Egy szimulátor a síelők számára a síelés és a sífutás gyakorlásához.

A síelők arzenáljából néhány eszközről már szóltunk korábbi cikkeinkben ebben a rovatban. Eljött az idő, hogy bemutassunk néhány további eszközt, amelyeket az edzők és tanítványaik széles körben használnak ebben a sportágban. Minden síszimulátor, a cikkben tárgyaltak közül, segíteni fog csiszold a technikádat és javítsa a mutatók. Legyen szó gyors síelésről vagy nyugodt síelésről, a megszerzett készségek komoly előnyt jelentenek a versenytársakhoz képest.

1. Edzőeszköz sprint síelők számára.
2. Edzőeszköz sífutóknak.
3. Egy edzőeszköz a síelés szimulálásához.

Edzőeszköz sprint síelők számára.

A készülék optimális lehetőségeket biztosít a reprodukálási feltételekhez sífutás. Az eszközön való munka elősegíti a síversenyzők fizikai tulajdonságainak (erő, sebesség-erő képességek, állóképesség) fejlesztését (szerzők: L. Lobach, Yu. Ippolitov).

Az eszköz (1. ábra) a következőket tartalmazza: két 1 támasztóoszlop, amelyeket felül egy keresztrúd 4 köt össze. Ezek a felső részen lévő oszlopok 2 támasztófelületekkel rendelkeznek, amelyekre 3 golyóscsapágyak vannak felszerelve. csapágyak.A tengelyhez két vezetőrúd van hegesztve. A rudak mentén egy keresztrúd mozog, melynek végeihez forgó görgők vannak rögzítve 7. Négy távtartó cső 9 van csuklósan a keresztrúdhoz rögzítve, amelyek egyik oldalán egy biztonsági övvel ellátott 6 rudat, a másikon pedig egy rudat támasztanak alá. rajta mozgó teherrel 12. Az állványokhoz két mozgatható rúd van rögzítve - 8 jelenetek, amelyek csuklósan kapcsolódnak a mozgatható platformhoz. A csúszdák a görgőkhöz kapcsolódnak, ami biztosítja a 10 platform mozgását, amely a 11 vezetők mentén előre mozog.

A sportoló előre és felfelé haladva a biztonsági öv rögzítésén keresztül felemel súlyzó és mozgásba hozza az egész szerkezetet, beleértve felület. A szimulált mozdulatokat végrehajtva a sportoló a természetes taszítás körülményeihez nagyon közeli körülmények között lökdösődik az emelvényről. Az eszközzel való munkavégzés jellemzői közé tartozik, hogy a terhelés súlyának változásai alapján új feltételeket teremthet a gyakorlatok elvégzéséhez, a mozgások amplitúdójának és gyakoriságának megváltoztatásához, a taszítás sebességének csökkentéséhez vagy növeléséhez.

A készülék célja erőállóképesség fejlesztésére síelők.

Az installáció (2. ábra) két különálló fém alapból (2/3-a tolltartóval borított), felül és alul két pár elasztikus lemezzel végződik, valamint egy átmenő kábellel összekötött gumigörgős siklóból áll. mozgatható blokk dinamométerrel, mozgatható tábla ellenállást szabályozó csavarokkal.

Készülék adatai: fogantyú 1; mozgatható blokk 2; skála 3; fékpad jelző 4; dinamométer 5; kábel 6; útmutatók 7. A szimulátor hossza eléri a 116 cm-t, ami 0,4...0,7 s-on belül lehetővé teszi a kéz mozgatását.

A fogantyút tartva a sportoló mozgást végez fentről lefelé és hátra. Egy bizonyos ellenállással rendelkező személy felfelé mozog. A test felső részét elérve az űrsikló rugalmas lemezek segítségével befelé tolódik, és a gravitáció hatására leesik (a fogantyú szabadon mozog a leghátsó helyzetből a legelső helyzetbe). Alul elasztikus lemezek nyomják a siklót a test felületére, és az ismét a test és a nyomótábla között találja magát. A vonóerő a kar mozgásának teljes amplitúdójában azonos.

Egy edzőeszköz a síelés szimulálásához.

A készüléket arra tervezték síelők képzése mesterségesen kialakított körülmények között síelési mozdulatok utánzásával.

A beépítés (3. ábra) egy 1 keretből áll, amelyen két-két forgó görgő 2, 5. A görgők körül zárt flexibilis heveder 4 húzódik. A síelő lába a készülék 3. lemezén nyugszik. A láb mozgását az övön a készülék linkjei továbbítják. Az öv mozgásával szembeni ellenállást egy állítható fék változtatja. A fék és az ékszíj között elhelyezkedő hajtás     lehetővé teszi a szíj egyirányú mozgását. A keretre helyezett ütköző korlátozza a lemez mozgását.

Nos, és végül a snowboard vagy a síelés minden rajongójának szeretnénk jó tanácsot adni: olvassa tovább rovatunkat - még sok érdekességet tartogatunk számotokra, köztük szinte minden téli sportról hasznos információkat.