Wie man mit 30 gut aussieht

In jeder Phase Ihres Leben Jedes Mädchen und jede Frau sollte stolz auf das sein, was die Natur ihr gegeben hat, und maximal auf sich selbst achten. Wenn Sie diese einfachen Regeln beachten, können Sie bis ins hohe Alter großartig aussehen. Doch leider denkt nicht jeder Vertreter des schönen Geschlechts darüber nach, wie sie in ein paar Jahren aussehen wird.

Was brauchen Sie? machen damit du dich eines Tages nicht aufregst, wenn du in den Spiegel schaust. 30 Jahre ist das Alter, in dem sich die ersten Zeichen der Hautalterung zeigen, sich der Hormonspiegel verändert und es nicht mehr so ​​einfach ist, morgens munter und frisch aufzuwachen. Viele werden diesen Lebensabschnitt mit Enttäuschung wahrnehmen, dennoch sollten Sie Ihre Jugend und Schönheit nicht vorzeitig aufgeben. In diesem Alter hängt noch alles von Ihnen ab, also nehmen Sie sich zusammen und fangen Sie wieder an zu leben.

Ratschläge für 30-jährige Frauendie toll aussehen wollen.
1. Hören Sie nach 30 Jahren auf, übermäßig viel Kosmetika zu verwenden. Wenn helle, außergewöhnliche Bilder im Make-up mit 20 Jahren stilvoll und interessant aussahen, dann sieht es mit 30 Jahren bereits vulgär aus und kann das Alter deutlich erhöhen. Wenn Sie dekorative Kosmetik lieben, dann bevorzugen Sie natürliche Farbtöne, um natürlich und frisch auszusehen. Verwenden Sie zusätzlich einen Highlighter, der nicht nur die Wangenknochen hervorhebt, sondern Ihrem Gesicht auch Frische und Jugend verleiht. Es ist besser, schwarze, blaue und violette Schatten zu vermeiden, aber Sie sollten Rouge nicht vergessen. Wenn Sie einen vollen Arbeitsplan haben und nicht genug schlafen, nimmt Ihre Haut einen Graustich an, der Ihr Alter auch optisch um mehrere Jahre verlängert. Rouge unterstreicht Ihre natürliche Schönheit perfekt und vermittelt anderen den Eindruck, dass Sie eine gesunde Durchblutung haben und voller Energie sind.

2. Machen Sie nach 30 Jahren Übungen für Ihre Gesichtsmuskulatur. Ab dem 30. Lebensjahr beginnt die Haut der Schwerkraft ausgesetzt zu sein, weshalb ein hängendes Kinn und hängende Augenlider auftreten. Wenn Sie rechtzeitig mit der Pflege Ihrer Gesichtshaut beginnen, werden Sie bis ins hohe Alter großartig aussehen. Genau wie unser Körper braucht auch die Gesichtshaut eine Straffung und regelmäßige Bewegung. Entfernen Sie vor dem Training unbedingt Ihr Make-up und tragen Sie Ihre Gesichtscreme oder Ihr natürliches Pflanzenöl auf.

3. Nach 30 Jahren verwenden Sie in der warmen Jahreszeit immer Sonnenschutz-Kosmetikprodukte. Das bedeutet, dass die Flasche Ihrer Hautpflegekosmetik einen Lichtschutzfaktor von mindestens 20 aufweisen sollte, unabhängig davon, ob Sie an den Strand gehen oder nicht. Es lohnt sich auch, der dekorativen Kosmetik besondere Aufmerksamkeit zu schenken, die Sie vor der aggressiven Wirkung des Sonnenlichts und damit vor vorzeitiger Hautalterung schützt. Wenn Sie nach draußen gehen, tragen Sie Creme auf Ihr gesamtes Gesicht auf, schmieren Sie Ihre Lippen mit einem Sonnenschutzbalsam auf Basis natürlicher Öle ein und tragen Sie eine Brille, die Ihre Augen und die dünne Haut in diesem Bereich schützt.

