Evdə mədədəki uzanma izlərini çıxarın

Dərinin relyefi və sıxlığının dəyişməsini təmsil edən ağ çapıqların görünüşü heç bir qadına sevinc qatmayıb. Onlarla qarşılaşan hər kəs evdə və ya bir kosmetoloqun köməyi ilə uzanma işarələrini aradan qaldırmaq fürsəti axtarır. Bununla belə, dərinin orijinal gözəlliyini bərpa etmək və vəziyyətin təkrarlanmasının qarşısını almaq üçün hər hansı bir şans varmı?

Evdə uzanma işarələrindən qurtulmaq mümkündürmü?

Əvvəlcə bu problemin niyə baş verdiyini başa düşməlisiniz. Mütəxəssislər hətta uzanma işarələri olmayan qadınlara da onunla mübarizə məsələsinə diqqət yetirməyi məsləhət görürlər: qarşısının alınması artıq olmaz. Həkimlər uzanma işarələrinin meydana gəlməsinin əsas və ən ümumi səbəblərini adlandırırlar:

1. Hormonal balanssızlıq. Yetərsiz qidalanma, lazımi miqdarda fiziki fəaliyyətin olmaması və endokrin sistemin patologiyaları ilə çətinləşən yeniyetməlik üçün xarakterikdir.
2. Çəkidəki kəskin dalğalanmalar, həcmdə dəyişikliklərlə nəticələnir. Stretch işarələri ilkin mərhələdə çəki itkisi sürətlə baş verdikdə (su itkisi) xüsusilə piylənmədə ciddi pəhrizlər nəticəsində baş verir. Doğuşdan sonra uzanma işarələri hər üçüncü qadında görünür.
3. Genetik meyl. Belə bir vəziyyətdə profilaktik tədbirlər nadir hallarda uzanma işarələrinin olmamasına zəmanət verir.

Evdə uzanma işarələrindən necə qurtulacağından danışsaq, mütəxəssislər məyusedici cavab verməyə meyllidirlər: uğur hekayələri mində birdir. Özünüzü uzanma işarələrindən qorumağa çalışmağın mənası var, lakin onlar görünəndə, uzanma izləri gənc olanda bunu etsəniz, dərini bərpa etmək şansı əldə edə bilərsiniz: onlar hələ ağarmayıb. Köhnə uzanma işarələri birləşdirici toxumada qan damarlarının dəyişməsi ilə xarakterizə olunur, buna görə də onları çıxarmaq mümkün deyil - yalnız sağlam dəri və yara izləri arasındakı kontrastı azaltmaq üçün.

Pəhrizinizi dəyişdirərək mədənizdəki uzanma izlərini necə aradan qaldıracağınızı düşünürsünüzsə, bu düşüncədən dərhal imtina edə bilərsiniz: ümid yalan olacaq. Bu üsul yalnız yeni çapıqların əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün uyğundur, çünki sizi çəki və həcmdə qəfil dalğalanmalardan qoruyacaq. Əlavə funt itirmək lazımdırsa, həftədə 50-dən 42-yə qədər dəyişiklik vəd etməyən yumşaq variantları seçin.

Balanssız qidalanma səbəbindən hormonal dalğalanmalardan, dəri qüsurlarından və qızlarda komplekslərin yaranmasına səbəb olan bir sıra digər kosmetik problemlərdən əziyyət çəkən yeniyetmələrin qidalanmasına xüsusi diqqət yetirilməlidir. Özünüzü zavod şəkəri və heyvan yağları ilə zəngin olan “boş” qidalardan mümkün qədər qorumağa çalışaraq menyunu klassik sağlam qidalanma prinsiplərinə uyğun qurmaq tövsiyə olunur.

Dəri üçün fiziki fəaliyyətin faydaları çox qiymətləndirilmir: qadınlar selülitin aradan qaldırılması yollarını axtarırlar və mədələrindəki uzanma izlərini möcüzə kremi ilə necə aradan qaldıracaqlarına qərar verirlər, o zaman ki, onlar idman zalı üçün qeydiyyatdan keçməlidirlər. Daimi məşqlər yalnız siluetinizi bərkitmir, yağdan qurtulmağa kömək edir: dərinin tonunu artırır, bu da onun strukturunun yaxşılaşmasına səbəb olur. Qarın boşluğundan gənc qırmızı uzanma izləri çıxarıla bilər, lakin daha tez-tez bu üsul yalnız profilaktik tədbir kimi işləyir.

