Verwijder striae op de buik thuis

Het verschijnen van witte littekens, die een verandering in het reliëf en de dichtheid van de huid vertegenwoordigen, heeft geen enkele vrouw vreugde gebracht. Iedereen die ze tegenkomt, is op zoek naar de mogelijkheid om striae thuis of met de hulp van een schoonheidsspecialist te verwijderen. Zijn er echter kansen om de oorspronkelijke schoonheid van de huid te herstellen en te voorkomen dat de situatie zich opnieuw voordoet?

Is het mogelijk om thuis van striae af te komen?

Allereerst moet u begrijpen waarom dit probleem optreedt. Professionals adviseren zelfs vrouwen zonder striae om de kwestie van de bestrijding ervan op zich te nemen: preventie is niet overbodig. Artsen noemen de belangrijkste en meest voorkomende redenen voor de vorming van striae:

1. Hormonale disbalans. Kenmerkend voor de adolescentie, gecompliceerd door ondervoeding, gebrek aan fysieke activiteit in de juiste hoeveelheid en pathologieën van het endocriene systeem.
2. Sterke schommelingen in het gewicht, resulterend in volumeveranderingen. Striae treedt op als gevolg van strikte diëten, vooral bij obesitas, wanneer gewichtsverlies in de beginfase snel optreedt (verlies van water). Striae na de bevalling komen bij elke derde vrouw voor.
3. Genetische aanleg. Preventieve maatregelen in een dergelijke situatie garanderen zelden de afwezigheid van striae.

Als we het hebben over hoe je thuis van striae af kunt komen, geven professionals vaak een teleurstellend antwoord: succesverhalen zijn er één op duizend. Het is zinvol om jezelf te beschermen tegen striae, maar als ze verschijnen, kun je de kans grijpen om de huid te herstellen als je dit doet terwijl de striae nog jong is: ze zijn nog niet wit geworden. Oude striae wordt gekenmerkt door veranderingen in de bloedvaten in het bindweefsel, waardoor ze niet kunnen worden verwijderd – alleen om het contrast tussen een gezonde huid en littekens te verkleinen.

Als u erover nadenkt hoe u striae op uw buik kunt verwijderen door uw dieet te veranderen, kunt u deze gedachte onmiddellijk opgeven: de hoop zal vals zijn. Deze methode is alleen geschikt om de vorming van nieuwe littekens te voorkomen, omdat deze u beschermt tegen plotselinge schommelingen in gewicht en volume. Als u extra kilo's wilt verliezen, kies dan voor zachte opties die niet beloven dat u binnen een week van maat 50 naar maat 42 zult overstappen.

Er moet bijzondere nadruk worden gelegd op de voeding van adolescenten, die als gevolg van een onevenwichtig dieet last hebben van hormonale schommelingen, huidonvolkomenheden en een aantal andere cosmetische problemen, die bij meisjes tot complexen leiden. Het wordt aanbevolen om het menu samen te stellen volgens de klassieke principes van gezond eten, waarbij u probeert uzelf zoveel mogelijk te beschermen tegen ‘lege’ voedingsmiddelen die rijk zijn aan in de fabriek gemaakte suikers en dierlijke vetten.

De voordelen van fysieke activiteit voor de huid worden sterk onderschat: vrouwen zijn op zoek naar manieren om cellulitis te elimineren en beslissen hoe ze striae op hun buik kunnen verwijderen met een wondercrème, terwijl ze zich gewoon moeten aanmelden voor de sportschool. Regelmatige trainingen versterken niet alleen uw silhouet en helpen vet kwijt te raken: ze verhogen de huidtint, wat leidt tot een verbetering van de structuur. Jonge rode striae uit de buik kunnen worden verwijderd, maar vaker werkt deze methode alleen preventief.

Ineffectief, maar een goede methode gebaseerd op het stimuleren van huidregeneratie. Om dit doel te bereiken richten ze zich op vitamines die het bindweefsel en de bovenste laag van de opperhuid kunnen aantasten: dit zijn retinol en tocoferol. Ze worden afzonderlijk in het gebied met striae ingewreven of tot een tweecomponentencocktail verwerkt. Sommige vrouwen voegen ricinusolie toe (een paar druppels), maar de echte voordelen van een dergelijk mengsel zijn niet bewezen.

