Symulator dla narciarzy do uprawiania narciarstwa i narciarstwa biegowego.

O niektórych urządzeniach z arsenału narciarzy pisaliśmy już w poprzednich artykułach w tym dziale. Nadszedł czas, aby przedstawić Państwu kolejne urządzenia, które są szeroko stosowane przez trenerów i ich uczniów w tej dyscyplinie sportu. Każdy symulator narciarski, spośród tych omówionych w tym artykule, pomoże szlifuj swoją technikę i udoskonalaj swoje wskaźniki. Niezależnie od tego, czy jeździsz na nartach szybko, czy spokojnie, nabyte umiejętności dadzą Ci poważną przewagę nad konkurencją.

1. Urządzenie treningowe dla narciarzy sprinterskich.
2. Urządzenie treningowe dla narciarzy biegowych.
3. Urządzenie treningowe do symulacji jazdy na nartach.

Urządzenie treningowe dla narciarzy sprinterskich.

Urządzenie zapewnia optymalne możliwości odtwarzania warunków biegi narciarskie. Praca na urządzeniu pomaga rozwijać cechy fizyczne narciarza (siła, szybkość i możliwości siłowe, wytrzymałość) (autorzy L. Lobach, Yu. Ippolitov).

W skład urządzenia (rys. 1) wchodzą: dwa słupki wsporcze 1, połączone u góry poprzeczką 4. Słupy te w górnej części posiadają platformy wsporcze 2, na których osadzone są łożyska kulkowe 3. W kulę włożona jest oś 5 łożyska Do osi przyspawane są dwa drążki prowadzące. Po prętach porusza się poprzeczka, na końcach której zamocowane są obrotowe rolki 7. Do poprzeczki przymocowane są przegubowo cztery rurki dystansowe 9, podtrzymujące z jednej strony drążek 6 z przymocowanym do niego pasem bezpieczeństwa, a z drugiej drążek z poruszającym się na nim ładunkiem 12. Do stojaków przymocowane są dwa ruchome pręty - za kulisami 8, które połączone są obrotowo z ruchomą platformą. Prowadnice współpracują z rolkami, co zapewnia ruch platformy 10, która przesuwa się do przodu po prowadnicach 11.

Zawodnik, poruszając się do przodu i do góry, podnosi się poprzez zapięcie pasa bezpieczeństwa sztanga i wprawia w ruch całą konstrukcję, w tym platforma. Wykonując symulowane ruchy, zawodnik odpycha się od platformy w warunkach bardzo zbliżonych do warunków naturalnego odpychania. Cechy pracy z urządzeniem polegają na tym, że na podstawie zmian ciężaru ładunku można stworzyć nowe warunki do wykonywania ćwiczeń, zmieniając amplitudę i częstotliwość ruchów, zmniejszając lub zwiększając prędkość odpychania.

Urządzenie jest przeznaczone rozwijać wytrzymałość siłową narciarze.

Instalacja (ryc. 2) składa się z dwóch oddzielnych metalowych podstaw (w 2/3 pokrytych piórnikiem), zakończonych u góry i na dole dwiema parami elastycznych płytek oraz czółenka z gumowymi rolkami połączonymi kablem przez ruchomy blok z dynamometrem, ruchoma tablica ze śrubami regulującymi opór.

Szczegóły urządzenia: uchwyt 1; ruchomy blok 2; skala 3; wskaźnik hamowni 4; dynamometr 5; kabel 6; prowadnice 7. Długość symulatora sięga 116 cm, co pozwala na poruszanie ręką w czasie 0,4...0,7 s.

Trzymając uchwyt, sportowiec wykonuje ruch od góry do dołu i z powrotem. Osoba z pewnym oporem porusza się w górę. Czółenko po dotarciu do górnej części korpusu za pomocą sprężystych płytek zostaje wepchnięte do środka i pod wpływem siły ciężkości opada w dół (rączka swobodnie przesuwa się od pozycji najbardziej wysuniętej do tyłu do pozycji najbardziej wysuniętej do przodu). W dolnej części elastyczne płytki dociskają czółenko do powierzchni ciała, a ono ponownie znajduje się pomiędzy korpusem a deską dociskową. Siła uciągu jest taka sama w całej amplitudzie ruchu ramienia.

Urządzenie treningowe do symulacji jazdy na nartach.

Urządzenie jest przeznaczone do szkolenie narciarzy w sztucznie stworzonych warunkach z imitacją ruchów narciarskich.

Instalacja (ryc. 3) składa się z ramy 1, na której spoczywają dwa obracające się wałki 2, 5. Wokół rolek biegnie zamknięty elastyczny pas 4. Stopa narciarza opiera się na płycie nr 3 urządzenia. Ruch nogi na pasku przenoszony jest przez ogniwa urządzenia. Opór ruchu paska zmieniany jest za pomocą regulowanego hamulca. Napęd umieszczony     pomiędzy hamulcem a paskiem umożliwia ruch paska w jednym kierunku. Stoper umieszczony na ramie ogranicza ruch płyty.

No i na koniec, dla wszystkich miłośników snowboardu czy narciarstwa, mamy dobrą radę: czytajcie dalej nasz dział – mamy dla Was o wiele więcej ciekawych rzeczy, w tym przydatne informacje o prawie wszystkich sportach zimowych.