Effektiv deyil, lakin dərinin bərpasını stimullaşdırmağa əsaslanan yaxşı bir üsul. Bu məqsədə çatmaq üçün onlar birləşdirici toxuma və epidermisin yuxarı təbəqəsinə təsir göstərə bilən vitaminlərə diqqət yetirirlər: bunlar retinol və tokoferoldur. Onlar ayrı-ayrılıqda uzanma işarələri olan nahiyəyə sürtülür və ya iki komponentli kokteyl hazırlanır. Bəzi qadınlar gənəgərçək yağı (bir neçə damcı) əlavə edirlər, lakin belə bir qarışığın real faydaları sübut edilməmişdir.

Hamiləlik dövründə uzanma izləri üçün mədəyə nə tətbiq etmək lazımdır

Bir qadın ana olmağa hazırlaşarkən profilaktik tədbirlər çox vacibdir. Hamiləlik dövründə bütün bədənində əlavə funt qazanırsa, doğuşdan sonra onlar haqqında çirkin və demək olar ki, ömür boyu xatırlatma ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə artır. Onları necə çıxarmaq barədə düşünmək əvəzinə, hamiləlik zamanı mədədə uzanan izlərin qarşısını almaq üçün diqqətli olmalısınız. Artıq qeyd olunan sağlam pəhriz və fiziki fəaliyyətə əlavə olaraq, bəzi əczaçılıq və xarici istifadə üçün digər məhsullar məna kəsb edir:

1. Bepanten. Dokuların bərpasına yönəldilmişdir. Gələcək analar qarın və məmə areolalarını ovuşdururlar (laktasiya zamanı) uzanma işarələri və ya çatlaqların görünməməsi üçün.
2. Zeytun yağı. Qadın gözəlliyi üçün mübarizədə bu qida məhsulunun faydaları əvəzolunmazdır və uzanma işarələrinin qarşısının alınması üçün də əvəzsiz olduğu ortaya çıxdı. İstədiyiniz qədər istifadə edilə bilən ən təhlükəsiz məhsul.

Doğuşdan sonra mədədə uzanan izlərdən necə qurtulmaq olar

Profilaktik tədbirlər kömək etmədikdə və ya vaxtında görülmədikdə, yaranan problemlə mübarizə aparmağa başlamalısınız. Bədənə zərər vermədən hamiləlikdən sonra uzanma işarələrindən necə qurtulmaq olar? Qarın boşluğundan gənc göz yaşları xalq müalicəsi ilə çıxarıla bilər - skrablar, sarğılar, masajlar və köhnələr üçün məlhəm və ya salon prosedurlarını sınamağa dəyər.

Əvvəllər qeyd olunan Bepanten məna kəsb edir və hətta mədənizdəki köhnə uzanma izlərini necə aradan qaldıracağınızı anlamağa çalışsanız da - məsələn, doğumdan bir il və ya bir neçə il sonra. Qadınların rəylərindən məlum olur ki, məlhəm hətta 10-12 yaş və ya daha çox "yaşda" uzanma işarələrinə münasibətdə ləyaqətlə özünü göstərmişdir. Dayaz çapıqlar tamamilə yox olur, daha nəzərə çarpan çapıqlar o qədər də nəzərə çarpmır. "Müalicə" müddəti fərdi: məlhəmdən istifadənin təxmini kursu 4-6 aydır.

Digər hansı dərmanlar kömək edəcək:

1. Sink məlhəmi. Epidermisin elastikliyindən və birləşdirici toxumanın vəziyyətindən məsul olan kollagenin sintezini stimullaşdırır. Gündə bir dəfə tətbiq edin.
2. Heparin məlhəmi. Köhnə uzanma izlərinin damarlarında itmiş qan dövranını bərpa edir. Həkimlər tez-tez gənc analara bu vasitəni tövsiyə edirlər.
3. Retinoik məlhəm. Fəaliyyət prinsipi dərinin ölən təbəqəsini məhv etməkdir.
4. Elaskin məhsulu. Badam, jojoba, qızılgül: yağlara əsaslanan istənilən dərəcədə uzanma işarələrinə qarşı təsirli bir döyüşçü olduğu iddia edildi.
5. Clearvin. Dərinin tonuna təsir edən hind otları ilə aptek kremi. Kursun təxmini müddəti 6 həftədir.

Bu üsulların əksəriyyəti dərinin ovuşdurulmasını və problemli sahələrin sarılmasını əhatə edir. Sonuncu prosedur bud üçün ən əlverişlidir, lakin bəzi qadınlar bunu qarın üçün də edirlər. Köhnə uzanma işarələrindən təhlükəsiz və büdcədən necə qurtulmaq olar?

