Simulátor pro lyžaře k nácviku lyžování a běhu na lyžích.

O některých zařízeních z arzenálu lyžařů jsme již hovořili v našich předchozích článcích v této sekci. Nastal čas představit vám další zařízení, která trenéři a jejich žáci v této sportovní disciplíně hojně využívají. Každý lyžařský simulátor, z těch, o kterých se mluví v tomto článku, pomůže vypilujte svou techniku a zlepšit své indikátory. Ať už jde o rychlé lyžování nebo klidné lyžování, získané dovednosti vám poskytnou vážný náskok ve srovnání s vašimi konkurenty.

1. Tréninkové zařízení pro sprintové lyžaře.
2. Tréninkové zařízení pro běžkaře.
3. Tréninkové zařízení pro simulaci lyžování.

Tréninkové zařízení pro sprintové lyžaře.

Zařízení poskytuje optimální možnosti pro podmínky reprodukce běh na lyžích. Práce na zařízení pomáhá rozvíjet fyzické vlastnosti lyžařského závodníka (sílu, rychlostně-silové schopnosti, vytrvalost) (autoři L. Lobach, Yu. Ippolitov).

Zařízení (obr. 1) obsahuje: dva podpěrné sloupky 1, spojené nahoře příčkou 4. Tyto sloupky mají v horní části podpěrné plošiny 2, na kterých jsou uložena kuličková ložiska 3. Do koule je vložena osa 5 K ose jsou přivařeny dvě vodicí tyče. Po tyčích se pohybuje příčka, na jejíchž koncích jsou připevněny otočné válečky 7. K příčce jsou kloubově připevněny čtyři distanční trubky 9, které na jedné straně podpírají tyč 6 s připevněným bezpečnostním pásem a na druhé tyč s nákladem 12, který se na něm pohybuje.K regálům jsou připevněny dvě pohyblivé tyče - scény 8, které jsou kloubově spojeny s pohyblivou plošinou. Posuvy zabírají s válečky, což zajišťuje pohyb plošiny 10, která se pohybuje zpět dopředu podél vodítek 11.

Sportovec, pohybující se vpřed a nahoru, se zvedá přes upevnění bezpečnostního pásu činka a uvádí do pohybu celou konstrukci včetně plošina. Prováděním simulovaných pohybů se sportovec odráží z plošiny v podmínkách velmi blízkých podmínkám přirozeného odporu. Mezi vlastnosti práce se zařízením patří skutečnost, že na základě změn hmotnosti nákladu můžete vytvořit nové podmínky pro provádění cvičení, změnu amplitudy a frekvence pohybů, snížení nebo zvýšení rychlosti odpuzování.

Zařízení je určeno k rozvoji silové vytrvalosti lyžaři.

Instalace (obr. 2) se skládá ze dvou samostatných kovových základů (2/3 pokrytých pouzdrem na tužky), zakončených nahoře a dole dvěma páry pružných desek, a také člunku s gumovými válečky spojenými kabelem pohyblivý blok s dynamometrem, pohyblivá deska se šrouby regulujícími odpor.

Detaily zařízení: rukojeť 1; pohyblivý blok 2; stupnice 3; ukazatel dynamometru 4; dynamometr 5; kabel 6; vodítka 7. Délka simulátoru dosahuje 116 cm, což umožňuje pohyb ruky během 0,4...0,7 s.

Při držení rukojeti se sportovec pohybuje shora dolů a zpět. Člověk s určitým odporem se pohybuje nahoru. Po dosažení horní části těla je člunek pomocí pružných desek zatlačen dovnitř a vlivem gravitace spadne dolů (rukojeť se volně pohybuje z nejzadnější polohy do nejpřednější polohy). Ve spodní části tlačí člunek na povrch těla pružné desky a ten se opět ocitne mezi tělem a přítlačnou deskou. Tažná síla je stejná po celou dobu amplitudy pohybu paže.

Tréninkové zařízení pro simulaci lyžování.

Zařízení je určeno pro trénink lyžařů v uměle vytvořených podmínkách s imitací lyžařských pohybů.

Instalace (obr. 3) se skládá z rámu 1, na kterém spočívají vždy dva rotující válečky 2, 5. Kolem válečků je obíhá uzavřený pružný pás 4. Noha lyžaře spočívá na desce 3 zařízení. Pohyb nohy na opasku je přenášen články zařízení. Odpor proti pohybu pásu je měněn nastavitelnou brzdou. Pohon umístěný     mezi brzdou a řemenem umožňuje pohyb řemenu jedním směrem. Zarážka umístěná na rámu omezuje pohyb desky.

No a na závěr pro všechny příznivce snowboardingu nebo lyžování chceme dát dobrou radu: pokračujte ve čtení naší rubriky – máme pro vás připraveno mnohem více zajímavostí, včetně užitečných informací o téměř všech zimních sportech.