Премахнете стриите по корема у дома

Появата на бели белези, които представляват промяна в релефа и плътността на кожата, не е добавила радост към никоя жена. Всеки, който се е сблъсквал с тях, търси възможността да премахне стриите у дома или с помощта на козметолог. Има ли обаче шансове да възстановим първоначалната красота на кожата и да предотвратим повторението на ситуацията?

Възможно ли е да се отървете от стриите у дома?

На първо място, трябва да разберете защо възниква този проблем. Професионалистите съветват дори жените без стрии да се погрижат за борбата с тях: превенцията няма да бъде излишна. Лекарите наричат ​​основните и най-често срещаните причини за образуването на стрии:

1. Хормонален дисбаланс. Характерно за юношеството, усложнено от недохранване, липса на физическа активност в подходящо количество и патологии на ендокринната система.
2. Резки колебания в теглото, водещи до промени в обема. Стриите се появяват в резултат на строги диети, особено при затлъстяване, когато загубата на тегло в началния етап настъпва бързо (загуба на вода). Следродилните стрии се появяват при всяка трета жена.
3. Генетична предразположеност. Превантивните мерки в такава ситуация рядко гарантират липсата на стрии.

Ако говорим за това как да се отървете от стриите у дома, професионалистите са склонни да дадат разочароващ отговор: историите за успех са един на хиляда. Има смисъл да се опитате да се предпазите от стрии, но когато се появят, можете да се възползвате от шанса да възстановите кожата, ако направите това, докато стриите са млади: те все още не са побелели. Старите стрии се характеризират с промени в кръвоносните съдове в съединителната тъкан, така че не могат да бъдат премахнати - само за да се намали контрастът между здравата кожа и белезите.

Ако мислите как да премахнете стриите на стомаха си, като промените диетата си, можете незабавно да се откажете от тази мисъл: надеждата ще бъде фалшива. Този метод е подходящ само за предотвратяване на образуването на нови белези, тъй като ще ви предпази от резки колебания в теглото и обема. Ако трябва да загубите излишни килограми, изберете нежни опции, които не обещават промяна от размер 50 на 42 за една седмица.

Особено внимание трябва да се обърне на храненето на подрастващите, които поради небалансирана диета страдат от хормонални колебания, кожни несъвършенства и редица други козметични проблеми, което води до комплекси при момичетата. Препоръчително е да изградите менюто според класическите принципи на здравословното хранене, като се опитате да се предпазите максимално от „празни“ храни, богати на фабрична захар и животински мазнини.

Ползите от физическата активност за кожата са силно подценени: жените търсят начини да премахнат целулита и решават как да премахнат стриите по корема си с чудодейния крем, когато просто трябва да се запишат на фитнес. Редовните тренировки не само стягат силуета ви, помагайки да се отървете от мазнините: те повишават тонуса на кожата, което води до подобряване на нейната структура. Младите червени стрии от корема могат да бъдат премахнати, но по-често този метод работи само като превантивна мярка.

Неефективен, но добър метод, базиран на стимулиране на регенерацията на кожата. За да постигнат тази цел, те се фокусират върху витамини, които могат да повлияят на съединителната тъкан и горния слой на епидермиса: това са ретинол и токоферол. Втриват се в зоната със стрии поотделно или се правят на двукомпонентен коктейл. Някои жени добавят рициново масло (няколко капки), но реалните ползи от такава смес не са доказани.

С какво да намажете стомаха при стрии по време на бременност

Мерките за превенция стават много важни, когато жената се готви да стане майка. Ако по време на бременност тя натрупа излишни килограми по цялото си тяло, вероятността да получи грозно и почти доживотно напомняне за тях след раждането се увеличава значително. Вместо да мислите как да ги премахнете, трябва да се погрижите за предотвратяването на стрии по корема по време на бременност. В допълнение към вече споменатата здравословна диета и добавяне на физическа активност, някои фармацевтични и други продукти за външна употреба имат смисъл:

1. Бепантен. Насочени към възстановяване на тъканите. Бъдещите майки разтриват корема и ареолите на зърната (по време на кърмене), за да предотвратят появата на стрии или пукнатини.
2. Зехтин. Ползите от този хранителен продукт в борбата за женска красота са безценни, а също така той се оказа незаменим за профилактика на стрии. Най-безопасният продукт, който може да се използва толкова често, колкото желаете.

