Acupresión: los puntos secretos de nuestro cuerpo.

La acupresión la conocemos desde la antigüedad. Los médicos identificaron la relación entre la salud humana y los fenómenos naturales. Desde entonces, el cuerpo humano comenzó a ser visto como un mecanismo único con la naturaleza o como parte de ella, en el que literalmente todo interactuaba.

Se creía que si una persona comenzaba a enfermarse, todo el cuerpo estaba involucrado en ello, y no órganos específicos. Esto sucede porque cuando un órgano enferma, todo el sistema cambia. Los médicos de esa época creían que si una persona comenzaba a enfermarse, esto era el resultado de una falta de armonía entre el cuerpo y la naturaleza.

Con el tiempo, estudiando métodos teóricos y prácticos, se han identificado diversas formas de combatir las enfermedades.Estudiando todo en detalle, se descubrieron puntos biológicamente activos en el cuerpo humano, a través de los cuales es posible influir en ciertos órganos. Luego abrieron canales y meridianos enteros de puntos activos, a través de los cuales descubrieron una conexión funcional con órganos importantes.

Con el tiempo, los científicos descubrieron que los puntos biológicamente activos son significativamente diferentes de todos los demás puntos, incluso de los que se encuentran cerca. Se encontró que en la zona de los puntos hay 2 veces menos resistencia eléctrica. También se descubrió que BAP tiene un alto potencial eléctrico y una fuerte absorción de rayos ultravioleta. Descubrimos un cambio en los procesos metabólicos: es en estos puntos donde ocurren más rápidamente.

Durante la acupresión, el paciente experimenta una respuesta del cuerpo: dolores, piel de gallina, dolor leve, calor, ligereza, impulso. Si repites el mismo masaje en puntos cercanos, no darán el mismo resultado. Este principio comenzó a ser utilizado por especialistas para encontrar los puntos necesarios en el cuerpo humano.

Comparando este tipo de masaje con otros, tiene una serie de ventajas. Por ejemplo, es fácil de realizar, afecta un área pequeña y se puede realizar como complemento al tipo principal de tratamiento. En sí mismo, el masaje de puntos biológicamente activos es una excelente adición al principal tipo de tratamiento moderno. Por lo tanto, no debe considerarse una panacea, aún es necesario tener en cuenta la medicina moderna.

Los efectos de los puntos biológicamente activos en el cuerpo se basan únicamente en las enseñanzas de la antigua medicina oriental. El movimiento de BAP fluye a lo largo de meridianos que hasta el día de hoy no son visibles ni están definidos por la ciencia. Se identificaron un total de 12 trayectos de meridianos pareados y 2 no apareados. Se les llama clásicos. Además de estos, hay 15 meridianos secundarios y 8 meridianos “milagrosos”. La suave circulación de energía a lo largo de estos meridianos promueve la salud y la armonía en el cuerpo. Si hay un “estancamiento” de energía en alguna de las vías, esto afecta el estado de salud y la persona enferma. Esta no es una afirmación vacía, se basa en la enseñanza de los biorritmos, que ha sido probada por la ciencia moderna.

Cómo encontrar puntos

Determina el dedo más sensible. Usando la yema de este dedo, realice movimientos de deslizamiento, a través de los cuales podrá identificar BAP; en su lugar encontrará una sensación de calor y aspereza, así como una gran pegajosidad y dolor.

Los puntos están determinados por puntos de referencia anatómicos. Estos puntos de referencia pueden identificarse por varios pliegues, yemas de los dedos, nariz, depresiones y protuberancias de los tubérculos.

Cun individual es un método más preciso de determinación de puntos utilizado en China. Se considera la distancia entre los pliegues de la falange media cuando se dobla el dedo medio. Para las mujeres, se calcula en la mano derecha y en los hombres, en la izquierda. También se calcula por el ancho del pulgar.

Antes de comenzar a realizar acupresión, conviene estudiar detenidamente la ubicación de los puntos, su efecto y el poder de regulación. Es necesario comenzar el procedimiento con un tiempo mínimo, ya que primero es necesario comprobar la reacción del cuerpo a los efectos del masaje. Tenga en cuenta que si se presentan molestias y no desaparecen después de 5 minutos, no debe continuar con el procedimiento.

