Точковий масаж - секретні точки нашого організму

Точковий масаж став нам відомий з часів давнини. Взаємозв'язок стану здоров'я людини та явищами природи було виявлено ще лікарями. З тих часів людський організм почав розглядатися в ролі єдиного механізму з природою або як її частина, в якій взаємодіяло буквально все.

Вважалося, якщо людина почала хворіти, у цьому задіяний весь організм повністю, а не конкретні органи. Це тому, що при захворюванні одного органу відбувається зміни всієї системи. Лікарі тих часів вважали, якщо людина почала хворіти – це результат дисгармонії організму та природи.

З часом вивчення теоретичних та практичних методів, були виявлені різні способи боротьби із захворюваннями.Вивчаючи все детально, на тілі людини було виявлено біологічно активні точки, якими можна впливати певні органи. Потім відкрили цілі канали та меридіани активних точок, через які виявили функціональний зв'язок із важливими органами.

Після закінчення часу, вченими було встановлено, що біологічно активні точки істотно відрізняються від решти, навіть тих, що знаходяться поруч. Виявили, що в області точок у 2 рази менше електричного опору. Також було виявлено, що у БАТ високий електричний потенціал, сильне поглинання ультрафіолетових променів. Виявили зміну обмінних процесів – саме у цих точках вони протікають найшвидше.

Під час проведення точкового масажу, у пацієнта виникає реакція організму у відповідь – ломота, «мурашки» по шкірі, невеликий больовий синдром, тепло, легкість, імпульс. Якщо повторити той же масаж на точках, що знаходяться поруч – вони не дадуть такого результату. Цей принцип став використовуватися фахівцями для пошуку потрібних точок на тілі людини.

Порівнюючи цей вид масажу з іншими, він має низку переваг. Наприклад, простота проведення, вплив на невелику зону, його можна виконувати як доповнення до основного виду лікування. Сам собою масаж біологічно активних точок служить прекрасним доповненням до основного сучасного виду лікування. Тому його не варто вважати панацеєю, зважати на сучасну медицину все одно потрібно.

Вплив біологічно активних точок на організм ґрунтуються лише на навчаннях давньої східної медицини. Рух БАТ протікає меридіанами, які не видно і не визначені наукою до наших днів. Всього виявлено 12 парних та 2 непарних шляхів меридіана. Їх називають класичними. Крім цих, існують 15 вторинних та 8 «чудових» меридіанів. Рівна циркуляція енергії за цими меридіанами сприяє здоров'ю та гармонії організму. Якщо відбувається «застій» енергії в одному зі шляхів, це позначається на стані здоров'я, людина хворіє. Це не пусте висловлювання, воно засноване на вченні біоритмів, яке підтверджено сучасною наукою.

Як знайти точки

Визначте найчутливіший палець. Подушечкою цього пальця виконайте ковзні рухи, за допомогою яких можна виявити БАТ – на їхньому місці виявиться відчуття тепла та шорсткості, а також найбільша прилипання та болючість.

Крапки визначаються за анатомічними орієнтирами. Ці орієнтири можна визначити за різними складками, кінчиками пальців, носа, западин, виступів горбків.

Індивідуальний Цунь - це точніший метод визначення точок, що використовується в Китаї. Його прийнято вважати за відстань між складками середньої фаланги при згинанні середнього пальця. У жінок його розраховують на правій руці, а у чоловіків – на лівій. Також він розраховується і завширшки великого пальця руки.

Перш ніж розпочати виконання точкового масажу, слід досконально вивчити знаходження точок, їх вплив та силу регулювання. Починати процедуру потрібно з мінімального часу, оскільки спочатку необхідно перевірити реакцію організму на вплив масажу. Якщо виникли неприємні відчуття і через 5 хвилин вони не зникли, не варто продовжувати процедуру.

Техніка виконання

Точкова техніка має на увазі під собою механічний вплив пальців на біологічно активні точки, які мають рефлекторний зв'язок із внутрішніми органами. Якщо ви правильно визначили точки, відчуватиметься почуття ломоти, розтирання та оніміння. Усе це нормальний процес. Також відчувається больовий синдром. До речі, за больовими точками можна визначитися із захворюванням того чи іншого органу.

