Des charges d’entraînement élevées et des compétitions importantes, provoquant de la fatigue dans le corps du bodybuilder, réduisent ses capacités fonctionnelles. C'est ...
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Capacités de force - c'est la capacité de l'athlète à vaincre la résistance extérieure ou à la contrer par des efforts musculaires. Les capacités de puissance se manife ...
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À moyens de base de l'entraînement sportif se rapporter exercice physique Et mesures de réadaptation, contribuant à l’intensification des processus de récupération dans ...
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Chaque personne a ses grands et petits sommets qu'il rêve de conquérir. Les facteurs limitants pour atteindre ces sommets sont souvent le manque de volonté et de santé. ...
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Dans les deux dernières parties de cet article, nous avons examiné en détail quelques éléments intéressants secrets de musculation : nous avons appris à sélectionner le ...
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Si vous, notre jeune lecteur, avez décidé de vous lancer sérieusement dans la musculation, alors vous devriez lire ce paragraphe. avec une attention particulière. Il pa ...
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