Dehnungsstreifen am Bauch zu Hause entfernen

Das Auftreten weißer Narben, die eine Veränderung des Reliefs und der Dichte der Haut darstellen, bereitet keiner Frau Freude. Jeder, der sie schon einmal erlebt hat, sucht nach einer Möglichkeit, Dehnungsstreifen zu Hause oder mit Hilfe einer Kosmetikerin zu entfernen. Gibt es jedoch eine Chance, die ursprüngliche Schönheit der Haut wiederherzustellen und ein erneutes Auftreten der Situation zu verhindern?

Ist es möglich, Dehnungsstreifen zu Hause loszuwerden?

Zunächst müssen Sie verstehen, warum dieses Problem auftritt. Fachleute raten auch Frauen ohne Dehnungsstreifen, sich mit der Bekämpfung zu befassen: Vorbeugung wird nicht überflüssig sein. Als wichtigste und häufigste Gründe für die Entstehung von Dehnungsstreifen nennen Ärzte:

1. Hormonelles Ungleichgewicht. Charakteristisch für die Adoleszenz, kompliziert durch Unterernährung, mangelnde körperliche Aktivität im richtigen Ausmaß und Erkrankungen des endokrinen Systems.
2. Starke Gewichtsschwankungen, die zu Volumenänderungen führen. Dehnungsstreifen entstehen als Folge strenger Diäten, insbesondere bei Fettleibigkeit, wenn der Gewichtsverlust im Anfangsstadium schnell erfolgt (Wasserverlust). Postpartale Dehnungsstreifen treten tendenziell bei jeder dritten Frau auf.
3. Genetische Veranlagung. Vorbeugende Maßnahmen garantieren in einer solchen Situation selten das Fehlen von Dehnungsstreifen.

Wenn wir darüber sprechen, wie man Dehnungsstreifen zu Hause loswird, geben Profis meist eine enttäuschende Antwort: Erfolgsgeschichten gibt es nur eine unter tausend. Es ist sinnvoll, sich vor Dehnungsstreifen zu schützen, aber wenn sie auftreten, können Sie die Chance nutzen, die Haut wiederherzustellen, wenn Sie dies tun, während die Dehnungsstreifen noch jung sind: Sie sind noch nicht weiß geworden. Alte Dehnungsstreifen zeichnen sich durch Veränderungen der Blutgefäße im Bindegewebe aus und können daher nicht entfernt werden – nur um den Kontrast zwischen gesunder Haut und Narben zu verringern.

Wenn Sie darüber nachdenken, Dehnungsstreifen am Bauch durch eine Ernährungsumstellung zu entfernen, können Sie diesen Gedanken sofort verwerfen: Die Hoffnung wird sich als falsch erweisen. Diese Methode ist nur zur Vorbeugung neuer Narben geeignet, da sie Sie vor plötzlichen Gewichts- und Volumenschwankungen schützt. Wenn Sie zusätzliche Pfunde verlieren müssen, wählen Sie sanfte Optionen, die keinen Wechsel von Größe 50 auf 42 in einer Woche versprechen.

Besonderes Augenmerk sollte auf die Ernährung von Jugendlichen gelegt werden, die aufgrund einer unausgewogenen Ernährung unter hormonellen Schwankungen, Hautunreinheiten und einer Reihe anderer kosmetischer Probleme leiden, die bei Mädchen zu Komplexen führen. Es wird empfohlen, das Menü nach den klassischen Grundsätzen einer gesunden Ernährung zusammenzustellen und sich so weit wie möglich vor „leeren“ Lebensmitteln zu schützen, die reich an industriell hergestelltem Zucker und tierischen Fetten sind.

Die Vorteile körperlicher Aktivität für die Haut werden stark unterschätzt: Frauen suchen nach Möglichkeiten, Cellulite zu beseitigen und entscheiden sich, Dehnungsstreifen am Bauch mit einer Wundercreme zu entfernen, während sie sich einfach ins Fitnessstudio anmelden sollten. Regelmäßiges Training strafft nicht nur Ihre Silhouette und hilft dabei, Fett loszuwerden, sondern erhöht auch den Hautton, was zu einer Verbesserung seiner Struktur führt. Junge rote Dehnungsstreifen am Bauch können entfernt werden, allerdings dient diese Methode häufiger nur als vorbeugende Maßnahme.

