Υγεία και άσκηση :: Σελίδα - 212

Οι ευτυχισμένοι σύζυγοι γίνονται όμοιοι στην εμφάνιση

May-28-24

Κάθε άτομο είναι μοναδικό και έχει τη δική του μοναδική εμφάνιση, η οποία αντικατοπτρίζει την ατομικότητα και τη μοναδικότητά του. Ωστόσο, όπως διαπίστωσαν Αμερικανοί ψυχ ...

Διαβάστε περισσότερα

Top 10 επιλογές για μέρες νηστείας

May-28-24

Οκ, ιδού ένα άρθρο με τίτλο «Τοπ 10 επιλογές για μέρες νηστείας»: Το καλοκαίρι, την εποχή των μπάρμπεκιου, των συγκεντρώσεων στη φύση ή των διακοπών που συνδέονται με αλ ...

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν αθλείστε

May-28-24

Ο αθλητισμός δεν είναι μόνο ένας υγιεινός τρόπος ζωής, αλλά και μια ευκαιρία να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, τη διάθεση και τη γενική σας ευεξία. Ωστόσο, για να επ ...

Διαβάστε περισσότερα

Οι αγαπημένες ασκήσεις γυμναστικής της Katy Perry

May-28-24

Οι ασκήσεις φυσικής κατάστασης της Katy Perry: πώς να χάσετε βάρος με ένα σχοινάκι Η Katy Perry είναι μια διάσημη Αμερικανίδα τραγουδίστρια και ηθοποιός που φημίζεται για ...

Διαβάστε περισσότερα

Ένα σύνολο ασκήσεων για όλο το σώμα: master class

May-28-24

Ένα σύνολο ασκήσεων για όλο το σώμα: master class Δεν έχετε χρόνο ή χρήματα για συνδρομή στο γυμναστήριο; Αυτό δεν είναι καθόλου πρόβλημα και σε καμία περίπτωση δεν αποτε ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να φτιάξετε αλοιφές με τα χέρια σας για όλες τις περιπτώσεις;

May-28-24

Με έναν ενεργό τρόπο ζωής, κάθε νέα μέρα μπορεί να φέρει ένα κρύο ή μια ελαφριά αδιαθεσία. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να έχετε μαζί σας μια καθολική θεραπεία που θα δι ...

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα γυμναστικής: πόδια όπως η Victoria Beckham. βίντεο

May-28-24

Μάθημα γυμναστικής: πόδια όπως η Victoria Beckham. Βίντεο. Κάθε κορίτσι ονειρεύεται λεπτά και τονισμένα πόδια που αξίζουν θαυμασμού. Το μοντέλο και σχεδιάστρια Victoria B ...

Διαβάστε περισσότερα

Η μείωση της καθημερινής διατροφής παρατείνει τη ζωή

May-28-24

Το μέτρο στο φαγητό θα σας κρατήσει νέους Επιστήμονες από το University College του Λονδίνου αναπτύσσουν τρόπους για να θεραπεύσουν τις «ασθένειες» της γήρανσης. Αναζητού ...

Διαβάστε περισσότερα

Νοκ άουτ αϋπνία; Εύκολα!

May-28-24

Ένας από τους κλασικούς είπε: η ζωή είναι ένα όνειρο. Το αντίθετο ισχύει επίσης: ο ύπνος είναι ζωή. Η ικανότητα να «σβήνει» κάθε βράδυ είναι πιο σημαντική για ένα άτομο α ...

Διαβάστε περισσότερα

Taming of the Shrew: πώς να αντιμετωπίσετε το PMS

May-28-24

Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από κυκλικά επαναλαμβανόμενα συμ ...

Διαβάστε περισσότερα