Odstraňte strie na břiše doma

Výskyt bílých jizev, které představují změnu reliéfu a hustoty pokožky, nepřidal žádné ženě na radosti. Každý, kdo se s nimi setkal, hledá možnost odstranit strie doma nebo s pomocí kosmetologa. Existují však nějaké šance, jak obnovit původní krásu pleti a zabránit opakování situace?

Je možné se strií zbavit doma?

Nejprve musíte pochopit, proč k tomuto problému dochází. Profesionálové radí i ženám bez strií, aby se postaraly o boj proti nim: prevence nebude zbytečná. Lékaři nazývají hlavní a nejčastější důvody pro vznik strií:

1. Hormonální nerovnováha. Charakteristické pro dospívání, komplikované podvýživou, nedostatkem fyzické aktivity ve správném množství a patologiemi endokrinního systému.
2. Prudké kolísání hmotnosti, což má za následek změny objemu. Strie vznikají v důsledku přísných diet, zejména u obezity, kdy dochází k rychlému úbytku hmotnosti v počáteční fázi (ztráta vody). Poporodní strie se objevují u každé třetí ženy.
3. Genetická predispozice. Preventivní opatření v takové situaci zřídka zaručují absenci strií.

Pokud mluvíme o tom, jak se zbavit strií doma, odborníci mají tendenci dát neuspokojivou odpověď: příběhy o úspěchu jsou jeden z tisíce. Má smysl snažit se chránit před striemi, ale když se objeví, můžete chytit šanci obnovit pokožku, pokud to uděláte, když jsou strie mladé: ještě nezbělely. Staré strie se vyznačují změnami na cévách v pojivové tkáni, proto je nelze odstranit – pouze kvůli snížení kontrastu mezi zdravou kůží a jizvami.

Pokud přemýšlíte o tom, jak odstranit strie na břiše změnou stravy, můžete tuto myšlenku okamžitě opustit: naděje bude falešná. Tato metoda je vhodná pouze pro prevenci vzniku nových jizev, protože vás ochrání před náhlými výkyvy hmotnosti a objemu. Pokud potřebujete shodit přebytečná kila, vybírejte šetrné varianty, které neslibují změnu z velikosti 50 na 42 za týden.

Zvláštní důraz je třeba klást na výživu dospívajících, kteří v důsledku nevyvážené stravy trpí hormonálními výkyvy, nedokonalostmi pleti a řadou dalších kosmetických problémů, což vede u dívek ke komplexům. Jídelníček se doporučuje sestavit podle klasických zásad zdravé výživy a snažit se co nejvíce chránit před „prázdnými“ potravinami bohatými na průmyslově vyráběný cukr a živočišné tuky.

Přínos fyzické aktivity pro pokožku je velmi podceňován: ženy hledají způsoby, jak odstranit celulitidu a rozhodují se, jak odstranit strie na břiše pomocí zázračného krému, když by se měly rovnou přihlásit do posilovny. Pravidelné cvičení nejen zpevňuje vaši siluetu, pomáhá zbavit se tuku: zvyšuje tón pleti, což vede ke zlepšení její struktury. Mladé červené strie z břicha lze odstranit, ale častěji tato metoda funguje pouze jako preventivní opatření.

Neefektivní, ale dobrá metoda založená na stimulaci regenerace pokožky. K dosažení tohoto cíle se zaměřují na vitamíny, které mohou ovlivnit pojivovou tkáň a horní vrstvu epidermis: jedná se o retinol a tokoferol. Vtírá se do oblasti se striemi jednotlivě nebo se z nich dělá dvousložkový koktejl. Některé ženy přidávají ricinový olej (pár kapek), ale skutečné výhody takové směsi nebyly prokázány.

Co aplikovat na břicho na strie v těhotenství

Preventivní opatření nabývají na důležitosti, když se žena připravuje stát se matkou. Pokud během těhotenství nabere na celém těle kila navíc, výrazně se zvyšuje pravděpodobnost, že si na ně po porodu připomene nevzhlednou a téměř doživotní připomínku. Namísto přemýšlení o tom, jak je odstranit, byste se měli během těhotenství postarat o prevenci strií na břiše. Kromě již zmíněné zdravé výživy a přidání fyzické aktivity mají smysl některé farmaceutické a jiné produkty pro vnější použití:

1. Bepanten. Zaměřeno na obnovu tkání. Nastávající maminky si tře břicho a dvorce bradavek (během kojení), aby se zabránilo vzniku strií nebo prasklin.
2. Olivový olej. Výhody tohoto potravinářského produktu v boji za ženskou krásu jsou neocenitelné a ukázalo se, že je také nepostradatelný pro prevenci strií. Nejbezpečnější produkt, který lze používat tak často, jak chcete.

