Kyslíkový strop

Kyslíkový strop je maximální výška, do které může člověk vystoupat bez použití doplňkového kyslíku při nadměrném tlaku. Dnes je tato nadmořská výška přibližně 2600-2800 metrů nad mořem.

Kyslík je nezbytný prvek pro život, bez kterého se člověk neobejde. Při stoupání do vysokých nadmořských výšek však vzduch

Strop nebo limit kyslíku.

Pokud se rozhodnete zdolat Everest, trénujte své plíce. Zvedněte se tedy do vyšší nadmořské výšky, než je nadmořská výška limitu kyslíku. Abyste se naučili dýchat naplno a dlouho, stačí speciální cvičení. Dechová cvičení jsou skvělým způsobem, jak zlepšit sílu plic. Díky tomu se budete moci zvednout do výšky, která je mnohem vyšší než kyslíkový strop. Neměli byste věřit, že když žijete v horách, příroda obdařila vaše tělo schopností obejít se bez kyslíku. Vůbec ne. Vaše svaly i mozek jsou plné krve. Prostí fyzicky otužilí turisté se při výstupu na Everest neuchylují k kyslíkovým přístrojům – dosahují kyslíkové výšky 8848 metrů. A to i přesto, že podle některých údajů kyslíkový strop skutečně existuje.