En simulator for skiløpere å trene på ski og langrenn.

Vi har allerede snakket om noen av enhetene fra skiløpernes arsenal i våre tidligere artikler i denne delen. Tiden er inne for å introdusere deg for noen flere enheter som er mye brukt av trenere og deres elever i denne sportsdisiplinen. Hver skisimulator, fra de som er omtalt i denne artikkelen, vil hjelpe polere teknikken din og forbedre din indikatorer. Enten det er rask ski eller rolig ski, vil de tilegnete ferdighetene gi deg et seriøst forsprang sammenlignet med konkurrentene dine.

1. Treningsapparat for sprintløpere.
2. Treningsapparat for langrennsløpere.
3. Et treningsapparat for å simulere ski.

Treningsapparat for sprintløpere.

Enheten gir optimale muligheter for å reprodusere forhold langrenn. Å jobbe med enheten bidrar til å utvikle de fysiske egenskapene til en skiracer (styrke, hastighet og styrkeevner, utholdenhet) (forfattere L. Lobach, Yu. Ippolitov).

Anordningen (fig. 1) inkluderer: to støttestolper 1, forbundet på toppen med en tverrstang 4. Disse stolpene i den øvre delen har støtteplattformer 2 som det er montert kulelager 3 på. En aksel 5 er satt inn i kulen to styrestenger er sveiset til akselen. En tverrstang beveger seg langs stengene, ved hvis ender er festet roterende ruller 7. Fire avstandsrør 9 er hengslet festet til tverrstangen, som på den ene siden støtter en stang 6 med et sikkerhetsbelte festet til den, og på den andre en stang med en last 12 som beveger seg på den. Til stativene er det festet to bevegelige stenger - backstage 8, som er dreibart forbundet med den bevegelige plattformen. Slidene går i inngrep med rullene, noe som sikrer bevegelse av plattformen 10, som beveger seg bakover langs føringene 11.

Idrettsutøveren, som beveger seg fremover og oppover, løfter seg gjennom festingen av sikkerhetsbeltet vektstang og setter i gang hele strukturen, inkludert plattform. Ved å utføre simulerte bevegelser skyver utøveren av fra plattformen under forhold som er svært nær forholdene for naturlig frastøtelse. Funksjoner ved å jobbe med enheten inkluderer det faktum at du, basert på endringer i vekten av lasten, kan skape nye forhold for å utføre øvelser, endre amplituden og frekvensen av bevegelser, redusere eller øke frastøtningshastigheten.

Enheten er beregnet å utvikle styrkeutholdenhet skiløpere.

Installasjonen (fig. 2) består av to separate metallbaser (2/3 dekket med pennal), som avsluttes øverst og nederst med to par elastiske plater, samt en skyttel med gummiruller forbundet med en kabel gjennom en bevegelig blokk med et dynamometer, et bevegelig brett med skruer som regulerer motstand.

Enhetsdetaljer: håndtak 1; bevegelig blokk 2; skala 3; dynamometerindikator 4; dynamometer 5; kabel 6; guider 7. Lengden på simulatoren når 116 cm, noe som lar deg bevege hånden innen 0,4...0,7 s.

Holder i håndtaket, gjør atleten en bevegelse fra topp til bunn og bakover. En person med en viss motstand beveger seg oppover. Etter å ha nådd den øvre delen av kroppen, skyves skyttelen innover ved hjelp av elastiske plater og faller ned under påvirkning av tyngdekraften (håndtaket beveger seg fritt fra den bakerste posisjonen til den fremste posisjonen). Nederst skyver elastiske plater skyttelen inn på overflaten av kroppen, og den befinner seg igjen mellom kroppen og trykkplaten. Trekkkraften er den samme gjennom hele amplituden til armbevegelsen.

Et treningsapparat for å simulere ski.

Enheten er beregnet for å trene skiløpere under kunstig skapte forhold med imitasjon av skitrekk.

Installasjonen (fig. 3) består av en ramme 1 som hver hviler to roterende ruller 2, 5. Et lukket fleksibelt belte 4 går rundt rullene. Skiløperens fot hviler på plate 3 på enheten. Bevegelsen av benet på beltet overføres av lenkene til enheten. Motstanden mot beltebevegelse varieres med en justerbar brems. Drivverket, plassert     mellom bremsen og beltet, lar beltet bevege seg i én retning. En stopper plassert på rammen begrenser platens bevegelse.

Vel, og til slutt, for alle fans av snowboard eller ski, ønsker vi å gi gode råd: fortsett å lese vår seksjon - vi har mye mer interessant i vente for deg, inkludert nyttig informasjon om nesten alle vintersporter.