Apfelessig zum Abnehmen. Lass es uns selbst kochen!

Apfelessig ist ein Produkt, von dem wir oft im Zusammenhang mit der Gewichtsabnahme hören. Allerdings wissen nur wenige Menschen, dass dieses vielseitige Produkt reich an Kalium, organischen Säuren und anderen nützlichen Bestandteilen ist, die Ihnen beim Abnehmen helfen und den Gesamtzustand des Körpers verbessern können. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, wie Sie Apfelessig selbst herstellen und ihn zum Abnehmen nutzen können.

Kochvorgang

Für die Herstellung von Apfelessig benötigen Sie säuerliche Äpfel, Zucker und Wasser. Zuerst die Äpfel fein hacken und in die Pfanne geben. Gießen Sie warmes Wasser über die Äpfel, bis die Flüssigkeit die Früchte vollständig bedeckt. Fügen Sie Zucker im Verhältnis 100 Gramm pro 1 Kilogramm Äpfel hinzu. Stellen Sie die Pfanne zwei Wochen lang an einen dunklen und nicht sehr kalten Ort und rühren Sie dabei täglich um. Nach Ablauf der angegebenen Zeit den Essig abseihen und in Glasbehälter füllen, die weitere zwei Wochen an einem warmen Ort zum Gären stehen lassen. Danach kann der Essig abgeseiht, in Flaschen abgefüllt und an einem dunklen Ort aufbewahrt werden.

Verwenden

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Apfelessig zur Gewichtsreduktion zu verwenden. Schauen wir uns die effektivsten davon an.

1. Vor dem Essen plaudern. Lösen Sie 1 Esslöffel Apfelessig in 1 Glas Wasser auf und fügen Sie 1 Teelöffel Honig hinzu. Vor jeder Mahlzeit trinken. Diese Mischung ist lecker, gesund und stärkend.

2. Auf nüchternen Magen trinken. Lösen Sie 1 Esslöffel Apfelessig in 1 Glas Wasser auf und fügen Sie 1 Teelöffel Honig hinzu. Auf nüchternen Magen trinken. Dieses Getränk wird Ihnen helfen, aufzumuntern und neue Energie für den ganzen Tag zu tanken.

3. Zur Gewichtsreduktion auf nüchternen Magen trinken. 1 Esslöffel Apfelessig in 1 Glas Wasser auflösen und auf nüchternen Magen trinken. Diese Flüssigkeit hilft, Prozesse im Magen-Darm-Trakt zu normalisieren und Übergewicht zu verlieren.

4. Dreifacher Apfelessig. 2 Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser verdünnen und morgens, nachmittags und abends trinken. Diese Kur hilft Ihnen, Falten und Fett schneller loszuwerden.

Rat

Beim Verzehr von Apfelessig müssen Sie auf Ihre Gesundheit achten. Bei manchen Menschen kann es zu Magenbeschwerden oder saurem Reflux kommen. Konsultieren Sie daher unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie Apfelessig zum Abnehmen verwenden. Vergessen Sie auch nicht, dass Apfelessig den Zahnschmelz schädigen kann. Daher wird empfohlen, ihn durch einen Strohhalm zu trinken und den Mund unmittelbar nach dem Trinken der Flüssigkeit gründlich mit Wasser oder Mundwasser auszuspülen.

Abschluss

Apfelessig ist ein hervorragendes Produkt mit vielen wohltuenden Eigenschaften und hilft bei der Bekämpfung von Übergewicht. Es ist ganz einfach selbst zuzubereiten und kann je nach persönlichen Vorlieben auf vielfältige Weise als Abnehmprodukt eingesetzt werden. Denken Sie jedoch daran, vorsichtig zu sein und die Empfehlungen von Experten zu befolgen, um mögliche Gesundheitsprobleme zu vermeiden.