Szimulátor a súlyemelők erőfejlesztéséhez.

A sürgős, visszacsatolásos tájékoztatásra szolgáló edzőeszközt a súlyemelők edzés közben használják az alsó végtagok izomerejének hatékonyabb fejlesztésére. A készülék más sportágakban is használható programozott edzés és mozgásszabályozás, motorikus tulajdonságok fejlesztése céljából.

A szimulátor (1. ábra) egy négyprogramos, fényjelzésű eszköz, amelyben a gyakorlatot - guggolás súlyzóval a vállakon - gyors, közepes és lassú ütemben szimulálják.

A készülék egy házból, egy mozgatható asztalból és egy fém képernyőből áll, amelyen két sor jelzőlámpa található latin V betű formájában, tükrözve az engedett és leküzdő üzemmódokat. Képernyő mérete 850×630 mm. A felső jelzőlámpák a sportoló kezdeti függőleges helyzetét mutatják a gyakorlat megkezdése előtt, az alsók pedig azt, hogy a sportolónak át kell térnie az alsóbbrendű munkamódszerről a legyőzőre. A kiválasztott forma lehetővé teszi a sportoló számára, hogy képletesen érzékelje a mozgás sebességében bekövetkezett összes változást, és korrekciókat hajtson végre a mozgáson, miközben követi az adott programot egy gyakorlat végrehajtása során. A jelzőlámpák első külső sora (piros) különböző mozgási sebességű programot állít be, a második (zöld) pedig az adott program szerinti mozgás jelzőjeként szolgál. Ennek a sorozatnak a segítségével a mozgás korrigálása és a visszacsatolás megvalósul. Az alábbiakban a programkapcsolók és a tápegységek találhatók.

A készülék mechanikus része (1,a ábra) egy 3 feszítőszerkezetből, egy 2 tokban elhelyezett spirálrugóval ellátott horgászzsinórból áll, melynek egyik vége fixen van rögzítve, a másik pedig egy forgó tengelyhez vezet 6 A tengelyhez mereven van rögzítve egy 5 dob 7 horgászzsinórral A tengelytengely a 4 fogaskereken keresztül egy reduktorhoz (1:20) van csatlakoztatva.A 12 mm átmérőjű dob 20 fordulattal történő forgása megfelel a a 11 csúszka egy fordulatnyi mozgása a 10 tárcsa lamellái mentén.

A mozgás során a sportoló úgy mozog, hogy a súlyzó lefelé (a rugó letekerődik) és felfelé (a rugó elcsavarodik), az 5-ös dobtól a 8, 9 csigán keresztül az 5-ös dobtól érkező horgászzsinórra hat, és az 1-es gyűrűvel a súlyzóhoz van rögzítve ( 1. ábra, a ). A horgászzsinór a dobot forgatva mozgatja a csúszkát a tárcsa lamellái mentén. A csúszka a belső sor jelzőlámpáinak bekapcsolása után egy adott program szerinti mozgáskövető funkciót valósítja meg.

Edzés közben a kiindulási helyzetben lévő sportoló súlyzóval a vállán 2,5 m távolságra van az edzőeszköztől. Amikor a külső sorban lévő lámpák egymás után fentről lefelé világítanak, a sportoló a kiindulási helyzetből úgy kezdi meg a gyakorlatot, hogy a belső sorban lévő lámpák világítanak a villanykörtékével azonos szinten a külső sorban. Meg kell jegyezni, hogy az ismétlések (ciklusok) száma a négy motoros program bármelyikének mozgása során nincs korlátozva.

Komolyan foglalkozol a súlyemeléssel vagy a testépítéssel? – Akkor a további súlyokhoz való öv biztosan nem fog bántani. Ezzel a rendkívül hasznos eszközzel jelentősen javíthatja teljesítményét az olyan gyakorlatok során, mint a merülések és a felhúzások. Ahogy edzőnk mondja: „a must have” – ami azt jelenti: „minden testépítőnek a fegyvertárában kell lennie.”