1. Dəniz duzu və dəniz iti yağı ilə üyüdülmüş qəhvə dənələrindən hazırlanmış skrab. Kütlənin çox qalın bir tutarlılığı olmalıdır, nisbətlər gözlə müəyyən edilə bilər.
2. Bal və qliserin ilə duzdan hazırlanmış skrab, bərabər nisbətdə alınır. Səhər və axşam edilə bilər.
3. Qarın dərisini ovmazdan əvvəl mavi gil və hər hansı sitrus efir yağı ilə sarğı etmək məsləhətdir. Onlar temperatur şəraitində dəyişikliklər tələb edirlər: müalicə olunan ərazinin məcburi istiləşməsi.
4. Bütün prosedurlardan sonra qarının bir buz kubu ilə soyudulması qan damarlarına təsir edəcəkdir.

Salonda uzanma işarələri ilə necə məşğul olmaq olar

Kosmetologiya, xüsusən də aparat kosmetologiyası hər şeyə qadir bir şey kimi qəbul edilir. Bu, əsasən təklif olunan xidmətlərin geniş çeşidi ilə bağlıdır. Qarın nahiyəsində uzanan izlərin aradan qaldırılması da onların arasındadır, lakin estetik klinikalarda və salonlarda edilən prosedurlar kömək edirmi və onlardan hansı mütləq etimada layiqdir?

1. Ozon terapiyası. Maddələr mübadiləsinə təsir edən qarın nahiyəsinə enjeksiyonlar. Bundan əlavə, onlar uzanma işarələrinin şiddətini aradan qaldıran hüceyrə yenilənməsini tetikler. Dərinin tonuna təsir tələb edən hər hansı bir problemlə kömək edən əsl gözəllik inyeksiyaları.
2. Mezoterapiya kollagen istehsalını stimullaşdıran xüsusi kokteylin aparat və ya əl ilə tətbiqidir.
3. Lazer kosmetologiyası. Ən azı bir dəfə mədələrində dərin uzanma izlərini necə aradan qaldıracağını düşünən bütün qadınlar bu barədə düşünmüşlər. Bu gün belə bir prosedur dərinin vəziyyətini düzəltmək üçün yeganə etibarlı üsuldur. Bədəndəki uzanma izlərini lazerlə necə çıxarmaq olar? Fraksiyalı termoliz həyata keçirin - ağrısız, yerli, dermisin istənilən dərinliyinə qədər.

Video: bədəndəki uzanma izlərini necə çıxarmaq olar

Mətndə xəta tapdınız? Onu seçin, Ctrl + Enter düyməsini basın və biz hər şeyi düzəldəcəyik!

Mədədəki uzanma izlərini necə aradan qaldıracağını az adam bilir, onun deformasiyasından qaynaqlanan bu dəri qüsurlarını təvazökarlıqla qəbul edir. Əslində, bu problemi aradan qaldırmağın bir neçə yolu var, düzgün yanaşma barədə qərar vermək üçün onların meydana gəlməsinin səbəbini müəyyən etmək lazımdır. Bir qayda olaraq, səthdə yatır və ya ani kilo itkisi, ya da hormonal dəyişikliklərlə birbaşa bağlıdır. Dartma işarələrindən xilas olmaq üçün ev üsulları və salon üsulları var.

Doğuşdan sonra

Çox vaxt qadınların mədəsində uzanma izləri doğuşun nəticələrindən biri kimi hamiləlikdən sonra görünür. Bu, həm hormonal səviyyələrdə dəyişikliklər, həm də bədən çəkisinin artması ilə əlaqələndirilə bilər. Dəri deformasiyaya uğrayır, bəzi yerlərdə rəngini dəyişən və uzanma işarələrinə çevrilən mikro göz yaşları əmələ gəlir. Adətən onlar hamiləlik dövründə artıq görünməyə başlayırlar, buna görə də ilk əlamətlərdə siz pəhrizinizi tənzimləməlisiniz, o cümlədən dərini qidalandıran daha çox qida qəbul etməli və qarın nahiyəsində uzanma izlərini aradan qaldıran kosmetik vasitələrdən istifadə etməlisiniz (bitki yağları və ya xüsusi kosmetika ilə ovuşdurun). .