Unwirksam, aber eine gute Methode, die auf der Stimulierung der Hautregeneration basiert. Um dieses Ziel zu erreichen, konzentrieren sie sich auf Vitamine, die das Bindegewebe und die obere Schicht der Epidermis beeinflussen können: das sind Retinol und Tocopherol. Sie werden einzeln in den Bereich mit Dehnungsstreifen eingerieben oder zu einem Zweikomponenten-Cocktail verarbeitet. Einige Frauen fügen Rizinusöl (ein paar Tropfen) hinzu, aber der tatsächliche Nutzen einer solchen Mischung ist nicht bewiesen.

Was man bei Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft auf den Bauch auftragen sollte

Vorbeugende Maßnahmen sind besonders wichtig, wenn sich eine Frau darauf vorbereitet, Mutter zu werden. Wenn sie während der Schwangerschaft am ganzen Körper zusätzliche Pfunde zunimmt, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass sie nach der Geburt eine hässliche und fast lebenslange Erinnerung daran bekommt, deutlich an. Anstatt darüber nachzudenken, wie Sie sie entfernen können, sollten Sie während der Schwangerschaft darauf achten, Dehnungsstreifen am Bauch vorzubeugen. Neben der bereits erwähnten gesunden Ernährung und zusätzlicher körperlicher Aktivität sind einige pharmazeutische und andere Produkte zur äußerlichen Anwendung sinnvoll:

1. Bepanten. Ziel ist die Gewebewiederherstellung. Werdende Mütter reiben den Bauch und die Warzenhöfe der Brustwarzen (während der Stillzeit), um das Auftreten von Dehnungsstreifen oder Rissen zu verhindern.
2. Olivenöl. Die Vorteile dieses Lebensmittels im Kampf um die weibliche Schönheit sind von unschätzbarem Wert und es hat sich auch als unverzichtbar für die Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen erwiesen. Das sicherste Produkt, das beliebig oft verwendet werden kann.

So werden Sie Dehnungsstreifen am Bauch nach der Geburt los

Wenn vorbeugende Maßnahmen nicht geholfen haben oder nicht rechtzeitig ergriffen wurden, müssen Sie mit der Bekämpfung des aufgetretenen Problems beginnen. Wie kann man Dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft loswerden, ohne dem Körper zu schaden? Junge Tränen aus dem Bauch können mit Volksheilmitteln entfernt werden – Peelings, Packungen, Massagen, und bei alten lohnt es sich, Salben oder Salonbehandlungen auszuprobieren.

Das bereits erwähnte Bepanten ist sinnvoll, auch wenn Sie versuchen herauszufinden, wie Sie alte Dehnungsstreifen am Bauch entfernen können – zum Beispiel ein Jahr oder mehrere Jahre nach der Geburt. Aus den Bewertungen von Frauen können Sie herausfinden, dass sich die Salbe auch bei Dehnungsstreifen „im Alter“ von 10-12 Jahren oder mehr würdevoll zeigte. Flache Narben werden vollständig entfernt; auffälligere Narben sind nicht so auffällig. Die „Heilungsdauer“ ist individuell: Die ungefähre Anwendungsdauer der Salbe beträgt 4-6 Monate.

Welche anderen Medikamente helfen:

1. Zinksalbe. Stimuliert die Kollagensynthese, die für die Elastizität der Epidermis und den Zustand des Bindegewebes verantwortlich ist. Einmal täglich auftragen.
2. Heparinsalbe. Stellt die Blutzirkulation wieder her, die in den Gefäßen alter Dehnungsstreifen verloren gegangen ist. Ärzte empfehlen dieses Mittel oft jungen Müttern.
3. Retinsäuresalbe. Das Wirkprinzip besteht darin, die absterbende Hautschicht zu zerstören.
4. Elaskin-Produkt. Angeblich ein wirksamer Kämpfer gegen Dehnungsstreifen jeglichen Ausmaßes, basierend auf Ölen: Mandel, Jojoba, Rose.
5. Clearvin. Apothekencreme mit indischen Kräutern, die den Hautton beeinflussen. Die voraussichtliche Dauer des Kurses beträgt 6 Wochen.