Wat te gebruiken op de maag bij striae tijdens de zwangerschap

Preventiemaatregelen worden van groot belang wanneer een vrouw zich voorbereidt op het moederschap. Als ze tijdens de zwangerschap extra kilo's over haar hele lichaam krijgt, neemt de kans op een lelijke en bijna levenslange herinnering daaraan na de bevalling aanzienlijk toe. In plaats van na te denken over hoe u ze kunt verwijderen, moet u ervoor zorgen dat u tijdens de zwangerschap striae op uw buik voorkomt. Naast het reeds genoemde gezonde dieet en het toevoegen van fysieke activiteit, zijn sommige farmaceutische en andere producten voor uitwendig gebruik zinvol:

1. Bepanten. Gericht op weefselherstel. Aanstaande moeders wrijven over de buik- en tepelhofjes (tijdens de borstvoeding) om het ontstaan ​​van striae of kloven te voorkomen.
2. Olijfolie. De voordelen van dit voedingsproduct in de strijd voor vrouwelijke schoonheid zijn van onschatbare waarde, en het bleek ook onmisbaar voor het voorkomen van striae. Het veiligste product dat u zo vaak kunt gebruiken als u wilt.

Hoe zich te ontdoen van striae op uw buik na de bevalling

Als preventieve maatregelen niet hebben geholpen of niet op tijd zijn genomen, moet u het ontstane probleem gaan bestrijden. Hoe zich te ontdoen van striae na de zwangerschap zonder het lichaam te schaden? Jonge tranen uit de buik kunnen worden verwijderd met folkremedies - scrubs, pakkingen, massage, en voor oude is het de moeite waard om zalven of salonbehandelingen te proberen.

De eerder genoemde Bepanten zijn logisch, en zelfs als je probeert uit te vinden hoe je oude striae op je buik kunt verwijderen, bijvoorbeeld een jaar of meerdere jaren na de bevalling. Uit de beoordelingen van vrouwen kun je ontdekken dat de zalf zich met waardigheid toonde, zelfs met betrekking tot striae "op de leeftijd" van 10-12 jaar of ouder. Ondiepe littekens worden volledig geëlimineerd; meer opvallende littekens zijn niet zo opvallend. De "genezingsperiode" is individueel: het geschatte verloop van het gebruik van de zalf is 4-6 maanden.

Welke andere medicijnen zullen helpen:

1. Zinkzalf. Stimuleert de synthese van collageen, dat verantwoordelijk is voor de elasticiteit van de opperhuid en de conditie van het bindweefsel. Eén keer per dag aanbrengen.
2. Heparine zalf. Herstelt de bloedcirculatie die verloren gaat in de bloedvaten van oude striae. Artsen raden dit middel vaak aan aan jonge moeders.
3. Retinoïsche zalf. Het werkingsprincipe is het vernietigen van de stervende huidlaag.
4. Elaskin-product. Beweerd een effectieve strijder te zijn tegen striae van welke graad dan ook, op basis van oliën: amandel, jojoba, roos.
5. Clearvin. Apotheekcrème met Indiase kruiden die de huidtint beïnvloeden. De geschatte duur van de cursus is 6 weken.

Bij de meeste van deze methoden wordt de huid geschrobd en probleemgebieden ingepakt. De laatste procedure is het handigst voor de dijen, maar sommige vrouwen doen het ook voor de buik. Hoe kun je veilig en met een beperkt budget oude striae verwijderen?

1. Scrub gemaakt van gemalen koffiebonen met zeezout en duindoornolie. De massa moet een zeer dikke consistentie hebben, de verhoudingen kunnen met het oog worden bepaald.
2. Een scrub gemaakt van zout met honing en glycerine, in gelijke verhoudingen genomen. Kan 's ochtends en 's avonds worden gedaan.
3. Het is raadzaam om wraps uit te voeren met blauwe klei en etherische olie van citrusvruchten voordat u de buikhuid schrobt. Ze vereisen veranderingen in temperatuuromstandigheden: verplichte verwarming van het behandelde gebied.
4. Het afkoelen van de buik met een ijsblokje na alle procedures heeft invloed op de bloedvaten.