Bu prosedurları əvvəlcədən yerinə yetirsəniz, doğuşdan sonrakı uzanma işarələrindən qurtulmaq çox asan olacaq. Fəaliyyət dairəsinə efir yağları ilə masaj, gil və bitki ekstraktları ilə sarğılar, həmçinin fiziki məşqlər əlavə etmək mümkün olacaq. Əvvəlcə bədənə stress yarada biləcək prosedurlardan çəkinmək daha yaxşıdır ki, bu, ana südünün keyfiyyətinə və kəmiyyətinə və buna görə də körpənin sağlamlığına təsir göstərməsin.

Arıqladıqdan sonra

Mədədəki uzanma izləri qəfil kilo itkisinin nəticəsidirsə, dərhal tədbirlər görülməlidir - zaman keçdikcə onlardan qurtulmaq daha çətin olacaq. Onlar həmçinin dərin və ya çox dərin ola bilər - bu, insanın nə qədər çəki itirməsindən asılıdır.

Hər halda, mədədəki uzanma izlərindən qurtulmaq üçün pəhrizinizi düzgün qurmalısınız, onu bol maye ilə əlavə etməyinizə əmin olun (gündəlik norma ən azı 2 litr qazsız sudur, əlavə olaraq yaşıl içə bilərsiniz. və ya bitki çayları). Gündəlik iş rejiminizə fiziki məşqləri daxil edin: yaxşı olar ki, aktiv idmanı dartma məşqləri ilə birləşdirəsiniz, bu, qısa müddətdə dərinizi və əzələlərinizi tonlamağa kömək edəcək.

Gündə 2 dəfə skrab və ya evdə hazırlanmış maskalarla birlikdə kontrastlı duş qəbul etmək faydalı olardı. Ancaq yuxarıda sadalanan tədbirlər təzə və dayaz uzanma işarələrinə kömək edir; mədədə çoxlu uzanma izləri varsa, salon prosedurlarını sınaya bilərsiniz.

Kişilərdə

Kişilərdə uzanma işarələri qadınlara nisbətən daha nadirdir. Ancaq bəzən kişilər də bu xəstəlikdən əziyyət çəkirlər ki, bu xəstəlik mədəaltı vəzi xəstəlikləri, qəfil çəki artımı və ya itkisi və ya genetik meyldən qaynaqlanır. Onlardan hərtərəfli qurtulmaq lazımdır. Qarın üzərində uzanan izləri aradan qaldırmaq üçün tədbirlərin tərkib hissəsi zülalların, karbohidratların və sağlam yağların sayında balanslaşdırılmış düzgün qurulmuş bir pəhrizdir.

Krem və ya gel şəklində olan uzanma işarələri üçün xüsusi kosmetika var. Belə preparatların əsas aktiv komponentlərindən biri dərini daha elastik edən A vitaminidir (çox vaxt C və E vitaminləri ilə də əlavə olunur). Kişilər üçün ən təsirli olanlar bunlardır: Avent, Venera, Contractubex və Sanosan. Kompleks xüsusi məşqlərlə tamamlanmalıdır.

Yeniyetmələrdə

Sürətlənmiş böyümə və çəki artımı səbəbindən yeniyetməlik də uzanma işarələri ilə müşayiət oluna bilər. Gənc dəri müxtəlif prosedurlara daha həssas olduğundan, qarın üzərində uzanan izləri aradan qaldırmaq üçün qulluq kompleksi quru bədəndə sərt təbii tük fırçası ilə masajdan ibarət ola bilər. Masaj yumşaq dairəvi hərəkətlərlə aparılmalıdır. Onu təbii maddələrdən xalq reseptləri əsasında hazırlanan hər hansı bir maska ​​ilə tamamlaya bilərsiniz. Bir neçə seansdan sonra qarındakı uzanma izləri daha az nəzərə çarpır və tezliklə tamamilə yox olur.

Köhnə uzanma işarələrini necə çıxarmaq olar

Köhnə qırmızı uzanma izlərini aradan qaldırmaq üçün üsullardan biri işləməyəcəkdir. Onları daha az nəzərə çarpan etmək üçün çox vaxt və səy sərf etməli olacaqsınız. Onlardan qurtulmağın yolu aşağıdakı addımları əhatə edir:

1. düzgün bəslənməyə nəzarət;
2. böyük miqdarda maye istehlakı;
3. ixtisaslaşdırılmış kosmetika və ev vasitələrinin istifadəsi (skrablar və maskalar);
4. yağlarla yumşaq masaj kursu aparmaq - dərini daha da deformasiya edə biləcək kobud masajdan (xüsusilə anti-selülitdən) qaçınmağa çalışmalısınız;
5. dəniz yosunu sarğıları (bir litr isti suya 2 böyük qaşıq kelp);
6. sauna ziyarəti.

