Vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids. Cuisinons-le nous-mêmes !

Le vinaigre de cidre de pomme est un produit que l’on entend souvent associé à la perte de poids. Cependant, peu de gens savent que ce produit polyvalent est riche en potassium, en acides organiques et en d'autres composants bénéfiques qui peuvent vous aider à perdre du poids et à améliorer l'état général du corps. Dans cet article, nous vous expliquerons comment préparer vous-même du vinaigre de cidre de pomme et comment l'utiliser pour perdre du poids.

Processus de cuisson

Pour faire du vinaigre de cidre de pomme, vous aurez besoin de pommes acidulées, de sucre et d'eau. Commencez par hacher finement les pommes et placez-les dans la poêle. Versez de l'eau tiède sur les pommes jusqu'à ce que le liquide recouvre complètement les fruits. Ajoutez du sucre à raison de 100 grammes pour 1 kilogramme de pommes. Placez la casserole dans un endroit sombre et peu froid pendant deux semaines en remuant quotidiennement. Une fois le temps spécifié écoulé, filtrez le vinaigre et versez-le dans des récipients en verre, qui doivent être laissés dans un endroit chaud pendant encore deux semaines pour fermenter. Après cela, le vinaigre peut être filtré, mis en bouteille et conservé dans un endroit sombre.

Utiliser

Il existe plusieurs façons d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids. Regardons les plus efficaces d'entre eux.

1. Bavarder avant les repas. Dissoudre 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans 1 verre d'eau et ajouter 1 cuillère à café de miel. Boire avant chaque repas. Ce mélange est savoureux, sain et tonique.

2. Boire à jeun. Dissoudre 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans 1 verre d'eau et ajouter 1 cuillère à café de miel. Boire à jeun. Cette boisson vous aidera à vous remonter le moral et à recharger vos batteries pour toute la journée.

3. Boire à jeun pour perdre du poids. Dissoudre 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans 1 verre d'eau et boire à jeun. Ce liquide aidera à normaliser les processus dans le tractus gastro-intestinal et à perdre l'excès de poids.

4. Vinaigre de cidre de pomme triple. Diluez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre dans un verre d'eau et buvez matin, midi et soir. Ce régime vous aidera à vous débarrasser plus rapidement des rides et de la graisse.

Conseil

Lorsque vous consommez du vinaigre de cidre de pomme, vous devez surveiller votre santé. Certaines personnes peuvent ressentir des maux d’estomac ou des reflux acides. Par conséquent, avant de commencer à utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids, assurez-vous de consulter votre médecin. N'oubliez pas non plus que le vinaigre de cidre peut endommager l'émail des dents, il est donc recommandé de le boire avec une paille et immédiatement après avoir bu le liquide, de bien se rincer la bouche avec de l'eau ou un rince-bouche.

Conclusion

Le vinaigre de cidre de pomme est un excellent produit qui possède de nombreuses propriétés bénéfiques et aide à lutter contre le surpoids. Il est très simple de le préparer soi-même et vous pouvez l’utiliser comme produit amaigrissant de différentes manières, en fonction de vos préférences personnelles. N’oubliez cependant pas d’être prudent et de suivre les recommandations des experts pour éviter d’éventuels problèmes de santé.