Как да се отървете от стрии по корема след раждане

Ако превантивните мерки не помогнаха или не бяха взети навреме, трябва да започнете да се борите с възникналия проблем. Как да се отървете от стриите след бременност, без да навредите на тялото? Младите сълзи от корема могат да бъдат премахнати с народни средства - ексфолианти, обвивки, масаж, а за старите си струва да опитате мехлеми или салонни процедури.

Споменатият по-рано Bepanten има смисъл и дори ако се опитвате да разберете как да премахнете стари стрии по корема си - например година или няколко години след раждането. От прегледите на жените можете да разберете, че мехлемът се е показал достойно дори по отношение на стрии „на възраст“ 10-12 години или повече. Плитките белези са напълно елиминирани; по-забележимите белези не са толкова забележими. Периодът на "лечение" е индивидуален: приблизителният курс на използване на мехлема е 4-6 месеца.

Какви други лекарства ще помогнат:

1. Цинков маз. Стимулира синтеза на колаген, който е отговорен за еластичността на епидермиса и състоянието на съединителната тъкан. Нанасяйте веднъж на ден.
2. Хепаринов мехлем. Възстановява кръвообращението, загубено в съдовете на старите стрии. Лекарите често препоръчват това лекарство на млади майки.
3. Ретиноева маз. Принципът на действие е да се унищожи умиращият слой на кожата.
4. Продукт Elaskin. Твърди се, че е ефективен борец срещу стрии от всякаква степен, базиран на масла: бадем, жожоба, роза.
5. Клиървин. Аптечен крем с индийски билки, които влияят на тонуса на кожата. Прогнозната продължителност на курса е 6 седмици.

Повечето от тези методи включват търкане на кожата и увиване на проблемните зони. Последната процедура е най-удобна за бедрата, но някои жени я правят и за корема. Как да се отървете от старите стрии безопасно и с бюджет?

1. Скраб от смлени кафеени зърна с морска сол и масло от морски зърнастец. Масата трябва да има много гъста консистенция, пропорциите могат да се определят на око.
2. Скраб, направен от сол с мед и глицерин, взети в равни пропорции. Може да се прави сутрин и вечер.
3. Препоръчително е да направите обвивки със синя глина и етерично масло от цитрусови плодове, преди да почистите кожата на корема. Те изискват промени в температурните условия: задължително нагряване на третираната зона.
4. Охлаждането на корема с кубче лед след всички процедури ще повлияе на кръвоносните съдове.

Как да се справим със стриите в салона

Козметологията, особено апаратната, се възприема като нещо всемогъщо. Това до голяма степен се дължи на широката гама от предлагани услуги. Премахването на стрии от корема също е сред тях, но помагат ли процедурите, които се правят в естетичните клиники и салони и кои от тях заслужават пълно доверие?

1. Озонотерапия. Инжекции в коремната област, които влияят на метаболизма. Освен това те предизвикват клетъчно обновяване, което елиминира тежестта на стриите. Истински инжекции за красота, които помагат при всеки проблем, изискващ въздействие върху тена на кожата.
2. Мезотерапията е хардуерно или ръчно въвеждане на специален коктейл, който стимулира производството на колаген.
3. Лазерна козметология. Всички жени, които поне веднъж са се чудили как да премахнат дълбоките стрии по корема си, са се замисляли за това. Днес такава процедура е единственият надежден начин за коригиране на състоянието на кожата. Как да премахнете стриите по тялото с лазер? Извършване на фракционна термолиза - безболезнена, локална, на всяка дълбочина на дермата.

Видео: как да премахнете стрии по тялото

Открихте грешка в текста? Изберете го, натиснете Ctrl + Enter и ние ще поправим всичко!

Малко хора знаят как да премахнат стрии по стомаха, кротко приемайки тези несъвършенства на кожата, причинени от нейната деформация. Всъщност има няколко начина за отстраняване на този проблем; за да се вземе решение за правилния подход, е необходимо да се установи причината за възникването им. По правило тя е на повърхността и е пряко свързана или с рязка загуба на тегло, или с хормонални промени. Има домашни методи за премахване на стрии и салонни методи.