4. Essen Sie nach 30 Jahren folsäurereiche Lebensmittel. Ernährungswissenschaftler haben bewiesen, dass eine Frau im Alter von 30 Jahren auf folsäurehaltige Lebensmittel achten muss. Dieser Stoff fördert eine schnelle Zellregeneration, sodass Ihre Nägel und Haare besser wachsen und Ihre Haut weich, glatt und elastisch wird. Nehmen Sie Gemüse, Zitrusfrüchte, Nüsse aller Art usw. in Ihre Ernährung auf. Kaufen Sie unbedingt Lebensmittel, die dieses Vitamin enthalten, und bewahren Sie sie in Ihrem Kühlschrank auf, um eine gesunde Essgewohnheit zu entwickeln. Im Alter von 30 Jahren ist es besser, fetthaltige, süße und stärkehaltige Lebensmittel auszuschließen, die Übergewicht, Akne und verschiedene Krankheiten verursachen können.

5. Schlafen Sie nach 30 Jahren mindestens 8 Stunden am Tag. Wenn Sie es sich mit 20 leisten könnten, nachts aktiv zu sein, werden Sie mit 30 nach einer weiteren Disco oder einem Treffen mit Freunden nicht mehr so ​​frisch aussehen. In diesem Alter muss man sich entscheiden, entweder für nächtliche Feste oder für Schönheit und Gesundheit. Natürlich können Sie es sich leisten, einmal im Monat mit einer Gruppe von Freunden in Ihrem Lieblingscafé zu verweilen, aber das sollte nicht zu einer systematischen Angelegenheit werden. Gesunder Schlaf ist gut für Ihre Haut, hilft Ihrem Körper, sich zu regenerieren und neue Energie für den nächsten Tag zu tanken. Wenn Sie diese Regel missachten, werden Sie schneller mit dem Auftreten dunkler Augenringe und Fältchen konfrontiert.

6. Vergessen Sie nach 30 Jahren nicht die tägliche Pflege. Mit 30 können Sie es sich nicht mehr leisten, mit Make-up ins Bett zu gehen oder einen Hautpflegetag auszulassen. Ihre Betreuung sollte systematisch und kompetent sein. Wählen Sie die Cremes entsprechend Ihrem Hauttyp aus und vergessen Sie nicht, gelegentlich eine Kosmetikerin aufzusuchen, um den Veränderungsprozess zu überwachen. Sie sollten zwei Tagescremes haben: eine leichte für die Tagesanwendung und die zweite fettige, um die Haut nachts zu pflegen. Platzieren Sie die Creme gut sichtbar und vergessen Sie nicht, sie täglich aufzutragen. Wählen Sie außerdem einen hochwertigen Make-up-Entferner. Im Alter von 30 Jahren ist es besser, einer sanften Make-up-Entfernung mit Kosmetikmilch den Vorzug zu geben. Sparen Sie nicht an Kosmetika, denn es ist Ihre Haut, die Ihnen noch viele Jahre lang gute Dienste leisten soll, und wie sie Jahre später aussehen wird, hängt nur von Ihnen mit 30 Jahren ab. Heutzutage bieten Geschäfte eine große Auswahl an professionellen Kosmetikprodukten für die Hautpflege in Ihren 30ern an.

7. Laden Sie sich ab 30 jeden Tag mit Optimismus auf. Aus irgendeinem Grund ist es allgemein anerkannt, dass Menschen mit zunehmendem Alter beginnen, sich mit Gedanken an schlechte Dinge zu belasten und die kleinen Dinge zu vergessen, die sie jeden Tag glücklich machen sollten. Wissenschaftler haben bewiesen, dass unsere Stimmung einen großen Einfluss auf unser Aussehen hat. Wenn Sie jeden Tag etwas tun, das Sie glücklich macht, werden Sie sich immer nicht nur jung fühlen, sondern auch gut aussehen. Versuchen Sie, Comedy-Filmen, positiver Musik und der Kommunikation mit lustigen kleinen Kindern den Vorzug zu geben. Mit 30 Jahren können Sie die Schönheit und den Charme der Welt um Sie herum in vollen Zügen genießen, ohne pessimistische Stimmung. Versuchen Sie, Ihrer Familie und Ihren Freunden um Sie herum zu helfen und erfreuen Sie sich mit ein paar angenehmen Kleinigkeiten. Gute Laune verleiht Ihnen eine Ladung Lebhaftigkeit, Inspiration und Resonanz bei den Mitarbeitern im Büro und bei Familienmitgliedern.