İstədiyiniz nəticəni əldə edə bilmirsinizsə, mədədəki köhnə uzanma izlərindən ancaq əməliyyatla xilas ola bilərsiniz.

Evdə uzanma işarələrini necə çıxarmaq olar

Bütün ev üsulları mədədə uzanma işarələrinə qarşı bir sıra tədbirlərdə mövcud olmalıdır. Dartma işarələri aradan qaldırıldıqdan sonra, ümumi dəri tonunun qarşısının alınması və saxlanması üçün təsvir olunan üsullardan istifadə edilməlidir.

Mədədə uzanan izləri aradan qaldırmaq üçün evdə hazırlanan maskalar üçün komponentlər yalnız təzə istifadə edilməli və şüşə və ya keramika qabda qarışdırılmalıdır. Evdə hazırlanmış qarışığın tərkibindəki maddələrin hər birinin tolerantlığını nəzərə almaq da vacibdir.

Limon maskası

Yarım limondan suyu sıxın. 2 xörək qaşığı kefir (əgər dəri yağlıdırsa, o zaman məhsul az yağlı, qurudursa - yüksək yağlı) və bir qaşıq zeytun yağı əlavə edin. Problemli bölgələrə yarım saat tətbiq edin. Nəticəni yaxşılaşdırmaq üçün belinizi yapışqan filmlə sararaq istilik effekti yarada bilərsiniz.

Vitamin maskası

Bir-iki aloe yarpağını rəndələyin (əvvəlcə onları bir neçə gün soyuducuda saxlamaq lazımdır), bu sıyığa 2 böyük qaşıq dəniz iti yağı və 5 damcı portağal efir yağı əlavə edin. maye vitamin A və E kapsul məzmunu əlavə edin. Nəticədə kompozisiya hərtərəfli sürtünmə, uzanır işarələri təsir sahələrində smeared edilməlidir. Dəridə bir saat buraxın.

Avokado maskası

1 meyvəni blenderdən istifadə edərək doğrayın, üzərinə ilıq suda həll edilmiş mavi gil tozu (2 xörək qaşığı) əlavə edin, 2 xörək qaşığı yulaf ezmesi əlavə edin (bu, həmçinin yulaf üyüdülməsi ilə blenderdən istifadə etməklə edilir). Qarışığı hərtərəfli qarışdırın. Bundan sonra 2 xörək qaşığı qızdırılan kokos yağı tökün. Maskanı dörddə bir saat bədəninizdə saxlayın.

Üzüm maskası

200 qram yaşıl üzüm əzin. 2 xörək qaşığı üzüm toxumu yağı və 6 damcı ardıc əsas mahiyyəti əlavə edin. Ekspozisiya müddəti - 1 saat.

Maya maskası

Bir paketin tərkibini iki qaşıq kefirdə seyreltin, bir qaşıq ərinmiş arı balı əlavə edin. Bu kompozisiya 30 dəqiqə buraxaraq problemli sahələrə yerli olaraq tətbiq edilməlidir.

Düzgün qidalanma ilə əldə edilməli olan əsas məqsəd dərinin möhkəmliyini və elastikliyini artırmaqdır. Onu faydalı elementlər və vitaminlərlə maksimum qidalanma ilə təmin etmək lazımdır. Bunu nəzərə alaraq, mədədəki uzanma izlərini aradan qaldırmaq üçün pəhrizinizə aşağıdakıları daxil etməlisiniz:

1. dənli bitkilər (yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması, qəhvəyi düyü, inci arpa);
2. dəniz məhsulları (karides, midye, kalamar);
3. balıq (qırmızı və ağ yağlı növlər - alabalıq, saury, skumbriya, tək, qızılbalıq);
4. tərəvəz;
5. meyvələr;
6. yağsız ət (toyuq, hinduşka, mal əti).

Dərinin vəziyyətinə mənfi təsir göstərən çəki dalğalanmalarının olmaması üçün uzanma işarələrindən qurtulma prosesində ciddi bir pəhrizdən qaçınmaq daha yaxşıdır. Siz həmçinin gündə ən azı 2 litr qazsız su içməlisiniz.

