Βολή ζάχαρης

Η βιταμίνη C είναι ένα αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό για το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό το φάρμακο βοηθά το σώμα να αναρρώσει πιο γρήγορα από την ασθένεια. Ωστόσο, η πιο ωφέλιμη μέθοδος χρήσης της βιταμίνης είναι ως προληπτική δόση, ακόμη και αν δεν υπάρχουν συμπτώματα γρίπης. Γιατί βιταμίνη C για το κρυολόγημα; Να γιατί: ορισμένοι ερευνητές θεωρούν ότι η βιταμίνη C είναι η βάση της ανοσολογικής απόκρισης (ανοσία) του οργανισμού, ειδικά στα πρώτα σημάδια μόλυνσης. Το γεγονός ότι τα μόρια της βιταμίνης C παίζουν σημαντικό ρόλο στην «πυροδότηση» των ανοσοκυττάρων και των αντισωμάτων είναι σαφές από το γεγονός ότι η βιταμίνη C απαιτείται για τη δημιουργία ιντερφερόνης, μιας ουσίας που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ακόμη και ένα κοινό κρυολόγημα μειώνει την παροχή αυτής της ουσίας, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι αναπτύσσεται πιο εύκολα και επιδεινώνεται σε ένα άτομο που πάσχει από