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Altersmerkmale einer Person

Wenn wir über äußere Anzeichen sprechen, lässt sich das Alter einer Frau am einfachsten anhand ihres Halses und Dekolletés bestimmen. Da die Haut an diesen Stellen zart und dünn ist, reagiert sie sehr empfindlich auf negative äußere Einflüsse und das Alter hinterlässt deutlich sichtbare Spuren.

Falten im Gesicht entstehen durch die Tätigkeit der Gesichtsmuskulatur, während die Nackenmuskulatur durch mangelnde Bewegung geschwächt wird. Deshalb verblasst die Haut am Hals relativ früh. Wenn Sie also unvollkommene, leicht schlaffe Haut am Hals sehen, kann das ein Hinweis darauf sein, dass die Besitzerin ihren dreißigsten Geburtstag gefeiert hat oder kurz davor steht.

Anhand der Augen lässt sich auch das Alter einer Frau grob bestimmen. Im Augenbereich fehlen wichtige Talgdrüsen, was die Haut in diesem Bereich anfällig für negative Umwelteinflüsse macht. Falten, Schwellungen, Augenringe – all das deutet darauf hin, dass es sich nicht mehr um ein zwanzigjähriges Mädchen handelt.

Natürlich ist es immer möglich, das Alter einer Frau über soziale Netzwerke herauszufinden, aber normalerweise geben nur sehr junge Mädchen ihr Alter ehrlich an.

Wie sonst kann man das Alter eines Mädchens herausfinden?

Wenn wir über andere Erscheinungsmerkmale sprechen, müssen die Unterschiede bei der Verwendung von Kosmetika erwähnt werden. Daher bevorzugen Mädchen im Alter von siebzehn bis zwanzig Jahren normalerweise ein helles, aufwendiges Make-up. Nach zwanzig Jahren versuchen Mädchen, ihre Gesichtszüge mit Make-up hervorzuheben und sie nicht hinter dekorativer Kosmetik zu verbergen. Im Alter von dreißig Jahren kehren Frauen manchmal zu einem helleren Make-up zurück, das es ihnen ermöglicht, das Auftreten von Falten zu verbergen und die nötige Aufmerksamkeit von Männern auf sich zu ziehen.

Sie können das Alter einer Frau auch anhand ihrer Kleidung erraten. Junge Mädchen versuchen, sich durch helle Kleidung mit komplexen oder seltsamen Schnitten auszudrücken und wählen oft komplexe, ungewöhnliche Frisuren. Zwanzigjährige Mädchen versuchen, erwachsen und respektabel auszusehen, damit ihre Garderobe und Frisuren klassisch und natürlich werden. Frauen im Alter von dreißig Jahren prägen in der Regel ihr Image perfekt und sehen anspruchsvoller aus. Darüber hinaus kann man im Aussehen einer dreißigjährigen Frau oft etwas Einzigartiges erkennen, das nur ihr innewohnt.

Die Liste der Interessen in sozialen Netzwerken ermöglicht es Ihnen auch, das Alter des Mädchens ziemlich genau abzuschätzen. Je älter sie ist, desto logischer und geordneter sind solche Listen.

Natürlich kann und soll man an verschiedenen Orten Frauen unterschiedlichen Alters treffen. Sehr junge Mädchen bevorzugen beispielsweise laute Diskotheken, in denen sie nach Herzenslust tanzen können. Zwanzigjährige Mädchen wählen interessante und renommierte Clubs, in denen sie nützliche Kontakte knüpfen können. Und Dreißigjährige bevorzugen gemütliche, ungewöhnliche Lokale.

Nur wenige Frauen möchten nicht jung und schön aussehen. Nach den ersten altersbedingten Veränderungen müssen viele Menschen ernsthaft darüber nachdenken, wie sie mit 35 Jahren jünger aussehen können. Es ist allgemein anerkannt, dass die Erhaltung der Schönheit ein teures Vergnügen ist und sich nicht jeder leisten kann. Eigentlich stimmt das nicht. Jeder kann seine Attraktivität mit minimalem Zeit- und Finanzaufwand aufrechterhalten.

