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La méthode de V.F. Kraevsky, fondateur de l'école russe de gymnastique athlétique et d'haltérophilie (1885), reposait sur un système de développement global de la force. ...
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Nous avons déjà consacré à plusieurs reprises nos revues à toutes sortes d'appareils d'entraînement et d'enseignement destinés aux représentants des disciplines des sport ...
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Comme vous le savez, tout entraînement doit commencer par un échauffement et un échauffement. Et peu importe qu’il s’agisse d’un entraînement de musculation, de fitness, ...
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