След раждане

Често стрии по корема на жените се появяват след бременност, като едно от последствията от раждането. То може да бъде свързано както с промени в хормоналните нива, така и с увеличаване на телесното тегло. Кожата се деформира, на места се образуват микроразкъсвания, които променят цвета си и стават стрии. Обикновено те започват да се появяват още по време на бременност, така че при първите признаци трябва да започнете да коригирате диетата си, като включите повече храни, които подхранват кожата, и използвайте козметика, която премахва стрии по корема (втрийте растителни масла или специална козметика) .

Ако извършите тези процедури предварително, ще бъде много по-лесно да се отървете от стрии след раждането. Към набора от дейности ще бъде възможно да се добавят масаж с етерични масла, обвивки с глина и растителни екстракти, както и физически упражнения. Първоначално е по-добре да се въздържате от процедури, които могат да причинят стрес на тялото, така че това да не повлияе на качеството и количеството на кърмата и следователно на здравето на бебето.

След отслабване

Ако стриите по корема са следствие от внезапна загуба на тегло, тогава трябва да се вземат мерки незабавно - с времето ще бъде по-трудно да се отървете от тях. Те също могат да бъдат дълбоки или не много дълбоки – зависи колко е отслабнал човекът.

Във всеки случай, за да се отървете от стриите по стомаха, трябва правилно да структурирате диетата си, не забравяйте да я допълните с много течност (дневната норма е най-малко 2 литра негазирана вода, освен това можете да пиете зелена или билкови чайове). Включете физическите упражнения в ежедневието си: най-добре е да комбинирате активен спорт със стречинг рутина, това ще ви помогне да тонизирате кожата и мускулите си за кратко време.

Би било полезно да вземете контрастен душ 2 пъти на ден, заедно със скраб или домашно приготвени маски. Но мерките, изброени по-горе, помагат при свежи и плитки стрии; ако има много стрии по стомаха, тогава можете да опитате салонни процедури.

При мъжете

Стриите при мъжете са много по-редки, отколкото при жените. Въпреки това, мъжете също понякога страдат от това заболяване, което може да бъде причинено от заболяване на панкреаса, внезапно наддаване или загуба на тегло или генетична предразположеност. Трябва да се отървете от тях цялостно. Неразделна част от мерките за премахване на стрии по корема е правилно структурирана диета, балансирана в количеството протеини, въглехидрати и здравословни мазнини.

Има специална козметика за стрии, която се предлага под формата на крем или гел. Един от основните активни компоненти на такива препарати е витамин А (често допълнен с витамини С и Е), който прави кожата по-еластична. Най-ефективни за мъже са: Авент, Венус, Контрактубекс и Саносан. Комплексът трябва да бъде допълнен със специални упражнения.

При тийнейджъри

Поради ускорен растеж и наддаване на тегло, юношеството може да бъде придружено и от стрии. Тъй като младата кожа е по-податлива на различни процедури, комплексът от грижи за премахване на стрии по корема може да се състои от масаж с твърда четка с естествен косъм върху сухо тяло. Масажът трябва да се извършва с леки кръгови движения. Можете да го допълните с всяка маска, която е направена въз основа на народни рецепти от естествени съставки. След няколко сесии стриите по корема стават по-малко забележими и скоро изчезват напълно.

Как да премахнете стари стрии

За да премахнете старите червени стрии, един от методите няма да работи. Ще трябва да отделите много време и усилия, за да ги направите по-малко забележими. Начинът да се отървете от тях включва следните стъпки:

1. контрол на правилното хранене;
2. консумация на големи количества течност;
3. използване на специализирана козметика и домашни средства (скрабове и маски);
4. провеждане на курс на мек масаж с масла - трябва да се опитате да избегнете груб масаж (по-специално антицелулитен), който може допълнително да деформира кожата;
5. обвивки с водорасли (2 големи лъжици водорасли на литър гореща вода);
6. посещение на сауна.

Ако не можете да постигнете желания резултат, можете да се отървете от старите стрии по корема само чрез операция.