Allgemeine Empfehlungen

Um jugendlich und frisch auszusehen, sollten Sie einige Regeln beachten:

Emotionaler Zustand

Durch häufiges Lächeln bilden sich Nasolabialfalten und Fältchen um die Augen, die sogenannten „Krähenfüße“. Dies ist jedoch kein Grund, mit dem Lächeln aufzuhören. Bei einem aufrichtigen Lächeln oder Lachen arbeiten fast alle Gesichtsmuskeln, wodurch Sie sie in Form halten können. Ein fröhlicher, fröhlicher Mensch altert viel langsamer als ein düsterer und düsterer Mensch.

Pflegeprodukte

In jedem Alter ist es notwendig, Ihr Gesicht und Ihren Körper zu pflegen. Ab 30 sollten Sie Ihre Produkte sorgfältiger auswählen. Experten empfehlen, Produkte zu wählen, die für ältere Menschen konzipiert sind. Optimale Option + 5 Jahre. Besonderes Augenmerk wird auf die Haut um die Augen gelegt. Mit den Jahren wird es dünner und es bilden sich erste Mimikfalten. Um einer Verschlimmerung vorzubeugen, kommen Cremes, Seren und andere Produkte auf Basis von Hyaluronsäure, Schneckenextrakt, Kollagen und Elastin zum Einsatz. Eine Reihe von Inhaltsstoffen befeuchten gut und halten die Feuchtigkeit in den Zellen, was zur Erhaltung von Elastizität und Festigkeit führt, zu einer optischen Verjüngung beiträgt und 2-3 Jahre weniger aussieht.

Kosmetik mit SPF-Filter

Um Trockenheit und Hyperpigmentierung vorzubeugen, ist es zu jeder Jahreszeit notwendig, Kosmetika mit Sonnenschutzfiltern zu verwenden. Dies bedeutet nicht, dass Sie im Winter eine Creme auftragen müssen, die normalerweise für den Strand verwendet wird; es reicht aus, traditionelle dekorative und hautpflegende Kosmetika mit Lichtschutzfaktor zu verwenden.

Voller Schlaf

Schlafmangel wirkt sich in jedem Alter negativ auf Ihr Aussehen aus. Der normale Schlaf beträgt 7-8 Stunden. Sie müssen auf einem Kissen in Rückenlage schlafen. Du kannst nicht mit dem Gesicht nach unten liegen. Andernfalls bilden sich auf der Haut Fältchen, Schwellungen und blaue Flecken unter den Augen. Das Gleiche gilt auch für das Schlafen auf der Seite. Bei dieser Variante besteht die Gefahr einer einseitigen Schwellung und der Bildung einer deutlichen Asymmetrie.

Beseitigen Sie schlechte Gewohnheiten

Alkohol und Nikotin sind die Hauptfeinde von Jugend und Schönheit. Missbrauch führt zu Gefäßverengung, Feuchtigkeitsverlust und schlechter Durchblutung. Dadurch erhält die Haut einen ungesunden Graustich, es bilden sich Falten und das Gesicht sieht faltig und müde aus. Um dies zu vermeiden, muss der Alkoholkonsum auf ein Minimum reduziert und das Rauchen von Zigaretten vollständig aufgegeben werden. Die maximale Dosierung beträgt nicht mehr als 1 Glas Wein alle 2-3 Tage.

Gesunden Lebensstil

Die richtige Ernährung trägt dazu bei, den Körper mit Vitaminen, Mineralien, Aminosäuren, Proteinen und anderen lebenswichtigen Stoffen zu versorgen. Um Ihre Form zu verbessern, müssen Sie regelmäßig Sport treiben, sich körperlich betätigen oder lange Spaziergänge unternehmen. Dies wird dazu beitragen, Übergewicht loszuwerden, das nur wenige Menschen attraktiv finden, und das Blut mit Sauerstoff zu sättigen. Dadurch sieht eine Frau gut aus und fühlt sich gut, ihre Haut wird gestrafft, unabhängig davon, wie viele Jahre im Reisepass angegeben sind.

