We hebben het al gehad over enkele apparaten uit het arsenaal van skiërs in onze vorige artikelen in deze sectie. Het is tijd om je kennis te laten maken met nog meer apparaten die veel worden gebruikt door coaches en hun studenten in deze sportdiscipline. Elk ski-simulator, van degenen die in dit artikel worden besproken, zullen helpen polijst je techniek en verbeter jouw indicatoren. Of het nu gaat om snel skiën of rustig skiën, de verworven vaardigheden zullen u een serieuze voorsprong geven ten opzichte van uw concurrenten.
Inhoud- Trainingsapparaat voor sprintskiërs.
- Trainingsapparaat voor langlaufers.
- Een trainingsapparaat voor het simuleren van skiën.
Trainingsapparaat voor sprintskiërs.
Het apparaat biedt optimale mogelijkheden voor het reproduceren van omstandigheden langlaufen. Door aan het apparaat te werken, worden de fysieke kwaliteiten van een ski-racer ontwikkeld (kracht, snelheidskracht, uithoudingsvermogen) (auteurs L. Lobach, Yu. Ippolitov).
Het apparaat (Fig. 1) omvat: twee steunpalen 1, bovenaan verbonden door een dwarsbalk 4. Deze palen in het bovenste gedeelte zijn voorzien van steunplatforms 2, waarop kogellagers 3 zijn gemonteerd. Een as 5 is in de kogel gestoken. lagers. Aan de as zijn twee geleidestangen gelast. Langs de staven beweegt een dwarsbalk, aan de uiteinden waarvan roterende rollen 7 zijn bevestigd. Vier afstandsbuizen 9 zijn scharnierend aan de dwarsbalk bevestigd en ondersteunen aan de ene kant een staaf 6 met daaraan een veiligheidsgordel, en aan de andere kant een staaf met daarop een bewegende last 12. Aan de rekken zijn twee beweegbare stangen bevestigd - scènes 8, die scharnierend zijn verbonden met het beweegbare platform. De glijders grijpen in op de rollen, wat de beweging van het platform 10 garandeert, dat langs de geleiders 11 terug naar voren beweegt.
De atleet, die naar voren en naar boven beweegt, tilt zich op door de sluiting van de veiligheidsgordel halter en zet de hele structuur in beweging, inclusief platform. Door gesimuleerde bewegingen uit te voeren, zet de atleet zich af van het platform in omstandigheden die zeer dicht bij de omstandigheden van natuurlijke afstoting liggen. Kenmerken van het werken met het apparaat zijn onder meer het feit dat u, op basis van veranderingen in het gewicht van de last, nieuwe omstandigheden kunt creëren voor het uitvoeren van oefeningen, de amplitude en frequentie van bewegingen kunt veranderen en de afstotingssnelheid kunt verminderen of verhogen.
Het apparaat is bedoeld om krachtuithoudingsvermogen te ontwikkelen skiërs.
De installatie (Fig. 2) bestaat uit twee afzonderlijke metalen basissen (2/3 bedekt met een etui), bovenaan en onderaan eindigend met twee paar elastische platen, evenals een shuttle met rubberen rollen verbonden door een kabel door een beweegbaar blok met een rollenbank, een beweegbaar bord met schroeven die de weerstand regelen.
Apparaatdetails: handgreep 1; beweegbaar blok 2; schaal 3; rollenbankindicator 4; rollenbank 5; kabel 6; gidsen 7. De lengte van de simulator bedraagt 116 cm, waardoor u uw hand binnen 0,4...0,7 s kunt bewegen.
Terwijl hij het handvat vasthoudt, maakt de atleet een beweging van boven naar beneden en terug. Een persoon met een bepaalde weerstand beweegt naar boven. Nadat hij het bovenste deel van het lichaam heeft bereikt, wordt de shuttle met behulp van elastische platen naar binnen geduwd en valt hij onder invloed van de zwaartekracht naar beneden (de hendel beweegt vrij van de achterste positie naar de voorste positie). Aan de onderkant duwen elastische platen de shuttle op het oppervlak van het lichaam, en deze bevindt zich weer tussen het lichaam en de drukplaat. De trekkracht is hetzelfde gedurende de gehele amplitude van de armbeweging.
Een trainingsapparaat voor het simuleren van skiën.
Het apparaat is bedoeld voor het trainen van skiërs in kunstmatig gecreëerde omstandigheden met imitatie van skibewegingen.
De installatie (fig. 3) bestaat uit een frame 1, waarop elk twee roterende rollen 2, 5 rusten.Om de rollen loopt een gesloten flexibele band 4. De voet van de skiër rust op plaat 3 van het apparaat. De beweging van het been op de riem wordt overgebracht door de schakels van het apparaat. De weerstand tegen beweging van de riem wordt gevarieerd door een instelbare rem. De aandrijving, die zich tussen de rem en de riem bevindt, zorgt ervoor dat de riem in één richting kan bewegen. Een op het frame geplaatste stop beperkt de beweging van de plaat.
Nou, en tot slot willen we alle fans van snowboarden of skiën een goed advies geven: lees onze sectie verder - we hebben nog veel meer interessante dingen voor je in petto, inclusief nuttige informatie over bijna alle wintersporten.
Berichtweergaven: 105