Как да премахнете стриите у дома

Всички домашни методи трябва да присъстват в набор от мерки срещу стрии по стомаха. След премахване на стриите описаните методи трябва да се използват за профилактика и поддържане на цялостния тонус на кожата.

За да премахнете стриите по стомаха, компонентите за домашни маски трябва да се използват само пресни и смесени в стъклена или керамична купа. Също така е важно да се съобразите с поносимостта на всяка от съставките в домашната смес.

Маска с лимон

Изстискайте сока от половин лимон. Добавете 2 супени лъжици кефир (ако кожата е мазна, тогава продуктът трябва да се приема с ниско съдържание на мазнини, ако е суха - с високо съдържание на мазнини) и лъжица зехтин. Нанесете върху проблемните зони за половин час. За да подобрите резултата, можете да създадете топлинен ефект, като увиете кръста си с хранителен филм.

Витаминна маска

Настържете няколко листа от алое (първо трябва да се съхраняват в хладилника за няколко дни), добавете 2 големи лъжици масло от морски зърнастец и 5 капки етерично масло от портокал към тази каша. Добавете съдържанието на капсули с течни витамини А и Е. Полученият състав трябва да се намаже върху зоните, засегнати от стрии, като се втрива старателно. Оставете върху кожата за един час.

Маска с авокадо

Смелете 1 плод с помощта на блендер, като добавите синя глина на прах (2 супени лъжици), разтворена в топла вода, добавете 2 супени лъжици овесени ядки (също се прави с помощта на блендер чрез смилане на овесени ядки). Сместа се разбърква старателно. След това налейте 2 супени лъжици загрято кокосово масло. Дръжте маската върху тялото си за четвърт час.

Гроздова маска

Счукайте 200 грама зелено грозде. Добавете 2 супени лъжици масло от гроздови семки и 6 капки есенция от хвойна. Време на експозиция - 1 час.

Маска с мая

Съдържанието на една опаковка се разрежда в две лъжици кефир, добавя се лъжица разтопен пчелен мед. Този състав трябва да се прилага локално върху проблемните зони, като се оставя за 30 минути.

Основната цел, която трябва да се постигне с правилното хранене, е да се повиши стегнатостта и еластичността на кожата. Необходимо е да й се осигури максимално хранене с полезни елементи и витамини. Като се има предвид това, за да премахнете стриите по стомаха, трябва да включите следното в диетата си:

1. зърнени храни (овесена каша, елда, кафяв ориз, перлен ечемик);
2. морски дарове (скариди, миди, калмари);
3. риба (червени и бели мастни сортове - пъстърва, сайра, скумрия, морски език, сьомга);
4. зеленчуци;
5. плодове;
6. постно месо (пилешко, пуешко, телешко).

По-добре е да избягвате строга диета по време на процеса на премахване на стрии - за да няма колебания в теглото, които се отразяват негативно на състоянието на кожата. Освен това трябва да пиете поне 2 литра негазирана вода на ден.

Те няма да отнемат много време, но ще помогнат в борбата срещу стриите на стомаха. Те могат да се изпълняват като самостоятелни упражнения или да се допълват с набор от обичайни тренировки:

1. Усукване. Начална позиция - легнала по гръб, ръцете зад главата, лактите сочат встрани, коленете са свити. В същото време трябва да повдигнете долната и горната част на тялото от пода - със свити крака, насочете се към гърдите, а горната част огънете към краката. Изпълнете 10-12 пъти в 3 подхода.
2. Лодка. Начална позиция: легнала по корем, изправени крака, ръце по протежение на бедрата. Повдигнете горната част на тялото до кръста и в същото време повдигнете краката си от пода, насочени възможно най-високо. Изпълнете 10 пъти в 3 подхода.
3. Повдигане на прав крак. Начална позиция - легнало по гръб, изправени крака, изпънати ръце покрай тялото. Повдигнете краката си прави, създавайки ъгъл от 90º с тялото. След това спуснете краката си прави, като избягвате контакт с пода. Направете 12 повторения в 2 серии.

Как да премахнете стриите с помощта на салонни методи

Когато домашните процедури не могат да премахнат стрии по корема, можете да прибягвате само до крайни мерки под формата на салонни методи.

