Un simulador para que los esquiadores practiquen esquí y esquí de fondo.

Ya hemos hablado de algunos de los dispositivos del arsenal de los esquiadores en nuestros artículos anteriores de esta sección. Ha llegado el momento de presentaros algunos dispositivos más muy utilizados por los entrenadores y sus alumnos en esta disciplina deportiva. Cada simulador de esquí, de los discutidos en este artículo, ayudará pulir tu técnica y mejorar tu indicadores. Ya sea esquí rápido o esquí tranquilo, las habilidades adquiridas le darán una gran ventaja en comparación con sus competidores.

1. Dispositivo de entrenamiento para esquiadores de velocidad.
2. Dispositivo de entrenamiento para esquiadores de fondo.
3. Un dispositivo de entrenamiento para simular el esquí.

Dispositivo de entrenamiento para esquiadores de velocidad.

El dispositivo proporciona opciones óptimas para las condiciones de reproducción. esquí de fondo. Trabajar en el dispositivo ayuda a desarrollar las cualidades físicas de un esquiador (fuerza, capacidades de velocidad-fuerza, resistencia) (autores L. Lobach, Yu. Ippolitov).

El dispositivo (Fig.1) incluye: dos postes de soporte 1, conectados en la parte superior por una barra transversal 4. Estos postes en la parte superior tienen plataformas de soporte 2, sobre las cuales se montan rodamientos de bolas 3. Se inserta un eje 5 en la bola Cojinetes Dos varillas guía están soldadas al eje. A lo largo de las barras se mueve una barra transversal, en cuyos extremos están unidos los rodillos giratorios 7. Cuatro tubos espaciadores 9 están unidos de manera articulada a la barra transversal, soportando en un lado una barra 6 con un cinturón de seguridad adjunto, y en el otro una barra con una carga moviéndose sobre él 12. A los bastidores se unen dos varillas móviles, escenas 8, que están conectadas de forma articulada a la plataforma móvil. Las correderas se acoplan a los rodillos, lo que asegura el movimiento de la plataforma 10, que retrocede a lo largo de las guías 11.

El atleta, moviéndose hacia adelante y hacia arriba, levanta a través del cinturón de seguridad. barra con pesas y pone en marcha toda la estructura, incluyendo plataforma. Realizando movimientos simulados, el atleta se impulsa desde la plataforma en condiciones muy cercanas a las condiciones de repulsión natural. Las características de trabajar con el dispositivo incluyen el hecho de que, en función de los cambios en el peso de la carga, se pueden crear nuevas condiciones para realizar ejercicios, cambiando la amplitud y frecuencia de los movimientos, reduciendo o aumentando la velocidad de repulsión.

El dispositivo está destinado para desarrollar fuerza resistencia esquiadores.

La instalación (Fig.2) consta de dos bases metálicas separadas (2/3 cubiertas con un estuche), que terminan en la parte superior e inferior con dos pares de placas elásticas, así como una lanzadera con rodillos de goma conectados por un cable a través de un bloque móvil con dinamómetro, un tablero móvil con tornillos que regulan la resistencia.

Detalles del dispositivo: mango 1; bloque móvil 2; escala 3; indicador del dinamómetro 4; dinamómetro 5; cable 6; guías 7. La longitud del simulador alcanza los 116 cm, lo que le permite mover la mano en 0,4...0,7 s.

Sosteniendo el asa, el atleta hace un movimiento de arriba hacia abajo y hacia atrás. Una persona con cierta resistencia se mueve hacia arriba. Al llegar a la parte superior del cuerpo, la lanzadera se empuja hacia adentro con la ayuda de placas elásticas y cae bajo la influencia de la gravedad (el mango se mueve libremente desde la posición más trasera a la posición más delantera). En la parte inferior, unas placas elásticas empujan la lanzadera hacia la superficie del cuerpo y ésta se encuentra nuevamente entre el cuerpo y la tabla de presión. La fuerza de tracción es la misma en toda la amplitud del movimiento del brazo.

Un dispositivo de entrenamiento para simular el esquí.

El dispositivo está destinado a entrenar esquiadores en condiciones creadas artificialmente con imitación de movimientos de esquí.

La instalación (Fig. 3) consta de un bastidor 1, sobre el que descansan cada uno dos rodillos giratorios 2, 5. Una correa flexible cerrada 4 rodea los rodillos. El pie del esquiador descansa sobre la placa 3 del dispositivo. El movimiento de la pierna sobre el cinturón se transmite a través de los eslabones del dispositivo. La resistencia al movimiento de la correa se varía mediante un freno ajustable. La transmisión, ubicada     entre el freno y la correa, permite que la correa se mueva en una dirección. Un tope colocado en el marco limita el movimiento de la placa.

Bueno, y por último, para todos los aficionados al snowboard o al esquí, queremos daros un buen consejo: continúa leyendo nuestra sección: tenemos muchas más cosas interesantes guardadas para ti, incluida información útil sobre casi todos los deportes de invierno.