Quitar las estrías del estómago en casa.

La aparición de cicatrices blancas, que suponen un cambio en el relieve y densidad de la piel, no ha añadido alegría a ninguna mujer. Todos los que se han topado con ellas buscan la oportunidad de eliminar las estrías en casa o con la ayuda de una cosmetóloga. Sin embargo, ¿existen posibilidades de restaurar la belleza original de la piel y evitar que la situación se repita?

¿Es posible deshacerse de las estrías en casa?

En primer lugar, es necesario comprender por qué ocurre este problema. Los profesionales aconsejan incluso a las mujeres sin estrías que se ocupen del tema de combatirlas: la prevención no será superflua. Los médicos denominan las causas principales y más comunes de la formación de estrías:

1. Desequilibrio hormonal. Característica de la adolescencia, complicada por desnutrición, falta de actividad física en cantidad adecuada y patologías del sistema endocrino.
2. Fuertes fluctuaciones de peso, que provocan cambios de volumen. Las estrías aparecen como resultado de dietas estrictas, especialmente en la obesidad, cuando la pérdida de peso en la etapa inicial se produce rápidamente (pérdida de agua). Las estrías posparto tienden a aparecer en una de cada tres mujeres.
3. Predisposición genética. Las medidas preventivas en tal situación rara vez garantizan la ausencia de estrías.

Si hablamos de cómo deshacerse de las estrías en casa, los profesionales suelen dar una respuesta decepcionante: los casos de éxito son uno entre mil. Tiene sentido tratar de protegerse de las estrías, pero cuando aparecen, puedes aprovechar la oportunidad de restaurar la piel si lo haces mientras las estrías son jóvenes: aún no se han vuelto blancas. Las estrías antiguas se caracterizan por cambios en los vasos sanguíneos del tejido conectivo, por lo que no se pueden eliminar, sólo para reducir el contraste entre la piel sana y las cicatrices.

Si estás pensando en cómo eliminar las estrías del estómago cambiando tu dieta, puedes abandonar inmediatamente este pensamiento: la esperanza será falsa. Este método sólo es adecuado para prevenir la formación de nuevas cicatrices, ya que te protegerá de fluctuaciones bruscas de peso y volumen. Si necesita perder kilos de más, elija opciones suaves que no prometan un cambio de la talla 50 a la 42 en una semana.

Se debe poner especial énfasis en la nutrición de los adolescentes que, debido a una dieta desequilibrada, sufren fluctuaciones hormonales, imperfecciones de la piel y una serie de otros problemas cosméticos, lo que genera complejos en las niñas. Se recomienda elaborar el menú de acuerdo con los principios clásicos de una alimentación saludable, tratando de protegerse lo más posible de los alimentos "vacíos" ricos en azúcar industrial y grasas animales.

Los beneficios de la actividad física para la piel están muy subestimados: las mujeres buscan formas de eliminar la celulitis y deciden cómo eliminar las estrías del estómago con una crema milagrosa, cuando simplemente deberían apuntarse al gimnasio. El entrenamiento regular no sólo reafirma la silueta, ayudando a eliminar la grasa: aumenta el tono de la piel, lo que conduce a una mejora de su estructura. Las estrías rojas jóvenes del abdomen se pueden eliminar, pero más a menudo este método solo funciona como medida preventiva.

Ineficaz, pero buen método basado en estimular la regeneración de la piel. Para lograr este objetivo, se centran en vitaminas que pueden afectar el tejido conectivo y la capa superior de la epidermis: son el retinol y el tocoferol. Se frotan en el área con estrías individualmente o se preparan en un cóctel de dos componentes. Algunas mujeres añaden aceite de ricino (un par de gotas), pero no se han demostrado los beneficios reales de esta mezcla.

Qué aplicar en el estómago para las estrías durante el embarazo.