Bei den meisten dieser Methoden wird die Haut geschrubbt und Problembereiche eingewickelt. Der letzte Eingriff eignet sich am besten für die Oberschenkel, einige Frauen führen ihn jedoch auch für den Bauch durch. Wie kann man alte Dehnungsstreifen sicher und kostengünstig entfernen?

1. Peeling aus gemahlenen Kaffeebohnen mit Meersalz und Sanddornöl. Die Masse sollte eine sehr dicke Konsistenz haben, die Proportionen lassen sich nach Augenmaß bestimmen.
2. Ein Peeling aus Salz mit Honig und Glycerin, zu gleichen Teilen eingenommen. Kann morgens und abends durchgeführt werden.
3. Es ist ratsam, vor dem Peeling der Bauchhaut Packungen mit blauer Tonerde und ätherischem Zitrusöl durchzuführen. Sie erfordern Änderungen der Temperaturbedingungen: obligatorische Erwärmung des behandelten Bereichs.
4. Das Kühlen des Bauches mit einem Eiswürfel nach allen Eingriffen wirkt sich auf die Blutgefäße aus.

Wie man im Salon mit Dehnungsstreifen umgeht

Die Kosmetologie, insbesondere die Hardware-Kosmetologie, wird als etwas Allmächtiges wahrgenommen. Dies ist vor allem auf das breite Leistungsangebot zurückzuführen. Dazu gehört auch die Entfernung von Dehnungsstreifen am Bauch, aber helfen die Eingriffe, die in ästhetischen Kliniken und Schönheitssalons durchgeführt werden, und welche davon verdienen absolutes Vertrauen?

1. Ozontherapie. Injektionen in den Bauchbereich, die den Stoffwechsel beeinflussen. Darüber hinaus regen sie die Zellerneuerung an, wodurch die Schwere von Dehnungsstreifen beseitigt wird. Echte Schönheitsspritzen, die bei jedem Problem helfen, das eine Auswirkung auf den Hautton erfordert.
2. Bei der Mesotherapie handelt es sich um die maschinelle oder manuelle Einführung eines speziellen Cocktails, der die Kollagenproduktion stimuliert.
3. Laserkosmetologie. Alle Frauen, die sich schon einmal gefragt haben, wie sie tiefe Dehnungsstreifen am Bauch entfernen können, haben darüber nachgedacht. Heutzutage ist ein solches Verfahren die einzige zuverlässige Möglichkeit, den Hautzustand zu korrigieren. Wie entfernt man Dehnungsstreifen am Körper mit Laser? Führen Sie eine fraktionierte Thermolyse durch – schmerzlos, lokal, bis in jede Tiefe der Dermis.

Video: So entfernen Sie Dehnungsstreifen am Körper

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Nur wenige Menschen wissen, wie man Dehnungsstreifen am Bauch entfernt, und akzeptieren diese Hautunreinheiten, die durch die Verformung verursacht werden, demütig. Tatsächlich gibt es mehrere Möglichkeiten, dieses Problem zu beseitigen. Um sich für den richtigen Ansatz zu entscheiden, ist es notwendig, die Ursache ihres Auftretens zu ermitteln. In der Regel liegt es an der Oberfläche und steht in direktem Zusammenhang mit einem plötzlichen Gewichtsverlust oder hormonellen Veränderungen. Es gibt Methoden zur Entfernung von Dehnungsstreifen zu Hause und Methoden aus dem Salon.

Nach der Geburt

Dehnungsstreifen am Bauch von Frauen treten häufig nach der Schwangerschaft auf, als eine der Folgen einer Geburt. Es kann sowohl mit Veränderungen des Hormonspiegels als auch mit einer Zunahme des Körpergewichts einhergehen. Die Haut ist deformiert, an manchen Stellen bilden sich Mikrorisse, die ihre Farbe verändern und zu Dehnungsstreifen werden. In der Regel treten sie bereits während der Schwangerschaft auf. Bei den ersten Anzeichen müssen Sie daher mit der Umstellung Ihrer Ernährung beginnen, mehr hautnährende Lebensmittel hinzufügen und Kosmetika verwenden, die Dehnungsstreifen am Bauch beseitigen (Pflanzenöle oder spezielle Kosmetika einreiben). .

