Прозявка

Прозяването е неволно дихателно движение. Това включва дълбоко, бавно вдишване през широко отворена уста и бързо и енергично издишване. Въпреки че прозяването се среща при хора от всички възрасти, причините за него могат да варират. Това е физическо и психологическо движение, което може да служи за попълване на кислорода в мозъка. Но може също да показва определени здравословни проблеми, като хипоксия на мозъчния ствол или други медицински проблеми.

Някои хора се прозяват редовно и това не е сериозен проблем. Въпреки това, ако прозяването започне неочаквано и не спре, това може да е признак на медицинско състояние. Например, реакция към или развитие на вирусна инфекция може да причини повтарящо се прозяване сред много симптоми като главоболие и болки в гърлото.

При липса на медицински проблем, прозяването може да показва умора или скука. Седенето пред компютър, таблет или смартфон за дълги периоди от време намалява нивата на кислород в кръвта и може да причини прозяване. Това състояние се нарича "оксидативен стрес" и се среща често дори при здрави хора.

Освен това упражненията, гладът и стресът могат да предизвикат прозяване, особено в началото на деня. В някои случаи прозяването помага за облекчаване на стреса и адаптиране към промените във физическата и умствената активност на човека.

Прозяването не винаги е свързано с физиологични причини и изисква медицински преглед. Ако се прозявате

Прозяването често се нарича "сигнал за опасност" на тялото. Прозяването е не само физиологичен процес, но и инструмент за социална комуникация, свързан с нашето индивидуално „Аз“ и взаимоотношенията с другите. Прозявайки се, ние предупреждаваме другите, че човекът около нас не получава достатъчно кислород. Така тялото ни съобщава на другите за намерението си да спи. Прозяването е нормално за хората. През целия ден поемаме дълбоко въздух приблизително на всеки 90 минути. Въпреки че през цялото това време може да не видим никого. Но човекът наблизо ще се прозя малко след нас, може би без дори да го осъзнава.

Освен всичко друго