Techo de oxígeno

El techo de oxígeno es la altura máxima a la que una persona puede elevarse sin el uso de oxígeno suplementario con exceso de presión. Hoy esta altitud es de aproximadamente 2600-2800 metros sobre el nivel del mar.

El oxígeno es un elemento esencial para la vida, sin el cual una persona no puede sobrevivir. Sin embargo, al ascender a grandes altitudes, el aire

Techo o límite de oxígeno.

Si decides conquistar el Everest, entrena tus pulmones. Por lo tanto, ascienda a una altitud superior a la altitud límite de oxígeno. Para aprender a respirar plenamente y durante mucho tiempo, basta con ejercicios especiales. Los ejercicios de respiración son una excelente manera de mejorar la fuerza pulmonar. Como resultado, podrá elevarse a una altura mucho más alta que el techo de oxígeno. No debes creer que desde que vives en la montaña, la naturaleza ha dotado a tu cuerpo de la capacidad de prescindir del oxígeno. De nada. Tanto tus músculos como tu cerebro están llenos de sangre. Los turistas simples y físicamente resistentes no recurren a aparatos de oxígeno para escalar el Everest, alcanzando una altitud de oxígeno de 8848 metros. Esto a pesar de que, según algunos datos, existe un límite máximo de oxígeno.