Acupressure - τα μυστικά σημεία του σώματός μας

Ο βελονισμός είναι γνωστός σε εμάς από τα αρχαία χρόνια. Η σχέση της ανθρώπινης υγείας με τα φυσικά φαινόμενα εντοπίστηκε από τους γιατρούς. Από τότε, το ανθρώπινο σώμα άρχισε να αντιμετωπίζεται ως ένας ενιαίος μηχανισμός με τη φύση ή ως μέρος της, στον οποίο κυριολεκτικά τα πάντα αλληλεπιδρούσαν.

Πιστεύεται ότι εάν ένα άτομο άρχισε να αρρωσταίνει, ολόκληρο το σώμα εμπλέκεται σε αυτό, και όχι συγκεκριμένα όργανα. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν ένα όργανο νοσεί, ολόκληρο το σύστημα αλλάζει. Οι γιατροί εκείνης της εποχής πίστευαν ότι αν κάποιος άρχιζε να αρρωσταίνει, ήταν αποτέλεσμα δυσαρμονίας μεταξύ του σώματος και της φύσης.

Με την πάροδο του χρόνου, μελετώντας θεωρητικές και πρακτικές μεθόδους, έχουν εντοπιστεί διάφοροι τρόποι καταπολέμησης ασθενειών.Μελετώντας τα πάντα λεπτομερώς, ανακαλύφθηκαν βιολογικά ενεργά σημεία στο ανθρώπινο σώμα, μέσω των οποίων είναι δυνατό να επηρεαστούν ορισμένα όργανα. Στη συνέχεια άνοιξαν ολόκληρα κανάλια και μεσημβρινούς ενεργών σημείων, μέσω των οποίων ανακάλυψαν μια λειτουργική σύνδεση με σημαντικά όργανα.

Μετά από καιρό, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα βιολογικά ενεργά σημεία διαφέρουν σημαντικά από όλα τα άλλα σημεία, ακόμη και αυτά που βρίσκονται κοντά. Διαπιστώθηκε ότι στην περιοχή των σημείων υπάρχει 2 φορές λιγότερη ηλεκτρική αντίσταση. Ανακαλύφθηκε επίσης ότι το BAP έχει υψηλό ηλεκτρικό δυναμικό και ισχυρή απορρόφηση των υπεριωδών ακτίνων. Ανακαλύψαμε μια αλλαγή στις μεταβολικές διεργασίες - σε αυτά τα σημεία συμβαίνουν πιο γρήγορα.

Κατά τη διάρκεια του βελονισμού, ο ασθενής βιώνει μια απόκριση από το σώμα - πόνους, εξογκώματα, ελαφρύ πόνο, ζεστασιά, ελαφρότητα, παρόρμηση. Εάν επαναλάβετε το ίδιο μασάζ σε κοντινά σημεία, δεν θα δώσουν το ίδιο αποτέλεσμα. Αυτή η αρχή άρχισε να χρησιμοποιείται από ειδικούς για να βρουν τα απαραίτητα σημεία στο ανθρώπινο σώμα.

Συγκρίνοντας αυτό το είδος μασάζ με άλλα, έχει μια σειρά από πλεονεκτήματα. Για παράδειγμα, είναι εύκολο να πραγματοποιηθεί, επηρεάζει μια μικρή περιοχή, μπορεί να εκτελεστεί ως προσθήκη στον κύριο τύπο θεραπείας. Από μόνο του, το μασάζ βιολογικά ενεργών σημείων είναι μια εξαιρετική προσθήκη στον κύριο σύγχρονο τύπο θεραπείας. Επομένως, δεν πρέπει να θεωρείται πανάκεια· η σύγχρονη ιατρική πρέπει ακόμα να ληφθεί υπόψη.

Οι επιδράσεις των βιολογικά ενεργών σημείων στο σώμα βασίζονται μόνο στις διδασκαλίες της αρχαίας ανατολίτικης ιατρικής. Η κίνηση του BAP ρέει κατά μήκος μεσημβρινών που δεν είναι ορατοί και δεν ορίζονται από την επιστήμη μέχρι σήμερα. Εντοπίστηκαν συνολικά 12 ζευγαρωμένες και 2 μη ζευγαρωμένες μεσημβρινές διαδρομές. Λέγονται κλασικά. Εκτός από αυτούς, υπάρχουν 15 δευτερεύοντες και 8 «θαυματουργοί» μεσημβρινοί. Η ομαλή κυκλοφορία της ενέργειας κατά μήκος αυτών των μεσημβρινών προάγει την υγεία και την αρμονία στο σώμα. Εάν υπάρχει «στάσιμο» ενέργειας σε μια από τις οδούς, αυτό επηρεάζει την κατάσταση της υγείας και το άτομο αρρωσταίνει. Αυτή δεν είναι μια κενή δήλωση, βασίζεται στη διδασκαλία των βιορυθμών, η οποία έχει αποδειχθεί από τη σύγχρονη επιστήμη.