Las medidas de prevención adquieren gran importancia cuando una mujer se prepara para ser madre. Si durante el embarazo gana kilos de más en todo el cuerpo, la probabilidad de que después del parto tenga un recuerdo feo y casi permanente de ellos después del parto aumenta significativamente. En lugar de pensar en cómo eliminarlas, debes tener cuidado de prevenir las estrías en el estómago durante el embarazo. Además de la dieta saludable ya mencionada y de la adición de actividad física, tienen sentido algunos productos farmacéuticos y otros productos de uso externo:

1. Bepanten. Dirigido a la restauración de tejidos. Las mujeres embarazadas se frotan el abdomen y las areolas del pezón (durante la lactancia) para prevenir la aparición de estrías o grietas.
2. Aceite de oliva. Los beneficios de este producto alimenticio en la lucha por la belleza femenina son invaluables, además resultó indispensable para la prevención de las estrías. El producto más seguro que puede usarse tantas veces como desee.

Cómo deshacerse de las estrías en el estómago después del parto

Si las medidas preventivas no ayudaron o no se tomaron a tiempo, hay que empezar a combatir el problema que ha surgido. ¿Cómo deshacerse de las estrías después del embarazo sin dañar el organismo? Las lágrimas jóvenes del abdomen se pueden eliminar con remedios caseros: exfoliantes, envolturas, masajes y, para las viejas, vale la pena probar ungüentos o tratamientos de salón.

El Bepanten mencionado anteriormente tiene sentido, incluso si estás tratando de descubrir cómo eliminar las viejas estrías del estómago, por ejemplo, uno o varios años después de dar a luz. De las reseñas de mujeres se puede descubrir que la pomada se mostró digna incluso en relación con las estrías "a la edad" de 10 a 12 años o más. Las cicatrices superficiales se eliminan por completo; las cicatrices más visibles no lo son tanto. El período de "curación" es individual: el curso aproximado de uso de la pomada es de 4 a 6 meses.

¿Qué otras drogas ayudarán?

1. Ungüento de zinc. Estimula la síntesis de colágeno, responsable de la elasticidad de la epidermis y del estado del tejido conectivo. Aplicar una vez al día.
2. Ungüento de heparina. Restaura la circulación sanguínea que se pierde en los vasos de las estrías antiguas. Los médicos suelen recomendar este remedio a las madres jóvenes.
3. Ungüento retinoico. El principio de acción es destruir la capa moribunda de piel.
4. Producto Elaskin. Afirma ser un luchador eficaz contra las estrías de cualquier grado, a base de aceites: almendra, jojoba, rosa.
5. Clearvin. Crema de farmacia con hierbas indias que inciden en el tono de la piel. La duración estimada del curso es de 6 semanas.

La mayoría de estos métodos implican frotar la piel y envolver las áreas problemáticas. El último procedimiento es más conveniente para los muslos, pero algunas mujeres también lo realizan en el abdomen. ¿Cómo deshacerse de las viejas estrías de forma segura y económica?

1. Exfoliante elaborado con granos de café molidos con sal marina y aceite de espino amarillo. La masa debe tener una consistencia muy espesa, las proporciones se pueden determinar a simple vista.
2. Un exfoliante elaborado a base de sal con miel y glicerina, en proporciones iguales. Se puede realizar por la mañana y por la noche.
3. Es recomendable realizar envolturas con arcilla azul y cualquier aceite esencial de cítricos antes de frotar la piel abdominal. Requieren cambios en las condiciones de temperatura: calentamiento obligatorio de la zona tratada.
4. Enfriar el abdomen con un cubito de hielo después de todos los procedimientos afectará los vasos sanguíneos.

Cómo lidiar con las estrías en el salón.

La cosmetología, especialmente la cosmetología de hardware, se percibe como algo omnipotente. Esto se debe en gran medida a la amplia gama de servicios que ofrece. Eliminar las estrías del abdomen también se encuentra entre ellos, pero ¿ayudan los procedimientos que se realizan en clínicas y salones de estética y cuál de ellos merece absoluta confianza?