Çox vaxt çəkməyəcəklər, ancaq mədədəki uzanma izləri ilə mübarizədə kömək edəcəklər. Onlar müstəqil məşqlər kimi yerinə yetirilə bilər və ya adi məşqlər dəsti ilə əlavə edilə bilər:

1. Burulma. Başlanğıc mövqeyi - arxa üstə uzanmaq, başınızın arxasında qollar, dirsəklər yanlara yönəldilmiş, dizlər əyilmiş. Eyni zamanda, bədənin aşağı və yuxarı hissələrini yerdən qaldırmalısınız - əyilmiş ayaqları ilə, sinə hədəfini tutmalı və yuxarı hissəsini ayaqlara doğru əyilməlidir. 3 yanaşmada 10-12 dəfə yerinə yetirin.
2. qayıq. Başlanğıc mövqeyi: qarın üstə uzanmaq, ayaqları düz, əllər omba boyunca. Üst bədəninizi belə qədər qaldırın və eyni zamanda ayaqlarınızı mümkün qədər yüksək göstərərək yerdən qaldırın. 3 yanaşmada 10 dəfə yerinə yetirin.
3. Düz ayaq qaldırmaq. Başlanğıc mövqeyi - arxa üstə uzanmaq, ayaqları düz, qollar bədən boyunca uzanır. Bədəninizlə 90º bucaq yaradaraq ayaqlarınızı düz qaldırın. Bundan sonra, döşəmə ilə təmasdan qaçın, ayaqlarınızı düz aşağı salın. 2 dəstdə 12 təkrar edin.

Salon üsullarından istifadə edərək uzanma işarələrini necə çıxarmaq olar

Ev müalicələri qarın üzərində uzanan izləri aradan qaldıra bilmədikdə, yalnız salon üsulları şəklində həddindən artıq tədbirlərə müraciət edə bilərsiniz.

Masaj

Qarından uzanan izləri aradan qaldırmaq üçün istənilən mərhələdə icazə verilir. Həm salon, həm də evdə masajın qaydaları eynidir: aşağıdan yuxarıya yumşaq dairəvi hərəkətlərlə həyata keçirilməlidir. Masajı digər prosedurlarla - sauna, maskalar və sarğılarla birləşdirmək daha yaxşıdır. Digər salon texnikalarını yerinə yetirərkən gücləndirici bir üsul olaraq da zərər verməyəcəkdir. Bitki yağlarından biri ilə masaj etsəniz tez nəticə əldə etmək olar: ərik, badam, kokos, dəniz iti, zeytun. Və ya bir neçə damcı efir yağının əlavə edilməsi ilə: portağal, qızılgül, ardıc, səndəl ağacı.

Kimyəvi pilinq

Bu texnika, lazımi bölgələrə enjekte edilən üzvi turşuların təsiri sayəsində qarın üzərindəki uzanma izlərini aradan qaldırmağa imkan verir. Nəzərə almaq lazımdır ki, pilinq yüksək effektiv olsa da, kifayət qədər geniş əks göstərişlərə malikdir və həssas dərisi olan insanlar üçün uyğun deyil.

Ozon terapiyası

Bu üsul gözəllik salonlarında və klinikalarda uzanan izləri də aradan qaldıra bilər. Adından da göründüyü kimi, əsas aktiv maddə ozondur. Dərinin altına enjekte edilir, uzanma izləri olan nahiyəni deşərək.

Mezoterapiya

Bu cür salon xidməti müxtəlif dərmanlar (vitaminlər, turşular, bitki ekstraktları, kimyəvi elementlər və fermentlər) tətbiq etməklə uzanma izlərini aradan qaldıra bilər. Enjeksiyonlar çox kiçik dozalarda aparıldığı üçün mezoterapiya kursu kifayət qədər uzun müddət - altı aya qədər davam edə bilər.

Lazer

Bütün salon texnikalarından bu, ən sürətli və ağrısızdır. Qarın boşluğunun (və ya digər bölgənin) zəruri sahələrinə aparat təsirindən ibarətdir. Lazer metodunun çatışmazlıqları da var və onlar kifayət qədər əhəmiyyətlidir: birincisi, bu, yüksək qiymətdir, ikincisi, lazerlə müalicənin dərin təsir göstərmədiyini nəzərə almaq lazımdır və bu, yalnız uzanma izlərini səthi şəkildə aradan qaldırmaq üçün istifadə edilə bilər.