Wenn Sie diese Verfahren im Voraus durchführen, ist es viel einfacher, Dehnungsstreifen nach der Geburt loszuwerden. Das Angebot kann um eine Massage mit ätherischen Ölen, Packungen mit Tonerde und Pflanzenextrakten sowie Körperübungen erweitert werden. Es ist besser, zunächst auf Eingriffe zu verzichten, die den Körper belasten können, damit die Qualität und Quantität der Muttermilch und damit die Gesundheit des Babys nicht beeinträchtigt werden.

Nach dem Abnehmen

Wenn Dehnungsstreifen am Bauch eine Folge eines plötzlichen Gewichtsverlusts sind, sollten sofort Maßnahmen ergriffen werden – mit der Zeit wird es schwieriger, sie loszuwerden. Sie können auch tief oder nicht sehr tief sein – es hängt davon ab, wie viel Gewicht die Person verloren hat.

Um Dehnungsstreifen am Bauch loszuwerden, müssen Sie in jedem Fall Ihre Ernährung richtig strukturieren und unbedingt mit viel Flüssigkeit ergänzen (die Tagesnorm beträgt mindestens 2 Liter stilles Wasser, außerdem können Sie grün trinken). oder Kräutertees). Bauen Sie körperliche Bewegung in Ihren Alltag ein: Kombinieren Sie aktive Sportarten am besten mit einem Dehnprogramm; so werden Ihre Haut und Muskeln in kurzer Zeit gestärkt.

Es wäre sinnvoll, zweimal täglich eine Kontrastdusche zusammen mit Peelings oder selbstgemachten Masken zu nehmen. Aber die oben aufgeführten Maßnahmen helfen bei frischen und oberflächlichen Dehnungsstreifen; wenn am Bauch viele Dehnungsstreifen vorhanden sind, können Sie es mit Salonbehandlungen versuchen.

Bei Männern

Dehnungsstreifen sind bei Männern deutlich seltener als bei Frauen. Allerdings leiden manchmal auch Männer an dieser Krankheit, die durch eine Erkrankung der Bauchspeicheldrüse, eine plötzliche Gewichtszunahme oder -abnahme oder eine genetische Veranlagung verursacht werden kann. Sie müssen umfassend beseitigt werden. Ein wesentlicher Bestandteil der Maßnahmen zur Beseitigung von Dehnungsstreifen am Bauch ist eine richtig strukturierte Ernährung mit einem ausgewogenen Anteil an Proteinen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten.

Es gibt spezielle Kosmetika gegen Dehnungsstreifen, die in Form einer Creme oder eines Gels erhältlich sind. Einer der Hauptwirkstoffe solcher Präparate ist Vitamin A (oft auch ergänzt mit den Vitaminen C und E), das die Haut elastischer macht. Am wirksamsten für Männer sind: Avent, Venus, Contractubex und Sanosan. Der Komplex sollte durch spezielle Übungen ergänzt werden.

Bei Teenagern

Aufgrund des beschleunigten Wachstums und der Gewichtszunahme können im Jugendalter auch Dehnungsstreifen auftreten. Da junge Haut anfälliger für verschiedene Eingriffe ist, kann ein Pflegekomplex zur Entfernung von Dehnungsstreifen am Bauch aus einer Massage mit einer steifen Naturborstenbürste am trockenen Körper bestehen. Die Massage sollte mit sanften kreisenden Bewegungen durchgeführt werden. Sie können es mit jeder Maske ergänzen, die nach Volksrezepten aus natürlichen Zutaten hergestellt wird. Nach mehreren Sitzungen werden Dehnungsstreifen am Bauch weniger sichtbar und verschwinden bald vollständig.

So entfernen Sie alte Dehnungsstreifen

Um alte rote Dehnungsstreifen zu entfernen, funktioniert eine der Methoden nicht. Sie müssen viel Zeit und Mühe aufwenden, um sie weniger auffällig zu machen. Der Weg, sie loszuwerden, umfasst die folgenden Schritte:

1. Kontrolle der richtigen Ernährung;
2. Aufnahme großer Flüssigkeitsmengen;
3. Verwendung von Spezialkosmetik und Hausmitteln (Peelings und Masken);
4. Durchführung einer sanften Massage mit Ölen – Sie sollten versuchen, grobe Massagen (insbesondere Anti-Cellulite) zu vermeiden, die die Haut weiter verformen können;
5. Algenwickel (2 große Löffel Seetang pro Liter heißes Wasser);
6. Besuch der Sauna.

