Een geeuw

Geeuwen is een onvrijwillige ademhalingsbeweging. Het houdt in dat je diep en langzaam inademt door een wijd open mond en snel en krachtig uitademt. Hoewel geeuwen voorkomt bij mensen van alle leeftijden, kunnen de oorzaken variëren. Het is een fysieke en psychologische beweging die kan dienen om de hersenen van zuurstof te voorzien. Maar het kan ook wijzen op bepaalde gezondheidsproblemen, zoals hersenstamhypoxie of andere medische problemen.

Sommige mensen gapen regelmatig en dat is geen ernstig probleem. Als het gapen echter onverwachts begint en niet stopt, kan dit een teken zijn van een medische aandoening. Een reactie op of de ontwikkeling van een virale infectie kan bijvoorbeeld herhaaldelijk geeuwen veroorzaken naast vele symptomen zoals hoofdpijn en keelpijn.

Als er geen medisch probleem is, kan geeuwen duiden op vermoeidheid of verveling. Als u langere tijd achter een computer, tablet of smartphone zit, vermindert het zuurstofniveau in het bloed en kan geeuwen veroorzaken. Deze aandoening wordt ‘oxidatieve stress’ genoemd en komt vaak voor, zelfs bij gezonde mensen.

Bovendien kunnen lichaamsbeweging, honger en stress het geeuwen veroorzaken, vooral vroeg op de dag. In sommige gevallen helpt geeuwen stress te verlichten en zich aan te passen aan veranderingen in iemands fysieke en mentale activiteit.

Geeuwen wordt niet altijd geassocieerd met fysiologische oorzaken en vereist medisch onderzoek. Als je gaapt

Geeuwen wordt vaak het ‘gevaarsignaal’ van het lichaam genoemd. Geeuwen is niet alleen een fysiologisch proces, maar ook een instrument voor sociale communicatie dat verband houdt met ons individuele ‘ik’ en relaties met anderen. Door te gapen waarschuwen we anderen dat de persoon om ons heen niet genoeg zuurstof krijgt. Ons lichaam communiceert dus met anderen over zijn intentie om te slapen. Geeuwen is normaal voor mensen. Gedurende de dag halen we ongeveer elke 90 minuten diep adem. Hoewel we gedurende al die tijd misschien niemand zien. Maar de persoon naast ons gaapt een korte tijd na ons, misschien zonder het zelf te beseffen.

Naast al het andere