Πώς να βρείτε σημεία

Προσδιορίστε το πιο ευαίσθητο δάχτυλο. Χρησιμοποιώντας το μαξιλαράκι αυτού του δακτύλου, πραγματοποιήστε ολισθαίνουσες κινήσεις, μέσω των οποίων μπορείτε να αναγνωρίσετε το BAP - στη θέση τους θα βρείτε μια αίσθηση ζεστασιάς και τραχύτητας, καθώς και τη μεγαλύτερη κολλητικότητα και πόνο.

Τα σημεία καθορίζονται από ανατομικά ορόσημα. Αυτά τα ορόσημα μπορούν να αναγνωριστούν από διάφορες πτυχές, άκρες δακτύλων, μύτη, εσοχές και προεξοχές των φυματιών.

Το Individual Cun είναι μια πιο ακριβής μέθοδος προσδιορισμού σημείων που χρησιμοποιείται στην Κίνα. Θεωρείται η απόσταση μεταξύ των πτυχών της μέσης φάλαγγας όταν το μεσαίο δάκτυλο είναι λυγισμένο. Για τις γυναίκες υπολογίζεται στο δεξί χέρι και για τους άνδρες - στα αριστερά. Υπολογίζεται επίσης από το πλάτος του αντίχειρα.

Πριν ξεκινήσετε να κάνετε βελονισμό, θα πρέπει να μελετήσετε διεξοδικά τη θέση των σημείων, την επίδρασή τους και τη δύναμη ρύθμισης. Πρέπει να ξεκινήσετε τη διαδικασία με ελάχιστο χρόνο, αφού πρώτα πρέπει να ελέγξετε την αντίδραση του σώματος στα αποτελέσματα του μασάζ. Λάβετε υπόψη ότι εάν παρουσιαστεί ενόχληση και δεν εξαφανιστεί μετά από 5 λεπτά, δεν πρέπει να συνεχίσετε τη διαδικασία.

Τεχνική εκτέλεσης

Η τεχνική του βελονισμού περιλαμβάνει τη μηχανική πρόσκρουση των δακτύλων σε βιολογικά ενεργά σημεία που έχουν αντανακλαστική σύνδεση με εσωτερικά όργανα. Εάν έχετε εντοπίσει σωστά τα σημεία, θα νιώσετε ένα αίσθημα πόνου, τριβής και μουδιάσματος. Όλα αυτά είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Ο πόνος είναι επίσης αισθητός. Παρεμπιπτόντως, κοιτάζοντας τα σημεία πόνου μπορείτε να προσδιορίσετε την ασθένεια ενός συγκεκριμένου οργάνου.

Η τεχνική του acupressure αποτελείται από τις ακόλουθες τεχνικές: χάιδεμα, τρίψιμο, δόνηση, πίεση, πιάσιμο.

1. Χαϊδεύοντας

Η τεχνική χαϊδεύματος εκτελείται χρησιμοποιώντας τα μαξιλαράκια του αντίχειρα ή του μεσαίου δακτύλου σε κυκλικές κινήσεις. Τις περισσότερες φορές, αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για μασάζ στο κεφάλι, το πρόσωπο, το λαιμό, τα χέρια, καθώς και στο τέλος ολόκληρης της διαδικασίας.

1. Κονιοποίηση

Το τρίψιμο γίνεται επίσης με τον αντίχειρα ή το μεσαίο δάχτυλο. Οι κινήσεις γίνονται δεξιόστροφα. Κατά κανόνα, το τρίψιμο πραγματοποιείται ανεξάρτητα μετά από όλες τις τεχνικές βελονισμού.

1. Ζύμωμα ή πάτημα

Το ζύμωμα γίνεται με την άκρη του αντίχειρα. Εάν κάνετε μασάζ σε δύο συμμετρικά σημεία, στην περίπτωση αυτή με δύο αντίχειρες. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ο μεσαίος και ο δείκτης. Οι κυκλικές περιστροφικές κινήσεις εκτελούνται με αυξανόμενη ένταση - πρώτα αργά και μετά αυξανόμενη πίεση. Εάν υπάρχει αίσθημα πληρότητας, η πίεση εξασθενεί κ.λπ.