Jak se zbavit strií na břiše po porodu

Pokud preventivní opatření nepomohla nebo nebyla přijata včas, musíte začít bojovat s problémem, který nastal. Jak se zbavit strií po těhotenství bez poškození těla? Mladé slzy z břicha lze odstranit lidovými prostředky - peelingem, zábaly, masáží a u starých stojí za to vyzkoušet masti nebo salonní ošetření.

Již zmíněný Bepanten má smysl, a to i v případě, že se snažíte přijít na to, jak odstranit staré strie na břiše - například rok nebo několik let po porodu. Z recenzí žen můžete zjistit, že mast se projevila důstojně i ve vztahu k striím „ve věku“ 10-12 let nebo více. Mělké jizvy jsou zcela eliminovány, nápadnější jizvy nejsou tak nápadné. Doba „vyléčení“ je individuální: přibližný průběh používání masti je 4-6 měsíců.

Jaké další léky pomohou:

1. Zinková mast. Stimuluje syntézu kolagenu, který je zodpovědný za elasticitu epidermis a stav pojivové tkáně. Aplikujte jednou denně.
2. Heparinová mast. Obnovuje krevní oběh, který se ztrácí v cévách starých strií. Lékaři často doporučují tento lék mladým matkám.
3. Retinová mast. Principem účinku je zničení odumírající vrstvy kůže.
4. Produkt Elaskin. Tvrdí se, že je účinným bojovníkem proti striím jakéhokoli stupně, na bázi olejů: mandlový, jojobový, růžový.
5. Clearvin. Lékárenský krém s indickými bylinkami, které ovlivňují tón pleti. Předpokládaná délka kurzu je 6 týdnů.

Většina těchto metod zahrnuje drhnutí pokožky a obalování problémových oblastí. Poslední postup je nejpohodlnější pro stehna, ale některé ženy ho dělají i pro břicho. Jak se bezpečně a levně zbavit starých strií?

1. Peeling z mletých kávových zrn s mořskou solí a rakytníkovým olejem. Hmota by měla mít velmi hustou konzistenci, proporce lze určit okem.
2. Peeling vyrobený ze soli s medem a glycerinem ve stejném poměru. Lze provádět ráno i večer.
3. Před drhnutím břišní kůže je vhodné provádět zábaly s modrým jílem a jakýmkoli citrusovým esenciálním olejem. Vyžadují změny teplotních podmínek: povinné zahřívání ošetřované plochy.
4. Chlazení břicha kostkou ledu po všech procedurách ovlivní cévy.

Jak se vypořádat se striemi v salonu

Kosmetologie, zejména hardwarová, je vnímána jako něco všemocného. Je to z velké části dáno širokým spektrem nabízených služeb. Odstranění strií z břicha mezi ně také patří, ale pomáhají zákroky, které se dělají na estetických klinikách a salonech a které z nich si zaslouží absolutní důvěru?

1. Ozonoterapie. Injekce do břišní oblasti, které ovlivňují metabolismus. Navíc spouštějí buněčnou obnovu, která eliminuje závažnost strií. Injekce skutečné krásy, které pomáhají s jakýmkoli problémem, který vyžaduje ovlivnění tónu pleti.
2. Mezoterapie je hardwarové nebo ruční zavádění speciálního koktejlu, který stimuluje tvorbu kolagenu.
3. Laserová kosmetologie. Přemýšlely o tom všechny ženy, které alespoň jednou přemýšlely, jak odstranit hluboké strie na břiše. Dnes je takový postup jediným spolehlivým způsobem, jak stav pokožky napravit. Jak odstranit strie na těle laserem? Proveďte frakční termolýzu - bezbolestnou, lokální, do libovolné hloubky dermis.

Video: jak odstranit strie na těle

Našli jste chybu v textu? Vyberte jej, stiskněte Ctrl + Enter a my vše opravíme!

Málokdo ví, jak odstranit strie na břiše, pokorně přijímá tyto nedokonalosti kůže způsobené její deformací. Ve skutečnosti existuje několik způsobů, jak tento problém odstranit, pro rozhodnutí o správném přístupu je nutné zjistit příčinu jejich vzniku. Zpravidla leží na povrchu a přímo souvisí buď s náhlým hubnutím, nebo hormonálními změnami. Existují domácí metody, jak se strií zbavit a salonní metody.

