Hohe Trainingsbelastungen und wichtige Wettkämpfe, die zu einer Ermüdung des Körpers des Bodybuilders führen, verringern seine funktionellen Fähigkeiten. Deshalb Aufmer ...
Mehr lesenKraftfähigkeiten - Dies ist die Fähigkeit des Sportlers, äußere Widerstände zu überwinden oder durch Muskelanstrengungen entgegenzuwirken. Kraftfähigkeiten manifestiere ...
Mehr lesenKorrekte Übungsausführung, Technik und Performance-Stil im Fitness- und Bodybuildingbereich sind von größter Bedeutung, wenn es Ihr Ziel ist, das Beste aus Ihrem Traini ...
Mehr lesenZU Grundmittel des Sporttrainings betreffen Sportübung Und Rehabilitationsmaßnahmen, was zur Intensivierung der Erholungsprozesse im Körper des Sportlers beiträgt. In u ...
Mehr lesenDie wichtigste Möglichkeit, Motorlasten zu verwalten Fitness, sowie Körperkultur im Allgemeinensind physiologische Veränderungen im Körper entsprechend der Reaktion des ...
Mehr lesenIm Fitness- und Bodybuildingbereich sowie im Sport allgemein Schnellkraftfähigkeiten (SSS) zeichnen sich in der Regel durch kurze Dauer und maximale Kraftanstrengung in ...
Mehr lesenAn den Herausgeber unserer Seite regelmäßig kommen E-Mails von unseren neuen Lesern mit den gleichen, die durch ihre Konsistenz und Ähnlichkeit überraschen, Fragen: ...
Mehr lesenJeder Mensch hat seine eigenen großen und kleinen Gipfel, von deren Eroberung er träumt. Die limitierenden Faktoren beim Erreichen dieser Spitzenwerte sind oft mangelnd ...
Mehr lesenIn den letzten beiden Teilen dieses Artikels haben wir einige interessante Themen ausführlich untersucht Bodybuilding-Geheimnisse: wir haben gelernt, wie man das optima ...
Mehr lesenWenn Sie, unser junger Leser, sich entschieden haben, sich ernsthaft mit Bodybuilding zu beschäftigen, dann sollten Sie diesen Absatz lesen mit besonderer Aufmerksamkei ...
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