Wenn Sie nicht das gewünschte Ergebnis erzielen können, können Sie alte Dehnungsstreifen am Bauch nur durch eine Operation entfernen.

So entfernen Sie Dehnungsstreifen zu Hause

Alle Heimmethoden sollten in einer Reihe von Maßnahmen gegen Dehnungsstreifen am Bauch enthalten sein. Nach der Entfernung der Dehnungsstreifen sollten die beschriebenen Methoden zur Vorbeugung und Erhaltung des gesamten Hauttonus angewendet werden.

Um Dehnungsstreifen am Bauch zu entfernen, dürfen die Komponenten für selbstgemachte Masken nur frisch verwendet und in einer Glas- oder Keramikschüssel gemischt werden. Es ist auch wichtig, die Verträglichkeit der einzelnen Zutaten in der hausgemachten Mischung zu berücksichtigen.

Zitronenmaske

Den Saft einer halben Zitrone auspressen. Fügen Sie 2 Esslöffel Kefir (bei fettiger Haut sollte das Produkt mit niedrigem Fettgehalt eingenommen werden, bei trockener Haut - mit hohem Fettgehalt) und einen Löffel Olivenöl hinzu. Eine halbe Stunde lang auf die Problemzonen auftragen. Um das Ergebnis zu verbessern, können Sie einen thermischen Effekt erzeugen, indem Sie Ihre Taille mit Frischhaltefolie umwickeln.

Vitaminmaske

Reiben Sie ein paar Aloe-Blätter (sie müssen zunächst mehrere Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden) und geben Sie 2 große Löffel Sanddornöl und 5 Tropfen ätherisches Orangenöl in diesen Brei. Fügen Sie den Inhalt der Kapseln mit den flüssigen Vitaminen A und E hinzu. Die resultierende Zusammensetzung sollte auf die von Dehnungsstreifen betroffenen Stellen aufgetragen und gründlich eingerieben werden. Eine Stunde auf der Haut belassen.

Avocado-Maske

Mahlen Sie 1 Frucht mit einem Mixer, fügen Sie in warmem Wasser gelöstes blaues Tonpulver (2 Esslöffel) hinzu und fügen Sie 2 Esslöffel Haferflocken hinzu (dies geschieht auch mit einem Mixer durch Mahlen von Haferflocken). Mischen Sie die Mischung gründlich. Anschließend 2 Esslöffel erhitztes Kokosöl hinzufügen. Lassen Sie die Maske eine Viertelstunde lang auf Ihrem Körper.

Traubenmaske

200 Gramm grüne Weintrauben zerdrücken. Fügen Sie 2 Esslöffel Traubenkernöl und 6 Tropfen ätherische Wacholderessenz hinzu. Belichtungszeit - 1 Stunde.

Hefemaske

Verdünnen Sie den Inhalt einer Packung mit zwei Löffeln Kefir und fügen Sie einen Löffel geschmolzenen Bienenhonig hinzu. Diese Zusammensetzung sollte 30 Minuten lang topisch auf Problembereiche aufgetragen werden.

Das Hauptziel, das mit der richtigen Ernährung erreicht werden muss, ist die Erhöhung der Festigkeit und Elastizität der Haut. Es ist notwendig, sie mit nützlichen Elementen und Vitaminen optimal zu ernähren. Vor diesem Hintergrund sollten Sie zur Entfernung von Dehnungsstreifen am Bauch Folgendes in Ihre Ernährung einbeziehen:

1. Getreide (Haferflocken, Buchweizen, brauner Reis, Graupen);
2. Meeresfrüchte (Garnelen, Muscheln, Tintenfisch);
3. Fisch (rote und weiße fetthaltige Sorten - Forelle, Makrele, Seezunge, Lachs);
4. Gemüse;
5. Früchte;
6. mageres Fleisch (Huhn, Truthahn, Rind).

Auf eine strenge Diät während der Dehnungsstreifenentfernung sollte besser verzichtet werden – damit es nicht zu Gewichtsschwankungen kommt, die sich negativ auf den Hautzustand auswirken. Außerdem sollten Sie täglich mindestens 2 Liter stilles Wasser trinken.

