슈가샷

비타민C는 면역체계에 효과적인 항산화제이다. 이 약은 신체가 질병으로부터 더 빨리 회복되도록 도와줍니다. 그러나 비타민을 사용하는 가장 유익한 방법은 독감 증상이 없더라도 예방 복용량으로 사용하는 것입니다. 감기에 왜 비타민C가 필요한가요? 그 이유는 다음과 같습니다. 일부 연구자들은 특히 감염의 첫 징후에서 비타민 C가 신체 면역 반응(면역력)의 기초라고 생각합니다. 비타민 C 분자가 면역 세포와 항체를 "촉발"하는 데 중요한 역할을 한다는 사실은 면역 체계를 강화하는 물질인 인터페론을 생성하는 데 비타민 C가 필요하다는 사실에서 분명해집니다. 일반적인 감기라도 이 물질의 공급을 감소시키므로, 감기를 앓고 있는 사람에게 더 쉽게 발병하고 악화되는 것은 놀라운 일이 아닙니다.