Hoe om te gaan met striae in de salon

Cosmetologie, vooral hardwarecosmetologie, wordt gezien als iets almachtigs. Dit is grotendeels te danken aan het brede aanbod aan diensten. Het verwijderen van striae uit de buik behoort daar ook toe, maar helpen de procedures die worden uitgevoerd in esthetische klinieken en salons, en welke verdient absoluut vertrouwen?

1. Ozon therapie. Injecties in de buikstreek die de stofwisseling beïnvloeden. Bovendien veroorzaken ze celvernieuwing, waardoor de ernst van striae wordt geëlimineerd. Echte schoonheidsinjecties die helpen bij elk probleem dat een effect op de huidskleur vereist.
2. Mesotherapie is het hardwarematig of handmatig inbrengen van een speciale cocktail die de collageenproductie stimuleert.
3. Lasercosmetologie. Alle vrouwen die zich minstens één keer hebben afgevraagd hoe ze diepe striae op hun buik kunnen verwijderen, hebben hierover nagedacht. Tegenwoordig is een dergelijke procedure de enige betrouwbare manier om de conditie van de huid te corrigeren. Hoe striae op het lichaam verwijderen met laser? Voer fractionele thermolyse uit - pijnloos, lokaal, tot elke diepte van de dermis.

Video: hoe je striae op het lichaam verwijdert

Een fout in de tekst gevonden? Selecteer het, druk op Ctrl + Enter en we zullen alles repareren!

Weinig mensen weten hoe ze striae op de buik moeten verwijderen, en accepteren gedwee deze huidonvolkomenheden veroorzaakt door de vervorming ervan. In feite zijn er verschillende manieren om dit probleem te elimineren: om de juiste aanpak te bepalen, is het noodzakelijk om de oorzaak van het optreden ervan vast te stellen. In de regel ligt het aan de oppervlakte en houdt het rechtstreeks verband met plotseling gewichtsverlies of hormonale veranderingen. Er zijn thuismethoden om striae en salonmethoden te verwijderen.

Na de bevalling

Vaak verschijnen striae op de buik van vrouwen na de zwangerschap, als een van de gevolgen van de bevalling. Het kan zowel in verband worden gebracht met veranderingen in de hormonale niveaus als met een toename van het lichaamsgewicht. De huid is vervormd, op sommige plaatsen vormen zich microscheurtjes, die van kleur veranderen en striae worden. Meestal beginnen ze al tijdens de zwangerschap te verschijnen, dus bij de eerste tekenen moet je beginnen met het aanpassen van je dieet, inclusief meer voedingsmiddelen die de huid voeden, en cosmetica gebruiken die striae op de buik elimineren (wrijf plantaardige oliën of speciale cosmetica in) .

Als u deze procedures van tevoren uitvoert, zal het veel gemakkelijker zijn om postpartumstriae te verwijderen. Het is mogelijk om een ​​massage met essentiële oliën, pakkingen met klei en plantenextracten, maar ook fysieke oefeningen aan het activiteitenaanbod toe te voegen. Het is beter om u te onthouden van procedures die in het begin stress voor het lichaam kunnen veroorzaken, zodat dit geen invloed heeft op de kwaliteit en kwantiteit van de moedermelk, en dus op de gezondheid van de baby.

Na het afvallen

Als striae op de buik het gevolg is van plotseling gewichtsverlies, moeten onmiddellijk maatregelen worden genomen - na verloop van tijd zal het moeilijker zijn om er vanaf te komen. Ze kunnen ook diep of niet erg diep zijn - het hangt af van hoeveel gewicht de persoon heeft verloren.

Om striae op de maag kwijt te raken, moet je in ieder geval je dieet goed structureren, zorg ervoor dat je het aanvult met veel vloeistof (de dagelijkse norm is minimaal 2 liter plat water, daarnaast kun je groen drinken of kruidenthee). Neem lichaamsbeweging op in uw dagelijkse routine: het is het beste om actieve sporten te combineren met een rekoefeningen; dit zal uw huid en spieren in korte tijd helpen versterken.

Het zou handig zijn om 2 keer per dag een contrastdouche te nemen, samen met scrubs of zelfgemaakte maskers. Maar de hierboven genoemde maatregelen helpen bij verse en oppervlakkige striae: als er veel striae op de buik zit, kun je salonprocedures proberen.