Po porodu

Strie na břiše se u žen často objevují po těhotenství, jako jeden z důsledků porodu. Může být spojena jak se změnami hormonálních hladin, tak s nárůstem tělesné hmotnosti. Kůže je zdeformovaná, na některých místech se tvoří mikroslzy, které mění barvu a stávají se z nich strie. Většinou se začnou objevovat již v těhotenství, takže při prvních příznacích je potřeba začít s úpravou jídelníčku, zařadit více potravin, které vyživují pokožku a používat kosmetiku, která strie na břiše eliminuje (vtírat rostlinné oleje nebo speciální kosmetiku) .

Pokud tyto procedury provedete předem, bude mnohem snazší se zbavit poporodních strií. Spektrum aktivit bude možné doplnit o masáž éterickými oleji, zábaly s jílem a rostlinnými výtažky, ale i o pohybová cvičení. Je lepší se zdržet procedur, které mohou zpočátku způsobit stres pro tělo, aby to neovlivnilo kvalitu a množství mateřského mléka, a tedy zdraví dítěte.

Po zhubnutí

Pokud jsou strie na břiše důsledkem náhlého úbytku hmotnosti, měla by být okamžitě přijata opatření - časem bude obtížnější se jich zbavit. Mohou být i hluboké nebo nepříliš hluboké – záleží na tom, jak moc daný člověk zhubl.

V každém případě, abyste se zbavili strií na břiše, musíte správně strukturovat svůj jídelníček, nezapomeňte jej doplnit dostatečným množstvím tekutin (denní norma je minimálně 2 litry neperlivé vody, navíc můžete pít zelené nebo bylinkové čaje). Zařaďte do své denní rutiny fyzické cvičení: nejlepší je kombinovat aktivní sporty s protahovací rutinou, což vám v krátké době pomůže zpevnit pokožku a svaly.

Bylo by užitečné užívat kontrastní sprchu 2krát denně spolu s peelingy nebo domácími maskami. Ale výše uvedená opatření pomáhají s čerstvými a mělkými striemi, pokud je strií na žaludku hodně, pak můžete vyzkoušet procedury v salonu.

U mužů

Strie u mužů jsou mnohem vzácnější než u žen. Tímto onemocněním však někdy trpí i muži, za kterým může onemocnění slinivky břišní, náhlé přibírání či hubnutí nebo genetická predispozice. Je třeba se jich zbavit komplexně. Nedílnou součástí opatření k odstranění strií na břiše je správně sestavený jídelníček, vyvážený v počtu bílkovin, sacharidů a zdravých tuků.

Na strie existuje speciální kosmetika, která má formu krému nebo gelu. Jednou z hlavních aktivních složek takových přípravků je vitamín A (často doplněný také o vitamíny C a E), díky němuž je pokožka pružnější. Pro muže jsou nejúčinnější: Avent, Venus, Contractubex a Sanosan. Komplex by měl být doplněn speciálními cvičeními.

U teenagerů

Kvůli zrychlenému růstu a přibírání na váze mohou dospívání provázet i strie. Vzhledem k tomu, že mladá pokožka je náchylnější k různým procedurám, může se komplex péče o odstranění strií na břiše skládat z masáže tvrdým kartáčem z přírodních štětin na suchém těle. Masáž by měla být prováděna jemnými krouživými pohyby. Doplnit ji můžete jakoukoliv maskou, která je vyrobena podle lidových receptur z přírodních surovin. Po několika sezeních jsou strie na břiše méně nápadné a brzy úplně zmizí.

Jak odstranit staré strie

Aby bylo možné odstranit staré červené strie, jedna z metod nebude fungovat. Budete muset vynaložit spoustu času a úsilí, aby byly méně nápadné. Způsob, jak se jich zbavit, zahrnuje následující kroky:

1. kontrola správné výživy;
2. spotřeba velkého množství tekutiny;
3. používání specializované kosmetiky a domácích prostředků (peelingy a masky);
4. provádění kurzu jemné masáže s oleji - měli byste se snažit vyhnout hrubé masáži (zejména anticelulitidě), která může dále deformovat pokožku;
5. zábaly z mořských řas (2 velké lžíce chaluh na litr horké vody);
6. návštěva sauny.

Pokud nemůžete dosáhnout požadovaného výsledku, můžete se zbavit starých strií na břiše pouze operací.