Масаж

Позволено на всеки етап за премахване на стрии от корема. Правилата както за салонния, така и за домашния масаж са едни и същи: трябва да се извършва с меки кръгови движения отдолу нагоре. По-добре е да комбинирате масажа с други процедури - сауна, маски и обвивки. Няма да навреди и като укрепващ метод при извършване на други салонни техники. Бързи резултати можете да постигнете, ако масажирате с едно от растителните масла: кайсиево, бадемово, кокосово, морски зърнастец, маслина. Или с добавяне на няколко капки етерични масла: портокал, роза, хвойна, сандалово дърво.

Химически пилинг

Тази техника ви позволява да премахнете стриите по корема благодарение на действието на органични киселини, дозирано инжектирани в необходимите зони. Трябва да се има предвид, че пилингът, въпреки че е много ефективен, има доста широк спектър от противопоказания и не е подходящ за хора със свръхчувствителна кожа.

Озонотерапия

Този метод може да премахне стрии и в козметични салони и клиники. Както подсказва името, основната активна съставка е озонът. Инжектира се подкожно, пробивайки мястото, където има стрии.

Мезотерапия

Този тип салонни услуги могат да премахнат стрии чрез въвеждане на различни лекарства (витамини, киселини, растителни екстракти, химични елементи и ензими). Тъй като инжекциите се прилагат в много малки дози, курсът на мезотерапия може да продължи доста дълго време - до шест месеца.

Лазер

От всички салонни техники това е най-бързото и безболезнено. Състои се от хардуерно въздействие върху необходимите области на корема (или друга област). Лазерният метод също има недостатъци и те са доста значителни: първо, това е висока цена, и второ, трябва да се има предвид, че лазерното лечение не действа дълбоко и може да се използва само за повърхностно премахване на стрии.

Микродермабразио

Специалистите в салоните могат да премахнат стриите с помощта на прахосмукачка. Отстраняването се основава на локално въздействие върху засегнатите зони със специално устройство за пилинг, което нежно ексфолира мъртвите частици кожа, като по този начин я обновява. Абдоминопластика Използва се само в напреднали случаи, когато други методи остават безсилни.

Абдоминопластика

представлява оперативна интервенция, с всички произтичащи от това обстоятелства - възстановителен период, наблюдение от лекар и необходимото изследване.

За да премахнете стриите по стомаха, трябва да поддържате редовност, да не пренебрегвате лечението и да използвате всички налични методи, като прибягвате до салонни процедури само в критични случаи.

1. http://womensnote.ru/index.php/zdorove/kak-ubrat-rastyazhki-v-domashnih-usloviyah.html

Съдържанието на статията

Причини за стрии по кожата

Стриите по тялото могат да се появят напълно неочаквано, както при мъжете, така и при жените. Те могат да бъдат с различни размери и различни нюанси. По правило формата на стриите зависи от причините, които са причинили появата им. Най-често срещаните места за появата на стрии са ръцете, гърдите, корема, краката, бедрата и задните части. Тоест онези места, които са най-податливи на мастни натрупвания и които могат да отслабнат.

Най-честите причини за образуването на стрии по кожата включват:

Драматична загуба на тегло. Това е най-честата причина, която води до появата на стрии по кожата. Бързата загуба на тегло за кратък период от време води до образуване на стрии по тялото. Отнема време, докато кожата се стегне и свие. По този начин желанието за бързо отслабване е изпълнено с появата на стрии.

Хормонални промени при юноши. Момичетата по време на пубертета могат внезапно да развият стрии по кожата си. Това се улеснява и от нездравословен начин на живот (заседнал начин на живот и неправилно хранене).

По време на бременност често се появяват стрии. Това се дължи на естествената хормонална адаптация на тялото на бъдещата майка, както и на значително увеличаване на телесното тегло. Често жените, които са в интересна позиция, си позволяват да ядат извън нормата. С течение на времето това води до значително наддаване на тегло. Това допринася за появата на стрии по кожата. В този случай стриите се образуват главно по бедрата и задните части, страните и корема.