Bij mannen

Striae bij mannen is veel zeldzamer dan bij vrouwen. Mannen lijden echter soms ook aan deze ziekte, die kan worden veroorzaakt door een pancreasziekte, plotselinge gewichtstoename of -verlies of genetische aanleg. Je moet ze volledig verwijderen. Een integraal onderdeel van de maatregelen om striae op de buik te elimineren is een goed gestructureerd dieet, uitgebalanceerd in het aantal eiwitten, koolhydraten en gezonde vetten.

Er zijn speciale cosmetica voor striae, die in de vorm van een crème of gel verkrijgbaar zijn. Een van de belangrijkste actieve bestanddelen van dergelijke preparaten is vitamine A (vaak ook aangevuld met vitamine C en E), waardoor de huid elastischer wordt. De meest effectieve voor mannen zijn: Avent, Venus, Contractubex en Sanosan. Het complex moet worden aangevuld met speciale oefeningen.

Bij tieners

Door versnelde groei en gewichtstoename kan de adolescentie ook gepaard gaan met striae. Omdat de jonge huid gevoeliger is voor verschillende ingrepen, kan een verzorgingscomplex om striae op de buik te verwijderen bestaan ​​uit een massage met een stijve borstel met natuurlijke haren op een droog lichaam. De massage moet worden uitgevoerd met zachte cirkelvormige bewegingen. Je kunt het aanvullen met elk masker dat is gemaakt op basis van volksrecepten met natuurlijke ingrediënten. Na verschillende sessies worden striae op de buik minder opvallend en verdwijnen snel volledig.

Hoe oude striae te verwijderen

Om oude rode striae te verwijderen, zal een van de methoden niet werken. Je zult veel tijd en moeite moeten besteden om ze minder opvallend te maken. De manier om er vanaf te komen omvat de volgende stappen:

1. controle van de juiste voeding;
2. consumptie van grote hoeveelheden vloeistof;
3. gebruik van gespecialiseerde cosmetica en huismiddeltjes (scrubs en maskers);
4. een zachte massage met oliën uitvoeren - probeer ruwe massage (in het bijzonder anti-cellulitis) te vermijden, omdat deze de huid verder kan vervormen;
5. zeewierwraps (2 grote lepels kelp per liter heet water);
6. saunabezoek.

Als u niet het gewenste resultaat kunt bereiken, kunt u alleen door middel van een operatie oude striae op uw buik verwijderen.

Hoe u striae thuis kunt verwijderen

Alle thuismethoden moeten aanwezig zijn in een reeks maatregelen tegen striae op de buik. Nadat de striae is verwijderd, moeten de beschreven methoden worden gebruikt voor het voorkomen en behouden van de algehele huidskleur.

Om striae op de maag te verwijderen, mogen de componenten voor zelfgemaakte maskers alleen vers worden gebruikt en in een glazen of keramische kom worden gemengd. Het is ook belangrijk om rekening te houden met de tolerantie van elk van de ingrediënten in het zelfgemaakte mengsel.

Citroen masker

Pers het sap uit een halve citroen. Voeg 2 eetlepels kefir toe (als de huid vettig is, moet het product met een laag vetgehalte worden ingenomen, indien droog - met een hoog vetgehalte) en een lepel olijfolie. Breng een half uur aan op probleemgebieden. Om het resultaat te verbeteren, kunt u een thermisch effect creëren door uw taille in huishoudfolie te wikkelen.

Vitamine masker

Rasp een paar aloëblaadjes (ze moeten eerst een aantal dagen in de koelkast worden bewaard), voeg aan deze pap 2 grote lepels duindoornolie en 5 druppels etherische olie van sinaasappel toe. Voeg de inhoud van capsules vloeibare vitamine A en E toe. De resulterende samenstelling moet worden uitgesmeerd op de gebieden die zijn aangetast door striae, grondig ingewreven. Laat een uur op de huid zitten.

Avocado-masker

Maal 1 vrucht met een blender, voeg blauwe kleipoeder (2 eetlepels) toe opgelost in warm water, voeg 2 eetlepels havermout toe (het wordt ook gedaan met een blender door gerolde haver te malen). Meng het mengsel grondig. Giet hierna 2 eetlepels verwarmde kokosolie erbij. Houd het masker een kwartier op uw lichaam.

