Ağır atletlərdə gücü inkişaf etdirmək üçün simulyator.

Əlaqə ilə təcili məlumat üçün məşq cihazı, aşağı ətraflarda əzələ gücünü daha effektiv inkişaf etdirmək üçün məşq zamanı ağır atletlər tərəfindən istifadə olunur. Qurğu proqramlaşdırılmış məşq və hərəkətə nəzarət, motor keyfiyyətlərinin inkişafı məqsədilə digər idman növlərində istifadə oluna bilər.

Simulyator (şəkil 1) işıq göstəricisi olan dörd proqramlı bir cihazdır, burada məşq - çiyinlərdə ştanqla çömbəlmə - sürətli, orta və yavaş sürətlərdə simulyasiya edilir.

Cihaz korpusdan, daşınan masadan və metal ekrandan ibarətdir ki, onun üzərində latın hərfi V şəklində iki sıra siqnal işıqları yerləşdirilib, məhsuldarlıq və öhdəsindən gəlmə iş rejimlərini əks etdirir. Ekran ölçüsü 850×630 mm. Yuxarı siqnal işıqları məşqə başlamazdan əvvəl idmançının ilkin şaquli vəziyyətini göstərir və aşağı olanlar idmançının aşağı iş rejimindən qalib gələnə keçid etməli olduğunu bildirir. Seçilmiş forma idmançıya məşqi yerinə yetirərkən verilmiş proqramı izləyərkən hərəkət sürətindəki bütün dəyişiklikləri obrazlı şəkildə qavramağa və hərəkətə düzəlişlər etməyə imkan verir. Siqnal işıqlarının birinci xarici sırası (qırmızı) müxtəlif hərəkət sürəti proqramını təyin edir, ikincisi (yaşıl) verilmiş proqrama uyğun olaraq hərəkətin göstəricisi kimi xidmət edir. Bu seriyanın köməyi ilə hərəkət düzəldilir və əks əlaqə həyata keçirilir. Aşağıda proqram açarları və enerji təchizatı var.

Qurğunun mexaniki hissəsi (şəkil 1,a) gərginlik mexanizmindən 3, bir ucu sabit şəkildə bərkidilmiş, digəri isə fırlanan şafta 6 aparan gövdəyə 2 yerləşdirilmiş spiral yayı olan balıqçılıq xəttindən ibarətdir. .Balıq xətti 7 olan baraban 5 oxa möhkəm bərkidilir.Ox mili dişli 4 vasitəsilə reduksiya dişlisinə (1:20) qoşulur.20 dövrədə 12 mm diametrli tamburun fırlanması uyğun gəlir. diskin 10 lamelləri boyunca sürgü 11 hərəkətinin bir inqilabı.

Hərəkət zamanı ştanqla aşağı (yay açılır) və yuxarı (yay bükülür) hərəkət edən idmançı 5-ci barabandan 8, 9-cu kasnaklar vasitəsilə gələn balıqçılıq xəttinə hərəkət edir və 1-ci halqa ilə ştanqaya bərkidilir ( Şəkil 1, a). Barabanı döndərən balıqçılıq xətti kaydırıcıyı diskin lamelləri boyunca hərəkət etdirir. Sürgü, daxili cərgənin siqnal işıqlarını yandırdıqdan sonra, müəyyən bir proqrama uyğun olaraq hərəkəti izləmək funksiyasını həyata keçirir.

Məşq edərkən, çiyinlərində ştanqla başlanğıc vəziyyətdə olan idmançı məşq cihazından 2,5 m məsafədədir. Xarici cərgədəki işıqlar yuxarıdan aşağıya ardıcıl olaraq yandıqda, başlanğıc mövqeyindən olan idmançı məşqi elə yerinə yetirməyə başlayır ki, daxili cərgədəki işıqlar yandıqda işıq lampaları ilə eyni səviyyədə olsun. xarici cərgədə. Qeyd etmək lazımdır ki, dörd motor proqramından hər hansı biri üçün hərəkəti yerinə yetirərkən təkrarların (dövrlərin) sayı məhdud deyil.

Ağır atletika və ya bodibildinqlə ciddi məşğulsunuz? – Onda əlavə çəkilər üçün kəmər mütləq sizə zərər verməyəcək. Bu son dərəcə faydalı cihazdan istifadə edərək, siz daldırma və çəkmə kimi məşqlərdə performansınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaqsınız. Məşqçimizin dediyi kimi: "olmalıdır" - bu, "hər bir bodibilderin arsenalında olmalıdır" deməkdir.