1. Ozonoterapia. Inyecciones en la zona abdominal que afectan el metabolismo. Además, desencadenan la renovación celular, lo que elimina la gravedad de las estrías. Inyecciones de auténtica belleza que ayudan con cualquier problema que requiera un efecto sobre el tono de la piel.
2. La mesoterapia es la introducción manual o hardware de un cóctel especial que estimula la producción de colágeno.
3. Cosmetología láser. Todas las mujeres que al menos una vez se han preguntado cómo eliminar las estrías profundas del abdomen, han pensado en esto. Hoy en día, este procedimiento es la única forma confiable de corregir el estado de la piel. ¿Cómo eliminar las estrías del cuerpo con láser? Realice termólisis fraccionada: indolora, local, en cualquier profundidad de la dermis.

Video: cómo eliminar las estrías del cuerpo.

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Pocas personas saben cómo eliminar las estrías del estómago, aceptando dócilmente estas imperfecciones de la piel provocadas por su deformación. De hecho, existen varias formas de eliminar este problema; para decidir el enfoque correcto, es necesario establecer la causa de su aparición. Por regla general, se encuentra en la superficie y está directamente relacionado con una pérdida repentina de peso o con cambios hormonales. Existen métodos caseros para deshacerse de las estrías y métodos de salón.

Después del parto

A menudo, las estrías en el estómago de las mujeres aparecen después del embarazo, como una de las consecuencias del parto. Puede estar asociado tanto a cambios en los niveles hormonales como a un aumento del peso corporal. La piel se deforma, en algunos lugares se forman microdesgarros que cambian de color y se convierten en estrías. Por lo general, comienzan a aparecer durante el embarazo, por lo que ante los primeros signos es necesario comenzar a ajustar su dieta, incluyendo más alimentos que nutran la piel y usar cosméticos que eliminen las estrías en el abdomen (frotar con aceites vegetales o cosméticos especiales). .

Si realiza estos procedimientos con anticipación, será mucho más fácil deshacerse de las estrías posparto. Al abanico de actividades será posible añadir masajes con aceites esenciales, envolturas con arcillas y extractos de plantas, así como ejercicios físicos. Es mejor abstenerse al principio de procedimientos que puedan provocar estrés en el organismo, para que esto no afecte la calidad y cantidad de la leche materna y, por tanto, la salud del bebé.

Después de perder peso

Si las estrías en el estómago son consecuencia de una pérdida repentina de peso, entonces se deben tomar medidas de inmediato; con el tiempo será más difícil deshacerse de ellas. También pueden ser profundos o no muy profundos; depende de cuánto peso haya perdido la persona.

En cualquier caso, para deshacerse de las estrías en el estómago, es necesario estructurar adecuadamente su dieta, asegúrese de complementarla con abundante líquido (la norma diaria es de al menos 2 litros de agua sin gas, además puede beber verde o infusiones de hierbas). Incluye ejercicio físico en tu rutina diaria: lo mejor es combinar el deporte activo con una rutina de estiramientos, esto ayudará a tonificar tu piel y músculos en poco tiempo.

Sería útil darse una ducha de contraste 2 veces al día junto con exfoliantes o mascarillas caseras. Pero las medidas enumeradas anteriormente ayudan con las estrías frescas y poco profundas, si hay muchas estrías en el estómago, entonces puede probar los procedimientos de salón.

en hombres

Las estrías en los hombres son mucho más raras que en las mujeres. Sin embargo, los hombres también padecen en ocasiones esta enfermedad, que puede ser causada por una enfermedad pancreática, un aumento o pérdida repentina de peso o una predisposición genética. Necesita deshacerse de ellos por completo. Una parte integral de las medidas para eliminar las estrías en el abdomen es una dieta adecuadamente estructurada, equilibrada en cantidad de proteínas, carbohidratos y grasas saludables.

