En simulator för skidåkare att träna skidor och längdskidåkning.

Vi har redan pratat om några av enheterna från skidåkarnas arsenal i våra tidigare artiklar i det här avsnittet. Det är dags att introducera dig för några fler enheter som används flitigt av tränare och deras elever inom denna sportdisciplin. Varje skidsimulator, från de som diskuteras i den här artikeln, kommer att hjälpa polera din teknik och förbättra din indikatorer. Oavsett om det är snabb skidåkning eller lugn skidåkning kommer de förvärvade färdigheterna att ge dig ett seriöst försprång jämfört med dina konkurrenter.

1. Träningsapparat för sprintskidåkare.
2. Träningsapparat för längdskidåkare.
3. En träningsapparat för att simulera skidåkning.

Träningsapparat för sprintskidåkare.

Enheten ger optimala alternativ för reproduktion av förhållanden längdskidåkning. Att arbeta på enheten hjälper till att utveckla de fysiska egenskaperna hos en skidåkare (styrka, hastighetsstyrka, uthållighet) (författare L. Lobach, Yu. Ippolitov).

Anordningen (fig. 1) innefattar: två stödstolpar 1, sammankopplade upptill med en tvärstång 4. Dessa stolpar i den övre delen har stödplattformar 2, på vilka kullager 3 är monterade. En axel 5 är införd i kulan två styrstänger är svetsade på axeln. En tvärstång rör sig längs stängerna, vid vars ändar är fästa roterande rullar 7. Fyra distansrör 9 är ledat fästa i tvärstången, vilka på ena sidan uppbär en stång 6 med ett säkerhetsbälte fäst vid den, och på den andra en stång med en last 12 som rör sig på den. Till stativen är två rörliga stavar fästa - scener 8, som är gångjärnsförbundna med den rörliga plattformen. Sliderna griper in i rullarna, vilket säkerställer rörelsen av plattformen 10, som rör sig bakåt framåt längs styrningarna 11.

Idrottaren, som rör sig framåt och uppåt, lyfter genom fastsättningen av säkerhetsbältet skivstång och sätter igång hela strukturen, inklusive plattform. Genom att utföra simulerade rörelser trycker idrottaren av från plattformen under förhållanden som ligger mycket nära förhållandena för naturlig avstötning. Funktioner för att arbeta med enheten inkluderar det faktum att du, baserat på förändringar i belastningens vikt, kan skapa nya förutsättningar för att utföra övningar, ändra amplituden och frekvensen av rörelser, minska eller öka avstötningshastigheten.

Enheten är avsedd att utveckla styrka uthållighet skidåkare.

Installationen (fig. 2) består av två separata metallbaser (2/3 täckta med pennfodral), som slutar upptill och nedtill med två par elastiska plattor, samt en skyttel med gummirullar förbundna med en kabel genom ett rörligt block med en dynamometer, en rörlig bräda med skruvar som reglerar motståndet.

Enhetsdetaljer: handtag 1; rörligt block 2; skala 3; dynamometerindikator 4; dynamometer 5; kabel 6; guider 7. Längden på simulatorn når 116 cm, vilket gör att du kan flytta din hand inom 0,4...0,7 s.

Håller i handtaget gör atleten en rörelse uppifrån och ner och bakåt. En person med ett visst motstånd rör sig uppåt. Efter att ha nått den övre delen av kroppen skjuts skytteln inåt med hjälp av elastiska plattor och faller ner under påverkan av tyngdkraften (handtaget rör sig fritt från det bakersta läget till det främre läget). I botten trycker elastiska plattor skytteln på kroppens yta, och den befinner sig igen mellan kroppen och tryckplattan. Dragkraften är densamma genom hela armrörelsens amplitud.

En träningsapparat för att simulera skidåkning.

Enheten är avsedd för träna skidåkare i artificiellt skapade förhållanden med imitation av skidrörelser.

Installationen (fig. 3) består av en ram 1, på vilken vardera vilar två roterande rullar 2, 5. Ett slutet flexibelt band 4 går runt rullarna. Skidåkarens fot vilar på platta 3 på enheten. Rörelsen av benet på bältet överförs av anordningens länkar. Motståndet mot bältes rörelse varieras med en justerbar broms. Drivningen, placerad     mellan bromsen och remmen, gör att remmen kan röra sig i en riktning. En propp placerad på ramen begränsar plattans rörelse.

Tja, och slutligen, för alla fans av snowboard eller skidåkning, vill vi ge goda råd: fortsätt läsa vår sektion - vi har mycket mer intressanta saker i beredskap för dig, inklusive användbar information om nästan alla vintersporter.