Sie werden nicht viel Zeit in Anspruch nehmen, aber sie helfen im Kampf gegen Dehnungsstreifen am Bauch. Sie können als eigenständige Übungen durchgeführt oder durch eine Reihe üblicher Trainingseinheiten ergänzt werden:

1. Verdrehen. Ausgangsposition – auf dem Rücken liegend, Arme hinter dem Kopf, Ellbogen zur Seite zeigend, Knie gebeugt. Gleichzeitig sollten Sie den unteren und oberen Teil des Körpers vom Boden anheben – mit angewinkelten Beinen auf die Brust zielen und den oberen Teil in Richtung der Beine beugen. Führen Sie 10-12 Mal in 3 Ansätzen durch.
2. Boot. Ausgangsposition: auf dem Bauch liegend, Beine gerade, Hände entlang der Hüfte. Heben Sie Ihren Oberkörper bis zur Taille an und heben Sie gleichzeitig Ihre Beine so hoch wie möglich vom Boden ab. Führen Sie 10 Mal in 3 Ansätzen durch.
3. Gerades Beinheben. Ausgangsposition – auf dem Rücken liegend, Beine gestreckt, Arme am Körper entlang ausgestreckt. Heben Sie Ihre Beine gerade an und bilden Sie einen 90°-Winkel mit Ihrem Körper. Senken Sie anschließend Ihre Beine gerade ab und vermeiden Sie den Kontakt mit dem Boden. Machen Sie 12 Wiederholungen in 2 Sätzen.

So entfernen Sie Dehnungsstreifen mit Salonmethoden

Wenn Dehnungsstreifen am Bauch durch Behandlungen zu Hause nicht entfernt werden können, können Sie nur zu extremen Maßnahmen in Form von Salonmethoden greifen.

Massage

Zu jedem Zeitpunkt erlaubt, Dehnungsstreifen am Bauch zu entfernen. Die Regeln für die Salon- und Heimmassage sind die gleichen: Sie sollten mit sanften kreisenden Bewegungen von unten nach oben durchgeführt werden. Es ist besser, die Massage mit anderen Anwendungen zu kombinieren – Sauna, Masken und Packungen. Auch als Kräftigungsmethode bei anderen Salontechniken schadet es nicht. Schnelle Ergebnisse lassen sich erzielen, wenn Sie mit einem der Pflanzenöle einmassieren: Aprikose, Mandel, Kokosnuss, Sanddorn, Olive. Oder mit der Zugabe einiger Tropfen ätherischer Öle: Orange, Rose, Wacholder, Sandelholz.

Chemisches Peeling

Mit dieser Technik können Sie Dehnungsstreifen am Bauch dank der Wirkung organischer Säuren entfernen, die dosiert in die erforderlichen Bereiche injiziert werden. Es ist zu berücksichtigen, dass das Peeling zwar hochwirksam ist, jedoch eine Vielzahl von Kontraindikationen aufweist und nicht für Menschen mit überempfindlicher Haut geeignet ist.

Ozontherapie

Auch in Schönheitssalons und Kliniken können mit dieser Methode Dehnungsstreifen entfernt werden. Wie der Name schon sagt, ist Ozon der Hauptwirkstoff. Es wird unter die Haut gespritzt und punktiert den Bereich, in dem Dehnungsstreifen vorhanden sind.

Mesotherapie

Diese Art von Salonservice kann Dehnungsstreifen durch die Einführung verschiedener Medikamente (Vitamine, Säuren, Pflanzenextrakte, chemische Elemente und Enzyme) entfernen. Da die Injektionen in sehr geringen Dosen verabreicht werden, kann die Mesotherapie recht lange dauern – bis zu sechs Monate.

Laser

Von allen Salontechniken ist dies die schnellste und schmerzloseste. Es besteht aus einer Hardware-Einwirkung auf die erforderlichen Bereiche des Bauches (oder eines anderen Bereichs). Die Lasermethode hat auch Nachteile und diese sind durchaus erheblich: Erstens ist sie teuer, zweitens ist zu berücksichtigen, dass die Laserbehandlung nicht tiefgreifend wirkt und Dehnungsstreifen nur oberflächlich entfernt werden können.

Mikrodermabrasion

Spezialisten in Salons können Dehnungsstreifen durch Staubsaugen entfernen. Die Entfernung erfolgt durch lokale Einwirkung auf die betroffenen Stellen mit einem speziellen Peelinggerät, das abgestorbene Hautpartikel sanft ablöst und sie dadurch erneuert. Bauchdeckenstraffung wird nur in fortgeschrittenen Fällen eingesetzt, wenn andere Methoden wirkungslos bleiben.

