Chupito de azúcar

La vitamina C es un antioxidante eficaz para el sistema inmunológico. Este medicamento ayuda al cuerpo a recuperarse más rápido de una enfermedad. Sin embargo, el método más beneficioso para utilizar la vitamina es como dosis preventiva, incluso si no hay síntomas de gripe. ¿Por qué vitamina C para los resfriados? He aquí por qué: algunos investigadores consideran que la vitamina C es la base de la respuesta inmunitaria (inmunidad) del cuerpo, especialmente ante los primeros signos de infección. El hecho de que las moléculas de vitamina C desempeñan un papel importante en la "activación" de células inmunitarias y anticuerpos se desprende del hecho de que se necesita vitamina C para crear interferón, una sustancia que fortalece el sistema inmunológico. Incluso un resfriado común reduce el suministro de esta sustancia, por lo que no es de extrañar que se desarrolle más fácilmente y empeore en una persona que lo padece.