Druiven masker

Plet 200 gram groene druiven. Voeg 2 eetlepels druivenpitolie en 6 druppels essentiële jeneverbesessence toe. Blootstellingstijd - 1 uur.

Gist masker

Verdun de inhoud van één verpakking in twee eetlepels kefir, voeg een lepel gesmolten bijenhoning toe. Deze samenstelling moet plaatselijk op probleemgebieden worden aangebracht en gedurende 30 minuten blijven staan.

Het belangrijkste doel dat met de juiste voeding moet worden bereikt, is het vergroten van de stevigheid en elasticiteit van de huid. Het is noodzakelijk om haar maximale voeding te geven met nuttige elementen en vitamines. Hiermee rekening houdend, moet u, om striae op de maag te verwijderen, het volgende in uw dieet opnemen:

1. granen (havermout, boekweit, bruine rijst, parelgort);
2. zeevruchten (garnalen, mosselen, inktvis);
3. vis (rode en witte vette variëteiten - forel, makreel, makreel, tong, zalm);
4. groenten;
5. fruit;
6. mager vlees (kip, kalkoen, rundvlees).

Het is beter om een ​​streng dieet te vermijden tijdens het proces van het wegwerken van striae - zodat er geen gewichtsschommelingen zijn die de conditie van de huid negatief beïnvloeden. Daarnaast moet u dagelijks minimaal 2 liter plat water drinken.

Ze zullen niet veel tijd kosten, maar zullen helpen in de strijd tegen striae op de buik. Ze kunnen worden uitgevoerd als onafhankelijke oefeningen of worden aangevuld met een reeks gebruikelijke trainingen:

1. Draaien. Uitgangspositie - liggend op je rug, armen achter je hoofd, ellebogen naar de zijkanten gericht, knieën gebogen. Tegelijkertijd moet je de onderste en bovenste delen van het lichaam van de vloer tillen - met gebogen benen, op de borst richten en het bovenste deel naar de benen buigen. Voer 10-12 keer uit in 3 benaderingen.
2. Boot. Uitgangspositie: liggend op je buik, benen gestrekt, handen langs je heupen. Hef uw bovenlichaam op tot aan uw middel en til tegelijkertijd uw benen van de vloer, zo hoog mogelijk wijzend. Voer 10 keer uit in 3 benaderingen.
3. Rechte beenverhoging. Uitgangspositie - liggend op je rug, benen gestrekt, armen gestrekt langs het lichaam. Hef uw benen recht en creëer een hoek van 90 graden met uw lichaam. Laat hierna uw benen recht zakken en vermijd contact met de vloer. Voer 12 herhalingen uit in 2 sets.

Hoe striae te verwijderen met behulp van salonmethoden

Wanneer thuisbehandelingen de striae op de buik niet kunnen verwijderen, kun je alleen extreme maatregelen nemen in de vorm van salonmethoden.

Massage

Toegestaan ​​​​in elk stadium om striae van de buik te verwijderen. De regels voor zowel salon- als thuismassage zijn hetzelfde: het moet worden uitgevoerd met zachte cirkelvormige bewegingen van onder naar boven. Het is beter om massage te combineren met andere procedures - sauna, maskers en wraps. Het kan ook geen kwaad als versterkingsmethode bij het uitvoeren van andere salontechnieken. Snelle resultaten kunnen worden bereikt als u masseert met een van de plantaardige oliën: abrikoos, amandel, kokosnoot, duindoorn, olijf. Of met toevoeging van een paar druppels etherische oliën: sinaasappel, roos, jeneverbes, sandelhout.

Chemische peeling

Met deze techniek kunt u striae op de buik verwijderen dankzij de werking van organische zuren, gedoseerd geïnjecteerd in de noodzakelijke gebieden. Houd er rekening mee dat peeling, hoewel zeer effectief, een vrij breed scala aan contra-indicaties heeft en niet geschikt is voor mensen met een overgevoelige huid.

Ozon therapie

Deze methode kan ook striae verwijderen in schoonheidssalons en klinieken. Zoals de naam al aangeeft, is ozon het belangrijkste actieve ingrediënt. Het wordt onder de huid geïnjecteerd, waarbij het gebied waar striae aanwezig is, wordt doorboord.

