Ein Simulator für Skifahrer zum Üben des Skifahrens und Langlaufens.

Über einige Geräte aus dem Arsenal der Skifahrer haben wir bereits in unseren vorherigen Artikeln in diesem Abschnitt gesprochen. Es ist an der Zeit, Ihnen einige weitere Geräte vorzustellen, die von Trainern und ihren Schülern in dieser Sportdisziplin häufig verwendet werden. Jeden Skisimulator, von denen, die in diesem Artikel besprochen werden, werden hilfreich sein Verfeinern Sie Ihre Technik und verbessern Sie Ihre Indikatoren. Ob schnelles Skifahren oder ruhiges Skifahren, die erworbenen Fähigkeiten verschaffen Ihnen einen erheblichen Vorsprung gegenüber Ihren Mitbewerbern.

1. Trainingsgerät für Sprint-Skifahrer.
2. Trainingsgerät für Langläufer.
3. Ein Trainingsgerät zur Simulation des Skifahrens.

Trainingsgerät für Sprint-Skifahrer.

Das Gerät bietet optimale Möglichkeiten zur Reproduktion der Bedingungen Skilanglauf. Die Arbeit am Gerät trägt zur Entwicklung der körperlichen Qualitäten eines Skirennfahrers bei (Kraft, Geschwindigkeits-Kraft-Fähigkeiten, Ausdauer) (Autoren L. Lobach, Yu. Ippolitov).

Das Gerät (Abb. 1) besteht aus: zwei Stützpfosten 1, die oben durch eine Querstange 4 verbunden sind. Diese Pfosten haben im oberen Teil Stützplattformen 2, auf denen Kugellager 3 montiert sind. In die Kugel ist eine Achse 5 eingesetzt Lager. An der Achse sind zwei Führungsstangen angeschweißt. Entlang der Stangen bewegt sich eine Querstange, an deren Enden rotierende Rollen 7 angebracht sind. An der Querstange sind vier Distanzrohre 9 gelenkig befestigt, die auf der einen Seite eine Stange 6 mit daran befestigtem Sicherheitsgurt und auf der anderen Seite eine Stange tragen mit einer sich darauf bewegenden Last 12. An den Gestellen sind zwei bewegliche Stangen angebracht – Kulissen 8, die gelenkig mit der beweglichen Plattform verbunden sind. Die Schlitten greifen in die Rollen ein, wodurch die Bewegung der Plattform 10 gewährleistet wird, die sich entlang der Führungen 11 nach vorne bewegt.

Der Athlet bewegt sich vorwärts und aufwärts und hebt sich durch die Befestigung des Sicherheitsgurts Hantel und setzt die gesamte Struktur in Bewegung, einschließlich Plattform. Der Athlet führt simulierte Bewegungen aus und stößt sich unter Bedingungen von der Plattform ab, die den Bedingungen einer natürlichen Abstoßung sehr nahe kommen. Zu den Merkmalen der Arbeit mit dem Gerät gehört die Tatsache, dass Sie aufgrund von Gewichtsänderungen der Last neue Bedingungen für die Durchführung von Übungen schaffen, die Amplitude und Häufigkeit der Bewegungen ändern und die Abstoßungsgeschwindigkeit verringern oder erhöhen können.

Das Gerät ist dafür vorgesehen Kraftausdauer zu entwickeln Skifahrer.

Die Installation (Abb. 2) besteht aus zwei separaten Metallbasen (2/3 mit einem Federmäppchen bedeckt), die oben und unten mit zwei Paaren elastischer Platten enden, sowie einem Shuttle mit Gummirollen, die durch ein Kabel verbunden sind ein beweglicher Block mit einem Dynamometer, eine bewegliche Platte mit Schrauben zur Regulierung des Widerstands.

Gerätedetails: Griff 1; beweglicher Block 2; Skala 3; Dynamometeranzeige 4; Dynamometer 5; Kabel 6; Führungen 7. Die Länge des Simulators erreicht 116 cm, wodurch Sie Ihre Hand innerhalb von 0,4...0,7 s bewegen können.

Der Sportler hält den Griff fest und macht eine Bewegung von oben nach unten und zurück. Eine Person mit einem gewissen Widerstand bewegt sich nach oben. Am Oberkörper angelangt, wird das Schiffchen mit Hilfe von elastischen Platten nach innen gedrückt und fällt unter dem Einfluss der Schwerkraft nach unten (der Griff bewegt sich frei von der hintersten Position in die vorderste Position). Unten drücken elastische Platten das Schiffchen auf die Körperoberfläche und es findet sich wieder zwischen Körper und Druckplatte wieder. Die Zugkraft ist über den gesamten Armbewegungsbereich gleich.

Ein Trainingsgerät zur Simulation des Skifahrens.

Das Gerät ist bestimmt für Skifahrer unter künstlich geschaffenen Bedingungen trainieren mit Nachahmung von Skibewegungen.

Die Anlage (Abb. 3) besteht aus einem Rahmen 1, auf dem jeweils zwei rotierende Rollen 2, 5 ruhen. Um die Rollen läuft ein geschlossener flexibler Riemen 4. Der Fuß des Skifahrers ruht auf der Platte 3 des Gerätes. Die Bewegung des Beins auf dem Gürtel wird durch die Glieder des Geräts übertragen. Der Widerstand gegen die Bandbewegung wird durch eine einstellbare Bremse variiert. Der Antrieb, der sich zwischen Bremse und Riemen befindet, ermöglicht die Bewegung des Riemens in eine Richtung. Ein am Rahmen angebrachter Stopper begrenzt die Bewegung der Platte.

Und schließlich möchten wir allen Fans des Snowboardens oder Skifahrens noch einen guten Rat geben: Lesen Sie weiter in unserer Rubrik – wir haben noch viel mehr Interessantes für Sie auf Lager, darunter auch nützliche Informationen zu fast allen Wintersportarten.