Técnica de ejecución

La técnica de acupresión implica el impacto mecánico de los dedos sobre puntos biológicamente activos que tienen una conexión refleja con los órganos internos. Si ha identificado correctamente los puntos, sentirá una sensación de dolor, roce y entumecimiento. Todo esto es un proceso normal. También se siente dolor. Por cierto, al observar los puntos dolorosos se puede determinar la enfermedad de un órgano en particular.

La técnica de acupresión consta de las siguientes técnicas: caricias, frotamientos, vibraciones, presiones y agarres.

1. acariciando

La técnica de caricia se realiza utilizando las yemas del pulgar o del dedo medio con un movimiento circular. Muy a menudo, esta técnica se utiliza para masajear la cabeza, la cara, el cuello, los brazos y también al final de todo el procedimiento.

1. Trituración

El frotamiento también se realiza con el pulgar o el dedo medio. Los movimientos se realizan en el sentido de las agujas del reloj. Como regla general, el frotamiento se realiza de forma independiente después de todas las técnicas de acupresión.

1. Amasar o prensar

El amasado se realiza con la punta del pulgar. Si se masajean dos puntos simétricos, en este caso con dos pulgares. También se pueden utilizar los dedos medio e índice. Los movimientos de rotación circular se realizan con intensidad creciente, primero lentamente y luego aumentando la presión. Si hay sensación de saciedad, la presión disminuye, etc.

1. Capturando

La técnica de agarre se realiza con tres dedos: pulgar, índice y medio. Se captura la ubicación del punto biológicamente activo, comienzan a amasar y rotar a un ritmo rápido en 3-4 elevaciones. En el proceso, se produce una sensación de entumecimiento e hinchazón en la zona donde se realiza el masaje.

1. Vibración

La vibración se realiza con el pulgar o el dedo medio. Los movimientos se realizan de forma rápida y oscilante, sin levantar el dedo del punto masajeado.

1. Calmante

La técnica calmante se realiza con movimientos de presión lentos, continuos y profundos. También se utilizan movimientos de rotación sin desplazamientos de la piel. Si se realiza vibración, se realiza gradualmente con fuerza creciente. Luego hay una pausa, luego se vuelve a vibrar, sin levantar el dedo de la piel.

El procedimiento ayuda a relajar los músculos de todo el cuerpo y también alivia los espasmos y cualquier tensión, incluso la más mínima. El masaje ayuda a activar la microcirculación y suavizar las arrugas finas.

1. Este punto, situado en la parte superior de la cabeza, es muy importante. Conecta los puntos superiores de las orejas. El masaje de este punto será útil para aquellas personas que padecen insomnio, dolores de cabeza y distonía vegetativo-vascular. También ayuda a aliviar los síntomas de las migrañas.
2. El punto 2, situado en el borde del ojo, se llama “luz clara”. Masajear este punto ayudará a restaurar la agudeza visual y también ayudará con la congestión nasal.
3. Este punto se sitúa al inicio de las cejas. Masajear este punto ayudará a sobrellevar los mareos y el dolor en la parte frontal de la cabeza.
4. La ubicación de este punto es en la parte exterior de la ceja. El masaje del punto 4 ayudará a las personas con mala visión y eliminará los dolores de cabeza de origen vascular.
5. Punto más utilizado. Ayuda a las personas que sufren de insomnio, mareos y dolores de cabeza.
6. Masajear este punto es de gran ayuda para las migrañas.
7. Este punto se llama "sol". Muy útil para personas con dolores de cabeza, enfermedades oculares e inestabilidad emocional general.
8. Este punto se encuentra 1 cm por debajo de la pupila. Efectivo para trastornos del habla, mareos, dolores de cabeza.
9. En el lugar de este punto se siente una pequeña depresión. Será útil para los trastornos del habla. También ayuda con la miositis cervical.
10. El punto 10 es eficaz en caso de desmayo, shock o ataque de histeria. Los chinos llaman a este punto “la mitad de una persona”. Es útil para la hinchazón facial y los tics nerviosos.
11. El masaje de este punto activa el trabajo de los órganos internos y también es útil para el funcionamiento del cerebro.
12. El punto está ubicado en el centro de la parte interna del mentón. Es muy útil en situaciones estresantes.

La técnica de los puntos puede ser diferente: una para la cara, completamente diferente para los pies. Una cosa permanece sin cambios: cada centímetro del cuerpo recibe un efecto terapéutico, independientemente de la técnica realizada. En cualquier caso, el organismo recibirá una carga de salud y efectos positivos.