Mesotherapie

Dit type salonservice kan striae verwijderen door verschillende medicijnen te introduceren (vitamines, zuren, plantenextracten, chemische elementen en enzymen). Omdat de injecties in zeer kleine doses worden toegediend, kan het verloop van de mesotherapie behoorlijk lang duren - tot zes maanden.

Laser

Van alle salontechnieken is dit de snelste en meest pijnloze. Het bestaat uit een hardware-impact op de noodzakelijke delen van de buik (of een ander gebied). De lasermethode heeft ook nadelen en deze zijn behoorlijk aanzienlijk: ten eerste is het een hoge prijs, en ten tweede moet er rekening mee worden gehouden dat laserbehandeling niet diep inwerkt en alleen kan worden gebruikt om striae oppervlakkig te verwijderen.

Microdermabrasie

Specialisten in salons kunnen striae verwijderen met behulp van stofzuigen. De verwijdering is gebaseerd op lokale blootstelling van de aangetaste gebieden met een speciaal peelingapparaat, dat dode huiddeeltjes zachtjes exfolieert en daardoor vernieuwt. Buikwandcorrectie Het wordt alleen gebruikt in vergevorderde gevallen wanneer andere methoden machteloos blijven.

Buikwandcorrectie

vertegenwoordigt een chirurgische ingreep, met alle omstandigheden van dien: een herstelperiode, observatie door een arts en het noodzakelijke onderzoek.

Om striae op de buik te verwijderen, moet u regelmaat handhaven, de behandeling niet verwaarlozen en alle beschikbare methoden gebruiken, waarbij u alleen in kritieke gevallen gebruik maakt van salonbehandelingen.

1. http://womensnote.ru/index.php/zdorove/kak-ubrat-rastyazhki-v-domashnih-usloviyah.html

De inhoud van het artikel

Oorzaken van striae op de huid

Striae op het lichaam kunnen volkomen onverwacht verschijnen, zowel bij mannen als bij vrouwen. Ze kunnen verschillende maten en verschillende tinten hebben. In de regel hangt de vorm van striae af van de redenen die hun uiterlijk hebben veroorzaakt. De meest voorkomende plaatsen waar striae ontstaat zijn de armen, borst, buik, benen, dijen en billen. Dat wil zeggen, die plekken die het meest vatbaar zijn voor vetophopingen en die kunnen afvallen.

De meest voorkomende redenen voor de vorming van striae op de huid zijn:

Dramatisch gewichtsverlies. Dit is de meest voorkomende reden die leidt tot het verschijnen van striae op de huid. Snel gewichtsverlies in korte tijd leidt tot de vorming van striae op het lichaam. Het kost tijd voordat de huid strakker wordt en samentrekt. De wens om snel af te vallen is dus beladen met het verschijnen van striae.

Hormonale veranderingen bij adolescenten. Meisjes kunnen tijdens de puberteit plotseling striae op hun huid krijgen. Dit wordt ook mogelijk gemaakt door een ongezonde levensstijl (sedentaire levensstijl en slechte voeding).

Striae verschijnen vaak tijdens de zwangerschap. Dit komt door de natuurlijke hormonale aanpassing van het lichaam van de aanstaande moeder, evenals een aanzienlijke toename van het lichaamsgewicht. Vaak staan ​​vrouwen, die zich in een interessante positie bevinden, zichzelf toe buiten de norm te eten. Na verloop van tijd leidt dit tot een aanzienlijke gewichtstoename. Dit draagt ​​bij aan het verschijnen van striae op de huid. In dit geval ontstaan ​​striae vooral op de heupen en billen, de zijkanten en de buik.

Striae na de bevalling. Na een snel verlies van lichaamsgewicht keert de huid niet altijd snel terug naar de oude vorm. Bovendien vullen de borsten zich met melk, waardoor hun omvang aanzienlijk toeneemt. Dit veroorzaakt uitrekking van de huid, wat bijdraagt ​​aan de vorming van striae. Om dit te voorkomen, mag u speciale shapewear niet verwaarlozen.

Manieren om van striae af te komen

Gezonde en goede voeding is een belangrijk onderdeel van succes in de strijd tegen striae. Experts raden aan om een ​​apart en goed dieet te volgen. Het is noodzakelijk om uw dieet zo te structureren dat het wordt gedomineerd door graanpap, zeevruchten en vis, verse groenten en fruit. Vlees moet worden gekozen uit magere variëteiten - gevogelte of jong kalfsvlees. Dorst moet worden gelest met kruiden- of groene thee, puur mineraalwater.