Aussehen

Nach 31 Jahren oder mehr sollten Sie die Verwendung von Kosmetikprodukten nicht verweigern. Das Gesicht braucht Schutz und Tarnung von Mängeln. Hierzu können Sie verschiedene moderne Geräte und Produkte nutzen. Besonderes Augenmerk wird auf die Kleidung gelegt. Man muss Modetrends nicht blind folgen. Wichtig ist ein individueller Stil, der die Stärken der Figur betont und Schwächen kaschiert.

Parfüm ergänzt den Look. Bei der Auswahl sollten Sie Ihren Farbtyp und Ihre Geschmackspräferenzen berücksichtigen. Es ist besser, die Verwendung von zu süßen, süßlichen Aromen zu vermeiden. Sie sind eher für Frauen über 60 Jahre geeignet. Übermäßige Frische ist auch nicht altersgemäß. Die beste Option ist, die mittlere Option zu finden.

Gesichtsverjüngung nach dreißig

Nach 25-30 Jahren treten die ersten altersbedingten Veränderungen auf. Jedes Jahr spiegelt sich unwillkürlich im Gesicht wider. Man kann davor nicht die Augen verschließen und es seinen Lauf nehmen lassen. Wenn Sie darüber sprechen, wie Sie mit 30 jünger aussehen können, als Sie sind, müssen Sie der Pflege und Verjüngung besondere Aufmerksamkeit schenken. Dazu ist es nicht notwendig, auf die Hilfe plastischer Chirurgen zurückzugreifen und teure Manipulationen durchzuführen.

Für die Haut in diesem Alter ist wichtig:

1. gründliche Reinigung 2 mal täglich;
2. Ernährung;
3. Flüssigkeitszufuhr;
4. Schutz vor äußeren Einflüssen.

Eine ausreichende Anzahl an Kosmetikprodukten auf dem Markt ermöglicht es, sich um sich selbst zu kümmern. Die Stoffe spenden Nährstoffe, spenden Feuchtigkeit und wirken straffend. Durch die regelmäßige Anwendung sieht die Haut frisch und gepflegt aus. Peeling, Rötungen, vergrößerte Poren, Hautausschläge werden beseitigt und die Funktion der Talgdrüsen wird normalisiert.

Sie können eine hochwertige Ernährung sicherstellen, indem Sie herkömmliche Lebensmittel aus dem Kühlschrank verwenden. Hierfür können Sie Eier, Zitrone, Gurken, Honig und andere Produkte verwenden. Bei der Verwendung von Allergenen wird die Zusammensetzung zunächst auf eine kleine Hautstelle aufgetragen. Erfolgt keine Reaktion, können Sie es voll nutzen.

Professionelle Kosmetikerinnen empfehlen, morgens Eiswürfel aus Kräutern, Früchten, Gemüse und anderen Zutaten zu verwenden. Das Produkt beseitigt schnell Schwellungen, beseitigt Ermüdungserscheinungen und stellt den Hautton wieder her.

Sie können Würfel aus Minzblättern, Erdbeer- oder Zitronensaft, grünem Tee usw. zubereiten. Im Gefrierschrank sind sie viele Monate haltbar und bleiben so das ganze Jahr über frisch.

In diesem Alter können Sie Produkte mit Anti-Aging-Wirkung verwenden. Die Produkte sind in den Regalen der Fachgeschäfte weit verbreitet. Es wird empfohlen, Produkte zu kaufen, die Pflanzenextrakte, Hyaluronsäure, Schneckenschleim usw. enthalten.

Die Kompositionen werden nicht nur auf das Gesicht, sondern auch auf den Hals- und Dekolletébereich aufgetragen.