Existen cosméticos especiales para las estrías, que se presentan en forma de crema o gel. Uno de los principales componentes activos de estos preparados es la vitamina A (a menudo complementada con vitaminas C y E), que hace que la piel sea más elástica. Los más efectivos para hombres son: Avent, Venus, Contractubex y Sanosan. El complejo debe complementarse con ejercicios especiales.

en adolescentes

Debido al crecimiento acelerado y al aumento de peso, la adolescencia también puede ir acompañada de estrías. Dado que la piel joven es más susceptible a diversos procedimientos, un complejo de cuidados para eliminar las estrías en el abdomen puede consistir en un masaje con un cepillo rígido de cerdas naturales sobre el cuerpo seco. El masaje debe realizarse con suaves movimientos circulares. Puedes complementarlo con cualquier mascarilla elaborada según recetas populares a partir de ingredientes naturales. Después de varias sesiones, las estrías en el abdomen se vuelven menos notorias y pronto desaparecen por completo.

Cómo eliminar las estrías viejas

Para eliminar las estrías rojas viejas, uno de los métodos no funcionará. Tendrás que dedicar mucho tiempo y esfuerzo para que sean menos notorios. La forma de deshacerse de ellos incluye los siguientes pasos:

1. control de una nutrición adecuada;
2. consumo de grandes cantidades de líquido;
3. uso de cosméticos especializados y remedios caseros (exfoliantes y mascarillas);
4. realizar un curso de masaje suave con aceites; debe tratar de evitar los masajes bruscos (en particular, los anticelulíticos), que pueden deformar aún más la piel;
5. envolturas de algas (2 cucharadas grandes de algas por litro de agua caliente);
6. visitando la sauna.

Si no puede lograr el resultado deseado, solo puede deshacerse de las viejas estrías en el estómago mediante cirugía.

Cómo eliminar las estrías en casa.

Todos los métodos caseros deben estar presentes en un conjunto de medidas contra las estrías en el estómago. Una vez eliminadas las estrías, se deben utilizar los métodos descritos para prevenir y mantener el tono general de la piel.

Para eliminar las estrías en el estómago, los componentes de las mascarillas caseras deben usarse solo frescos y mezclados en un recipiente de vidrio o cerámica. También es importante considerar la tolerancia de cada uno de los ingredientes de la mezcla casera.

mascarilla de limon

Exprime el jugo de medio limón. Agregue 2 cucharadas de kéfir (si la piel es grasa, entonces el producto debe tomarse con bajo contenido de grasa, si está seco, con alto contenido de grasa) y una cucharada de aceite de oliva. Aplicar en las zonas problemáticas durante media hora. Para potenciar el resultado, puedes crear un efecto térmico envolviendo tu cintura con film transparente.

mascarilla vitamínica

Ralla un par de hojas de aloe (previamente hay que conservarlas en el frigorífico durante varios días), añade a esta papilla 2 cucharadas grandes de aceite de espino amarillo y 5 gotas de aceite esencial de naranja. Agregue el contenido de las cápsulas de vitaminas líquidas A y E. La composición resultante se debe untar en las áreas afectadas por las estrías, frotando bien. Dejar actuar sobre la piel durante una hora.

mascarilla de aguacate

Muele 1 fruta con una licuadora, agrega polvo de arcilla azul (2 cucharadas) disuelta en agua tibia, agrega 2 cucharadas de avena (también se hace con una licuadora moliendo copos de avena). Mezclar bien la mezcla. Después de esto, vierte 2 cucharadas de aceite de coco caliente. Mantenga la mascarilla en su cuerpo durante un cuarto de hora.

mascarilla de uva

Triturar 200 gramos de uvas verdes. Agrega 2 cucharadas de aceite de semilla de uva y 6 gotas de esencia esencial de enebro. Tiempo de exposición - 1 hora.

máscara de levadura

Diluya el contenido de un paquete en dos cucharadas de kéfir, agregue una cucharada de miel de abeja derretida. Esta composición debe aplicarse tópicamente en las zonas problemáticas, dejándola actuar 30 minutos.