Bauchdeckenstraffung

stellt einen chirurgischen Eingriff dar, mit allen damit verbundenen Umständen – einer Erholungsphase, Beobachtung durch einen Arzt und der notwendigen Untersuchung.

Um Dehnungsstreifen am Bauch zu entfernen, müssen Sie die Regelmäßigkeit wahren, die Behandlung nicht vernachlässigen und alle verfügbaren Methoden anwenden und nur in kritischen Fällen auf Salonbehandlungen zurückgreifen.

1. http://womensnote.ru/index.php/zdorove/kak-ubrat-rastyazhki-v-domashnih-usloviyah.html

Der Inhalt des Artikels

Ursachen für Dehnungsstreifen auf der Haut

Dehnungsstreifen am Körper können sowohl bei Männern als auch bei Frauen völlig unerwartet auftreten. Sie können unterschiedliche Größen und unterschiedliche Farbtöne haben. Die Form von Dehnungsstreifen hängt in der Regel von den Gründen ab, die zu ihrem Auftreten geführt haben. Die häufigsten Stellen, an denen Dehnungsstreifen auftreten, sind Arme, Brust, Bauch, Beine, Oberschenkel und Gesäß. Das sind die Stellen, die am anfälligsten für Fettablagerungen sind und an denen man abnehmen kann.

Zu den häufigsten Ursachen für die Entstehung von Dehnungsstreifen auf der Haut zählen:

Dramatischer Gewichtsverlust. Dies ist der häufigste Grund für das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut. Ein schneller Gewichtsverlust in kurzer Zeit führt zur Bildung von Dehnungsstreifen am Körper. Es braucht Zeit, bis sich die Haut strafft und zusammenzieht. Daher ist der Wunsch, schnell Gewicht zu verlieren, mit dem Auftreten von Dehnungsstreifen behaftet.

Hormonelle Veränderungen bei Jugendlichen. Bei Mädchen kann es in der Pubertät plötzlich zu Dehnungsstreifen auf der Haut kommen. Begünstigt wird dies auch durch einen ungesunden Lebensstil (Bewegungsmangel und schlechte Ernährung).

Während der Schwangerschaft treten häufig Dehnungsstreifen auf. Dies ist auf die natürliche hormonelle Anpassung des Körpers der werdenden Mutter sowie auf eine deutliche Zunahme des Körpergewichts zurückzuführen. Oft erlauben sich Frauen in einer interessanten Situation, über die Norm hinaus zu essen. Dies führt mit der Zeit zu einer deutlichen Gewichtszunahme. Dies trägt zum Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut bei. In diesem Fall bilden sich Dehnungsstreifen vor allem an den Hüften und am Gesäß, an den Seiten und am Bauch.

Dehnungsstreifen nach der Geburt. Nach einem schnellen Gewichtsverlust nimmt die Haut nicht immer schnell wieder ihre ursprüngliche Form an. Darüber hinaus füllen sich die Brüste mit Milch, wodurch ihre Größe deutlich zunimmt. Dadurch wird die Haut gedehnt, was zur Entstehung von Dehnungsstreifen beiträgt. Um dies zu vermeiden, sollten Sie spezielle Shapewear nicht vernachlässigen.

Möglichkeiten, Dehnungsstreifen loszuwerden

Eine gesunde und richtige Ernährung ist ein wichtiger Erfolgsfaktor im Kampf gegen Dehnungsstreifen. Experten empfehlen, eine separate und richtige Ernährung einzuhalten. Es ist notwendig, Ihre Ernährung so zu strukturieren, dass sie von Getreidebrei, Meeresfrüchten und Fisch, frischem Gemüse und Obst dominiert wird. Fleisch sollte aus mageren Sorten gewählt werden – Geflügel oder junges Kalbfleisch. Der Durst muss mit Kräuter- oder Grüntee, reinem Mineralwasser gestillt werden.

Sport sollte regelmäßig Teil Ihres Lebens sein. Schwimmen und Laufen sind ausgezeichnete Cardio-Übungen, die dazu beitragen, Ihren Körper widerstandsfähiger, Ihren Körper schlank und Ihre Haut glatter zu machen. Sportliche Aktivitäten straffen die Haut, stärken die Muskulatur und helfen beim Abnehmen.