1. σύλληψη

Η τεχνική λαβής εκτελείται με τρία δάχτυλα - αντίχειρα, δείκτη και μεσαίο. Η θέση του βιολογικά ενεργού σημείου συλλαμβάνεται, αρχίζουν να ζυμώνουν και να περιστρέφονται με γρήγορο ρυθμό σε 3-4 ανελκυστήρες. Στην πορεία, υπάρχει αίσθημα μουδιάσματος και πρήξιμο στην περιοχή που γίνεται το μασάζ.

1. Δόνηση

Η δόνηση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα ή το μεσαίο δάχτυλο. Οι κινήσεις εκτελούνται γρήγορα και ταλαντευτικά, χωρίς να σηκώνεται το δάχτυλο από το σημείο που γίνεται μασάζ.

1. Ηρεμώντας

Η τεχνική ηρεμίας εκτελείται με αργές, συνεχείς, βαθιές κινήσεις πίεσης. Χρησιμοποιούνται επίσης περιστροφικές κινήσεις χωρίς μετατοπίσεις του δέρματος. Εάν εκτελείται δόνηση, εκτελείται σταδιακά με αυξανόμενη δύναμη. Μετά ακολουθεί μια παύση, μετά πάλι δόνηση, χωρίς να σηκωθεί το δάχτυλο από το δέρμα.

Η διαδικασία βοηθά στη χαλάρωση των μυών ολόκληρου του σώματος και επίσης ανακουφίζει από σπασμούς και οποιαδήποτε, ακόμη και την παραμικρή, ένταση. Το μασάζ βοηθά στην ενεργοποίηση της μικροκυκλοφορίας και στην εξομάλυνση των λεπτών ρυτίδων.

1. Αυτό το σημείο, που βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού, είναι πολύ σημαντικό. Συνδέει τα πάνω σημεία των αυτιών. Το μασάζ αυτού του σημείου θα είναι χρήσιμο για όσους υποφέρουν από αϋπνία, πονοκεφάλους και φυτοαγγειακή δυστονία. Βοηθά επίσης στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ημικρανίας.
2. Το σημείο 2, που βρίσκεται στην άκρη του ματιού, ονομάζεται «καθαρό φως». Το μασάζ σε αυτό το σημείο θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της οπτικής οξύτητας και επίσης θα βοηθήσει στη ρινική συμφόρηση.
3. Αυτό το σημείο βρίσκεται στην αρχή των φρυδιών. Το μασάζ σε αυτό το σημείο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ζάλης και του πόνου στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού.
4. Η θέση αυτού του σημείου βρίσκεται στο εξωτερικό μέρος του φρυδιού. Το μασάζ του σημείου 4 θα βοηθήσει άτομα με κακή όραση και θα εξαλείψει τους πονοκεφάλους αγγειακής προέλευσης.
5. Πιο χρησιμοποιημένο σημείο. Βοηθά άτομα που υποφέρουν από αϋπνία, ζάλη και πονοκεφάλους.
6. Το μασάζ σε αυτό το σημείο είναι πολύ χρήσιμο για τις ημικρανίες.
7. Αυτό το σημείο ονομάζεται «ήλιος». Πολύ χρήσιμο για άτομα με πονοκεφάλους, οφθαλμικές παθήσεις και γενική συναισθηματική αστάθεια.
8. Αυτό το σημείο βρίσκεται 1 cm κάτω από την κόρη. Αποτελεσματικό για διαταραχές λόγου, ζαλάδες, πονοκεφάλους.
9. Στη θέση αυτού του σημείου γίνεται αισθητή μια μικρή κατάθλιψη. Θα είναι χρήσιμο για διαταραχές του λόγου. Βοηθά επίσης στη μυοσίτιδα του τραχήλου της μήτρας.
10. Το σημείο 10 είναι αποτελεσματικό για λιποθυμία, σοκ ή υστερική κρίση. Οι Κινέζοι αποκαλούν αυτό το σημείο «η μέση ενός ατόμου». Είναι χρήσιμο για το πρήξιμο του προσώπου και τα νευρικά τικ.
11. Το μασάζ αυτού του σημείου ενεργοποιεί την εργασία των εσωτερικών οργάνων και είναι επίσης χρήσιμο για τη λειτουργία του εγκεφάλου.
12. Το σημείο βρίσκεται στο κέντρο του εσωτερικού τμήματος του πηγουνιού. Είναι πολύ χρήσιμο σε στρεσογόνες καταστάσεις.

Η τεχνική του σημείου μπορεί να είναι διαφορετική: μία για το πρόσωπο, εντελώς διαφορετική για τα πόδια. Ένα πράγμα παραμένει αμετάβλητο - κάθε εκατοστό του σώματος λαμβάνει ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα, ανεξάρτητα από την τεχνική που εκτελείται. Σε κάθε περίπτωση, το σώμα θα λάβει μια φόρτιση για την υγεία και τα θετικά αποτελέσματα.