Bei der Durchführung von Eingriffen sollten Sie den Rat von Kosmetikerinnen einholen:

1. Bevor Sie dekorative Kosmetik auftragen, müssen Sie unbedingt eine Tagescreme verwenden. Im Winter werden Produkte mit hohem Fettgehalt gewählt, um vor niedrigen Temperaturen und Wind zu schützen.
2. In solchen Jahren wird besonderes Augenmerk auf die Gründung gelegt. Es sollte nicht zu dicht sein. Andernfalls wird das Produkt nicht verdeckt, sondern im Gegenteil Hautunreinheiten betonen und das Alter um mehrere Jahre verlängern.
3. Bei Haut mit vaskulärer, deutlicher und häufiger Rötung werden Produkte bevorzugt, die ausreichend gelbes Pigment enthalten. Wenn Ihre Haut bereits einen Gelbstich aufweist, sollten Sie auf die Verwendung solcher Kosmetika verzichten.
4. Um dunkle Ringe unter den Augen zu verbergen und Schwellungen zu beseitigen, können Sie spezielle Pflaster, Concealer und andere Produkte verwenden.
5. Nachtcreme sollte Hyaluronat und Retinol enthalten. Tragen Sie das Produkt 30 Minuten vor dem Schlafengehen auf.
6. Die Lippen sollten mindestens einmal täglich mit Feuchtigkeit versorgt werden. Zu diesem Zweck werden hygienische Lippenstifte, Cremes und andere Produkte verwendet. Sie sollten Ihre Lippen nicht im Wind lecken. In diesem Fall verwittern sie. Es kommt zu einem Abblättern. Verschiedene Produkte oder normale Vaseline können das Problem beheben.

Um eine gepflegte Haut zu erhalten, lohnt es sich, regelmäßig ein Peeling, eine Reinigung, eine Massage und andere Eingriffe durchzuführen.

Handverjüngung

Wenn es darum geht, wie man mit 35 jung aussieht, muss man auch über die Hände sprechen. Sie sind anfälliger für den Einfluss von Chemikalien, Temperaturschwankungen etc. als andere Körperteile. Es sind oft die Hände, die das wahre Alter eines Menschen verraten. Es ist wichtig, ihnen eine qualitativ hochwertige und zeitnahe Pflege zu bieten.

Zu diesem Zweck werden spezielle Cremes, Masken und Bäder verwendet. Cremes werden täglich verwendet. Für die kalte Jahreszeit werden fetthaltige Produkte mit Pflanzenextrakten in der Formel gewählt. Bewährt haben sich Paraffinmasken.

Bei Bädern ist Vorsicht geboten. Bei Missbrauch können Sie den gegenteiligen Effekt erzielen.

Experimentieren Sie mit Frisuren

Bei der Hautpflege sollten Sie Ihre Haare nicht vergessen. Zahlreiche Färbungen, schlechte Ökologie und minderwertige Produkte führen zu einer Verschlechterung des Zustands der Locken. Es kommt zu übermäßiger Trockenheit oder umgekehrt zu Fettigkeit, der Haarausfall nimmt zu und die Strähnen sehen dünn und leblos aus.

Empfehlungen von Experten helfen dabei, die Attraktivität Ihres Haares wiederherzustellen:

1. Bei der Auswahl einer Frisur ist es wichtig, die Gesichtsform, die Halslänge und die Figur der Frau zu berücksichtigen.
2. Toupierte Frisuren sollten älteren Damen vorbehalten bleiben, sie machen den Look optisch älter.
3. In diesem Alter können Sie Locken jeder Länge tragen, natürlich auch lange, wenn diese schön, dick und gepflegt sind.
4. Bei aktivem Haarausfall, Trockenheit und Leblosigkeit ist es besser, den Zopf bis zur Taille abzuschneiden. In dieser Variante empfiehlt es sich, eine Frisur mittlerer oder kurzer Länge zu tragen.
5. Bei der Wahl eines Haarschnitts können Sie Modetrends folgen. Leichte Unordnung, Asymmetrie, schräger Pony usw. - All dies kann eine Frau optisch jünger machen.
6. Durch Färben und andere moderne Techniken wird Ihr Haar optisch voluminöser.

Bei 30–35 können und sollten Sie mit Ihrem Bild experimentieren. Hauptsache, die Haare lassen das zu und sind gepflegt und gesund.

Um einen guten Zustand zu erhalten, wird empfohlen, nach jedem Waschen Masken zu verwenden. Die Enden müssen mit Öl behandelt werden.

Der Einsatz von Stylinggeräten, die hohe Temperaturen anwenden, sollte auf ein Minimum beschränkt werden.

Während die Strähnen wachsen, müssen die Wurzeln rechtzeitig gefärbt und trockene Enden abgeschnitten werden.