El principal objetivo que se debe conseguir con una nutrición adecuada es aumentar la firmeza y elasticidad de la piel. Es necesario proporcionarle la máxima nutrición con elementos y vitaminas útiles. Teniendo esto en cuenta, para poder eliminar las estrías del estómago debes incluir en tu dieta lo siguiente:

1. cereales (avena, trigo sarraceno, arroz integral, cebada perlada);
2. mariscos (camarones, mejillones, calamares);
3. pescado (variedades grasas rojas y blancas: trucha, paparda, caballa, lenguado, salmón);
4. verduras;
5. frutas;
6. Carnes magras (pollo, pavo, ternera).

Es mejor evitar una dieta estricta durante el proceso de eliminación de las estrías, para que no se produzcan fluctuaciones de peso que afecten negativamente el estado de la piel. También debes beber al menos 2 litros de agua sin gas al día.

No te llevarán mucho tiempo, pero te ayudarán en la lucha contra las estrías del estómago. Pueden realizarse como ejercicios independientes o complementarse con una serie de entrenamientos habituales:

1. Retortijón. Posición inicial: acostado boca arriba, con los brazos detrás de la cabeza, los codos apuntando hacia los lados y las rodillas dobladas. Al mismo tiempo, debe levantar la parte superior e inferior del cuerpo del suelo; con las piernas dobladas, apunte al pecho y doble la parte superior hacia las piernas. Realice de 10 a 12 veces en 3 series.
2. Bote. Posición inicial: acostado boca abajo, con las piernas estiradas y las manos a lo largo de las caderas. Levante la parte superior del cuerpo hasta la cintura y, al mismo tiempo, levante las piernas del suelo, apuntando lo más alto posible. Realice 10 veces en 3 series.
3. Elevación de pierna recta. Posición inicial: acostado boca arriba, con las piernas estiradas y los brazos extendidos a lo largo del cuerpo. Levanta las piernas rectas, creando un ángulo de 90º con tu cuerpo. Después de esto, baja las piernas rectas, evitando el contacto con el suelo. Haz 12 repeticiones en 2 series.

Cómo eliminar las estrías usando métodos de salón.

Cuando los tratamientos caseros no pueden eliminar las estrías del abdomen, solo se puede recurrir a medidas extremas en forma de métodos de salón.

Masaje

Permitido en cualquier etapa para eliminar las estrías del abdomen. Las reglas tanto para el masaje de salón como para el de casa son las mismas: debe realizarse con suaves movimientos circulares de abajo hacia arriba. Es mejor combinar el masaje con otros procedimientos: sauna, mascarillas y envolturas. Tampoco perjudicará como método de fortalecimiento al realizar otras técnicas de salón. Se pueden lograr resultados rápidos si se masajea con uno de los aceites vegetales: albaricoque, almendra, coco, espino amarillo, oliva. O con la adición de unas gotas de aceites esenciales: naranja, rosa, enebro, sándalo.

peeling químico

Esta técnica permite eliminar las estrías del abdomen gracias a la acción de los ácidos orgánicos, dosificados inyectados en las zonas necesarias. Hay que tener en cuenta que el peeling, aunque muy eficaz, tiene un abanico bastante amplio de contraindicaciones y no es apto para personas con piel hipersensible.

Ozonoterapia

Este método también puede eliminar las estrías en salones y clínicas de belleza. Como su nombre indica, el principal ingrediente activo es el ozono. Se inyecta debajo de la piel, pinchando el área donde hay estrías.

mesoterapia

Este tipo de servicio de salón puede eliminar las estrías mediante la introducción de diversos medicamentos (vitaminas, ácidos, extractos de plantas, elementos químicos y enzimas). Dado que las inyecciones se administran en dosis muy pequeñas, el curso de la mesoterapia puede durar bastante tiempo, hasta seis meses.

