Korábbi cikkeinkben már szó esett a modern kerékpárosok edzőfelszereléséről. A „Speciális sporteszközök és oktatási eszközök” rovatunk részeként továbbra is tanulmányozun ...
Olvass tovább„Fitness, testépítés oroszul” portálunk kedves olvasói, ebben a cikkben folytatjuk a történetet: milyen eszközök és műszaki megoldások segítségével készülnek. speciális f ...
Olvass továbbV. F. Kraevszkij, az orosz atlétikai gimnasztika és súlyemelő iskola alapítójának (1885) módszere az erő átfogó fejlesztésének rendszerén alapult. A mindenféle súlyemelés ...
Olvass továbbFolytatjuk történetünket arról, hogy milyen innovatív eszközökkel bonyolítják le a professzionális szintű súlyemelők napi edzését. Ebben az áttekintésben egy másik érdeke ...
Olvass továbbA sürgős, visszacsatolásos tájékoztatásra szolgáló edzőeszközt a súlyemelők edzés közben használják az alsó végtagok izomerejének hatékonyabb fejlesztésére. A készülék má ...
Olvass továbbFolytatjuk történetünket az erősportok evolúciójáról, és ha korábbi cikkeinkben az ókor korszakát írtuk le, akkor ez a cikk elárulja, hogyan zajlott a testépítés fejlődés ...
Olvass továbbEbben a cikkben részletesen tanulmányozzuk az atlétikai gimnasztikát és annak típusait és változatait, amelyek jelenleg ismertek. Igyekszünk mindent rendbe szedni és rend ...
Olvass továbbA síelők arzenáljából néhány eszközről már szóltunk korábbi cikkeinkben ebben a rovatban. Eljött az idő, hogy bemutassunk néhány további eszközt, amelyeket az edzők és ta ...
Olvass továbbÁttekintéseinket már többször szenteltük mindenféle edzőeszköznek és oktatási eszköznek a téli sportágak képviselőinek, különösen a síelőknek. De eddig csak a sprinterek ...
Olvass továbbMint tudják, minden edzést bemelegítéssel és bemelegítéssel kell kezdeni. És teljesen mindegy, hogy testépítésről, fitneszről, erőemelésről vagy bármilyen más, fizikai ak ...
Olvass tovább