En simulator for skiløbere til at øve skiløb og langrend.

Vi har allerede talt om nogle af enheder fra skiløbernes arsenal i vores tidligere artikler i dette afsnit. Tiden er inde til at introducere dig til nogle flere enheder, der er meget brugt af trænere og deres elever i denne sportsdisciplin. Hver ski simulator, fra dem, der er diskuteret i denne artikel, vil hjælpe polere din teknik og forbedre din indikatorer. Uanset om det er hurtigt skiløb eller roligt skiløb, vil de tilegnede færdigheder give dig et seriøst forspring i forhold til dine konkurrenter.

1. Træningsapparat til sprintskiløbere.
2. Træningsapparat til langrendsløbere.
3. Et træningsapparat til at simulere skiløb.

Træningsapparat til sprintskiløbere.

Enheden giver optimale muligheder for at reproducere forhold langrend. At arbejde på enheden hjælper med at udvikle de fysiske kvaliteter af en skiracer (styrke, hastighedsstyrkeevner, udholdenhed) (forfattere L. Lobach, Yu. Ippolitov).

Indretningen (fig. 1) omfatter: to støttestolper 1, forbundet i toppen med en tværstang 4. Disse stolper i den øvre del har støtteplatforme 2, hvorpå der er monteret kuglelejer 3. En aksel 5 er indsat i kuglen lejer To styrestænger er svejset til akslen. En tværstang bevæger sig langs stængerne, i hvis ender der er fastgjort roterende ruller 7. Fire afstandsrør 9 er hængslet fastgjort til tværstangen, der på den ene side understøtter en stang 6 med en sikkerhedssele fastgjort til den, og på den anden en stang med en last 12, der bevæger sig på den. Til stativerne er der fastgjort to bevægelige stænger - scener 8, som er hængslet forbundet med den bevægelige platform. Sliderne går i indgreb med rullerne, hvilket sikrer bevægelsen af ​​platformen 10, som bevæger sig tilbage fremad langs styrene 11.

Atleten, der bevæger sig fremad og opad, løfter sig gennem fastgørelsen af ​​sikkerhedsselen vægtstang og sætter gang i hele strukturen, inkl platform. Ved at udføre simulerede bevægelser skubber atleten af ​​fra platformen under forhold meget tæt på betingelserne for naturlig afvisning. Funktioner ved at arbejde med enheden omfatter det faktum, at du baseret på ændringer i vægten af ​​belastningen kan skabe nye betingelser for at udføre øvelser, ændre amplituden og frekvensen af ​​bevægelser, reducere eller øge afstødningshastigheden.

Enheden er beregnet at udvikle styrkeudholdenhed skiløbere.

Installationen (fig. 2) består af to separate metalbaser (2/3 beklædt med penalhus), der foroven og forneden afsluttes med to par elastiske plader, samt en shuttle med gummiruller forbundet med et kabel igennem en bevægelig blok med et dynamometer, et bevægeligt bræt med skruer, der regulerer modstand.

Enhedsdetaljer: håndtag 1; bevægelig blok 2; skala 3; dynamometerindikator 4; dynamometer 5; kabel 6; guider 7. Længden af ​​simulatoren når 116 cm, hvilket giver dig mulighed for at bevæge din hånd inden for 0,4...0,7 s.

Holdende i håndtaget foretager atleten en bevægelse fra top til bund og tilbage. En person med en vis modstand bevæger sig opad. Efter at have nået den øverste del af kroppen, skubbes skytten indad ved hjælp af elastiske plader og falder ned under påvirkning af tyngdekraften (håndtaget bevæger sig frit fra den bagerste position til den forreste position). I bunden skubber elastiske plader skytten op på kroppens overflade, og den befinder sig igen mellem kroppen og trykpladen. Trækkraften er den samme gennem hele armbevægelsens amplitude.

Et træningsapparat til at simulere skiløb.

Enheden er beregnet til træne skiløbere under kunstigt skabte forhold med efterligning af skibevægelser.

Installationen (fig. 3) består af en ramme 1, hvorpå hver hviler to roterende ruller 2, 5. Et lukket fleksibelt bånd 4 går rundt om rullerne. Skiløberens fod hviler på plade 3 på enheden. Bevægelsen af ​​benet på bæltet overføres af enhedens led. Modstanden mod bæltebevægelser varieres med en justerbar bremse. Drevet, der er placeret     mellem bremsen og remmen, gør det muligt for remmen at bevæge sig i én retning. En prop placeret på rammen begrænser pladens bevægelse.

Nå, og endelig, til alle fans af snowboarding eller skiløb, vil vi give gode råd: fortsæt med at læse vores sektion - vi har mange flere interessante ting i vente til dig, inklusive nyttig information om næsten al vintersport.