Sport moet regelmatig deel uitmaken van uw leven. Zwemmen en hardlopen zijn uitstekende cardio-oefeningen die ervoor zullen zorgen dat uw lichaam veerkrachtiger, uw lichaam slank en uw huid gladder wordt. Sportactiviteiten verstevigen uw huid, versterken uw spieren en helpen u af te vallen.

Een contrastdouche zal ook helpen in de strijd tegen striae. Het helpt het stofwisselingsproces te activeren en de elasticiteit van de huid te herstellen.

Om met succes van striae af te komen, moet je begrijpen wat ze fysiologisch zijn. Het verschijnen van witte littekens wordt veroorzaakt door microschade aan de bovenste huidlaag. Zwangerschap of een sterke gewichtstoename dragen bij aan ernstige uitrekking van het bindweefsel, dat vervolgens zijn elasticiteit en stevigheid verliest. Op plaatsen met microscheurtjes worden strepen van striae gevormd, ook wel striae genoemd.

De meeste niet-chirurgische methoden die beschikbaar zijn voor thuisgebruik zijn gericht op het verbeteren van de elasticiteit van de huid. Helaas bestaat er geen universele methode waarvan het gebruik de vroegere elasticiteit van de buikhuid zou kunnen herstellen en striae volledig zou kunnen verwijderen. Met een geïntegreerde aanpak worden de beste resultaten behaald

Massage

Een geweldige manier om de bloedcirculatie in het juiste deel van het lichaam te vergroten. Cirkelvormige bewegingen van de handpalmen met de klok mee helpen de huid te versterken en de regeneratie te versnellen. Voor betere resultaten is het noodzakelijk om hulpstoffen te gebruiken: speciale crèmes en aromatische oliën (citroen, grapefruit, sinaasappel, limoen).

Normale contrastdouche

Het verwisselen van warm en koud water tijdens waterbehandelingen heeft een gunstig effect op de huid en helpt de stevigheid en elasticiteit ervan te vergroten. Een contrastdouche in combinatie met andere activiteiten zorgt ervoor dat striae minder opvalt.

Olijfolie gebruiken

Waarschijnlijk de enige olie waarvan het constante gebruik en in welke hoeveelheid dan ook nooit schade zal veroorzaken. Door het in probleemgebieden te wrijven, kan de huid aanzienlijk verzachten en de bloedcirculatie verbeteren. Het maximale resultaat kan worden verkregen door olijfolie aan te brengen na waterbehandelingen: open poriën bevorderen een diepere opname.

Veel oliën hebben een soortgelijk effect. Het aanbrengen van ricinusolie, lavendelolie, lijnzaadolie en kamilleolie op het probleemgebied zal de conditie van de huid aanzienlijk verbeteren en fijne rimpels helpen gladstrijken en grote littekens minder opvallend maken.

Wikkel en exfolieer

De meeste manieren om thuis van striae af te komen, zijn het gebruik van een scrub en een wikkel. De scrub kun je zelf bereiden, bijvoorbeeld van gemalen koffie en honing. Zeezout en duindoornolie zijn uitstekend. De scrub moet behoorlijk dik zijn, zodat hij gemakkelijk aan te brengen is. Het wordt aanbevolen om de huid maximaal 2 keer per dag te reinigen met een scrub. Voordat u het mengsel aanbrengt, kunt u een koude douche nemen of uw maag afvegen met ijsblokjes, dit sluit de sporen af ​​en ruwe fysieke reiniging is niet schadelijk voor de huid

De pakking is voornamelijk gemaakt van blauwe klei met toevoeging van een paar druppels etherische olie. De olie wordt op het lichaam aangebracht, in huishoudfolie gewikkeld en een tijdje laten staan. Je kunt ook zeewierpakkingen of honingkompressen maken.

Let bij het gebruik van cosmetische producten om striae te verwijderen op de aanwezigheid van componenten zoals hyaluronzuur, vitamine C en E. Deze stoffen stimuleren de weefsels om hun eigen collageen aan te maken, wat zo noodzakelijk is voor huidherstel. Het eten van voedsel dat deze vitamines bevat, zal ook uw huid ten goede komen.