Um simulador para esquiadores praticarem esqui e esqui cross-country.

Já falamos sobre alguns dos dispositivos do arsenal dos esquiadores em nossos artigos anteriores desta seção. Chegou a hora de apresentar mais alguns dispositivos que são amplamente utilizados por treinadores e seus alunos nesta modalidade esportiva. Todo simulador de esqui, daqueles discutidos neste artigo, ajudarão aprimorar sua técnica e melhorar o seu indicadores. Quer se trate de esqui rápido ou esqui calmo, as habilidades adquiridas lhe darão uma grande vantagem em comparação com seus concorrentes.

1. Dispositivo de treinamento para esquiadores de velocidade.
2. Dispositivo de treinamento para esquiadores cross-country.
3. Um dispositivo de treinamento para simular esqui.

Dispositivo de treinamento para esquiadores de velocidade.

O dispositivo oferece opções ideais para reproduzir condições esqui cross-country. Trabalhar no dispositivo ajuda a desenvolver as qualidades físicas de um piloto de esqui (força, capacidade de velocidade-força, resistência) (autores L. Lobach, Yu. Ippolitov).

O dispositivo (Fig. 1) inclui: dois postes de apoio 1, conectados na parte superior por uma barra transversal 4. Esses postes na parte superior possuem plataformas de apoio 2, nas quais são montados rolamentos de esferas 3. Um eixo 5 é inserido na esfera rolamentos.Duas hastes guia são soldadas ao eixo. Uma barra transversal se move ao longo das barras, em cujas extremidades estão fixados os rolos giratórios 7. Quatro tubos espaçadores 9 são fixados de forma articulada à barra transversal, sustentando de um lado uma barra 6 com um cinto de segurança preso a ela e, do outro, uma barra com uma carga 12 em movimento. Duas hastes móveis são fixadas às prateleiras - cenas 8, que são conectadas de forma articulada à plataforma móvel. As corrediças engatam nos roletes, o que garante o movimento da plataforma 10, que se move para trás e para frente ao longo das guias 11.

O atleta, avançando e subindo, levanta através da fixação do cinto de segurança barra e põe em movimento toda a estrutura, incluindo plataforma. Realizando movimentos simulados, o atleta dá impulso da plataforma em condições muito próximas às condições de repulsão natural. As características de trabalhar com o aparelho incluem o fato de que, a partir das mudanças no peso da carga, é possível criar novas condições para a realização de exercícios, alterando a amplitude e frequência dos movimentos, reduzindo ou aumentando a velocidade de repulsão.

O dispositivo destina-se para desenvolver resistência de força esquiadores.

A instalação (Fig. 2) consiste em duas bases metálicas separadas (2/3 cobertas por um estojo), terminando na parte superior e inferior com dois pares de placas elásticas, além de uma lançadeira com rolos de borracha conectados por um cabo através um bloco móvel com dinamômetro, uma placa móvel com parafusos que regulam a resistência.

Detalhes do dispositivo: alça 1; bloco móvel 2; escala 3; indicador dinamômetro 4; dinamômetro 5; cabo 6; guias 7. O comprimento do simulador chega a 116 cm, o que permite mover a mão em 0,4...0,7 s.

Segurando a alça, o atleta faz movimentos de cima para baixo e para trás. Uma pessoa com certa resistência sobe. Ao atingir a parte superior do corpo, a lançadeira é empurrada para dentro com a ajuda de placas elásticas e cai sob a influência da gravidade (a alça se move livremente da posição mais recuada para a posição mais frontal). Na parte inferior, placas elásticas empurram a lançadeira para a superfície do corpo, e ela novamente fica entre o corpo e a placa de pressão. A força de tração é a mesma em toda a amplitude do movimento do braço.

Um dispositivo de treinamento para simular esqui.

O dispositivo destina-se a treinando esquiadores em condições criadas artificialmente com imitação de movimentos de esqui.

A instalação (Fig. 3) é constituída por uma moldura 1, sobre a qual repousam dois rolos rotativos 2, 5. Uma correia flexível fechada 4 envolve os rolos. O pé do esquiador repousa na placa 3 do aparelho. O movimento da perna no cinto é transmitido pelos elos do aparelho. A resistência ao movimento da correia é variada por um freio ajustável. O acionamento, localizado     entre o freio e a correia, permite que a correia se mova em uma direção. Uma rolha colocada na moldura limita o movimento da placa.

Pois bem, e por último, para todos os fãs do snowboard ou do esqui, queremos dar um bom conselho: continuem a ler a nossa secção - temos muito mais coisas interessantes reservadas para vocês, incluindo informações úteis sobre quase todos os desportos de inverno.