Mikrodermabraziya

Salonlardakı mütəxəssislər tozsoran təmizləmə vasitəsi ilə uzanma izlərini aradan qaldıra bilərlər. Çıxarma, dərinin ölü hissəciklərini yumşaq bir şəkildə aşındıran və bununla da onu yeniləyən xüsusi soyma cihazı ilə təsirlənmiş ərazilərə yerli təsirə əsaslanır. Abdominoplastika yalnız digər üsulların gücsüz qaldığı qabaqcıl hallarda istifadə olunur.

Abdominoplastika

cərrahi müdaxiləni təmsil edir, bütün sonrakı hallar - bərpa dövrü, həkim tərəfindən müşahidə və lazımi müayinə.

Mədədəki uzanma izlərini aradan qaldırmaq üçün müntəzəmliyi qorumalı, müalicəni laqeyd etməməli və yalnız kritik hallarda salon müalicələrinə müraciət edərək bütün mövcud üsullardan istifadə etməlisiniz.

1. http://womensnote.ru/index.php/zdorove/kak-ubrat-rastyazhki-v-domashnih-usloviyah.html

Məqalənin məzmunu

Dəridə uzanan izlərin səbəbləri

Bədəndə uzanma izləri həm kişilərdə, həm də qadınlarda tamamilə gözlənilmədən görünə bilər. Onlar müxtəlif ölçülü və müxtəlif çalarlarda ola bilər. Bir qayda olaraq, uzanma işarələrinin forması onların görünüşünə səbəb olan səbəblərdən asılıdır. Dartma işarələrinin ən çox göründüyü yerlər qollar, sinə, mədə, ayaqlar, bud və ombadır. Yəni, yağ yataqlarına ən çox həssas olan və arıqlaya bilən yerlər.

Dəridə uzanma işarələrinin əmələ gəlməsinin ən ümumi səbəbləri bunlardır:

Dramatik kilo itkisi. Bu, dəridə uzanma işarələrinin yaranmasına səbəb olan ən ümumi səbəbdir. Qısa müddətdə sürətli çəki itirmək bədəndə uzanma işarələrinin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Dərinin sıxılması və büzülməsi üçün vaxt lazımdır. Beləliklə, tez arıqlamaq istəyi uzanma işarələrinin görünüşü ilə doludur.

Yeniyetmələrdə hormonal dəyişikliklər. Yetkinlik dövründə qızların dərisində birdən uzanma izləri yarana bilər. Buna qeyri-sağlam həyat tərzi də kömək edir (oturaq həyat tərzi və pis qidalanma).

Hamiləlik dövründə uzanma işarələri tez-tez görünür. Bu, gələcək ananın bədəninin təbii hormonal uyğunlaşması, həmçinin bədən çəkisinin əhəmiyyətli dərəcədə artması ilə əlaqədardır. Çox vaxt qadınlar maraqlı bir vəziyyətdə olduqları üçün normadan artıq yemək yeməyə icazə verirlər. Zamanla bu, əhəmiyyətli çəki artımına səbəb olur. Bu, dəridə uzanma işarələrinin yaranmasına kömək edir. Bu vəziyyətdə uzanma işarələri əsasən omba və omba, yan və qarın nahiyəsində əmələ gəlir.

Doğuşdan sonra uzanma izləri. Bədən çəkisinin sürətlə itirilməsindən sonra dəri həmişə əvvəlki formasına tez qayıtmır. Bundan əlavə, döşlər südlə doldurulur, ölçüsünü əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bu, dərinin uzanmasına səbəb olur, bu da uzanma işarələrinin meydana gəlməsinə kömək edir. Bunun qarşısını almaq üçün xüsusi forma geyimlərini laqeyd etməməlisiniz.

Dartma işarələrindən qurtulmağın yolları

Sağlam və düzgün bəslənmə uzanma işarələri ilə mübarizədə müvəffəqiyyətin vacib komponentidir. Mütəxəssislər ayrı və düzgün pəhriz saxlamağı məsləhət görürlər. Pəhrizinizi elə qurmaq lazımdır ki, taxıl sıyıqları, dəniz məhsulları və balıqlar, təzə tərəvəz və meyvələr üstünlük təşkil etsin. Ət yağsız növlərdən seçilməlidir - quş əti və ya gənc dana. Susuzluğu bitki mənşəli və ya yaşıl çay, təmiz mineral su ilə yatırtmaq lazımdır.

İdman müntəzəm olaraq həyatınızın bir hissəsi olmalıdır. Üzgüçülük və qaçış bədəninizi daha möhkəm, incə və dərinizi hamar etməyə kömək edəcək əla kardio məşqləridir. İdman hərəkətləri dərinizi sıxacaq, əzələlərinizi tonlandıracaq və arıqlamağınıza kömək edəcək.