Láser

De todas las técnicas de salón, esta es la más rápida e indolora. Consiste en un impacto de hardware en las áreas necesarias del abdomen (u otra área). El método láser también tiene desventajas y son bastante importantes: en primer lugar, es un precio elevado, y en segundo lugar, hay que tener en cuenta que el tratamiento con láser no actúa en profundidad, y con su ayuda solo se puede eliminar las estrías de forma superficial.

Microdermoabrasión

Los especialistas de los salones pueden eliminar las estrías mediante una aspiradora. La eliminación se basa en la exposición local de las zonas afectadas con un dispositivo exfoliante especial, que exfolia suavemente las partículas muertas de la piel, renovándola así. Abdominoplastia Se utiliza sólo en casos avanzados cuando otros métodos siguen siendo impotentes.

Abdominoplastia

representa una intervención quirúrgica, con todas las circunstancias consiguientes: un período de recuperación, observación por parte de un médico y el examen necesario.

Para eliminar las estrías en el estómago, es necesario mantener la regularidad, no descuidar el tratamiento y utilizar todos los métodos disponibles, recurriendo a tratamientos de salón solo en casos críticos.

1. http://womensnote.ru/index.php/zdorove/kak-ubrat-rastyazhki-v-domashnih-usloviyah.html

El contenido del artículo.

Causas de las estrías en la piel.

Las estrías en el cuerpo pueden aparecer de forma completamente inesperada, tanto en hombres como en mujeres. Pueden ser de diferentes tamaños y de diferentes tonalidades. Como regla general, la forma de las estrías depende de los motivos que provocaron su aparición. Los lugares más comunes donde aparecen las estrías son los brazos, el pecho, el estómago, las piernas, los muslos y las nalgas. Es decir, aquellos lugares que son más susceptibles a los depósitos de grasa y que permiten adelgazar.

Las razones más comunes para la formación de estrías en la piel incluyen:

Pérdida de peso espectacular. Esta es la razón más común que conduce a la aparición de estrías en la piel. La pérdida de peso rápida en un corto período de tiempo conduce a la formación de estrías en el cuerpo. La piel necesita tiempo para tensarse y contraerse. Por lo tanto, el deseo de perder peso rápidamente está plagado de la aparición de estrías.

Cambios hormonales en los adolescentes. Las niñas durante la pubertad pueden desarrollar repentinamente estrías en la piel. Esto también se ve facilitado por un estilo de vida poco saludable (estilo de vida sedentario y mala alimentación).

Las estrías suelen aparecer durante el embarazo. Esto se debe a la adaptación hormonal natural del cuerpo de la futura madre, así como a un aumento significativo del peso corporal. A menudo, las mujeres, al encontrarse en una situación interesante, se permiten comer más allá de lo normal. Con el tiempo, esto conduce a un aumento de peso significativo. Esto contribuye a la aparición de estrías en la piel. En este caso, las estrías se forman principalmente en las caderas y las nalgas, los costados y el abdomen.

Estrías después del parto. Después de una rápida pérdida de peso corporal, la piel no siempre vuelve rápidamente a su forma anterior. Además, los pechos se llenan de leche, aumentando notablemente su tamaño. Esto provoca un estiramiento de la piel, lo que contribuye a la formación de estrías. Para evitar esto, no debes descuidar las fajas especiales.

Maneras de deshacerse de las estrías

Una nutrición sana y adecuada es un componente importante del éxito en la lucha contra las estrías. Los expertos recomiendan seguir una dieta adecuada y separada. Es necesario estructurar su dieta de tal manera que prevalezcan las papillas de cereales, mariscos y pescados, verduras y frutas frescas. La carne debe elegirse entre variedades magras: aves o ternera joven. La sed debe calmarse con té verde o de hierbas y agua mineral pura.

