Wiederherstellung des Körpers notwendig sind. Sie werden dem Baby auch mit der Muttermilch zugeführt, was sich positiv auf die Bildung seiner Immunität auswirkt.

6. Fetthaltiges Fleisch und Zucker werden während der Stillzeit nicht empfohlen.

Das Befolgen einfacher Regeln ermöglicht es der Mutter, den natürlichen Prozess der Wiederherstellung der Bauchhaut nach der Geburt einzuleiten. Darüber hinaus wirkt sich eine richtig strukturierte Ernährung positiv auf die Qualität der Muttermilch aus.

Die Haut am Bauch wird nach der Geburt gedehnt: erste Übungen für eine frischgebackene Mutter

In den ersten 40 Tagen nach der Wehen zieht sich die Gebärmutter zusammen. Während dieser Zeit und während der Stillzeit ist jegliche körperliche Aktivität für die frischgebackene Mutter strengstens kontraindiziert. Um den Prozess der Wiederherstellung der Bauchelastizität anzuregen, wird jedoch eine Selbstmassage empfohlen. Die vorgestellten einfachen Übungen sollten jeden Tag durchgeführt werden und dafür 10-15 Minuten aufgewendet werden.

1. Streicheln. Durch leichtes Streicheln des Bauches im Uhrzeigersinn werden Stoffwechselvorgänge im Körper angeregt.

2. Als nächstes erfolgt ein sanfter Übergang zum Kneten. Die Massage erfolgt mit den Fingern vom Unterbauch bis zu den Rippen. Sie sollten nicht zu stark drücken, die Übung sollte kein Unbehagen hervorrufen.

3. Von den Seiten in Richtung Nabel wird gestreichelt, jetzt jedoch mit beiden Händen.

4. Anstupsen. Mit den Handflächen beider Hände wird der Bauch sanft gestreichelt, während mit der linken Hand ein leichter Druck darauf ausgeübt wird.

5. Sägen. Die Hände sind im Bauchbereich gefaltet. Mit den Rippen der Handflächen wird die Haut „gerieben“, dabei bewegt sich eine Hand nach oben, die andere nach unten.

6. Leichtes Kneifen mit den Fingerspitzen.

7. Mit den Fingerkuppen über die Bauchpresse streichen.

Wenn die Haut am Bauch nach der Geburt gedehnt wird, regen diese Übungen in den ersten Wochen natürliche Prozesse an, um ihre Elastizität wiederherzustellen. Sie werden morgens vor den Mahlzeiten 10–15 Minuten lang auf einer ebenen Fläche liegend durchgeführt.

Sie können Körperpackungen auch zu Hause mit Tonerde und Heilschlamm machen. Es nimmt nicht viel Zeit in Anspruch und alle Komponenten sind in der Apotheke zu einem erschwinglichen Preis erhältlich.

Übungen für die unteren Bauchmuskeln

Nach der Wehen entspannen sich die Muskeln. Wenn sich die Gebärmutter nicht mehr zusammenzieht, empfiehlt es sich, einen Arzt aufzusuchen und herauszufinden, ob Sie mit Übungen beginnen können. Wie strafft man die Haut am Bauch nach der Geburt? Wenn Sie den vorgestellten Übungen täglich ein wenig Zeit widmen, werden Probleme mit einem schlaffen Bauch eine Frau nicht stören.

Der Schwerpunkt liegt auf der Muskulatur der unteren Bauchmuskeln, da es deren „Schwabbeligkeit“ ist, die die Figur unattraktiv macht.

1. Die Übung wird im Liegen auf einer geraden Fläche (vorzugsweise auf dem Boden) durchgeführt. Heben Sie Ihre Beine langsam an, am besten im 90-Grad-Winkel. Die ersten Wochen werden schwierig sein, da die Muskeln nach der Geburt entspannt sind, sodass 6-7 Ansätze ausreichen.

2. Laufen. Es empfiehlt sich, morgens und vor dem Schlafengehen an der frischen Luft zu joggen.

3. Übungen mit einem gerippten Reifen. Heutzutage schenken nur noch wenige Menschen diesem Inventar Aufmerksamkeit. Wenn es jedoch um die Frage geht, wie man die Haut am Bauch nach der Geburt straffen kann, ist ein Reifen das ideale Mittel, um ein hervorragendes Ergebnis zu erzielen.