Jak odstranit strie doma

Všechny domácí metody by měly být přítomny v souboru opatření proti striím na žaludku. Po odstranění strií by se k prevenci a udržení celkového tónu pleti měly používat popsané metody.

Aby se odstranily strie na žaludku, musí být komponenty pro domácí masky použity pouze čerstvé a smíchané ve skleněné nebo keramické misce. Důležité je také zvážit toleranci každé ze složek v domácí směsi.

Citronová maska

Vymačkejte šťávu z půlky citronu. Přidejte 2 polévkové lžíce kefíru (pokud je kůže mastná, pak by měl být produkt užíván s nízkým obsahem tuku, pokud je suchý - s vysokým obsahem tuku) a lžící olivového oleje. Aplikujte na problémové oblasti po dobu půl hodiny. Chcete-li zlepšit výsledek, můžete vytvořit tepelný efekt obalením pasu přilnavou fólií.

Vitamínová maska

Nastrouhejte pár listů aloe (nejprve je třeba několik dní uchovávat v lednici), do této kaše přidejte 2 velké lžíce rakytníkového oleje a 5 kapek pomerančového esenciálního oleje. Přidejte obsah kapslí tekutých vitamínů A a E. Výsledná kompozice by měla být rozmazána na oblasti postižené striemi a důkladně rozetřete. Nechte na pokožce hodinu.

Avokádová maska

Rozdrťte 1 ovoce pomocí mixéru, přidejte prášek modré hlíny (2 polévkové lžíce) rozpuštěný v teplé vodě, přidejte 2 polévkové lžíce ovesných vloček (také se to provádí pomocí mixéru mletím válcovaných ovesných vloček). Směs důkladně promíchejte. Poté vlijte 2 lžíce rozehřátého kokosového oleje. Udržujte masku na těle čtvrt hodiny.

Hroznová maska

Rozdrťte 200 gramů zelených hroznů. Přidejte 2 polévkové lžíce oleje z hroznových jader a 6 kapek jalovcové esence. Doba expozice - 1 hodina.

Kvasinková maska

Obsah jednoho balení rozřeďte ve dvou lžících kefíru, přidejte lžíci rozpuštěného včelího medu. Tato kompozice by měla být aplikována lokálně na problémové oblasti a ponechat 30 minut.

Hlavním cílem, kterého je potřeba správnou výživou dosáhnout, je zvýšení pevnosti a pružnosti pokožky. Je nutné jí poskytnout maximální výživu s užitečnými prvky a vitamíny. Když to vezmete v úvahu, abyste odstranili strie na žaludku, měli byste do svého jídelníčku zařadit následující:

1. obiloviny (ovesné vločky, pohanka, hnědá rýže, perličkový ječmen);
2. mořské plody (krevety, mušle, chobotnice);
3. ryby (červené a bílé tučné odrůdy - pstruh, saury, makrela, jazyk, losos);
4. zelenina;
5. ovoce;
6. libové maso (kuřecí, krůtí, hovězí).

Při procesu zbavování se strií je lepší se vyhnout přísné dietě – aby nedocházelo k výkyvům hmotnosti, které negativně ovlivňují stav pokožky. Denně byste také měli vypít alespoň 2 litry neperlivé vody.

Nezaberou mnoho času, ale pomohou v boji proti striím na břiše. Mohou být prováděny jako samostatná cvičení nebo doplněny sadou obvyklých cvičení:

1. Kroucení. Výchozí poloha - leh na zádech, ruce za hlavou, lokty směřující do stran, pokrčená kolena. Zároveň byste měli zvedat spodní a horní část těla z podlahy - s pokrčenýma nohama mířit na hrudník a horní část ohněte k nohám. Proveďte 10-12krát ve 3 přístupech.
2. Loď. Výchozí pozice: leží na břiše, nohy rovně, ruce podél boků. Zvedněte horní část těla do pasu a zároveň zvedněte nohy z podlahy a směřujte co nejvýše. Proveďte 10krát ve 3 přístupech.
3. Rovné zvedání nohou. Výchozí poloha - ležet na zádech, nohy rovné, ruce natažené podél těla. Zvedněte nohy rovně a vytvořte s tělem úhel 90º. Poté spusťte nohy rovně a vyhněte se kontaktu s podlahou. Proveďte 12 opakování ve 2 sériích.

Jak odstranit strie pomocí salonních metod

Když domácí ošetření nedokážou odstranit strie na břiše, můžete se uchýlit pouze k extrémním opatřením v podobě salonních metod.