Haarfarbe ist wichtig

Damit Ihre Locken attraktiv aussehen, sollten Sie beim Färben mehrere Farbtöne verwenden. Die richtige Haarfarbe macht Ihre Frisur lebendiger und moderner.

Heutzutage liegen verschiedene Färbetechniken im Trend. Um stilvoll auszusehen, können Sie Ombre, Balayage und andere verwenden. Solche Techniken verleihen dem Bild Attraktivität. Sie werden von zahlreichen Stars des Showbusiness genutzt. Die Wahl der Technik hängt von den individuellen Vorlieben ab.

Wenn Sie Erfahrung und Wissen haben, können Sie die Manipulation selbst durchführen. Um Ihr Haar jedoch nicht zu schädigen und alles richtig zu machen, sollten Sie sich an einen spezialisierten Salon wenden.

Seien Sie vorsichtig mit Make-up

Um unter allen Umständen attraktiv auszusehen, wird Mädchen über 30 empfohlen, ein Minimum an dekorativer Kosmetik zu verwenden. Die Ausnahme ist die Abendzeit, in der das Make-up hell sein sollte.

Für die Lippen können Sie Lippenstift in mehreren Farbtönen oder Gloss verwenden. Auf den Mittelteil wird ein heller Farbton aufgetragen. Dadurch sehen die Lippen voller aus.

Unter der Augenbraue werden helle Schatten aufgetragen. Dadurch wirkt die Augenbraue hochgezogen und das Gesicht selbst wirkt jung.

Auch der innere Augenwinkel muss hervorgehoben werden.

Um die Gesichtsform optisch zu korrigieren, werden Rouge in verschiedenen Farbtönen und andere Produkte verwendet.

Das Augen-Make-up erfolgt mit Bleistift, Lidschatten und Mascara. Für das Tages-Make-up ist es besser, auf die mittlerweile beliebte „Smoky Eyes“-Technik zu verzichten. Außerdem sollte es nicht von Personen verwendet werden, die nicht wissen, wie das geht.

Kleiderschrank nach 30 und 35 Jahren

Die Garderobe ist von nicht geringer Bedeutung. Um sich optisch keine zusätzlichen Jahre hinzuzufügen, sollten Sie den Rat von Stylisten befolgen:

1. Die Länge des Rocks kann beliebig sein. Von Mini bis Maxi. In diesem Fall ist auf formlose Produkte zu verzichten. Bevorzugt werden Kleider, die zur Figur passen.
2. Es gibt keine Einschränkungen hinsichtlich der Farben der Kleidung. Mit den Jahren können Sie Kleidungsstücke in jeder Farbe tragen, von hell bis pastellfarben oder neutral.
3. Wer es von der Figur her zulässt, kann kurze Shorts tragen. Die Hauptsache ist, sich zum richtigen Zeitpunkt anzuziehen. In einem Büro werden solche Produkte lächerlich und unangemessen aussehen.
4. Für die Arbeit wird ein Business-Anzug, ein formelles Kleid, ein Rock, eine Hose, eine Bluse usw. bevorzugt.
5. Für einen Abend zum Ausgehen sollte Ihre Garderobe mehrere elegante Outfits haben.

In solchen Jahren kann man mit Stil experimentieren – Lederhose mit Bikerjacke, Retro-Outfit usw. tragen. Mit fünfunddreißig ist es notwendig, einen individuellen Stil vollständig zu entwickeln.

Beim Erstellen eines Bildes sollten Sie auf Details achten. Die richtigen Schuhe und die richtige Handtasche runden Ihr Outfit ab.

Sie können auch verschiedene Dekorationen verwenden, von massiv bis elegant.

Das Älterwerden ist kein Grund, sich selbst aufzugeben, formlose Kleidung zu tragen, mit ungewaschenen Haaren, überwucherten Wurzeln und völligem Fehlen von Make-up herumzulaufen. Um jung und attraktiv auszusehen, reicht es aus, sich täglich 20 bis 30 Minuten zu widmen. Es ist notwendig, das Problem ganzheitlich anzugehen.

Videotipps

Wie man für eine Frau jünger als 30 aussieht, erfahren Sie im folgenden Video: