Acupressuur - de geheime punten van ons lichaam

Acupressuur is ons al sinds de oudheid bekend geworden. De relatie tussen de menselijke gezondheid en natuurlijke verschijnselen werd door artsen geïdentificeerd. Sindsdien werd het menselijk lichaam gezien als één enkel mechanisme met de natuur of als een deel ervan, waarin letterlijk alles op elkaar inwerkte.

Men geloofde dat als een persoon ziek begon te worden, het hele lichaam erbij betrokken was, en niet specifieke organen. Dit gebeurt omdat wanneer één orgaan ziek wordt, het hele systeem verandert. Artsen uit die tijd geloofden dat als iemand ziek begon te worden, dit het gevolg was van disharmonie tussen het lichaam en de natuur.

In de loop van de tijd zijn bij het bestuderen van theoretische en praktische methoden verschillende manieren geïdentificeerd om ziekten te bestrijden.Door alles in detail te bestuderen, werden biologisch actieve punten op het menselijk lichaam ontdekt, waardoor het mogelijk is bepaalde organen te beïnvloeden. Vervolgens openden ze hele kanalen en meridianen van actieve punten, waardoor ze een functionele verbinding met belangrijke organen ontdekten.

Na verloop van tijd ontdekten wetenschappers dat biologisch actieve punten significant verschillen van alle andere punten, zelfs die in de buurt. Het bleek dat er in het gebied van de punten 2 keer minder elektrische weerstand is. Er werd ook ontdekt dat BAP een hoog elektrisch potentieel heeft en een sterke absorptie van ultraviolette stralen. We ontdekten een verandering in metabolische processen - op deze punten vinden ze het snelst plaats.

Tijdens acupressuur ervaart de patiënt een reactie van het lichaam: pijn, kippenvel, lichte pijn, warmte, lichtheid, impuls. Als u dezelfde massage herhaalt op nabijgelegen punten, zullen deze niet hetzelfde resultaat opleveren. Dit principe werd door specialisten gebruikt om de noodzakelijke punten op het menselijk lichaam te vinden.

Als je dit soort massage met anderen vergelijkt, heeft het een aantal voordelen. Het is bijvoorbeeld gemakkelijk uit te voeren, beïnvloedt een klein gebied en kan worden uitgevoerd als aanvulling op het hoofdtype behandeling. Op zichzelf is massage van biologisch actieve punten een uitstekende aanvulling op de belangrijkste moderne behandelingsvorm. Daarom mag het niet als een wondermiddel worden beschouwd; er moet nog steeds rekening worden gehouden met de moderne geneeskunde.

De effecten van biologisch actieve punten op het lichaam zijn alleen gebaseerd op de leringen van de oude oosterse geneeskunde. De beweging van BAP stroomt langs meridianen die tot op de dag van vandaag niet zichtbaar zijn en niet door de wetenschap zijn gedefinieerd. Er werden in totaal 12 gepaarde en 2 ongepaarde meridiaanpaden geïdentificeerd. Klassiek worden ze genoemd. Daarnaast zijn er 15 secundaire en 8 ‘wonderbaarlijke’ meridianen. Een soepele circulatie van energie langs deze meridianen bevordert de gezondheid en harmonie in het lichaam. Als er sprake is van “stagnatie” van energie in een van de paden, heeft dit invloed op de gezondheidstoestand en wordt de persoon ziek. Dit is geen loze bewering, het is gebaseerd op de leer van bioritmen, die door de moderne wetenschap is bewezen.

Hoe punten te vinden

Bepaal de meest gevoelige vinger. Gebruik het kussentje van deze vinger om glijdende bewegingen uit te voeren, waardoor je BAP kunt identificeren - in plaats daarvan zul je een gevoel van warmte en ruwheid ervaren, evenals de grootste plakkerigheid en pijn.

De punten worden bepaald door anatomische oriëntatiepunten. Deze oriëntatiepunten kunnen worden geïdentificeerd door verschillende plooien, vingertoppen, neus, depressies en uitsteeksels van de knobbeltjes.

Individuele Cun is een nauwkeurigere methode voor puntbepaling die in China wordt gebruikt. Er wordt aangenomen dat dit de afstand is tussen de plooien van de middelste kootje wanneer de middelvinger gebogen is. Voor vrouwen wordt het aan de rechterkant berekend, en voor mannen aan de linkerkant. Het wordt ook berekend aan de hand van de breedte van de duim.

Voordat u acupressuur gaat toepassen, moet u de locatie van de punten, hun effect en de kracht van regulatie grondig bestuderen. U moet de procedure met een minimale hoeveelheid tijd starten, omdat u eerst de reactie van het lichaam op de effecten van de massage moet controleren. Houd er rekening mee dat als er ongemak optreedt en na 5 minuten niet verdwijnt, u de procedure niet mag voortzetten.

Uitvoering techniek

Acupressuurtechniek omvat de mechanische impact van vingers op biologisch actieve punten die een reflexverbinding hebben met interne organen. Als u de punten correct heeft geïdentificeerd, voelt u een gevoel van pijn, wrijven en gevoelloosheid. Dit is allemaal een normaal proces. Er wordt ook pijn gevoeld. Door naar pijnpunten te kijken kun je trouwens de ziekte van een bepaald orgaan vaststellen.

De acupressuurtechniek bestaat uit de volgende technieken: strelen, wrijven, trillen, drukken, grijpen.

1. Strelen

De strijktechniek wordt uitgevoerd met behulp van de kussentjes van de duim of middelvinger in een cirkelvormige beweging. Meestal wordt deze techniek gebruikt om het hoofd, gezicht, nek, armen en ook aan het einde van de hele procedure te masseren.

1. Trituratie

Wrijven gebeurt ook met de duim of middelvinger. Bewegingen worden met de klok mee uitgevoerd. In de regel wordt het wrijven onafhankelijk uitgevoerd na alle acupressuurtechnieken.

1. Kneden of persen

Het kneden gebeurt met de punt van de duim. Als er twee symmetrische punten worden gemasseerd, in dit geval met twee duimen. De middel- en wijsvinger kunnen ook worden gebruikt. Cirkelvormige rotatiebewegingen worden met toenemende intensiteit uitgevoerd - eerst langzaam, daarna toenemende druk. Als er een gevoel van volheid is, wordt de druk zwakker, enz.

1. Vastleggen

De grijptechniek wordt uitgevoerd met drie vingers: duim, wijsvinger en midden. De locatie van het biologisch actieve punt wordt vastgelegd, ze beginnen in een snel tempo te kneden en te draaien in 3-4 liften. Tijdens het proces ontstaat er een gevoel van gevoelloosheid en zwelling in het gebied waar de massage wordt uitgevoerd.

1. Trillingen

Trillingen worden uitgevoerd met behulp van de duim of middelvinger. De bewegingen worden snel en oscillerend uitgevoerd, zonder de vinger van het gemasseerde punt te halen.

1. Kalmerend

De kalmerende techniek wordt uitgevoerd met langzame, continue, diepe drukbewegingen. Er wordt ook gebruik gemaakt van rotatiebewegingen zonder enige verschuiving van de huid. Als er trillingen worden uitgevoerd, gebeurt dit geleidelijk en met toenemende kracht. Dan is er een pauze en dan weer trillen, zonder de vinger van de huid te halen.

De procedure helpt de spieren van het hele lichaam te ontspannen en verlicht ook spasmen en eventuele, zelfs de geringste, spanning. Massage helpt de microcirculatie te activeren en fijne rimpels glad te strijken.

1. Dit punt, gelegen bovenaan het hoofd, is erg belangrijk. Het verbindt de bovenste punten van de oren. Massage op dit punt zal nuttig zijn voor mensen die lijden aan slapeloosheid, hoofdpijn en vegetatieve-vasculaire dystonie. Helpt ook de symptomen van migraine te verlichten.
2. Punt 2, gelegen aan de rand van het oog, wordt “helder licht” genoemd. Het masseren van dit punt zal helpen de gezichtsscherpte te herstellen en ook helpen bij verstopte neus.
3. Dit punt bevindt zich aan het begin van de wenkbrauwen. Het masseren van dit punt zal helpen bij het omgaan met duizeligheid en pijn aan de voorkant van het hoofd.
4. De locatie van dit punt bevindt zich aan de buitenkant van de wenkbrauw. Massage van punt 4 zal mensen met slecht zicht helpen en hoofdpijn van vasculaire oorsprong elimineren.
5. Meest gebruikte punt. Helpt mensen die lijden aan slapeloosheid, duizeligheid en hoofdpijn.
6. Het masseren van dit punt is zeer nuttig bij migraine.
7. Dit punt wordt de “zon” genoemd. Zeer nuttig voor mensen met hoofdpijn, oogziekten en algemene emotionele instabiliteit.
8. Dit punt bevindt zich 1 cm onder de pupil. Effectief bij spraakstoornissen, duizeligheid, hoofdpijn.
9. Op de plaats van dit punt wordt een kleine depressie gevoeld. Het zal nuttig zijn voor spraakstoornissen. Het helpt ook bij cervicale myositis.
10. Punt 10 is effectief bij flauwvallen, shock of hysterische aanvallen. De Chinezen noemen dit punt ‘het midden van een persoon’. Het is nuttig bij zwellingen in het gezicht en zenuwtics.
11. Massage van dit punt activeert het werk van interne organen en is ook nuttig voor de hersenfunctie.
12. Het punt bevindt zich in het midden van het binnenste deel van de kin. Het is erg handig in stressvolle situaties.

De punttechniek kan verschillend zijn: één voor het gezicht, geheel anders voor de voeten. Eén ding blijft ongewijzigd: elke centimeter van het lichaam krijgt een therapeutisch effect, ongeacht de uitgevoerde techniek. In ieder geval krijgt het lichaam een ​​lading gezondheid en positieve effecten.