Техніка точкового масажу полягає у наступних прийомах: погладжування, розтирання, вібрація, тиск, захоплення.

1. Погладжування

Техніка погладжування виконується за допомогою подушечок великого або середнього пальця круговими рухами. Найчастіше цю техніку використовують для масування голови, обличчя, шиї, рук, а також після закінчення всієї процедури.

1. Розтирання

Розтирання також виконується за допомогою великого чи середнього пальців. Рухи проводяться за годинниковою стрілкою. Як правило, прийом розтирання проводиться самостійно після прийомів точкового масажу.

1. Розминання або натискання

Розминання проводитися кінчиком великого пальця. Якщо масажуються дві симетричні точки, у разі двома великими пальцями. Також можуть бути задіяні середній та вказівний пальці. Виконуються кругові обертальні рухи з наростаючою інтенсивністю – спочатку повільно, потім посилюючи тиск. Якщо виникло почуття розпирання, тиск слабшають тощо.

1. Захоплення

Прийом захоплення виконується трьома пальцями – великим, вказівним та середнім. Місце розташування біологічно активної точки захоплюють, починають розминати і обертати швидким темпом по 3-4 відриви. У процесі виникає відчуття оніміння і розпирання тієї області, де виконується масаж.

1. Вібрація

Прийом вібрація виконується у вигляді великого чи середнього пальців. Рухи виконуються швидко і коливально, не відриваючи пальця від точки, що масажується.

1. Заспокійливий

Заспокійлива техніка виконується повільними, безперервними рухами, з глибоким натиском. Також використовуються обертальні рухи без будь-яких зрушень шкіри. Якщо виконується вібрація, вона виконується поступово з наростаючою силою. Потім робиться пауза, після знову вібрація, не відриваючи пальця від шкіри.

Процедура сприяє розслабленню м'язів всього організму, а також знімає спазми та будь-яку, навіть найменшу, напругу. Масаж сприяє активізації мікроциркуляції та розгладжуванню дрібних зморшок.

1. Ця точка, розташована на маківці голови, є дуже важливою. Вона сполучає верхні точки вушних раковин. Масаж цієї точки буде корисний тим людям, які страждають на безсоння, головний біль, вегето-судинну дистонію. Також допомагає зняти ознаки мігрені.
2. Крапка 2, розташована біля краю ока, несе в собі назву «ясне світло». Масаж цієї точки допоможе повернути гостроту зору, а також допоможе закласти носа.
3. Ця точка розташовується на початку брів. Масажування цієї точки допоможе впоратися з запамороченнями та з болями передньої частини голови.
4. Розташування цієї точки знаходиться із зовнішньої частини брови. Масаж точки 4 допоможе людям з поганим зором, усуне головний біль судинного походження.
5. Найбільш використовується точка. Допомагає людям страждаючим на безсоння, запаморочення, головні болі.
6. Масаж цієї точки дуже добре допомагає при мігрені.
7. Ця точка називається «сонце». Дуже корисна людям із головними болями, хворобами очей та загальною емоційною нестійкістю.
8. Ця точка розташовується на 1 см. нижче зіниці. Ефективна при розладах мовного апарату, запамороченнях, головних болях.
9. На місці цієї точки промацується невелике заглиблення. Буде корисною при розладах мови. Також допомагає при шийному міозиті.
10. Точка 10 ефективна при непритомності, шоці або істеричному нападі. Цю точку китайці називають "серединою людини". Вона корисна при набряках обличчя та нервових тиках.
11. Масаж цієї точки активізує роботу внутрішніх органів, а також корисний для роботи мозку.
12. Розташовується точка в центрі внутрішньої частини підборіддя. Вона дуже корисна у стресових ситуаціях.

Точкова техніка може бути різною: для особи одна, для стоп зовсім інша. Лише залишається незмінним — лікувальний вплив отримує кожен сантиметр тіла, незалежно від техніки, що виконується. У будь-якому випадку організм отримає заряд здоров'я та позитивного впливу.