Syretak

Syretaket är den maximala höjd en person kan stiga till utan användning av extra syre vid övertryck. Idag är denna höjd cirka 2600-2800 meter över havet.

Syre är ett väsentligt element för livet, utan vilket en person inte kan överleva. Men när man stiger till höga höjder, luften

Syretak eller gräns.

Om du bestämmer dig för att erövra Everest, träna dina lungor. Stig alltså till en högre höjd än syregränshöjden. För att lära sig att andas fullt och länge räcker det med speciella övningar. Andningsövningar är ett bra sätt att förbättra lungstyrkan. Som ett resultat kommer du att kunna stiga till en höjd som är mycket högre än syretaket. Du ska inte tro att eftersom du bor i bergen har naturen försett din kropp med förmågan att klara sig utan syre. Inte alls. Både dina muskler och din hjärna är fyllda med blod. Enkla fysiskt tåliga turister tar inte till syrgasapparater för att bestiga Everest – och når en syrehöjd på 8848 meter. Detta trots att det enligt vissa uppgifter finns ett syretak.