4. Planke. Diese Übung stärkt die Muskulatur des gesamten Körpers und ist daher für eine Frau nach der Geburt sehr nützlich. Eine Frau sollte auf den Ellbogen gestützt auf dem Boden stehen, die Füße auf den Zehenspitzen. Ideal wäre es, diese Position 50-60 Sekunden lang zu halten.

Die aufgeführten Übungen enthalten nichts Kompliziertes. Wenn Sie den Komplex täglich durchführen, wird Ihr schlaffer Bauch innerhalb eines Monats verschwinden.

Kosmetische Eingriffe

Wenn eine frischgebackene Mutter etwas Zeit für sich hat, können Sie einen Schönheitssalon besuchen. Mittlerweile gibt es eine Vielzahl von Verfahren, die die Wirkung von Lifting und Lipolyse kombinieren. Eine Frau kann nicht nur Fett loswerden, sondern auch die schlaffe Bauchhaut nach der Geburt straffen. Bevor Sie sich für einen kosmetischen Eingriff entscheiden, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren, damit er Ihnen bei der Auswahl der besten Option helfen kann.

1. RF-Lifting. Durch das Verfahren können Sie die körpereigene Produktion von Elastin und Kollagen anregen, was dem Magen Elastizität verleiht.

2. Ultraschall-Fettabsaugung. Dieses Verfahren erfordert keinen chirurgischen Eingriff. Sie wird mit speziellen Ultraschallgeräten durchgeführt und zielt hauptsächlich auf die Entfernung von Unterhautfett ab. Moderne Geräte straffen jedoch gleichzeitig die Haut nach dem gleichen Prinzip wie das RF-Lifting.

3. LPG-Massage. Vakuummassage, mit der Sie eine Frau von der „Orangenhaut“ befreien können. Es hat auch eine straffende Wirkung bei einem schlaffen Bauch nach der Geburt.

4. Myostimulation. Dieses Verfahren ist medizinisch. Es wirkt sich positiv auf den Gesamtzustand der Haut aus. Wenn eine Frau daran interessiert ist, wie sie die Elastizität ihrer Bauchhaut nach der Geburt wiederherstellen kann, empfehlen Ärzte oft eine Myostimulation. Das Verfahren stellt Zellen von innen wieder her, was sich nach außen widerspiegelt.

5. Packungen und manuelle Massage. Solche kosmetischen Eingriffe sind für frischgebackene Mütter sehr nützlich. Die Packung regt den Stoffwechsel an, wodurch Fettpolster verschwinden und die Haut im Bauchbereich gestrafft wird.

Die moderne Kosmetik liefert hervorragende Ergebnisse. Es ist jedoch anzumerken, dass nicht jede Frau die Zeit und Gelegenheit hat, Salons zu besuchen, da die Eingriffe teuer sind.

So stellen Sie die Elastizität der Haut am Bauch nach der Geburt wieder her: Operation

Wenn Sie einen schlaffen Bauch nach der Geburt eines Kindes zu Hause nicht loswerden können, können Sie über einen chirurgischen Eingriff nachdenken. Zu beachten ist, dass die aufgeführten Methoden nicht für jede Frau geeignet sind, Sie sollten daher zunächst einen Arzt konsultieren. Bei Frauen, die auch unter Übergewicht leiden, wird empfohlen, nur in extremen Fällen auf einen chirurgischen Eingriff zurückzugreifen.

1. Bauchdeckenstraffung. Bis heute ist dieses Verfahren das effektivste und sicherste. Es garantiert eine langanhaltende Wirkung und ermöglicht die Beseitigung von Übergewicht und schlaffer Haut im Bauchbereich.

2. Kombinierter Kunststoff. Die Schnitte werden im Bikinibereich und entlang der Mittellinie des Bauches vorgenommen. Hautstraffung und Gewichtsverlust sind garantiert.

3. Mini-Bauchstraffung. Wird bei Dehnungsstreifen im Bauchbereich und schlaffer Haut durchgeführt.

Wenn die Haut am Bauch nach der Geburt schlaff ist, ist das kein Grund zur Panik, denn viele Menschen sind mit diesem Problem konfrontiert. Es gibt viele Lösungen, welche zu wählen ist, ist eine individuelle Entscheidung für jeden Vertreter des schönen Geschlechts. Es ist wichtig zu verstehen, dass der Ansatz umfassend sein muss. Die richtige Ernährung in Kombination mit Massage und einfachen Übungen führt zu hervorragenden Ergebnissen.