El deporte debe formar parte de tu vida de forma habitual. Nadar y correr son excelentes ejercicios cardiovasculares que ayudarán a que su cuerpo sea más resistente, más delgado y su piel más suave. Las actividades deportivas tensarán tu piel, tonificarán tus músculos y te ayudarán a perder peso.

Una ducha de contraste también ayudará en la lucha contra las estrías. Ayuda a activar el proceso metabólico y devolver la elasticidad a la piel.

Para deshacerse con éxito de las estrías, es necesario comprender qué son fisiológicamente. La aparición de cicatrices blancas se debe a microdaños en la capa superior de la piel. El embarazo o un fuerte aumento de peso contribuyen a un fuerte estiramiento del tejido conectivo, que luego pierde su elasticidad y firmeza. En los lugares de los microdesgarros, se forman franjas de estrías, también llamadas estrías.

La mayoría de los métodos no quirúrgicos disponibles para uso doméstico tienen como objetivo mejorar la elasticidad de la piel. Desafortunadamente, no existe un método universal cuyo uso pueda restaurar la elasticidad anterior de la piel abdominal y eliminar por completo las estrías. Los mejores resultados se pueden obtener utilizando un enfoque integrado.

Masaje

Una excelente manera de aumentar la circulación sanguínea en la zona correcta del cuerpo. Los movimientos circulares de las palmas en el sentido de las agujas del reloj ayudarán a tonificar la piel y acelerar la regeneración. Para obtener mejores resultados es necesario utilizar excipientes: cremas especiales y aceites aromáticos (limón, pomelo, naranja, lima).

Ducha de contraste regular

Cambiar el agua fría y caliente durante los procedimientos con agua tiene un efecto beneficioso sobre la piel, ayudando a aumentar su firmeza y elasticidad. Una ducha de contraste en combinación con otras actividades ayuda a que las estrías sean menos notorias.

Usar aceite de oliva

Probablemente el único aceite cuyo uso constante y en cualquier cantidad nunca causará daño. Frotarlo en áreas problemáticas puede suavizar significativamente la piel y mejorar la circulación sanguínea. El resultado máximo se puede obtener aplicando aceite de oliva después de los procedimientos con agua: los poros abiertos favorecen una absorción más profunda.

Muchos aceites tienen un efecto similar. La aplicación de aceite de ricino, aceite de lavanda, aceite de linaza y aceite de manzanilla en el área problemática mejorará significativamente la condición de la piel y ayudará a suavizar las arrugas finas y hacer que las cicatrices grandes sean menos notorias.

Envolver y exfoliar

La mayoría de las formas de deshacerse de las estrías en casa implican el uso de un exfoliante y una envoltura. Puedes preparar el exfoliante tú mismo, por ejemplo, con café molido y miel. La sal marina y el aceite de espino amarillo son excelentes. El exfoliante debe ser bastante espeso para que sea fácil de aplicar. Se recomienda limpiar la piel con un exfoliante hasta 2 veces al día. Antes de aplicar la mezcla, puedes tomar una ducha fría o limpiarte el estómago con cubitos de hielo, esto cerrará las esporas y una limpieza física brusca no dañará la piel.

La envoltura está hecha principalmente de arcilla azul con la adición de unas gotas de aceite esencial. El aceite se aplica sobre el cuerpo, se envuelve en film transparente y se deja reposar un rato. También puedes hacer envolturas de algas o compresas de miel.

Al utilizar productos cosméticos para eliminar las estrías, preste atención a la presencia de componentes como el ácido hialurónico, las vitaminas C y E. Estas sustancias estimulan los tejidos para que produzcan su propio colágeno, tan necesario para la restauración de la piel. Comer alimentos que contengan estas vitaminas también beneficiará a tu piel.