Sukkershot

Vitamin C er en effektiv antioksidant for immunsystemet. Dette stoffet hjelper kroppen å komme seg raskere etter sykdom. Imidlertid er den mest fordelaktige metoden for å bruke vitaminet som en forebyggende dosering, selv om det ikke er noen influensasymptomer. Hvorfor vitamin C mot forkjølelse? Her er grunnen: Noen forskere anser vitamin C for å være grunnlaget for kroppens immunrespons (immunitet), spesielt ved de første tegn på infeksjon. At vitamin C-molekyler spiller en viktig rolle i å «utløse» immunceller og antistoffer, er klart av det faktum at vitamin C er nødvendig for å lage interferon, et stoff som styrker immunforsvaret. Selv en forkjølelse reduserer tilførselen av dette stoffet, så det er ikke overraskende at det utvikler seg lettere og blir verre hos en person som lider av