Masáž

Povoleno v jakékoli fázi k odstranění strií z břicha. Pravidla pro salonní i domácí masáž jsou stejná: měla by být prováděna jemnými krouživými pohyby zdola nahoru. Masáž je lepší kombinovat s dalšími procedurami – saunou, maskami a zábaly. Neuškodí ani jako posilovací metoda při provádění jiných salonních technik. Rychlých výsledků lze dosáhnout, pokud budete masírovat některým z rostlinných olejů: meruňkový, mandlový, kokosový, rakytníkový, olivový. Nebo s přidáním pár kapek esenciálních olejů: pomeranč, růže, jalovec, santalové dřevo.

Chemický peeling

Tato technika umožňuje odstranit strie na břiše díky působení organických kyselin, dávkovaných injekčně do potřebných oblastí. Je třeba vzít v úvahu, že peeling, i když je vysoce účinný, má poměrně širokou škálu kontraindikací a není vhodný pro osoby s přecitlivělou pokožkou.

Ozonoterapie

Touto metodou lze odstranit i strie v kosmetických salonech a klinikách. Jak název napovídá, hlavní účinnou látkou je ozon. Aplikuje se injekčně pod kůži a propíchne oblast, kde jsou přítomny strie.

Mezoterapie

Tento typ služeb salonu může odstranit strie zavedením různých léků (vitamíny, kyseliny, rostlinné extrakty, chemické prvky a enzymy). Vzhledem k tomu, že injekce jsou podávány ve velmi malých dávkách, může průběh mezoterapie trvat poměrně dlouho - až šest měsíců.

Laser

Ze všech salonních technik je tato nejrychlejší a bezbolestná. Spočívá v hardwarovém dopadu na potřebné oblasti břicha (nebo jiné oblasti). Laserová metoda má i nevýhody a ty jsou poměrně významné: za prvé je to vysoká cena a za druhé je třeba vzít v úvahu, že laserové ošetření nepůsobí do hloubky a lze strie odstranit pouze povrchově.

Mikrodermabraze

Specialisté v salonech mohou odstranit strie pomocí vysávání. Odstranění je založeno na lokální expozici postižených míst speciálním peelingovým přístrojem, který jemně odlupuje odumřelé částečky kůže a tím ji obnovuje. Abdominoplastika Používá se pouze v pokročilých případech, kdy ostatní metody zůstávají bezmocné.

Abdominoplastika

představuje chirurgický zákrok se všemi z toho vyplývajícími okolnostmi - obdobím rekonvalescence, pozorováním lékařem a nezbytným vyšetřením.

Chcete-li odstranit strie na břiše, musíte dodržovat pravidelnost, nezanedbávat léčbu a používat všechny dostupné metody, pouze v kritických případech se uchýlit k ošetření v salonu.

1. http://womensnote.ru/index.php/zdorove/kak-ubrat-rastyazhki-v-domashnih-usloviyah.html

Obsah článku

Příčiny strií na kůži

Strie na těle se mohou objevit zcela nečekaně, a to jak u mužů, tak u žen. Mohou mít různé velikosti a různé odstíny. Tvar strií zpravidla závisí na důvodech, které způsobily jejich vzhled. Nejčastějšími místy, kde se strie objevují, jsou paže, hrudník, břicho, nohy, stehna a hýždě. Tedy ta místa, která jsou nejvíce náchylná k ukládání tuku a která mohou zhubnout.

Mezi nejčastější důvody vzniku strií na kůži patří:

Dramatické hubnutí. To je nejčastější důvod, který vede ke vzniku strií na kůži. Rychlý úbytek hmotnosti v krátkém časovém úseku vede k tvorbě strií na těle. Chvíli trvá, než se pokožka napne a stáhne. Touha rychle zhubnout je tedy plná vzhledu strií.

Hormonální změny u adolescentů. U dívek během puberty se mohou na kůži náhle objevit strie. K tomu přispívá i nezdravý životní styl (sedavý způsob života a špatná strava).

Strie se často objevují během těhotenství. Je to způsobeno přirozenou hormonální adaptací těla nastávající matky a také výrazným zvýšením tělesné hmotnosti. Ženy, které jsou v zajímavé pozici, si často dovolují jíst nad rámec normy. Postupem času to vede k výraznému nárůstu hmotnosti. To přispívá ke vzniku strií na kůži. Strie se v tomto případě tvoří především na bocích a hýždích, bocích a břiše.