Auch eine Wechseldusche hilft im Kampf gegen Dehnungsstreifen. Es hilft, den Stoffwechselprozess zu aktivieren und die Elastizität der Haut wiederherzustellen.

Um Dehnungsstreifen erfolgreich loszuwerden, müssen Sie verstehen, was sie physiologisch sind. Das Auftreten weißer Narben wird durch Mikroschäden der oberen Hautschicht verursacht. Eine Schwangerschaft oder eine starke Gewichtszunahme führen zu einer starken Dehnung des Bindegewebes, das dadurch seine Elastizität und Festigkeit verliert. An Stellen mit Mikrorissen bilden sich Dehnungsstreifenstreifen, auch Striae genannt.

Die meisten nicht-chirurgischen Methoden, die für den Heimgebrauch verfügbar sind, zielen auf die Verbesserung der Hautelastizität ab. Leider gibt es keine universelle Methode, mit deren Hilfe die frühere Elastizität der Bauchhaut wiederhergestellt und Dehnungsstreifen vollständig entfernt werden könnten. Die besten Ergebnisse können mit einem integrierten Ansatz erzielt werden

Massage

Eine großartige Möglichkeit, die Blutzirkulation im richtigen Bereich des Körpers zu erhöhen. Kreisende Bewegungen der Handflächen im Uhrzeigersinn helfen dabei, die Haut zu straffen und die Regeneration zu beschleunigen. Für bessere Ergebnisse ist die Verwendung von Hilfsstoffen erforderlich: spezielle Cremes und Aromaöle (Zitrone, Grapefruit, Orange, Limette).

Regelmäßige Kontrastdusche

Der Wechsel von heißem und kaltem Wasser während der Wasserbehandlung wirkt sich positiv auf die Haut aus und trägt dazu bei, ihre Festigkeit und Elastizität zu erhöhen. Eine Wechseldusche in Kombination mit anderen Aktivitäten hilft, Dehnungsstreifen weniger auffällig zu machen.

Mit Olivenöl

Wahrscheinlich das einzige Öl, dessen ständige Verwendung in beliebiger Menge niemals Schaden anrichtet. Das Einreiben in Problemzonen kann die Haut deutlich weicher machen und die Durchblutung verbessern. Das maximale Ergebnis kann durch die Anwendung von Olivenöl nach Wasserbehandlungen erzielt werden: Offene Poren fördern eine tiefere Absorption.

Viele Öle haben eine ähnliche Wirkung. Das Auftragen von Rizinusöl, Lavendelöl, Leinsamenöl und Kamillenöl auf die Problemzone verbessert den Hautzustand deutlich und hilft, feine Fältchen zu glätten und große Narben weniger sichtbar zu machen.

Einwickeln und peelen

Die meisten Möglichkeiten, Dehnungsstreifen zu Hause loszuwerden, umfassen die Verwendung eines Peelings und einer Packung. Sie können das Peeling selbst zubereiten, zum Beispiel aus gemahlenem Kaffee und Honig. Meersalz und Sanddornöl eignen sich hervorragend. Das Peeling sollte ziemlich dick sein, damit es sich leicht auftragen lässt. Es wird empfohlen, die Haut bis zu 2 Mal täglich mit einem Peeling zu reinigen. Bevor Sie die Mischung auftragen, können Sie kalt duschen oder Ihren Bauch mit Eiswürfeln abwischen. Dadurch werden die Sporen geschlossen und eine grobe körperliche Reinigung schadet der Haut nicht

Die Packung besteht hauptsächlich aus blauem Ton, dem einige Tropfen ätherisches Öl zugesetzt sind. Das Öl wird auf den Körper aufgetragen, in Frischhaltefolie eingewickelt und eine Weile einwirken gelassen. Sie können auch Algenwickel oder Honigkompressen machen.

Achten Sie bei der Verwendung kosmetischer Produkte zur Entfernung von Dehnungsstreifen auf das Vorhandensein von Bestandteilen wie Hyaluronsäure, Vitamin C und E. Diese Stoffe regen das Gewebe zur Produktion von eigenem Kollagen an, das für die Hautregeneration so wichtig ist. Der Verzehr von Lebensmitteln, die diese Vitamine enthalten, kommt auch Ihrer Haut zugute.