Стрии след раждане. След бърза загуба на телесно тегло кожата не винаги бързо се връща към предишната си форма. Освен това гърдите се пълнят с мляко, което значително увеличава размера им. Това причинява разтягане на кожата, което допринася за образуването на стрии. За да избегнете това, не трябва да пренебрегвате специалното оформящо облекло.

Начини да се отървете от стриите

Здравословното и правилно хранене е важен компонент на успеха в борбата срещу стриите. Експертите препоръчват да се придържате към разделно и правилно хранене. Необходимо е да структурирате диетата си по такъв начин, че в нея да преобладават зърнени каши, морски дарове и риба, пресни зеленчуци и плодове. Месото трябва да се избира от постни сортове - птиче или младо телешко. Жаждата трябва да се утолява с билков или зелен чай, чиста минерална вода.

Спортът трябва редовно да бъде част от живота ви. Плуването и бягането са отлични кардио упражнения, които ще ви помогнат да направите тялото си по-издръжливо, тялото ви стройно и кожата ви гладка. Спортните дейности ще стегнат кожата ви, ще тонизират мускулите ви и ще ви помогнат да отслабнете.

Контрастният душ също ще помогне в борбата срещу стриите. Помага за активиране на метаболитните процеси и възстановяване на еластичността на кожата.

За да се отървете успешно от стриите, трябва да разберете какви са те физиологично. Появата на бели белези се дължи на микроувреждане на горния слой на кожата. Бременността или рязкото увеличаване на теглото допринасят за силно разтягане на съединителната тъкан, която след това губи своята еластичност и твърдост. На местата на микроразкъсванията се образуват ивици от стрии, наричани още стрии.

Повечето нехирургични методи, налични за домашна употреба, са насочени към подобряване на еластичността на кожата. За съжаление, няма универсален метод, чието използване би могло да възстанови предишната еластичност на кожата на корема и напълно да премахне стриите. Най-добри резултати могат да бъдат постигнати чрез интегриран подход

Масаж

Чудесен начин за увеличаване на кръвообращението в правилната област на тялото. Кръговите движения на дланите по посока на часовниковата стрелка ще помогнат за тонизиране на кожата и ускоряване на регенерацията. За по-добри резултати е необходимо да се използват помощни вещества: специални кремове и ароматни масла (лимон, грейпфрут, портокал, лайм).

Редовен контрастен душ

Смяната на топла и студена вода по време на водни процедури има благоприятен ефект върху кожата, като спомага за повишаване на нейната стегнатост и еластичност. Контрастният душ в комбинация с други дейности помага да се направят стриите по-малко забележими.

Използване на зехтин

Може би единственото масло, чиято употреба постоянно и във всякакви количества никога няма да причини вреда. Втриването му в проблемните зони може значително да омекоти кожата и да подобри кръвообращението. Максимален резултат може да се получи чрез прилагане на зехтин след водни процедури: отворените пори спомагат за по-дълбоко усвояване.

Много масла имат подобен ефект. Прилагането на рициново масло, лавандулово масло, ленено масло и масло от лайка върху проблемната зона значително ще подобри състоянието на кожата и ще помогне за изглаждане на фините бръчки и ще направи големите белези по-малко забележими.

Увийте и ексфолирайте

Повечето начини да се отървете от стриите у дома включват използването на скраб и обвивка. Можете сами да си приготвите скраба, например от смляно кафе и мед. Морската сол и маслото от морски зърнастец са отлични. Скрабът трябва да е доста плътен, за да се нанася лесно. Препоръчително е да почиствате кожата със скраб до 2 пъти на ден. Преди да нанесете сместа, можете да вземете студен душ или да избършете корема си с кубчета лед, това ще затвори спорите и грубото физическо почистване няма да навреди на кожата

Обвивката се прави основно от синя глина с добавяне на няколко капки етерично масло. Маслото се нанася върху тялото, увива се със стреч фолио и се оставя за известно време. Можете също така да правите обвивки с водорасли или компреси с мед.

Когато използвате козметични продукти за премахване на стрии, обърнете внимание на наличието на компоненти като хиалуронова киселина, витамини С и Е. Тези вещества стимулират тъканите да произвеждат собствен колаген, който е толкова необходим за възстановяването на кожата. Яденето на храни, които съдържат тези витамини, също ще бъде от полза за кожата ви.