Strie po porodu. Po rychlé ztrátě tělesné hmotnosti se kůže ne vždy rychle vrátí do předchozího tvaru. Navíc se prsa naplní mlékem, čímž se výrazně zvětší jejich velikost. To způsobuje natahování kůže, což přispívá k tvorbě strií. Abyste tomu zabránili, neměli byste zanedbávat speciální tvarové oblečení.

Způsoby, jak se zbavit strií

Zdravá a správná výživa je důležitou součástí úspěchu v boji proti striím. Odborníci doporučují držet se oddělené a správné stravy. Stravu je potřeba sestavit tak, aby v ní dominovaly obilné kaše, mořské plody a ryby, čerstvá zelenina a ovoce. Maso by se mělo vybírat z libových odrůd – drůbež nebo mladé telecí maso. Žízeň je třeba uhasit bylinkovým nebo zeleným čajem, čistou minerální vodou.

Sport by měl být pravidelnou součástí vašeho života. Plavání a běh jsou vynikající kardio cvičení, díky kterým bude vaše tělo odolnější, vaše tělo štíhlé a vaše pokožka hladká. Sportovní aktivity vám zpevní pokožku, zpevní svaly a pomohou vám zhubnout.

V boji proti striím pomůže i kontrastní sprcha. Pomáhá aktivovat metabolické procesy a obnovit pružnost pokožky.

Chcete-li se úspěšně zbavit strií, musíte pochopit, co to fyziologicky je. Vzhled bílých jizev je způsoben mikropoškozením horní vrstvy kůže. Těhotenství nebo prudký nárůst hmotnosti přispívají k silnému natažení pojivové tkáně, která pak ztrácí svou pružnost a pevnost. V místech mikrotrhlin se tvoří pruhy strií, nazývaných také strie.

Většina nechirurgických metod dostupných pro domácí použití je zaměřena na zlepšení elasticity pokožky. Bohužel neexistuje žádná univerzální metoda, jejíž použití by mohlo obnovit dřívější pružnost kůže břicha a strie zcela odstranit. Nejlepších výsledků lze dosáhnout pomocí integrovaného přístupu

Masáž

Skvělý způsob, jak zvýšit krevní oběh ve správné oblasti těla. Kruhové pohyby dlaní ve směru hodinových ručiček pomohou tonizovat pokožku a urychlit regeneraci. Pro lepší výsledky je nutné použít pomocné látky: speciální krémy a aromatické oleje (citron, grapefruit, pomeranč, limetka).

Pravidelná kontrastní sprcha

Střídání teplé a studené vody při vodních procedurách blahodárně působí na pokožku, pomáhá zvyšovat její pevnost a pružnost. Kontrastní sprcha v kombinaci s dalšími aktivitami pomáhá, aby byly strie méně nápadné.

Použití olivového oleje

Pravděpodobně jediný olej, jehož používání neustále a v jakémkoli množství nikdy neškodí. Vtíráním do problémových partií lze výrazně zjemnit pokožku a zlepšit krevní oběh. Maximálního výsledku lze dosáhnout aplikací olivového oleje po vodních procedurách: otevřené póry podporují hlubší absorpci.

Mnoho olejů má podobný účinek. Aplikace ricinového oleje, levandulového oleje, lněného oleje a heřmánkového oleje na problematické místo výrazně zlepší stav pokožky a pomůže vyhladit jemné vrásky a velké jizvy budou méně nápadné.

Zabalte a proveďte peeling

Většina způsobů, jak se zbavit strií doma, zahrnuje použití peelingu a zábalu. Scrub si můžete připravit sami, například z mleté ​​kávy a medu. Výborná je mořská sůl a rakytníkový olej. Peeling by měl být poměrně hustý, aby se snadno nanášel. Doporučuje se čistit pokožku peelingem až 2krát denně. Před aplikací směsi si můžete dát studenou sprchu nebo si otřít žaludek kostkami ledu, tím se spóry uzavřou a hrubé fyzické čištění nepoškodí pokožku

Zábal je vyroben převážně z modré hlíny s přídavkem pár kapek esenciálního oleje. Olej se nanese na tělo, zabalí se do potravinářské fólie a nechá se chvíli působit. Můžete si také dělat zábaly z mořských řas nebo medové obklady.

Při používání kosmetických přípravků k odstranění strií dbejte na přítomnost složek, jako je kyselina hyaluronová, vitamíny C a E. Tyto látky stimulují tkáně k produkci vlastního kolagenu, který je tak nezbytný pro obnovu pokožky. Konzumace potravin, které tyto vitamíny obsahují, prospěje i vaší pleti.