Kontrastlı duş da uzanma işarələri ilə mübarizədə kömək edəcəkdir. Metabolik prosesi aktivləşdirməyə və dərinin elastikliyini bərpa etməyə kömək edir.

Uzanma işarələrindən uğurla xilas olmaq üçün onların fizioloji olaraq nə olduğunu başa düşməlisiniz. Ağ çapıqların görünüşü dərinin yuxarı təbəqəsinin mikrodaziyasından qaynaqlanır. Hamiləlik və ya çəkinin kəskin artması birləşdirici toxumanın ciddi şəkildə uzanmasına kömək edir, sonra elastikliyini və möhkəmliyini itirir. Mikro gözyaşardıcı yerlərdə, striae də adlandırılan uzanma işarələrinin zolaqları əmələ gəlir.

Evdə istifadə üçün mövcud olan əksər qeyri-cərrahi üsullar dərinin elastikliyini artırmaq məqsədi daşıyır. Təəssüf ki, istifadəsi qarın dərisinin əvvəlki elastikliyini bərpa edə və uzanma izlərini tamamilə aradan qaldıra bilən universal bir üsul yoxdur. Ən yaxşı nəticələr inteqrasiya olunmuş bir yanaşma ilə əldə edilə bilər

Masaj

Bədənin düzgün bölgəsində qan dövranını artırmaq üçün əla bir yol. Ovucların saat əqrəbi istiqamətində dairəvi hərəkətləri dərinin tonlanmasına və bərpasını sürətləndirəcək. Daha yaxşı nəticələr əldə etmək üçün köməkçi maddələrdən istifadə etmək lazımdır: xüsusi kremlər və aromatik yağlar (limon, qreypfrut, portağal, əhəng).

Daimi kontrastlı duş

Su prosedurları zamanı isti və soyuq suyun dəyişdirilməsi dəriyə faydalı təsir göstərir, onun möhkəmliyini və elastikliyini artırmağa kömək edir. Kontrastlı duş digər fəaliyyətlərlə birlikdə uzanma işarələrini daha az nəzərə çarpan etməyə kömək edir.

Zeytun yağından istifadə

Yəqin ki, daimi və istənilən miqdarda istifadəsi heç vaxt zərər verməyəcək yeganə yağdır. Problemli bölgələrə sürtmək dərini əhəmiyyətli dərəcədə yumşaldır və qan dövranını yaxşılaşdıra bilər. Maksimum nəticəni su prosedurlarından sonra zeytun yağı tətbiq etməklə əldə etmək olar: açıq məsamələr daha dərindən udulmağa kömək edir.

Bir çox yağlar oxşar təsirə malikdir. Problemli bölgəyə gənəgərçək yağı, lavanda yağı, kətan yağı və çobanyastığı yağı tətbiq etmək dərinin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaq və incə qırışları hamarlaşdırmağa və böyük çapıqları daha az nəzərə çarpan etməyə kömək edəcəkdir.

Sarın və aşındırın

Evdə uzanma işarələrindən qurtulmağın əksər yolları skrab və sarğı istifadəsini əhatə edir. Skrabı özünüz hazırlaya bilərsiniz, məsələn, üyüdülmüş qəhvə və baldan. Dəniz duzu və dəniz iti yağı əladır. Skrabın tətbiqini asanlaşdırmaq üçün kifayət qədər qalın olmalıdır. Dərini gündə 2 dəfəyə qədər skrabla təmizləmək məsləhətdir. Qarışığı tətbiq etməzdən əvvəl soyuq duş qəbul edə və ya mədənizi buz kubları ilə silə bilərsiniz, bu sporları bağlayacaq və kobud fiziki təmizləmə dəriyə zərər verməyəcəkdir.

Bükülmə əsasən mavi gildən bir neçə damcı efir yağı əlavə edilməklə hazırlanır. Yağ bədənə çəkilir, yapışqan filmə bükülür və bir müddət buraxılır. Siz həmçinin yosun sarğıları və ya bal kompresləri edə bilərsiniz.

Uzatma izlərini aradan qaldırmaq üçün kosmetik məhsullardan istifadə edərkən, hialuron turşusu, C və E vitaminləri kimi komponentlərin olmasına diqqət yetirin. Bu maddələr toxumaları dərinin bərpası üçün çox zəruri olan öz kollageni istehsal etməyə stimullaşdırır. Tərkibində bu vitaminlər olan qidalar yemək dərinizə fayda verəcək.