Un bâillement

Le bâillement est un mouvement respiratoire involontaire. Il s’agit d’inspirer profondément et lentement par la bouche grande ouverte et d’expirer rapidement et vigoureusement. Bien que le bâillement survienne chez les personnes de tout âge, ses causes peuvent varier. Il s’agit d’un mouvement physique et psychologique qui peut servir à reconstituer l’oxygène du cerveau. Mais cela peut aussi indiquer certains problèmes de santé, comme une hypoxie du tronc cérébral ou d’autres problèmes médicaux.

Certaines personnes bâillent régulièrement et ce n’est pas un problème grave. Cependant, si le bâillement commence de manière inattendue et ne s’arrête pas, cela peut être le signe d’un problème médical. Par exemple, une réaction ou le développement d’une infection virale peut provoquer des bâillements répétés parmi de nombreux symptômes tels que des maux de tête et des maux de gorge.

En l’absence de problème médical, le bâillement peut indiquer de la fatigue ou de l’ennui. Rester assis devant un ordinateur, une tablette ou un smartphone pendant de longues périodes réduit les niveaux d'oxygène dans le sang et peut provoquer des bâillements. Cette condition est appelée « stress oxydatif » et survient fréquemment même chez les personnes en bonne santé.

De plus, l’exercice, la faim et le stress peuvent déclencher le bâillement, surtout en début de journée. Dans certains cas, le bâillement aide à soulager le stress et à s’adapter aux changements dans l’activité physique et mentale d’une personne.

Le bâillement n'est pas toujours associé à des causes physiologiques et nécessite un examen médical. Si tu bâilles

Le bâillement est souvent appelé le « signal de danger » du corps. Le bâillement n'est pas seulement un processus physiologique, mais aussi un outil de communication sociale associé à notre « moi » individuel et aux relations avec les autres. En bâillant, nous avertissons les autres que la personne qui nous entoure ne reçoit pas assez d’oxygène. Ainsi, notre corps communique aux autres son intention de dormir. Le bâillement est normal pour les humains. Tout au long de la journée, nous respirons profondément toutes les 90 minutes environ. Même si pendant tout ce temps, nous ne verrons personne. Mais la personne à proximité bâillera peu de temps après nous, peut-être sans même s'en rendre compte.

En plus de tout le reste