Un simulatore per gli sciatori per praticare lo sci e lo sci di fondo.

Abbiamo già parlato di alcuni dispositivi dell'arsenale degli sciatori nei nostri precedenti articoli in questa sezione. È giunto il momento di presentarvi altri dispositivi ampiamente utilizzati dagli allenatori e dai loro studenti in questa disciplina sportiva. Ogni simulatore di sci, tra quelli discussi in questo articolo, ti aiuteranno perfezionare la tua tecnica e migliorare il tuo indicatori. Che si tratti di uno sci veloce o di uno sci tranquillo, le competenze acquisite ti daranno un notevole vantaggio rispetto ai tuoi concorrenti.

1. Dispositivo di allenamento per sciatori sprint.
2. Dispositivo di allenamento per fondisti.
3. Un dispositivo di allenamento per simulare lo sci.

Dispositivo di allenamento per sciatori sprint.

Il dispositivo fornisce opzioni ottimali per la riproduzione delle condizioni sci di fondo. Il lavoro sul dispositivo aiuta a sviluppare le qualità fisiche di uno sciatore (forza, capacità di forza-velocità, resistenza) (autori L. Lobach, Yu. Ippolitov).

Il dispositivo (Fig. 1) comprende: due montanti di supporto 1, collegati superiormente da una traversa 4. Questi montanti nella parte superiore hanno piattaforme di supporto 2, su cui sono montati cuscinetti a sfera 3. Un asse 5 è inserito nella sfera cuscinetti, all'asse sono saldate due aste di guida. Lungo le barre si muove una traversa, alle cui estremità sono fissati dei rulli rotanti 7. Alla traversa sono fissati incernierati quattro tubi distanziatori 9, che sostengono da un lato una barra 6 con fissata una cintura di sicurezza, e dall'altro una barra su cui si muove un carico 12. Alle scaffalature sono fissate due aste mobili - scene 8, che sono collegate incernierate alla piattaforma mobile. Le slitte impegnano i rulli, il che garantisce il movimento della piattaforma 10, che arretra lungo le guide 11.

L'atleta, spostandosi in avanti e verso l'alto, si solleva tramite l'allacciatura della cintura di sicurezza bilanciere e mette in moto l'intera struttura, compreso piattaforma. Eseguendo movimenti simulati, l'atleta si spinge dalla pedana in condizioni molto vicine a quelle di repulsione naturale. Le caratteristiche del lavoro con il dispositivo includono il fatto che, in base ai cambiamenti nel peso del carico, è possibile creare nuove condizioni per eseguire esercizi, modificando l'ampiezza e la frequenza dei movimenti, riducendo o aumentando la velocità di repulsione.

Il dispositivo è previsto per sviluppare la resistenza alla forza sciatori.

L'installazione (Fig. 2) è composta da due basi metalliche separate (2/3 ricoperte da un astuccio), terminanti in alto e in basso con due coppie di piastre elastiche, nonché da una navetta con rulli in gomma collegati da un cavo passante un blocco mobile con dinamometro, una tavola mobile con viti che regolano la resistenza.

Dettagli del dispositivo: maniglia 1; blocco mobile 2; scala 3; indicatore del dinamometro 4; dinamometro 5; cavo 6; guide 7. La lunghezza del simulatore raggiunge 116 cm, che consente di muovere la mano entro 0,4...0,7 s.

Tenendo la maniglia, l'atleta esegue un movimento dall'alto verso il basso e indietro. Una persona con una certa resistenza si muove verso l'alto. Raggiunta la parte superiore del corpo, la navetta viene spinta verso l'interno con l'aiuto di piastre elastiche e cade sotto l'influenza della gravità (la maniglia si muove liberamente dalla posizione più arretrata a quella più anteriore). Nella parte inferiore, le piastre elastiche spingono la navetta sulla superficie del corpo, che si ritrova tra il corpo e la tavola di pressione. La forza di trazione è la stessa per tutta l'ampiezza del movimento del braccio.

Un dispositivo di allenamento per simulare lo sci.

Il dispositivo è destinato a allenare gli sciatori in condizioni create artificialmente con l'imitazione dei movimenti degli sci.

L'impianto (Fig. 3) è costituito da un telaio 1, sul quale poggiano ciascuno due rulli rotanti 2, 5. Una cinghia flessibile chiusa 4 circonda i rulli. Il piede dello sciatore appoggia sulla piastra 3 del dispositivo. Il movimento della gamba sulla cintura è trasmesso dalle maglie del dispositivo. La resistenza al movimento del nastro è variata da un freno regolabile. La trasmissione, situata     tra il freno e la cinghia, consente alla cinghia di muoversi in una direzione. Un fermo posto sul telaio limita il movimento della piastra.

Bene, infine, vogliamo dare un buon consiglio a tutti gli appassionati di snowboard o sci: continuate a leggere la nostra sezione: abbiamo in serbo per voi molte altre cose interessanti, comprese informazioni utili su quasi tutti gli sport invernali.